Psycholodzy online

Pani Katarzyna jest psycholożką, która wspiera osoby w szeroko rozumianym procesie zmiany; przygotowujące się do nowej sytuacji życiowej typu podróż, przeprowadzka, rozstanie, zmiana pracy, osoby w kryzysie, w tym kryzysie wypalenia zawodowego, osoby doświadczające trudności emocjonalnych, a także pragnące nauczyć się budowania zdrowych granic osobistych. W swojej pracy specjalistka korzysta z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oprócz tego wykorzystuje także elementy pracy z wyobraźnią poprzez wizualizację i pracę z metaforą. Korzysta również z Kart Metaforycznych jako narzędzia pomagającego w przyglądaniu się sobie oraz ułatwiającego opisywanie doświadczeń, wyrażanie myśli i emocji. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Towarzyszy osobom pracującym w obszarach pomocowych, które są zmęczone pracą interwencyjną, gdzie kryzys pogania kryzys, które doświadczyły wypalenia i chcą zmian. Pracuje z młodymi dorosłymi, na progu wejścia w dorosłe życie. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa w swojej pracy humoru, chwali klientów za postępy, dużo słucha oraz zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pan Łukasz jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, który pomaga osobom doświadczającym trudności w relacjach z innymi, zaburzeń depresyjnych i lękowych, obniżonego nastroju, traum, kryzysów, uzależnienia i współuzależnienia, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, straty, żałoby, tendencji samobójczych. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom uzależnionym, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych oraz osobom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Łukaszem jest to, że chwali swoich klientów za postępy, zadaje zadania domowe, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, stworzyć i dostrzec sieć wsparcia w codziennym życiu, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Karolina jest psychologiem i terapeutką, która w swojej pracy skupia się na wspieraniu osób zmagających się z różnymi problemami emocjonalnymi takimi jak np. kryzys emocjonalny, obniżony nastrój, stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości, strata, stres, problemy w relacjach czy problemy z wyrażaniem złości. Oferuje także pomoc osobom zwyczajnie zagubionym, nieszczęśliwym, które straciły poczucie sensu i radości życia lub boją się zmian, które chciałyby być bardziej świadome siebie, swoich uczuć i potrzeb, a przy tym umieć budować dobre związki i relacje. Psychoterapeuta pracuje z dorosłymy i nastolatkami w wieku 14-17 lat. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, klientom LGBT+, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Karoliną jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pan Tomasz jest psychologiem i psychoterapeutą, który pomaga osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, kryzysami życiowymi (żałoba, rozwód, wypalenie), trudnościami w relacjach oraz zaburzeniami osobowości (m.in. borderline, narcystycznym, histrionicznym). W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu psychoterapii psychodynamicznej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom uzależnionym, niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, a także kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Tomaszem jest to, że dużo słucha, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Pan Tomasz prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, zdrada, zakłócenia w życiu intymnym.

Pan Michał jest terapeutą i psychotraumatologiem, z którym będziesz w stanie przetrwać trudne okresy życia, w których dręczy cię depresja, stres i niepokój. Ponadto łatwiej będzie Ci przejść przez życie, ponieważ znajdziesz nowe znaczenia i cele dla siebie oraz swojej kariery. Terapeuta korzysta w swojej pracy z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej i analizy transakcyjnej, ale jego podstawową modalnością jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Specjalista pracuje z osobami dorosłymi - klientami LGBT+, weteranami, klientami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), o skłonnościach samobójczych, z uzależnieniami, funkcjonariuszami i byłymi funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży oraz młodymi matkami, seniorami oraz z biznesem (HR). Cechą charakterystyczną terapii z Panem Michałem jest to, że łączy różne metody psychoterapii, poleca literaturę i filmy, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów, chwali klientów za ich postępy. Współpracuje także z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par LGBT+ i związków, gdzie partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, zdrada, rozwód, budowanie osobistych granic.

Pan Kamil Wróbel jest psychologiem i psychoterapeutą z 5-letnim doświadczeniem zawodowym. Wspiera młodzież od 14. roku życia oraz osoby dorosłe zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, depresją, osamotnieniem, poczuciem winy i wstydu, a także z problemami z budowaniem granic osobistych i relacjami rodzinnymi. Pomaga również w przypadku obniżonego nastroju, spadków samooceny, wybuchów gniewu, przewlekłego stresu oraz trudności adaptacyjnych. Lączy podejście psychodynamiczne, psychoanalityczne i integracyjne z technikami psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w tym III fali CBT). Oferuje konsultacje dla młodzieży i dorosłych, w tym osób z myślami suicydalnymi oraz funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych. Podczas sesji dużo słucha i korzysta z diagnostyki psychologicznej. Zadaje prowokacyjne pytania pomagające spojrzeć na trudności z nowej perspektywy oraz zachęca pacjentów do samodzielnego odnajdywania własnych rozwiązań.

