Psihoterapeuții Platformei pleso

Adriana este psihoterapeut cu peste 18 ani de experiență, specializată în terapia sistemică familială și cu un interes deosebit pentru psihologia perinatală. Sprijină femeile și mamele în diferite etape ale vieții, de la perioada sarcinii și tranziția către rolul de părinte, până la provocările relaționale și familiale care pot apărea ulterior. Ajută, de asemenea, persoanele care se confruntă cu probleme precum dependențele, tulburările psihosomatice, tulburările sexuale și problemele de cuplu. În practica sa, Adriana folosește terapia sistemică familială pentru a ajuta clienții să-și construiască relații sănătoase și echilibrate. Își dedică practica sprijinirii mamelor care se confruntă cu dificultăți emoționale în sarcină sau după naștere și le ajută să găsească echilibrul între viața personală și cea profesională. Lucrează, de asemenea, cu femei care trec prin experiențe dificile precum pierderea sarcinii sau adaptarea la noi dinamici în familie. În lucrul cu familiile, oferă sprijin în relațiile părinte-copil și ajută la gestionarea dificultăților de comportament apărute la copii sau adolescenți. Oferă ajutor specializat și persoanelor vârstnice, persoanelor cu dizabilități, clienților care suferă de dependențe și persoanelor diagnosticate cu afecțiuni somatice. În cadrul ședințelor, Adriana creează un spațiu empatic și sigur în care clienții sunt încurajați să-și exploreze emoțiile și să-și găsească propriile resurse. Folosește întrebări reflexive și recomandă resurse adaptate, precum literatură, filme și exerciții, pentru a sprijini procesul de dezvoltare. Obiectivul său este ca fiecare femeie și fiecare familie cu care lucrează să-și găsească echilibrul interior și relațional și să dezvolte strategii sănătoase pentru a depăși provocările vieții.

Edi este psihoterapeut centrat pe persoană, cu 8 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, burnout, dificultăți relaționale, divorț, pierderea sensului sau diferite forme de dependență. Clienții apelează la Edi atunci când simt că strategiile care i-au ajutat până atunci nu mai funcționează și au nevoie de un spațiu în care să înțeleagă mai bine ce trăiesc, fără să fie judecați sau grăbiți. În practica sa, Edi utilizează psihoterapia centrată pe persoană și interviul motivațional, o abordare utilă în explorarea ambivalenței și a schimbării comportamentale. Lucrează cu adulți, în special cu profesioniști, antreprenori, manageri și persoane care traversează schimbări importante în viața personală sau profesională. Lucrează, de asemenea, cu bărbați aflați în perioade dificile din punct de vedere relațional. Oferă sprijin și persoanelor care se confruntă cu dependențe sau obiceiuri greu de schimbat, precum alcoolul, jocurile de noroc sau munca compulsivă. În timpul ședințelor, Edi ascultă cu atenție, pune întrebări care încurajează reflecția și îi ajută pe clienți să privească situațiile din perspective diferite. Nu oferă soluții prefabricate, ci îi sprijină să își descopere propriile resurse și să construiască un sistem de sprijin care să îi ajute în viața de zi cu zi. Abordarea sa se bazează pe acceptare necondiționată și pe respectarea autonomiei clientului.

Alexandru este psihoterapeut cu peste 10 ani de experiență, specializat în psihoterapia cognitiv-comportamentală. Lucrează cu adulți care se confruntă cu atacuri de panică, anxietate, burnout, gânduri obsesive, fobii și depresie. Sprijină, de asemenea, clienții în dezvoltarea abilităților de adaptare la contexte dificile, inclusiv relațiile personale, familiale sau profesionale, precum și în perioadele marcate de evenimente semnificative din viață. În practica sa, Alexandru utilizează terapia cognitiv-comportamentală pentru a-i ajuta pe pacienți să-și schimbe perspectiva cu privire la evenimentele din jurul lor. Colaborează cu diverse grupuri, inclusiv participanți la operațiuni militare, profesioniștii din zona corporate și cupluri. În timpul ședințelor, Alexandru utilizează metoda metaforei psihoterapeutice pentru a facilita schimbarea perspectivei asupra problemelor. Clienții primesc teme pentru acasă, menite să consolideze progresul și să sprijine aplicarea strategiilor în viața de zi cu zi. Specialistul efectuează sondaje la începutul și sfârșitul terapiei pentru a monitoriza evoluția și a ajusta abordarea în funcție de nevoile clientului. De asemenea, ajută pacienții să creeze un sistem de sprijin solid, care să le susțină schimbările pozitive.

