Psycholodzy online

Pani Katarzyna jest psycholożką, która wspiera osoby w szeroko rozumianym procesie zmiany; przygotowujące się do nowej sytuacji życiowej typu podróż, przeprowadzka, rozstanie, zmiana pracy, osoby w kryzysie, w tym kryzysie wypalenia zawodowego, osoby doświadczające trudności emocjonalnych, a także pragnące nauczyć się budowania zdrowych granic osobistych. W swojej pracy specjalistka korzysta z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oprócz tego wykorzystuje także elementy pracy z wyobraźnią poprzez wizualizację i pracę z metaforą. Korzysta również z Kart Metaforycznych jako narzędzia pomagającego w przyglądaniu się sobie oraz ułatwiającego opisywanie doświadczeń, wyrażanie myśli i emocji. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Towarzyszy osobom pracującym w obszarach pomocowych, które są zmęczone pracą interwencyjną, gdzie kryzys pogania kryzys, które doświadczyły wypalenia i chcą zmian. Pracuje z młodymi dorosłymi, na progu wejścia w dorosłe życie. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa w swojej pracy humoru, chwali klientów za postępy, dużo słucha oraz zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Joanna jest psychologiem i seksuologiem. Pomaga w pracy z trudnościami z samooceną, odczuwanym lękiem i zamartwianiem się, poczuciem samotności, problemami w relacjach, uporaniem się po rozstaniu z trudnym partnerem, natłokiem codziennych spraw czy trudnościami w podjęciu działań oraz poczuciem straty i żałobą. Zajmuje się również osobami, które potrzebują porad z zakresu interwencji kryzysowej oraz seksuologicznych, takich jak trudności w sferze seksu, odczuwanie bólu, kryzysy w relacjach czy obniżenie chęci na kontakty społeczne. Głównymi kierunkami, z których korzysta, to zasady pracy terapeutycznej RTZ, ACT, terapii schematów, integracyjnej, egzystencjalnej czy prowokatywnej. Psychoterapeuta pracuje bezpośrednio z dorosłymi, dziećmi i nastolatkami powyżej 10 roku życia, a także z rodzicami dzieci w każdym wieku w zakresie poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego. Współpracuje z osobami ze środowiska LGBTQ+, osobami związanymi z pracą w sektorze usług seksualnych, klientami o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży i młodymi matkami, HR (coaching). Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że używa humoru, dużo słucha, poleca literaturę i filmy, pomaga spojrzeć na problem w nowym sposób, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla LGBT+), pomaga rozwiązywać takie problemy jak konflikty, problemy z komunikacją, zakłócenia w życiu intymnym, wsparcie w czasie rodzicielstwa, problemy z zaufaniem.

Pani Anita jest superwizorem rodzinnym oraz pedagogiem o specjalności psychoprofilaktyk, a także terapeutą rodzin, dzieci oraz młodzieży. Wspiera osoby w kryzysie tożsamości oraz doświadczające trudności w radzeniu sobie z emocjami, osoby, które mają nadzieję poprawić relacje z bliskimi, a także rodziny w kryzysie emocjonalnym i komunikacyjnym. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii systemowej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oprócz tego wykorzystuje także elementy arteterapii, psychoterapii pozytywnej, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie oraz psychodramy. Prowadzi konsultacje dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych i seniorów. Wspiera również osoby LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anitą jest to, że dużo słucha, chwali swoich klientów za postępy, moderuje rozmowę, zadania zadania domowe, a także pomaga znaleźć różne rozwiązania problemu. Specjalistka oferuje również konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją i zaufaniem, wsparcie w trakcie rodzicielstwa, przerwanie ciąży/utrata dziecka, rozwód.

Pani Michalina Małozięć jest psycholożką oraz psychoterapeutką psychodynamiczną z 10-letnim doświadczeniem zawodowym. Wspiera osoby dorosłe zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, poczuciem osamotnienia, wybuchami gniewu oraz przytłaczającym poczuciem winy i wstydu. Pomaga również w przepracowywaniu kryzysów w relacjach rodzinnych i partnerskich, przy spadkach nastroju, stanach lękowych, atakach paniki, dolegliwościach psychosomatycznych oraz w poszukiwaniu sensu życia. W codziennej praktyce bazuje na podejściu psychodynamicznym, uwzględniając w procesie diagnostycznym perspektywę neurorozwojową. Konsultacje prowadzi wyłącznie dla osób dorosłych (w języku polskim oraz angielskim). Pracuje z pacjentami doświadczającymi myśli rezygnacyjnych i suicydalnych, osobami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi, kobietami w okresie ciąży i macierzyństwa oraz seniorami. W pracy terapeutycznej stawia na uważne słuchanie, technikę metafory oraz diagnostykę psychologiczną. Gdy wymaga tego sytuacja kliniczna, współpracuje z lekarzami psychiatrami. Ważnym elementem jej spotkań jest także przestrzeń na humor, który pomaga w bezpieczny sposób rozładować napięcie.

