back arrow
Blog
/
Jak wyglądają są skutki urazu?

Jak wyglądają są skutki urazu?

Autor artykułu
mgr Michał Jan Bagiński
...rozwiń
Pan Michał jest terapeutą i psychotraumatologiem, z którym będziesz w stanie przetrwać trudne okresy życia, w których dręczy cię depresja, stres i niepokój. Ponadto łatwiej będzie Ci przejść przez życie, ponieważ znajdziesz nowe znaczenia i cele dla siebie oraz swojej kariery. Terapeuta korzysta w swojej pracy z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej i analizy transakcyjnej, ale jego podstawową modalnością jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Specjalista pracuje z osobami dorosłymi - klientami LGBT+, weteranami, klientami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), o skłonnościach samobójczych, z uzależnieniami, funkcjonariuszami i byłymi funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży oraz młodymi matkami, seniorami oraz z biznesem (HR). Cechą charakterystyczną terapii z Panem Michałem jest to, że łączy różne metody psychoterapii, poleca literaturę i filmy, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów, chwali klientów za ich postępy. Współpracuje także z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par LGBT+ i związków, gdzie partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, zdrada, rozwód, budowanie osobistych granic.
Strona specjalisty

Trauma zawsze wiąże się z trudnym doświadczeniem. Jednak w przeciwieństwie do zwykłych trudności, traumatyczne wydarzenia są nagłe i nieprzewidywalne, czasami zawierają poważne zagrożenie życia i są odczuwane poza kontrolą człowieka

Główny problem z traumatycznymi wydarzeniami polega na tym, że podważają one poczucie bezpieczeństwa osoby w świecie i tworzą złudne uczucie, że katastrofa może się zdarzyć w każdej chwili.

Dziś proponujemy Ci nauczyć się, jak rozpoznać, że doświadczyłeś/łaś traumy? Albo jakich uczuć i emocji doświadcza osoba, która przeżyła traumę w pewnym okresie swojego życia?

Reakcje na traumę mogą wyglądać następująco:

  • cały czas masz się na baczności

  • czujesz odpowiedzialność za szczęście innyc

  • chroniczne uczucie pustki wewnątrz

  • pragnienie ratowania wszystkiego i wszystki

  • spadek zaufania do innych całkowicie negatywny światopogląd

  • Ciągłe poszukiwanie eskapizmu

Opublikowano: Cz, 22.02.2024
Podoba Ci się ten artykuł?
Znajdź psychoterapeutę
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
Zaobserwuj, żeby nie przegapić innych ciekawych materiałów
Nie wysyłamy spamu :)
Email
Zobacz także
Klucz do wewnętrznej siły, czyli jak wzmocnić poczucie własnej wartości
Podniesienie poczucia własnej wartości to podróż obejmująca autorefleksję, współczucie dla siebie i podejmowanie pozytywnych działań w celu budowania pewności siebie i samoakceptacji. Oto kilka strategii, które Ci w tym pomogą.
Czytaj
Jak żyć bez zmartwień? Proste techniki na zmniejszenie niepokoju
Podniesienie poczucia własnej wartości to podróż obejmująca autorefleksję, współczucie dla siebie i podejmowanie pozytywnych działań w celu budowania pewności siebie i samoakceptacji. Oto kilka strategii, które Ci w tym pomogą:
Czytaj
Mobbing - przemoc w miejscu pracy
Czym jest to zjawisko? Jakie są skutki mobbingu? Jak sobie z nim poradzić?
Czytaj
Sny jako drogowskaz - praca ze snami w procesie terapeutycznym
Sny od wielu wieków fascynowały ludzi, stanowiąc tajemniczy i często niezgłębiony obszar naszego umysłu. Jako wyraz naszej nieświadomej psychiki, mogą one zawierać ważne informacje i przesłanki dotyczące problemów, konfliktów i potrzeb śniącej osoby.
Czytaj
Terapia borderline – nurt psychodynamiczny
Sny od wielu wieków fascynowały ludzi, stanowiąc tajemniczy i często niezgłębiony obszar naszego umysłu. Jako wyraz naszej nieświadomej psychiki, mogą one zawierać ważne informacje i przesłanki dotyczące problemów, konfliktów i potrzeb śniącej osoby. Sny stanowią bogate źródło wglądu w psychikę i mogą być użytecznym narzędziem w procesie terapeutycznym.
Czytaj
Psychologia strachu: jak pokonać swoje lęki i fobie
Sny od wielu wieków fascynowały ludzi, stanowiąc tajemniczy i często niezgłębiony obszar naszej nieświadomej psychiki, ponieważ mogą one zawierać ważne informacje i przesłanki dotyczące problemów, konfliktów i potrzeb śniącej osoby.
Czytaj