Gabriela este psiholog clinician cu o experiență de 5 ani, absolventă a unui master în neurobiologie și doctorandă la Școala Doctorală de Biologie a Universității din București. Abordează probleme precum depresia, anxietatea, ADHD, dependența de substanțe psihotrope și tulburarea de stres post-traumatic. În practica sa, Gabriela utilizează metode precum neurofeedback-ul și terapia cognitiv-comportamentală pentru a ajuta clienții să dezvolte strategii eficiente de coping și să îmbunătățească reziliența în fața provocărilor. Lucrează în principal cu copii și adolescenți care se confruntă cu o gamă largă de dificultăți emoționale și comportamentale. Oferă, de asemenea, sprijin comunităților vulnerabile precum membrii LGBTQIA+, participanților la operațiuni militare și persoanelor cu dizabilități. Gabriela își structurează ședințele de terapie în jurul valorilor stoice de înțelepciune, curaj, autocontrol și dreptate, creând un cadru de siguranță emoțională. Pune accent pe colaborarea cu medici psihiatri și oferă instrumente pentru prevenirea tulburărilor. Ajută pacienții să-și privească problemele din perspective noi și să-și creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Atunci când este cazul, utilizează umorul în cadrul ședințelor pentru a destinde atmosfera.

Alexandra este psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu formare în tehnici de mindfulness și pregătire în Interviul Motivațional. Are 6 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu depresie, anxietate, atacuri de panică, burnout, insomnie și simptome ale tulburării de personalitate borderline. În practica sa, Alexandra utilizează terapia cognitiv-comportamentală, adaptând intervențiile la nevoile fiecărui client. La baza abordării sale stă ideea că echilibrul se menține prin comunicarea continuă dintre minte și corp, motiv pentru care integrează și tehnici de mindfulness. De asemenea, integrează în munca sa elemente din Interviul Motivațional, punând accent pe colaborare și susținerea autonomiei clientului. Lucrează cu adulți, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și clienți diagnosticați cu afecțiuni psihice. În timpul ședințelor, Alexandra combină diferite metode de psihoterapie, adaptând intervențiile la nevoile fiecărui client. Oferă teme pentru acasă pentru a susține procesul terapeutic și evidențiază reușitele clientului, ajutându-l să observe progresul făcut. De asemenea, oferă instrumente practice pentru gestionarea dificultăților, construirea unui sistem de sprijin stabil și identificarea unor soluții aplicabile.

Felicia este un psihoterapeut și psiholog clinician pasionat cu o experiență de peste 10 ani. Este specializată în ajutarea persoanelor care se confruntă cu stres, anxietate, depresie, traume și dificultăți în relațiile interpersonale. Felicia colaborează, de asemenea, cu clienți care au nevoie de sprijin în relația lor cu copiii sau cu viitorii părinți. În practica sa, Felicia aplică terapia cognitiv-comportamentală ca metodă principală. Îmbină tehnici din terapia prin acceptare și angajament, terapia schemelor, terapia dialectic-comportamentală și mindfulness. Lucrează cu adulți, copii, adolescenți și persoane vârstnice. Oferă, de asemenea, sprijin membrilor comunității LGBTQIA+, persoanelor cu afecțiuni psihiatrice sau somatice diagnosticate și celor care au dizabilități. Felicia se distinge prin abordarea sa empatică și compasiunea pe care o aduce în ședințe. Ajută clienții să privească problemele dintr-o altă perspectivă, să-și construiască un sistem de sprijin și să descopere soluții pentru dificultățile lor. Se concentrează pe procese și trăiri profunde, ghidând clienții către schimbări sănătoase și raționale în viața lor.

