Wszyscy psychoterapeuci i psycholodzy pleso

Pani Alina Andrejczuk to psycholożka i psychoterapeutka z 15-letnim stażem pracy. Prowadzi konsultacje oraz terapię osób dorosłych (od 18. roku życia) w języku polskim, ukraińskim oraz rosyjskim. Pomaga osobom zmagającym się z przewlekłym lękiem, atakami paniki, stanami depresyjnymi, apatią i niską samooceną. Udziela wsparcia również w obszarze traumatycznych doświadczeń, długotrwałego stresu, dolegliwości psychosomatycznych, żałoby, poczucia winy i wstydu oraz trudności w relacjach partnerskich. Prowadzi interwencje i terapię dla osób w kryzysie suicydalnym, pacjentów ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi (w tym onkologicznymi) oraz seniorów. W codziennej praktyce łączy podejście systemowe, psychodramę i nurt integracyjny, wykorzystując także narzędzia terapii traumy EMDR oraz techniki wyobrażeniowe.

Pani Małgorzata jest psychologiem, seksuologiem i terapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, który pomaga osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, stresem, niską samooceną, doświadczającym kryzysów życiowych, problemów w obszarze seksualności oraz związanych z życiem na emigracji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza osobom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, klientom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Małgorzatą jest to, że chwali klientów za postępy, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, a także poleca pomocną literaturę i filmy. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: zakłócenia w życiu intymnym, wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa, relacja na odległość, przerwanie ciąży, utrata dziecka.

Pan Paweł jest psychologiem, który pracuje z osobami zmagającymi się z trudnymi emocjami, traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości, zaburzeniami odżywiania, nałogami, powtarzającymi się problemami w relacjach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt i również pracuje w metodzie Dialogu Motywującego. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom LGBTQ+ i uzależnionym. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Pawłem jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużą uwagę zwraca na mowę ciała, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i znaleźć jego różne rozwiązania, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pani Dagmara jest psychologiem, który pracuje z osobami zmagającymi się z trudnościami w relacjach z samym sobą i innymi, jak depresyjne myśli, poczucie lęku, niepokoju, nadmiernego stresu, zmęczenia i wypalenia zawodowego. Pomaga rozwiązywać też kryzysy w życiu osobistym, związane z dużą zmianą, narodzinami dzieci, nieudanym związkiem, utratą zdrowia, pracy, czy też emigracji. Wspiera w sytuacjach braku równowagi między pracą a życiem osobistym, poczuciem utknięcia w codzienności, braku lub utraty celu. Pracuje w nurcie terapii skoncetrowanej na rozwiązaniach. Używa wiedzy z zakresu innych nowoczesnych nurtów: terapii schematów, najnowszej fala terapii poznawczo-behawioralnej - terapii akceptacji i zaangażowania. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Dagmarą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużo słucha, chwali swoich klientów za postępy, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz spojrzeć na problem z nowej perspektywy.

Dzięki pracy z Panią Anną będziesz w stanie budować zdrowe i oparte na zaufaniu relacje w rodzinie, w swoim związku czy w pracy, poprawić swoją samoocenę, radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, które utrudniają codzienne życie, przetrwać kryzys związany ze zmianą grupy wiekowej i związanymi z nią oczekiwaniami. Pani Anna pracuje najczęściej z osobami dorosłymi znajdującymi się w kryzysach życiowych, a także prowadzi psychoterapię dla osób zmagających się z trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz chcących poprawić jakość życia. W pracy korzysta z podejścia integracyjnego z elementami psychodynamicznymi. Doradza również klientom LGBT+, osobom z niepełnosprawnościami i seniorom. Pani Anna pracuje również z osobami z ADHD. Cechą pracy z Panią Anną jest to, że wykorzystuje humor w swojej pracy, łączy różne metody psychoterapii, zadaje zadania domowe, zachęca do samodzielnego rozwiązywania problemów i zwraca dużą uwagę na doświadczenia z dzieciństwa.