Pani Anna jest psychologiem i psychoterapeutką, która pomaga osobom doświadczającym lęku, depresji, wahań nastroju. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla młodzieży i osób dorosłych. Wspiera osoby o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, klientów LGBTQ+, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że współpracuje z lekarzami psychiatrami, używa humoru w swojej pracy, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga w takich kwestiach jak: relacja na odległość, rozwód.

Pani Anna jest psychologiem i trenerką mentalną, która pracuje z osobami doświadczającymi długotrwałego stresu, napięcia, lęku, spadku pewności siebie oraz poczucia przeciążenia odpowiedzialnością. Zajmuje się m.in. syndromem oszusta, obniżonym poczuciem własnej wartości, wstydem, perfekcjonizmem oraz trudnościami w podejmowaniu decyzji i stawianiu granic. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i arteterapii. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera klientów ze skłonnościami samobójczymi, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużo słucha, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Anna jest psychologiem i psychoterapeutą, który pracuje głównie z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami osobistymi, zawodowymi i związkowymi. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, analizy transakacyjnej, psychoterapii psychodynamicznej, psychoterapii pozytywnej, psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a także skoncentrowanej na kliencie. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów oraz młodzieży od 18. roku życia. Wspiera funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych, klientów LGBTQ+, osoby ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, niepełnosprawnych, klientów z uzależnieniami, kobiety w ciąży i młode matki. Może także współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że używa humoru w swojej pracy, dużo słucha, moderuje rozmowę, łączy różne metody psychoterapii, a także dużą uwagę zwraca na mowę ciała. Pani Anna prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT oraz par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga w kwestiach takich jak: problemy z komunikacją, zdrada, rozwód.

Pani Tola jest psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (grupa nurtów systemowych), arteterapeutką, trenerką i coachem, a także członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która wspiera w trudnościach związanych z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Pracuje z klientami o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Tolą jest to, że używa humoru w swojej pracy, moderuje rozmowę, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, zadaje zadania domowe, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Pani Tola prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par wieloosobowych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Pani Katarzyna jest psycholożką, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Specjalistka pomaga osobom zmagającym się z: zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, trudnościami w komunikacji i relacjach, zaburzeniami emocjonalnymi, nadmiernym stresem, współuzależnieniem, DDA. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że dużo słucha, wykorzystuje w swojej pracy metody twórcze, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pan Kamil jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, który pomaga osobom doświadczającym cierpienia psychicznego, trudności w relacjach, poczucia braku sensu, zagubienia, pustki, niezadowolenia z życia, lęku, depresji, psychosomatycznych objawów stresu, a także borykających się z zaburzeniami osobowości. W swojej pracy korzysta z założeń psychoterapii analitycznej, jungowskiej, psychodynamicznej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Kamilem jest to, że zadaje prowokacyjne pytania, dużo słucha, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach oraz dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa.

Pan Maciej jest psychologiem z wieloletnim doświadczeniem, który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), kryzys w życiu osobistym (konflikty partnerskie, rozwód, śmierć bliskiej osoby, rozstanie z partnerem/ką), zaburzenia emocjonalne, brak rozwoju osobistego, stres, niskie poczucie własnej wartości. Wykonuje również diagnostykę psychologiczną w zakresie: ADHD, osobowości i uzależnienia od alkoholu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży powyżej 16. roku życia i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i uzależnieniami, osobom niepełnosprawnym, a także funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Maciejem jest to, że korzysta z diagnostyki psychologicznej, wykorzystuje w swojej pracy różne metody twórcze, zadaje zadania domowe, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Pan Maciej oferuje również konsultacje dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konflikcie zbrojnym i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Katarzyna to psycholog, który doradza w obszarze kryzysów życiowych, doświadczania objawów zwanych depresją czy lękiem, zarządzania stresem, pomaga w umacnianiu poczucia własnej wartości i sprawczości, wspiera w obszarze zmiany i rozwoju własnym. Pracuje głównie na podstawie założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, korzysta też z technik uważnościowych czy arteterapeutyczych. Psychoterapeuta pracuje z dorosłymy i nastolatkami w wieku od 14 lat. Pomaga klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Katarzyną jest to, że chwali za postępy, dużo słucha, wykorzystuje metody twórcze i metafory, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób.