Laura este psihoterapeut integrativ cu o experiență de 5 ani în lucrul cu clienți care se confruntă cu anxietate, stres, atacuri de panică, dificultăți în gestionarea stimei de sine, perfecționism sau dificultăți de relaționare în plan social sau romantic. De asemenea, sprijină persoanele care se confruntă cu procrastinare, dificultăți de adaptare și provocări în gestionarea timpului, ajutându-le să identifice și să transforme tiparele care le limitează. În practica sa, Laura aplică metode de psihoterapie integrativă, adaptând intervenția terapeutică la nevoile fiecărui client. Abordarea sa include dimensiunile emoțională, cognitivă, comportamentală și spirituală ale experienței umane, într-un demers care îmbină rigoarea metodei cu deschiderea către unicitatea fiecărui individ. Principalii săi clienți sunt adulții, oferind, de asemenea, sprijin specializat femeilor însărcinate și mamelor tinere. În timpul ședințelor, psihoterapeuta se remarcă printr-un stil empatic și plin de compasiune. Abordarea sa este centrată pe client, cu întrebări provocatoare care încurajează introspecția și descoperirea de noi perspective. Combină metode terapeutice variate, în funcție de nevoile fiecărui caz, oferind și teme de reflecție între ședințe. Laura susține procesul de dezvoltare personală prin încurajarea exprimării autentice și prin recunoașterea progresului, oricât de mic.

Cristina este psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiho-oncolog, cu o experiență de 6 ani. Ajută clienții să depășească dificultăți precum tulburări depresive și anxioase, atacuri de panică, traume și probleme de sănătate mintală asociate bolilor grave. De asemenea, este specializată în sprijinul persoanelor care trec prin pierderi, doliu, divorț, abuz și probleme de relaționare. În practica sa, Cristina utilizează tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, adaptându-le nevoilor fiecărui client pentru a asigura o terapie personalizată și eficientă. Lucrează cu adulți, adolescenți și membrii ai comunității LGBTQIA+, oferind sprjin și consiliere persoanelor cu afecțiuni psihice sau somatice diagnosticate. Cristina pune accent pe ghidarea clienților pentru a dezvolta conexiuni profunde cu sine și cu ceilalți. Folosește o abordare flexibilă, combinând diferite metode de psihoterapie și utilizând metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea emoțiilor. Colaborează cu medici psihiatri când este necesar și încurajează clienții să-și găsească propriile soluții, promovând independența în procesul de vindecare.

Monica este psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 12 ani, specializată în lucrul cu adulți, adolescenți, copii și cupluri. Principalele probleme abordate includ depresia, stima de sine scăzută, pierderea sensului vieții și dificultățile de comunicare. Ajută clienții în depășirea provocărilor emoționale și relaționale, oferindu-le claritate și încredere pentru a-și construi un stil de viață autentic și echilibrat. În practica sa, Monica integrează o varietate de metode terapeutice, printre care psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, psihoterapia pozitivă, terapia traumei, psihodrama și terapia sistemică familială. Utilizează, de asemenea, principiile adleriene și tehnica constelațiilor familiale pentru a explora rădăcinile dificultăților personale. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, clienți diagnosticați cu afecțiuni somatice și membrii comunității LGBT. Terapia cu Monica se remarcă prin atenția acordată limbajului corporal și prin explorarea temelor legate de copilărie, informând constant clienții cu privire la etapele desfășurării terapiei. Fiecare ședință este personalizată, centrată pe procese și trăiri profunde, iar clienții sunt încurajați să-și găsească singuri soluțiile, sub ghidarea unui specialist integru și implicat.