Pani Monika to psycholog i terapeutka w trakcie certyfikacji. Podczas terapii z Panią Moniką możesz zminimalizować wpływ stresu na swoje życie, uporać się z epizodami depresyjnymi, polepszyć relacje z rodziną, podnieść poczucie własnej wartości i pozbyć się problemów z samooceną, znaleźć nowy sens życia, aby iść przez nie dalej z zapałem. Pracuje w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (BSFT), ponadto terapeutka opiera się również na założeniach Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), a także na podejściu ericksonowskim. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), kobietom w ciąży oraz młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Moniką jest to, że chwali klientów za ich postępy, współpracuje z lekarzami psychiatrami, wykorzystuje technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób oraz znaleźć jego różne rozwiązania. Oferuje także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT+), podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, współzależność, rozwód, wsparcie w czasie rodzicielstwa i w okresie ciąży, budowanie osobistych granic.

Pan Tomasz to psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, interwent kryzysowy oraz seksuolog kliniczny (w procesie specjalizacji na WUM), który pomaga osobom zmagającymi się z ostrymi i przewlekłymi kryzysami emocjonalnymi, myślami samobójczymi oraz zaburzeniami nastroju. Pomaga także klientom z dolegliwościami psychosomatycznymi, cierpiącym z powodu cech swojej osobowości oraz osobom podejmującym zachowania ryzykowne (szkodliwe używanie technologii, hazardu, alkoholu itp.). W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii psychodynamicznej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera klientów o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, uzależnieniami oraz osoby LGBTQ+. Może także współpracować z firmami (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panem Tomaszem jest to, że korzysta z diagnostyki psychologicznej, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, dużo słucha oraz skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Pan Tomasz prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga w kwestiach takich jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, współzależność, odbudowanie zaufania po zdradzie.

Pan Tomasz jest psychologiem i psychoterapeutą, który pomaga osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, kryzysami życiowymi (żałoba, rozwód, wypalenie), trudnościami w relacjach oraz zaburzeniami osobowości (m.in. borderline, narcystycznym, histrionicznym). W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu psychoterapii psychodynamicznej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom uzależnionym, niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, a także kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Tomaszem jest to, że dużo słucha, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Pan Tomasz prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, zdrada, zakłócenia w życiu intymnym.

Pan Łukasz jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jego głównym celem jest pomoc w przypadku lęków, zaburzeń emocji i nastroju. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu integracyjnego i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Łukaszem jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, korzysta z diagnostyki psychologicznej i współpracuje z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także terapię dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, budowanie osobistych granic.

Pani Anna jest pedagogiem, psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuje z osobami w różnych kryzysach życiowych, w tym zmagającymi się ze stratą, samotnością i smutkiem, z zagrożeniem rozpadu związku i po rozwodzie, pracoholizmem, wypaleniem zawodowym. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychotraumatologii. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy metody twórcze, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, zadaje zadania domowe, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Pani Anna prowadzi także konsultacje dla par (w tym par na progu rozwodu i żyjących na odległość), którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Paula jest psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), która pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresji i obniżonego nastroju, mających skłonność do zachowań autoagresywnych, z zaburzeniami osobowości i odżywiania. Ponadto wspiera osoby z doświadczeniem straty (w tym poronienia) i w kryzysie psychicznym. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej, uzupełnionych o elementy pracy z traumą oraz techniki psychoedukacyjne. Oferuje konsultacje dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów. Wspiera klientów o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych, kobiety w ciąży i młode matki. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Paulą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, używa humoru, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe oraz pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy.

Pani Magdalena to psychoterapeutka, która pomaga osobom borykającym się z samotnością, depresją, kryzysami, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem satysfakcji i poczucia sensu, traumą, żałobą, stratą. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii opartej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Magdaleną jest to, że chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, korzysta z diagnostyki psychologicznej, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób oraz pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów.

Pani Iwona jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), zaburzenia odżywiania, niska samoocena, kryzysy, rozwój osobisty. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iwoną jest to, że dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, problemy z zaufaniem, związek na odległość, rozwód.

Pan Piotr to psycholog, który pracuje w obszarze kryzysów w relacjach osobistych i emocjonalnych. Zajmuje się także leczeniem nerwic, objawów depresji i lęków oraz zaburzeń osobowości. W swojej pracy korzysta z metod nurtu psychodynamicznego i analitycznego. Posiada także spore doświadczenie w analizie transakcyjnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii systemowej i IFS. Oferuje konsultacje dla dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, a także młodym matkom i kobietom w ciąży. Cechą charakterystyczną terapii z Panem Piotrem jest to, że dużo słucha, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i chwali swoich klientów za postępy. Poza tym skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach, dużo czasu poświęca również tematowi dzieciństwa. Prowadzi także sesje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty i nieporozumienia, problemy z komunikacją i zaufaniem, rozwód.

