Artykuły o samorozwoju
Najnowsze publikacje
Wszystkie kategorieRównowagaOjcostwoRekreacjaDepresjaDzieciństwoEmocjeEfektywnośćKonfliktyLGBT+PrzemocWsparcieZdrowie psychiczneZaburzenia psychiczneUrazy psychiczneTeorie psychologicznePracaSamopomocPoczucie własnej wartościSamorozwójSamotnośćSeksWspółuzależnienieRelacjeStrachNiepokójZachowania związane z jedzeniemSprawdź arkusze
Zdrowie psychiczneTeorie psychologiczneSamopomocSamorozwójEfektywność
Jak wybrać psychoterapeutę Jak wybrać psychoterapeutę lub psychologa? Cechy dobrego psychologa - empatia, cierpliwość, umiejętność aktywnego słuchania.Autor: mgr Katarzyna GradWt, 22.10.2024
Czytaj
EmocjeZdrowie psychiczneTeorie psychologiczneSamorozwój
Rozwój inteligencji emocjonalnej – czemu warto o nią dbać?Inteligencja emocjonalna to pojęcie, które w ostatnich latach zyskało na popularności, zarówno wśród naukowców, jak i praktyków z różnych dziedzin. W psychologii ten termin pojawił się w latach dziewięćdziesiątych, dzięki badaczom, którzy przyczynili się do rozpowszechnienia tej koncepcjiAutor: mgr Lidia GrudniewskaPt, 07.06.2024
Czytaj
WsparcieSamorozwójSamopomocTeorie psychologiczneRekreacja
Brak snu a empatia - jaki mają związek? Wyobraź sobie, że osoba bliska dzieli się z Tobą trudną nocą, opowiadając o tym, jak nie mogła zasnąć lub ciągle się budziła.Autor: mgr Katarzyna DudekPn, 27.05.2024
Czytaj
WsparcieSamorozwójSamopomocTeorie psychologiczne
Jak wspierać w kryzysie, dbając o siebie?Wsparcie w trudnej chwili to ważny element wychodzenia z kryzysu. Jak jednak wspierać, by było to użyteczne i pomocne, a jednocześnie by móc zadbać o samego/samą siebie? Oto lista wskazówek:Autor: mgr Barbara JurkowskaPn, 20.05.2024
Czytaj
Teorie psychologicznePoczucie własnej wartościSamorozwójEmocje
Klucz do wewnętrznej siły, czyli jak wzmocnić poczucie własnej wartościPodniesienie poczucia własnej wartości to podróż obejmująca autorefleksję, współczucie dla siebie i podejmowanie pozytywnych działań w celu budowania pewności siebie i samoakceptacji. Oto kilka strategii, które Ci w tym pomogą.Autor: mgr Karolina ZdrojewskaCz, 25.04.2024
Czytaj
Teorie psychologicznePoczucie własnej wartościSamorozwójEmocje
Jak żyć bez zmartwień? Proste techniki na zmniejszenie niepokojuPodniesienie poczucia własnej wartości to podróż obejmująca autorefleksję, współczucie dla siebie i podejmowanie pozytywnych działań w celu budowania pewności siebie i samoakceptacji. Oto kilka strategii, które Ci w tym pomogą:Autor: mgr Karolina ZdrojewskaCz, 25.04.2024
Czytaj
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
© 2024 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
