Trauma zawsze wiąże się z trudnym doświadczeniem. Jednak w przeciwieństwie do zwykłych trudności, traumatyczne wydarzenia są nagłe i nieprzewidywalne, czasami zawierają poważne zagrożenie życia i są odczuwane poza kontrolą człowieka
⠀
Główny problem z traumatycznymi wydarzeniami polega na tym, że podważają one poczucie bezpieczeństwa osoby w świecie i tworzą złudne uczucie, że katastrofa może się zdarzyć w każdej chwili.
⠀
Dziś proponujemy Ci nauczyć się, jak rozpoznać, że doświadczyłeś/łaś traumy? Albo jakich uczuć i emocji doświadcza osoba, która przeżyła traumę w pewnym okresie swojego życia?
cały czas masz się na baczności
czujesz odpowiedzialność za szczęście innyc
chroniczne uczucie pustki wewnątrz
pragnienie ratowania wszystkiego i wszystki
spadek zaufania do innych całkowicie negatywny światopogląd
Ciągłe poszukiwanie eskapizmu
Autor - mgr Michał Jan Bagiński
Psychoterapeuta pleso
Podczas terapii z Panem Michałem będziesz w stanie przezwyciężyć i przetrwać trudne okresy życia, w których dręczy cię depresja, stres i niepokój; łatwiej będzie Ci przejść przez życie, ponieważ odnajdziesz w nim nowe znaczenia i cele dla siebie i swojej kariery. Terapeuta ten pracuje z wykorzystaniem metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej, analizie transakcyjnej itp. Specjalista pracuje integracyjne, ale jego podstawową modalnością jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Jest także psychotraumatologiem. Pracuje z osobami LGBT+, weteranami, klientami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), o skłonnościach samobójczych, z uzależnieniami, funkcjonariuszami i byłymi funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży oraz młodymi matkami, seniorami oraz HR (współpraca z biznesem). Cechą charakterystyczną terapii z Panem Michałem jest to, że chwali klientów za ich postępy, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii, poleca literaturę i filmy oraz pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym LGBT+ i związków, w których partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), podczas których pomaga rozwiązywać konflikty, kwestie dotyczące zdrad, rozwodu czy też budowania osobistych granic.