Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

ТривогаСтрахСамотність

Психологія переїзду до іншої країниПереїзд в іншу країну – це завжди велика криза. Запланований чи вимушений – завжди це історія переміщення з одного контексту в зовсім інший. Як кожна криза, така подія містить в собі як втрати звичного, так і нові можливості. З якими труднощами зазвичай стикаються ті люди, які зважилися на такий переїзд? Автор: Гундертайло Юліячт, 27.06.2024

Читати

ЕмоціїПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомогаПідтримка

Почуття провини та сорому: Як розпізнати та що робити?Провина та сором - солодка парочка, яка часом робить наше життя нестерпним. Вони є соціальними почуттями, які покликані регулювати поведінку людей в суспільстві. Завдяки ним ми орієнтуємося у життєвих ситуаціях, поводимося згідно контексту. Але незважаючи на їхню користь, іноді сором і провина важко переживаються. Так трапляється, коли ці почуття занадто інтенсивні та нестерпні, коли це вже токсичні провина та соромАвтор: Савуляк Вікторіяср, 19.06.2024

Читати

КонфліктиСтосункиСамооцінкаРоботаСамодопомога

Особисті кордони вдома та у колективіОсобисті кордони — це правила взаємодії між людьми, які дають змогу почуватися комфортно. Вони визначають, що ми готові терпіти, а що не готові допустити, захищають нас від негативного впливу оточення і допомагають нам залишатись вірними собі Як зрозуміти, що ваші кордони порушуються? Автор: Шульженко Лідія ср, 19.06.2024

Читати

СтрахПсихологічні теоріїСаморозвитокСамодопомогаПідтримка

Екзистенційна терапія: як знайти сенс життя?На сьогодні, в умовах війни в Україні люди стикаються з екзистенційними переживаннями, пов’язаними з руйнуванням базового почуття безпеки; втратою джерел доходу; вимушеною міграцією; втратою зв’язків та членів сім’ї. Роздуми про втрати та страждання можуть призводити до виникнення питання про сенс життя та його цінність. Усвідомлення крихкості життя, ненадійності його краси та цінності викликає сум про неможливість утримати його. Це може настільки затьмарити існування, що життя втратить сенс, цінність, цілісність і перестане здаватися щастямАвтор: Давидчук Людмилапт, 14.06.2024

Читати

БалансДитинствоКонфліктиБатьківствоСтосункиПідтримка

Психологія відносин батьків і дітей Дуже важливо мати здорові стосунки з батьками, відчувати безумовну любов від них з дитинства, це є запорукою формування здорової особистостіАвтор: Киян Ольга пт, 14.06.2024

Читати

ДепресіяЕфективністьПсихічне здоров'яВідпочинокСамодопомогаПідтримкаРобота

Апатія: Що робити, якщо робити нічого не хочеться?Що таке апатія? Апатія - це стан відсутності енергії, байдужості до життя, притуплення почуттів, втрата інтересу до діяльності, які раніше приносили задоволення. Насамперед, апатія - це симптом. Якщо це симптом, то чого?Автор: Середа Оленапт, 14.06.2024

Читати