Статті про саморозвиток
Найсвіжіші публікації
СтосункиСамотністьСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Як екологічно шукати партнера: 5 ключових ознак здорових стосунківСвіт диктує нам швидкі рішення у всіх сферах життя, і знайомства не стали винятком. Дейтингові застосунки обіцяють ідеальні метчі за кілька свайпів, але чи допомагають вони та принципи їхньої роботи будувати здорові стосунки?Автор: Дегтярьова Вікторіяср, 12.02.2025
Читати
БалансПсихологічні теоріїПсихічне здоров'яСамооцінкаСаморозвиток
Роль сімейного середовища у формуванні особистостіОсобистістю не народжуються, особистістю стають. Народжується людина, з певним типом особистості, певним темпераментом. І це ніби генетичні особливості людини, які є сталими, але набувають свого остаточного вигляду у процесі зростання людини у соціальному середовищі.Автор: Гайсьонок Наталіяпн, 20.01.2025
Читати
ПідтримкаПсихологічні теоріїСексСтосункиСаморозвиток
Психологія відносин між чоловіком і жінкоюПсихологія відносин між чоловіком та жінкою охоплює взаєморозуміння, взаємний потяг, любов, шлюб, сексуальність, роль статей у суспільстві, а також протиріччя та вирішення конфліктів.Автор: Яковлєва Ілонавт, 22.10.2024
Читати
Чек-листиПсихічне здоров'яСаморозвитокПідтримка
Як знайти психотерапевта?Як знайти хорошого психолога? Існує кілька кроків, які допоможуть у цьому процесі, а також варто знати різницю між різними типами фахівців: психологом, психотерапевтом і психіатромАвтор: Шавловська Маргаритапт, 13.09.2024
Читати
ЕмоціїСаморозвитокПідтримка
Вплив соціальних мереж на наше емоційне самопочуттяCоціальні мережі стали невід’ємною частиною сучасного життя. Вони дозволяють нам залишатися на зв'язку з друзями та родиною, ділитися важливими моментами нашого життя та отримувати інформацію про світу та багато інших галузей життяАвтор: Арцибашева Іринапт, 12.07.2024
Читати
СамооцінкаСаморозвитокСамодопомогаБалансЕфективністьПсихічне здоров'яПсихологічні теорії
Криза ідентичності в різних вікових періодахІдентичність - це складний психологічний процес, який включає усвідомлення себе, своїх цінностей, уподобань та ролей у суспільстві. Криза ідентичності - це феномен, коли особа починає поставити під сумнів свої переконання та шукає нові шляхи у формуванні себе.Автор: Заверталюк Тетяначт, 04.07.2024
Читати
ПідтримкаСаморозвитокВідпочинокПсихічне здоров'яЕфективністьБаланс
Чому порушення режиму сну шкідливе для мозку Погодинні зміни, або зміни у режимі дня, можуть мати значний вплив на емоційний стан людини. Цей вплив може бути як позитивним, так і негативним, залежно від того, як такі зміни впливають на біологічні ритми, рівень стресу та загальний добробут людини. Нижче розглянуто основні аспекти цього впливу. По перше-це недосипанняАвтор: Валах Інначт, 04.07.2024
Читати
ЕмоціїПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Почуття провини та сорому: Як розпізнати та що робити?Провина та сором - солодка парочка, яка часом робить наше життя нестерпним. Вони є соціальними почуттями, які покликані регулювати поведінку людей в суспільстві. Завдяки ним ми орієнтуємося у життєвих ситуаціях, поводимося згідно контексту. Але незважаючи на їхню користь, іноді сором і провина важко переживаються. Так трапляється, коли ці почуття занадто інтенсивні та нестерпні, коли це вже токсичні провина та соромАвтор: Савуляк Вікторіяср, 19.06.2024
Читати
СтрахПсихологічні теоріїСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Екзистенційна терапія: як знайти сенс життя?На сьогодні, в умовах війни в Україні люди стикаються з екзистенційними переживаннями, пов’язаними з руйнуванням базового почуття безпеки; втратою джерел доходу; вимушеною міграцією; втратою зв’язків та членів сім’ї. Роздуми про втрати та страждання можуть призводити до виникнення питання про сенс життя та його цінність. Усвідомлення крихкості життя, ненадійності його краси та цінності викликає сум про неможливість утримати його. Це може настільки затьмарити існування, що життя втратить сенс, цінність, цілісність і перестане здаватися щастямАвтор: Давидчук Людмилапт, 14.06.2024
Читати
БалансЕфективністьПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомога
Ікіґай: Як навчитись любити те, що ти робиш?Чи замислювалися ви коли-небудь, чому деякі люди знаходять насолоду в роботі, яку вони роблять, в той час, як інші відчувають лише стрес та незадоволення? Секрет полягає у віднайденні свого ікіґай. Автор: Давидчук Людмилапт, 07.06.2024
Читати
ПідтримкаСаморозвитокСамооцінкаПсихічне здоров'яТривогаБалансСтрах
Тривога та емпатія, пошук і шлях, стереотипи й прийняття – інтервʼю з Юлею Попик Як наважитись на терапію й обрати спеціаліста? Як розуміти й приймати себе? В чому важливість самопізнання і як глибоке усвідомлення власних особливостей змінює життя? На ці та інші важливі питання щиро відповіла Юля Попик, бренд-менеджерка Petcube і засновниця Kyiv Dinner Club ср, 15.05.2024
Читати
Психічне здоров'яСаморозвитокПсихічні розлади
Нарцисичний розлад особистостіНарцисичний розлад особистості (НРО) — це психічний розлад, що характеризується високим рівнем егоцентризму, відсутністю емпатії до інших та надмірним почуттям власної значущості.Автор: Пирожко Наталіяпт, 10.05.2024
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