Pan Oskar jest psychologiem, który w oparciu o wewnętrzne zasoby i doświadczenia klientów pomaga poradzić sobie z lękiem, trudnościami w kontroli emocji oraz trudnościami adaptacyjnymi. Poza wsparciem w kryzysie Pan Oskar oferuje pomoc w odnalezieniu i wzmocnieniu motywacji do działania a także w zakresie problemów w związkach czy doświadczeniem przemocy w rodzinie. Swoją pracę opiera głównie na założeniach nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach co pozwala w pełni dostosować działania do potrzeb i oczekiwań klienta oraz możliwie szybko przybliżyć go do osiągnięcia oczekiwanych przez niego rezultatów. Psycholog korzysta również z elementów terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na kliencie. Pan Oskar pracuje z dorosłymi oraz nastolatkami w wieku od 14 lat. Wspiera osoby z uzależnieniami i niepełnosprawnością. Pracuje także z funkcjonariuszami i byłymi funkcjonariuszami służb mundurowych oraz z biznesem (HR). Charakterystycznymi cechami współpracy z Panem Oskarem są swoboda komunikacji, korzystanie z podstaw teoretycznych należących do różnych nurtów terapeutycznych, możliwość spojrzenia na problem z innej perspektywy a także docenienie pracy swoich klientów.

Pani Izabela jest psycholożką i terapeutką TSR oraz psychoterapeutką w procesie certyfikacji, która towarzyszy osobom szukającym zmiany, spokoju i sposobów na lepsze życie. Wspiera klientów, który doświadczają trudności emocjonalnych, problemów z samooceną, w kryzysie tożsamości, będących w punkcie zwrotnym swojego życia. Udziela pomocy w kryzysie suicydalnym oraz osobom z zaburzeniami psychicznymi obejmującymi m.in. depresję, schizofrenię, zaburzenia lękowe i osobowości. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży 12+. Wspiera klientów o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, klientów LGBTQ+, osoby niepełnosprawne, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Izabelą jest to, że chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga w kwestiach takich jak: problemy z komunikacją, budowanie osobistych granic, rozwód.

Pani Ewa jest certyfikowaną terapeutką TSR, certyfikowanym coachem/mentorem kryzysowym Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego, pedagogiem, trenerką. Udziela pomocy i wsparcia, tym, którzy potrzebują w życiu dokonać zmiany na lepsze. Pomaga klientom doświadczającym trudności emocjonalnych, problemów z samooceną, w kryzysie spowodowanym wiekiem i zdarzeniami losowymi. Wspiera też osoby z zaburzeniami lękowymi, doświadczające przemocy i stosujące przemoc w rodzinie. Pracuje w nurcie TSR. Oferuje konsultacje dla dorosłych (w tym kobiet w ciąży i młodych matek) i seniorów, a także konsultacje dla rodziców dzieci małoletnich, w trakcie których pomaga zwiększyć kompetencje rodzicielskie i udziela wsparcia w przeżywaniu kryzysów rodzicielskich. Prowadzi także sesje dla par; rozwiązuje takie problemy jak trudności w komunikacji, wsparcie w czasie rodzicielstwa oraz ciąży, rozwód. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Ewą jest to, że używa w pracy humoru, dużo słucha, zwraca uwagę na mowę ciała. Na bieżąco informuje też klienta o etapach postępu terapii, a także pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu.

Pani Lucyna jest psychoterapeutką, która pomaga uporać się z trudnościami emocjonalnymi, poczuciem winy i wstydu, żałobą, niepokojem i lękiem czy ostrą reakcją na stres. Pracuje także z klientami neurotycznymi, depresyjnymi oraz uzależnionymi od alkoholu. W swojej pracy korzysta z założeń psychoterapii psychodynamicznej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza także klientom ze skłonnościami samobójczymi, zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i uzależnieniami. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Lucyną jest to, że używa humoru w pracy, dużo słucha, współpracuje z lekarzami psychiatrami, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu.