Pani Magdalena jest doświadczonym psychoterapeutą, który z zaangażowaniem pomaga innym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Wspiera klientów w zrozumieniu źródeł napięcia oraz w budowaniu strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami, odnajdywaniu kierunku, budowaniu poczucia sprawczości i pewności siebie. Pomaga także w odbudowie zaufania, poprawie komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów, zarówno w relacjach partnerskich, jak i rodzinnych oraz w adaptacji do nowych sytuacji i odbudowie poczucia bezpieczeństwa po trudnych doświadczeniach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii ericksonowskiej, która koncentruje się na zasobach klienta i poszukiwaniu rozwiązań poprzez wykorzystanie jego naturalnych umiejętności i możliwości. Stosuje również metody terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych. Doradza kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Magdaleną jest to, że używa w swojej pracy humoru, wykorzystuje technikę metafory, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe oraz pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, współzależność, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Pani Karina jest psychologiem, który pomaga osobom borykającym się z traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości, stałym poczuciem winy oraz wstydu, depresją, atakami paniki, niepokojem i lękiem. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej, psychoanalizy, psychoterapii psychodynamicznej, psychodramy, terapii systemowej, psychotraumatologii, analizy transakcyjnej oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Kariną jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach oraz dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa. Pani Karina oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: współzależność, budowanie osobistych granic.

Milena Rajewicz jest psychologiem, coachem, trenerem interpersonalnym oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Specjalizuje się w obszarze trudności emocjonalnych, problemów z samooceną oraz wsparcia w autorefleksji. Pomaga pacjentom doświadczającym przeciążenia, psychosomatyki, poczucia zagubienia, a także kryzysów życiowych i zawodowych. W pracy stosuje podejście integracyjne, łącząc nurt systemowy, psychologię narracyjną, psychoterapię pozytywną, analizę transakcyjną oraz model wewnętrznego systemu rodziny (IFS) i NVC. Oferuje pomoc osobom dorosłym, w tym klientom ze społeczności LGBTQ+.

Pani Eliza jest psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych (takich jak fobie, lęk uogólniony GAD, ataki paniki) oraz zaburzeń nastroju, w tym depresji i dystymii. Wspiera również klientów zmagających się z zaburzeniami snu, odżywiania oraz trudnościami wynikającymi z przeżytych traum. W swojej pracy opiera się głównie na założeniach nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz systemu wewnętrznej rodziny (IFS), czerpiąc także z technik ACT, DBT i terapii schematów. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, a także prowadzi terapię dla par oraz spotkania grupowe. Cechą charakterystyczną jej podejścia jest budowanie relacji opartej na głębokim poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym zrozumieniu, przy jednoczesnym, precyzyjnym doborze metod o udowodnionej skuteczności, tak aby proces przynosił realne korzyści.

Pan Krzysztof jest psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Doradza z takimi zagadnieniami jak sytuacje kryzysowe, wypalenie zawodowe, radzenie sobie ze stresem, kryzysy emocjonalne, niskie poczucie własnej wartości, obniżony nastrój, depresja, zaburzenia lękowe, budowanie i utrzymywanie związków, nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzyludzkich/przyjaźni, uzależnienia (od substancji psychoaktywnych oraz behawioralne), a także wszelkie kwestie związane z niepełnosprawnością. Pracuje w metodach psychoterapii skoncentrowanej na kliencie oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Doradza osobom dorosłym oraz młodzieży od 12. roku życia. Prowadzi także konsultacje dla osób LGBT+, funkcjonariuszy oraz byłych funkcjonariuszy, klientów ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osób z uzależnieniami, osób niepełnosprawnych, kobiet w ciąży i młodych matek. Jest też w stanie pracować z biznesem (coaching). Cechą charakterystyczną terapii z Panem Krzysztofem jest to, że używa humoru, chwali klientów za postępy, dużo słucha, informuje o etapach postępu terapii, pomaga znaleźć nowe rozwiązania problemów. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT+), pomaga rozwiązywać takie problemy jak konflikty, problemy z komunikacją, zdrada, budowanie osobistych granic, problemy z zaufaniem.

Pani Jagoda jest psychologiem, psychoonkologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Oferuje pomoc osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, depresją, niepokojem i lękiem oraz problemami w relacjach z partnerem. Pomaga również w obszarze traumatycznych wydarzeń z przeszłości. Główną modalnością, w której pracuje, jest nurt poznawczo-behawioralny (CBT), w tym techniki trzeciej fali. Konsultacje kieruje do osób dorosłych oraz młodzieży od 13. roku życia. Pracuje z pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz somatycznymi. Przyjmuje także klientów przejawiających skłonności samobójcze. W trakcie terapii moderuje rozmowę, wyznacza zadania domowe oraz wspiera w spojrzeniu na problem w nowy sposób.

Pan Tomasz Mendofik jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Posiada 4-letnie doświadczenie zawodowe i prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim oraz angielskim. Specjalizuje się w pracy z klientami doświadczającymi stanów lękowych, niepokoju, traumy relacyjnej, kryzysów emocjonalnych, trudności w obszarze tożsamości płciowej oraz poszukującymi głębszej autorefleksji. Pomaga także osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, niską samooceną, wyznaczaniem granic osobistych, problemami w relacjach oraz prokrastynacją. Udziela wsparcia osobom ze społeczności LGBTQ+, osobom neuroatypowym, pacjentom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi oraz osobom z niepełnosprawnościami. Nie prowadzi terapii osób w bezpośrednim kryzysie suicydalnym.