Blog pleso
Tutaj znajdziesz wszystko, co chcesz wiedzieć o terapii.
Najnowsze publikacje
Wszystkie kategorie
Równowaga
Ojcostwo
Rekreacja
Depresja
Dzieciństwo
Emocje
Efektywność
Konflikty
LGBT+
Przemoc
Wsparcie
Zdrowie psychiczne
Zaburzenia psychiczne
Urazy psychiczne
Teorie psychologiczne
Praca
Samopomoc
Poczucie własnej wartości
Samorozwój
Samotność
Seks
Współuzależnienie
Relacje
Strach
Niepokój
SamopomocTeorie psychologiczne
Samorealizacja jako element motywowaniaMotywacja ściśle łączy się z samorealizacją. Każdy z nas ma określony potencjał, który powinien odkryć i rozwijać. Tacy ludzie są zdecydowanie bardziej zadowoleni ze swojego życia, są zmotywowani do podejmowania różnych aktywności, ponieważ tak naprawdę realizują swoje własne wewnętrzne potrzeby.Autor: mgr Agnieszka WróblewskaPt, 14.07.2023
Czytaj
SamopomocTeorie psychologiczne
Użyteczne strategie w radzeniu sobie ze stresem w życiu codziennymJeśli czytasz ten tekst to zapewne chcesz wiedzieć jak radzić sobie ze stresem. Ze stresem czyli tak naprawdę z czym?Autor: mgr Barbara JurkowskaPt, 14.07.2023
Czytaj
SamopomocTeorie psychologiczne
Narzędzia i techniki motywacyjneJak pomóc sobie osiągać założone cele? Jak podtrzymać swoją motywację?Autor: mgr Agnieszka WróblewskaŚr, 12.07.2023
Czytaj
SamopomocTeorie psychologiczne
Blokady motywacji, jak sobie z nimi radzićBlokady emocjonalne tak samo, jak kryzysy wewnętrzne są nieodłączną i naturalną częścią życia człowieka. Nie jesteśmy w stanie być świadomym tego, kiedy dokładnie nastąpią, ale możemy nauczyć się je przezwyciężać. Autor: mgr Agnieszka WróblewskaWt, 11.07.2023
Czytaj
SamopomocTeorie psychologiczne
Psychologia motywacji: jak utrzymać motywację i osiągnąć swoje celeProces motywacyjny jest procesem psychicznym wzbudzającym wewnętrzny stan gotowości do działania, pobudzenia energii, ukierunkowania wysiłku czy celu. Gdy nam towarzyszy, ignorujemy nieistotne bodźce, a koncentrujemy się tylko na najważniejszych aspektach działania.Autor: mgr Agnieszka WróblewskaWt, 11.07.2023
Czytaj
Metody psychoterapii
Terapia psychoanalitycznaKurs terapii psychodynamicznej online pomoże Ci uwolnić wszelkie uczucia, myśli i emocje, poprawić Twoje życie i znaleźć sposoby na rozwiązanie problemów. Wybierz jednego z 75 wysoko wykwalifikowanych specjalistów pleso.me i stwórz dogodny dla siebie harmonogram sesji.
Czytaj
Psycholog coachinguPsychoterapia online z coachem-psychologiem pomoże Ci osiągnąć cele w życiu lub zawodzie. Zdobądź nowe osiągnięcia dzięki certyfikowanym specjalistom pleso.me. Elastyczny system płatności i harmonogram sesji zgodnie z Twoimi oczekiwaniami.
Czytaj
Psychologia narracyjnaKurs psychoterapii online z wykorzystaniem psychologii narracyjnej pomoże Ci uformować Twoje prawdziwe wartości i cele życiowe. Rozwiąż test, aby wybrać najlepszego specjalistę do pracy nad Twoimi pytaniami i stworzyć dogodny harmonogram terapii z pleso.me.
Czytaj
Analiza transakcyjnaCzym jest psychoterapia transakcyjna? Przekonaj się, jak przebiega analiza transakcyjna online w pleso z udziałem naszych wykwalifikowanych specjalistów.
Czytaj
Terapia skoncentrowana na klienciePsychoterapia skoncentrowana na kliencie online pomoże podnieść poczucie własnej wartości, przepracować urazy, wstyd i inne nieprzyjemne uczucia charakterystyczne dla każdego człowieka. Zadbaj o siebie z psychoterapią od pleso.
Czytaj
Psychoterapia egzystencjalnaPsychoterapia egzystencjalna online pomoże Ci przepracować kwestie drogi życiowej i dokonania wyboru. Psychoterapia z pleso to indywidualny dobór certyfikowanego specjalisty, elastyczny system płatności i dogodny harmonogram sesji.
Czytaj
1
2
Terapii
Wybuchy złościCzym jest złość i jak ją kontrolować? Psychoterapia online z pleso może pomóc przezwyciężyć napady agresji. Wybierz jednego z 75 wysoko wykwalifikowanych specjalistów pleso.me i stwórz dogodny dla siebie harmonogram sesji.
Czytaj
Traumatyczne wydarzenia z przeszłościCo to jest sytuacja psychotraumatyczna? Jakie wydarzenia pozostawiają uraz psychiczny? Jak pokonać traumatyczny stres? Psychoterapia online z pleso pomoże Ci uporać się z traumą i jej konsekwencjami.
Czytaj
Problem z poczuciem własnej wartościJakie są rodzaje samooceny? Jakie są metody określania i wychowywania poczucia własnej wartości? Psychoterapia online z pleso.me. to ponad 75 wysoko wykwalifikowanych specjalistów, elastyczny grafik i wygodny system płatności.
Czytaj
Depresja, apatiaDowiedz się, czym jest apatia i jak ją przezwyciężyć. Jakie są objawy apatii i jak z nią walczyć? Pozbądź się depresji z pomocą platformy pleso.
Czytaj
Zamieszanie emocjonalneGwałtowna zmiana nastroju to norma czy zaburzenie? Kiedy wahania nastroju są sygnałem do szukania pomocy? Rozwiąż specjalistyczny test z pleso.me i wybierz wysoko wykwalifikowanego specjalistę z elastycznym grafikiem.
Czytaj
Sekcje
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
