Blog pleso
Tutaj znajdziesz wszystko, co chcesz wiedzieć o terapii.
Najnowsze publikacje
Wszystkie kategorie
Równowaga
Ojcostwo
Rekreacja
Depresja
Dzieciństwo
Emocje
Efektywność
Konflikty
LGBT+
Przemoc
Wsparcie
Zdrowie psychiczne
Zaburzenia psychiczne
Urazy psychiczne
Teorie psychologiczne
Praca
Samopomoc
Poczucie własnej wartości
Samorozwój
Samotność
Seks
Współuzależnienie
Relacje
Strach
Niepokój
Zachowania związane z jedzeniem
Sprawdź arkusze
Teorie psychologicznePoczucie własnej wartościSamorozwójEmocje
Klucz do wewnętrznej siły, czyli jak wzmocnić poczucie własnej wartościPodniesienie poczucia własnej wartości to podróż obejmująca autorefleksję, współczucie dla siebie i podejmowanie pozytywnych działań w celu budowania pewności siebie i samoakceptacji. Oto kilka strategii, które Ci w tym pomogą.Autor: mgr Karolina ZdrojewskaCz, 25.04.2024
Czytaj
Teorie psychologicznePoczucie własnej wartościSamorozwójEmocje
Jak żyć bez zmartwień? Proste techniki na zmniejszenie niepokojuPodniesienie poczucia własnej wartości to podróż obejmująca autorefleksję, współczucie dla siebie i podejmowanie pozytywnych działań w celu budowania pewności siebie i samoakceptacji. Oto kilka strategii, które Ci w tym pomogą:Autor: mgr Karolina ZdrojewskaCz, 25.04.2024
Czytaj
Teorie psychologiczneZdrowie psychiczneStrachEmocje
Czym jest fobia społeczna?Fobia społeczna jest znana również jako lękowe zaburzenie społeczne. Nie jest to zwykła nieśmiałość czy chwilowe uczucie zakłopotania, ale przewlekłe zaburzenie, które może znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie jednostki i wpływać na jej jakość życia. Autor: mgr Lidia GrudniewskaCz, 22.02.2024
Czytaj
SamorozwójWsparcieSamopomocRekreacjaTeorie psychologiczneEfektywnośćRównowaga
Niemiłe niespodzianki od medytacji „Praktykuj medytację” - dzisiaj to jest uniwersalna rada. Dobrze, ale czy medytacja może zaszkodzić? Może! Zastanówmy się, jak medytacja wpływa na nas podczas ostrego stresu Autor: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024
Czytaj
SamorozwójSamopomocUrazy psychiczneWsparcie
Jak wyglądają są skutki urazu?Trauma zawsze wiąże się z trudnym doświadczeniem. Jednak w przeciwieństwie do zwykłych trudności, traumatyczne wydarzenia są nagłe i nieprzewidywalne, czasami zawierają poważne zagrożenie życia i są odczuwane poza kontrolą człowiekaAutor: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024
Czytaj
RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc
Czy masz objawy patologicznego zbieractwa?Niektórzy z nas znają osoby, dla których dom stał się magazynem niepotrzebnych rzeczy. Zespół pleso pomoże zrozumieć, kto cierpi na taką przypadłość i czemu tak jest.Autor: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024
Czytaj
1
2
3
Testy psychologiczne
Czy czujesz się pewnie?Ten test ma na celu określenie, jak pewny siebie jesteś jako osoba. Pozwala on ocenić poziom pewności siebie i wewnętrznej siły. Odpowiedz na pytania szczerze i otwarcie, aby uzyskać dokładniejszy wynikWt, 20.02.2024
Rozpocznij test
Czy Odczuwasz Wypalenie Zawodowe?Niniejszy test ma na celu pomóc ci określić, czy doświadczasz wypalenia zawodowego w swoim życiu i pracy. Obejmuje on szeroki zakres pytań, aby zapewnić kompleksowy obraz stanu emocjonalnego i interakcji z pracą. Prosimy o szczere i obiektywne odpowiedzi na pytaniaWt, 20.02.2024
Rozpocznij test
Czy Twoja praca sprawia Ci przyjemność?Ten test ma na celu określenie, jak bardzo lubisz swoją pracę i jak czujesz się w swoim środowisku zawodowym. Dowiedz się więcej o swoich odczuciach i podejściu do pracy, odpowiadając na serię pytań dotyczących różnych aspektów życia zawodowego. Odpowiedz na pytania szczerze i obiektywnieWt, 20.02.2024
Rozpocznij test