Pani Katarzyna posiada wykształcenie psychologiczne oraz Certyfikat Terapeuty Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wspiera swoich klientów głównie w obszarach: trudności związanych z lękiem, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w radzeniu sobie z emocjami i stresem, przemocy domowej. Pomaga osobom, które czują się przeciążone nadmiarem pracy, obowiązków, krytyki, uważają, że za dużo się złoszczą, smucą, boją, dręczy je samotność, borykają się ze złamanym sercem, z utratą ważnej osoby, chorobą, mają dość przejmowania się opiniami innych, czują, że sytuacja, w której się znajdują je przerasta, chcą zmienić coś w swoim życiu, ale jeszcze nie wiedzą co. Pracuje w metodzie TSR, ale ma też doświadczenie w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychologii pozytywnej. Pomaga głównie osobom dorosłym, doradza kobietom w ciąży oraz młodym matkom, seniorom. Prowadzi również konsultacje dla par, pomaga rozwiązywać takie problemy jak konflikty, problemy z komunikacją, wsparcie w okresie ciąży, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa humoru, chwali za postępy, zadaje zadania domowe, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Natalia z wykształcenia jest psychologiem (specjalność: kliniczna), psychotraumatologiem oraz pedagogiem, który pomaga osobom borykającym się z trudnościami emocjonalnymi, traumami z przeszłości, fobiami, ostrymi reakcjami na stres oraz zaburzeniami - PTSD (zespół stresu pourazowego) i OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne). W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt, psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz psychotraumatologii. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz seniorów. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Natalią jest to, że używa w swojej pracy humoru, łączy różne metody psychoterapii, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu terapii oraz pomaga spojrzeć na problemy z nowej perspektywy. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych) i pomaga im rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, współzależność, związek na odległość.

Pani Kinga Wójcik-Wesołka jest psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Posiada 3-letnie doświadczenie psychologiczne i prowadzi terapię indywidualną w języku polskim dla osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. W pracy gabinetowej koncentruje się na pomocy osobom zmagającym się z napadami paniki, lękiem uogólnionym, fobiami, stanami depresyjnymi oraz trudnościami w wyznaczaniu granic i niskim poczuciem własnej wartości. Pani Kinga pomaga także klientom mierzącym się z kryzysami zawodowymi, przewlekłym stresem, żałobą, wybuchami złości oraz osobom dorosłym z ADHD. Pracuje m.in. z funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami ze społeczności LGBTQ+, pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (w tym w obszarze psychoonkologii) i psychicznymi, a także pracownikami sektora biznesowego i HR. Z zakresu jej praktyki wyłączona jest praca z osobami w bezpośrednim kryzysie suicydalnym oraz uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi.

Pani Lucyna jest psychoterapeutką, która pomaga uporać się z trudnościami emocjonalnymi, poczuciem winy i wstydu, żałobą, niepokojem i lękiem czy ostrą reakcją na stres. Pracuje także z klientami neurotycznymi, depresyjnymi oraz uzależnionymi od alkoholu. W swojej pracy korzysta z założeń psychoterapii psychodynamicznej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza także klientom ze skłonnościami samobójczymi, zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i uzależnieniami. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Lucyną jest to, że używa humoru w pracy, dużo słucha, współpracuje z lekarzami psychiatrami, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu.

Pani Sylwia jest psychologiem z kilkunastoletnim stażem pracy, terapeutką TSR w procesie kształcenia, praktykiem metody Brainspotting, który pomaga osobom doświadczającym trudności emocjonalnych i życiowych, zmagającymi się z obniżonym nastrojem i doświadczeniami traumy. Wspiera klientów w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, problemami w relacjach oraz niską samooceną. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom LGBTQ+, a także osobom niepełnosprawnym. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Sylwią jest to, że używa w swojej pracy humoru, chwali klientów za postępy, wykorzystuje w pracy technikę metafory, łączy różne metody psychoterapii, a także pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy. Specjalistka oferuje także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT), którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Pani Żaneta jest dyplomowanym psychologiem i doradcą zawodowym, a także certyfikowanym terapeutą (Nr 162) i psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Obszary, w których Pani Żaneta się specjalizuje to: wysoka wrażliwość, lęk, stany depresyjne, niska samoocena, trudności wynikające z życia na emigracji i trudności związane z powrotem do kraju po latach życia na emigracji. Wspiera także osoby, które dorastały i wychowały się w rodzinie dysfunkcyjnej, osoby zmagające się z wypaleniem rodzicielskim, wypaleniem zawodowym, trudnościami w obszarze emocji, a także stresem. W pracy z klientem terapeutka opiera się na filozofii terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, łącząc ją z podejściem NVC, czyli empatyczną komunikacją. Doradza klientom z uzależnieniami, o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży oraz młodym matkom i seniorom. Może pracować także z biznesem (HR). Cechą charakterystyczną terapii z Panią Żanetą jest to, że informuje klienta o etapach postępu terapii, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, spojrzeć na problem w nowy sposób i samodzielnie odnaleźć jego rozwiązania. Prowadzi również konsultacje dla par, podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, współzależność, wsparcie w czasie rodzicielstwa, w okresie ciąży, budowanie osobistych granic.