Izabela Szendrak jest psychologiem oraz specjalistką psychoterapii uzależnień. Pomaga pacjentom zmagającym się z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, apatią oraz przewlekłym stresem. Zajmuje się terapią uzależnień od alkoholu, leków, hazardu i pornografii, a także wspiera osoby z zaburzeniami odżywiania, trudnościami w regulacji emocji i wybuchami złości. Głównym nurtem, w którym pracuje, jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Swoją ofertę kieruje do osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia. Przyjmuje pacjentów ze skłonnościami samobójczymi oraz borykających się z trudnościami w relacjach interpersonalnych. W swojej praktyce opiera się na budowaniu relacji zakorzenionej w zaufaniu, bezpieczeństwie i wzajemnym szacunku. Stawia na odnajdywanie u pacjentów ich wewnętrznego potencjału do zmiany oraz praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Czy czujesz, że nadmierny stres, lęk, napięcie, chaos, nadmierna odpowiedzialność, przeciążenie, wypalenie lub przygnębienie odbierają Ci radość z codzienności? Na zewnątrz dajesz radę a w środku czujesz przytłoczenie i przeciążenie? A może utknęłaś/eś w trudnych relacjach, zmagasz się z syndromem DDA/DDD , współuzależnienia lub masz poczucie, że Twoje ciało i emocje wysyłają sygnały, których trudno Ci użyć na swoją korzyść? Nazywam się Katarzyna i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką. Ukończyłam 4 letnie szkolenie i jestem w trakcie certyfikacji w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Oferuję konsultacje i wsparcie dla osób dorosłych oraz seniorów. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, trudnościami w komunikacji i relacjach, zaburzeniami emocjonalnymi, nadmiernym stresem, współuzależnieniem oraz syndromem DDA/DDD W swojej praktyce wspieram również osoby które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać kontakt z własnymi potrzebami i zmieniać schematy utrudniające im budowanie satysfakcjonujących relacji. W mojej pracy koncentruję się na uważnym kontakcie, rozpoznawaniu emocji i wzorców zachowania oraz poszukiwaniu bardziej świadomych sposobów reagowania.

Pan Sulimir to psycholog, psychotraumatolog, suicydolog kliniczny, terapeuta EMDR oraz interwent kryzysowy, aktualnie dodatkowo w trakcie całościowego szkolenia w szkole psychoterapii. Specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z konsekwencjami traumy (w tym przemocy, zaniedbania, straty), kryzysem emocjonalnym i egzystencjalnym, myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi, trudnościami w relacjach i poczuciem osamotnienia, wypaleniem zawodowym. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii skoncentrowanej na kliencie, psychologii narracyjnej, psychotraumatologii i analizy transakcyjnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, osobom LGBTQ+, osobom uzależnionym i niepełnosprawnym. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panem Sulimirem jest to, że chwali swoich klientów za postępy, zadaje prowokacyjne pytania, dużo słucha, zadaje zadania domowe i zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Izabela jest certyfikowaną psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT), pedagogiem oraz socjoterapeutką. Od ponad 20 lat wspiera osoby dorosłe oraz młodzież w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, a także wyzwaniami w relacjach rodzinnych i partnerskich. Specjalizuje się w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz świadczy profesjolane wsparcie po przerwaniu ciąży lub utracie dziecka. Pomaga również klientom doświadczającym obniżonego nastroju, stanów depresyjnych, dystymii, lęków, fobii, napadów paniki, wypalenia zawodowego oraz zaburzeń snu i odżywiania. W praktyce stosuje przede wszystkim podejście skoncentrowane na rozwiązaniu (TSR), łącząc je z elementami terapii systemowej, poznawczo-behawioralnej (CBT), Gestalt, terapii skoncentrowanej na kliencie oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Wspiera osoby dorosłe, młodzież, a także pacjentów zmagających się z kryzysami suicydalnymi oraz osoby ze społeczności LGBTQ+. Pani Izabela prowadzi również konsultacje dla par i rodzin, pomagając w odbudowie komunikacji i wzajemnym zrozumieniu. Szczególne miejsce w jej praktyce zajmuje pomoc osobom przechodzącym przez kryzys relacyjny, rozstanie lub rozwód, umożliwiając im odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, stabilności i sprawczości na zupełnie nowym etapie życia.

Pani Paula jest psychologiem z 13-letnim doświadczeniem zawodowym oraz psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspiera osoby dorosłe przechodzące przez kryzysy osobiste i zawodowe, borykające się z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami adaptacyjnymi oraz problemami z regulacją emocji i wybuchami gniewu. Szczególnie bliska jest jej praca z kobietami w trudnych relacjach oraz osobami, które czują, że utknęły w martwym punkcie i potrzebują wsparcia, by ruszyć dalej. W swojej praktyce opiera się głównie na metodzie TSR. Zamiast skupiać się na analizowaniu ukrytych przyczyn i problemów z przeszłości, terapeutka pomaga klientom odkrywać ich mocne strony i już istniejące zasoby. Dzięki takiemu podejściu pacjent szybko zyskuje realne poczucie sprawczości, uczy się skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami i konstruuje praktyczne rozwiązania idealnie dopasowane do swojego życia. Pani Paula prowadzi sesje stacjonarnie oraz online – od 4 lat z sukcesem prowadzi własny gabinet (ponad 2000 przeprowadzonych sesji), dbając o atmosferę bliskości, zaangażowania i pełnego bezpieczeństwa również w trakcie spotkań zdalnych.