Czy jesteś osobą zmotywowaną?Ten test ma na celu zmierzenie poziomu motywacji w Twoim życiu. Ocenia zdolność do wyznaczania celów, ustalania priorytetów i koncentrowania wysiłków na osiąganiu określonych rezultatów. Odpowiedz na pytania szczerze i otwarcie, aby uzyskać dokładniejszy wynikWt, 20.02.2024
Rozpocznij test
Czy potrafisz kontrolować swoje emocje?Ten test ma na celu ocenę zdolności do kontrolowania emocji i samoregulacji emocjonalnej. Pozwala on dokładnie określić inteligencję emocjonalną i zdolność do zarządzania emocjami w różnych sytuacjach. Odpowiadaj na pytania szczerze i otwarcie, aby uzyskać dokładniejszy wynik.Wt, 20.02.2024
Rozpocznij test
Jak często odczuwasz lęk przed przyszłością?Ten test ma na celu określenie, jak często doświadczasz lęku przed przyszłością. Zapewnia on dokładną ocenę reakcji emocjonalnych i pomaga zrozumieć, w jaki sposób ta forma lęku wpływa na codzienne funkcjonowanie. Odpowiadaj na pytania szczerze i otwarcie, aby uzyskać dokładniejszy wynik.Wt, 20.02.2024
Rozpocznij test1
2
Metody psychoterapii
Terapia psychoanalitycznaKurs terapii psychodynamicznej online pomoże Ci uwolnić wszelkie uczucia, myśli i emocje, poprawić Twoje życie i znaleźć sposoby na rozwiązanie problemów. Wybierz jednego z 75 wysoko wykwalifikowanych specjalistów pleso.me i stwórz dogodny dla siebie harmonogram sesji.
Czytaj
Psycholog coachinguPsychoterapia online z coachem-psychologiem pomoże Ci osiągnąć cele w życiu lub zawodzie. Zdobądź nowe osiągnięcia dzięki certyfikowanym specjalistom pleso.me. Elastyczny system płatności i harmonogram sesji zgodnie z Twoimi oczekiwaniami.
Czytaj
Psychologia narracyjnaKurs psychoterapii online z wykorzystaniem psychologii narracyjnej pomoże Ci uformować Twoje prawdziwe wartości i cele życiowe. Rozwiąż test, aby wybrać najlepszego specjalistę do pracy nad Twoimi pytaniami i stworzyć dogodny harmonogram terapii z pleso.me.
Czytaj
Analiza transakcyjnaCzym jest psychoterapia transakcyjna? Przekonaj się, jak przebiega analiza transakcyjna online w pleso z udziałem naszych wykwalifikowanych specjalistów.
Czytaj
Terapia skoncentrowana na klienciePsychoterapia skoncentrowana na kliencie online pomoże podnieść poczucie własnej wartości, przepracować urazy, wstyd i inne nieprzyjemne uczucia charakterystyczne dla każdego człowieka. Zadbaj o siebie z psychoterapią od pleso.
Czytaj
Psychoterapia egzystencjalnaPsychoterapia egzystencjalna online pomoże Ci przepracować kwestie drogi życiowej i dokonania wyboru. Psychoterapia z pleso to indywidualny dobór certyfikowanego specjalisty, elastyczny system płatności i dogodny harmonogram sesji.
Czytaj1
2
Terapii
Psychoterapia psychodynamiczna online Odkryj moc terapii interpersonalnej online. Zbuduj zdrowe relacje, rozwijaj umiejętności społeczne i osiągnij harmonię. Profesjonalne wsparcie w Pleso.
Czytaj
Terapeuta psychodynamiczny onlineTerapia psychodynamiczna online w pleso - zrozumienie siebie, uzdrowienie emocji i rozwój osobisty. Doświadcz profesjonalnego wsparcia terapeutycznego.
Czytaj
Psycholog sportowy onlinePsycholog sportowy - Osiągnąć pełny potencjał dzięki profesjonalnemu wsparciu emocjonalnym i mentalnemu. Rozwijaj siłę psychiczną w sporcie.
Czytaj
Psychodietetyk onlineZaufaj psychodietetykowi w pleso i osiągnij zdrową relację z jedzeniem. Oferujemy holistyczne podejście, fachowe porady żywieniowe oraz wsparcie emocjonalne.
Czytaj
Dramat symbolicznyOdkryj moc dramy psychologicznej online. Wyraź emocje, przekształć historie i rozwijaj się. Profesjonalne wsparcie terapeutów w pleso.
Czytaj
Psycholog sexuolog onlinePomoc psychologiczna i seksuologiczna online. Profesjonalne wsparcie i poradnictwo dla osób związanych z tematyką seksualności i relacji
Czytaj1
2
3
Sekcje
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