Pani Katarzyna jest psychologiem, Certyfikowaną Terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz coachem, który wspiera osoby doświadczające stresu, przeciążenia i wypalenia zawodowego, a także osobom z niskim poczuciem własnej wartości i problemami w relacjach. Towarzyszy w radzeniu sobie z lękiem, niepokojem, obniżonym nastrojem i depresją oraz pomaga osobom w kryzysach życiowych i egzystencjalnych, poszukującym sensu, spokoju i harmonii. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że zadaje prowokacyjne pytania, często poleca literaturę i filmy, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także znaleźć jego różne rozwiązania. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, współzależność, zdrada.

Pani Małgorzata Lembrandt jest psycholożką i psychoterapeutką z 12-letnią praktyką zawodową, wykształconą w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Realizuje psychoterapię indywidualną oraz sesje dla par w języku polskim. W centrum jej uwagi znajduje się pomoc osobom chorującym na depresję oraz zmagającym się ze wstydem i poczuciem winy. Pomaga odbudować poczucie własnej wartości, a także odnaleźć równowagę w kryzysach adaptacyjnych wywołanych nagłą zmianą sytuacji życiowej. Wspiera również klientów doświadczających zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz tendencji do samookaleczeń. W ramach terapii par towarzyszy partnerom w momentach eskalacji konfliktów, po doświadczeniu zdrady oraz w sytuacjach stawiających relację na progu rozwodu. Pomaga w ustalaniu granic osobistych w związku i radzeniu sobie z wyzwaniami rodzicielskimi. Konsultuje relacje jednopłciowe oraz pary, w których partner brał udział w działaniach wojennych. Do gabinetu zaprasza dorosłych, młodzież, społeczność LGBTQ+, kobiety w ciąży oraz pacjentów ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi lub psychicznymi. Podejmuje pracę z osobami w kryzysie samobójczym. Nie prowadzi terapii seniorów, funkcjonariuszy służb mundurowych ani osób uzależnionych, nie zajmuje się także obszarem doradztwa zawodowego.

Pani Tola jest psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (grupa nurtów systemowych), arteterapeutką, trenerką i coachem, a także członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która wspiera w trudnościach związanych z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Pracuje z klientami o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Tolą jest to, że używa humoru w swojej pracy, moderuje rozmowę, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, zadaje zadania domowe, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Pani Tola prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par wieloosobowych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Pani Justyna jest psychoterapeutką, która pomaga osobom borykającym się z uzależnieniem od substancji oraz uzależnieniami behawioralnymi, z tzw. syndromem DDA czy współuzależnieniem. Wspiera także klientów z zaburzeniami nastroju, problemami z samooceną i trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii integracyjnej oraz poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 15. roku życia. Doradza osobom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom uzależnionym oraz klientom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Justyną jest to, że używa w swojej pracy humoru, łączy różne metody psychoterapii, zadaje prowokacyjne pytania, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz zadaje zadania domowe.

Pani Barbara jest psychologiem, który pracuje z osobami m.in. zmagającymi się z kryzysami zdrowotnymi, relacyjnymi, lękami, depresją. Dzięki terapii z nią będziesz w stanie przepracować traumatyczne wydarzenia z przeszłości, przetrwać stratę i żałobę, otrzymać wsparcie psychologiczne związane z poważnymi zachorowaniami (np. psychoonkologia). Specjalistka korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza osobom LGBT+, klientom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobom niepełnosprawnym oraz o skłonnościach samobójczych. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Barbarą jest to, że chwali klientów za ich postępy, zadaje prowokacyjne pytania, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań oraz pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT+, par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych oraz par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i z zaufaniem, budowanie osobistych granic.

Pani Anna jest psychologiem i psychoterapeutką, która pomaga osobom doświadczającym lęku, depresji, wahań nastroju. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla młodzieży i osób dorosłych. Wspiera osoby o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, klientów LGBTQ+, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że współpracuje z lekarzami psychiatrami, używa humoru w swojej pracy, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga w takich kwestiach jak: relacja na odległość, rozwód.