Mina este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu peste 14 ani de experiență în lucrul cu clienți care se confruntă cu anxietate, stres cronic, depresie, traume sau pierderi semnificative. De asemenea, sprijină persoane aflate în perioade de criză sau redefinire personală, care își doresc să își recâștige echilibrul interior. În practica sa, Mina îmbină psihoterapia cognitiv-comportamentală cu intervenții specifice lucrului cu trauma psihologică și tehnici de reglare emoțională. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, persoane cu dizabilități, membri ai comunității LGBTQIA+ și persoane care se confruntă cu dependențe. Sprijină, de asemenea, persoanele care activează în domeniul HR sau care se află în proces de formare profesională. Abordarea sa pune accent pe echilibrul dintre claritate și susținere emoțională. Creează un spațiu sigur și colaborativ, în care clientul poate explora în profunzime experiențele dificile, fiind în același timp ghidat către soluții concrete. Utilizează metode adaptate fiecărei persoane, încurajează schimbarea de perspectivă și sprijină construirea unui sistem de suport în viața de zi cu zi, astfel încât procesul terapeutic să ducă la schimbări durabile. Atunci când situația îi permite, utilizează umorul în cadrul ședințelor pentru a destinde atmosfera.

Laura este psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician, cu peste patru ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, fobie socială, tulburări alimentare, ADHD, stimă de sine scăzută, insomnie, doliu și episoade de burnout. De-a lungul practicii, a oferit sprijin atât în situații de criză emoțională, cât și în procese de vindecare mai profunde, precum tulburarea bipolară, episoade depresive majore, despărțiri dureroase sau tranzițiile dificile din viață. În practica sa, Laura folosește psihoterapia cognitiv-comportamentală, pe care o îmbină cu tehnici validate științific și exerciții practice menite să consolideze progresul dintre ședințe. Lucrează cu adulți, oferind un spațiu terapeutic sigur și empatic, adaptat ritmului și nevoilor fiecărei persoane. Clienții sunt implicați activ în procesul de terapie, învățând să observe, să înțeleagă și să modifice tiparele de gândire și comportament care le mențin suferința. În practica sa, Laura combină diferite metode de psihoterapie pentru a adapta procesul la nevoile fiecărui client. Pune întrebări care provoacă reflecția și îi ajută pe oameni să privească dificultățile dintr-un unghi diferit. Oferă instrumente concrete pentru prevenirea recăderilor și susține dezvoltarea capacității de autoanaliză, astfel încât progresul să continue și între ședințe.

Roxana este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu peste 28 de ani de experiență în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Sprijină persoane care experimentează anxietate, stres, depresie, epuizare psihică sau perioade de confuzie și blocaj interior. De asemenea, lucrează cu persoane care trec prin pierderi, traume emoționale sau schimbări majore de viață și doresc să își regăsească echilibrul interior. În practica sa, Roxana utilizează psihoterapia integrativă, combinând tehnici cognitiv-comportamentale, intervenții centrate pe emoții și exerciții de mindfulness și reglare emoțională. Abordarea sa este adaptată nevoilor fiecărei persoane și are la bază convingerea că fiecare om dispune de resurse interioare valoroase, care pot fi redescoperite în procesul terapeutic. Lucrează cu diverși clienți, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și persoane implicate în activități de formare profesională. În munca sa, Roxana pune accent pe construirea unei relații terapeutice bazate pe empatie și colaborare. Creează un spațiu confidențial și lipsit de judecată, în care clientul poate reflecta și se poate reconecta cu sine. Utilizează metode variate și adaptate fiecărei persoane, ajutând clientul să privească dificultățile din perspective diferite, să identifice soluții și să dezvolte strategii pentru prevenirea reapariției problemelor. Procesul terapeutic nu este orientat doar spre reducerea simptomelor, ci și spre dezvoltarea autocunoașterii și a stimei de sine.

Raluca este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu peste 4 ani de experiență. Oferă sprijin celor care se confruntă cu anxietate generalizată, atacuri de panică, depresie, stări de tristețe prelungite, autocritică excesivă și stimă de sine scăzută. De asemenea, ajută clienții care trec prin dificultăți de relaționare, conflicte interpersonale sau provocări de adaptare la schimbări importante, precum emigrația sau tranzițiile personale și profesionale. În practica sa, Raluca utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală, completată de tehnici de mindfulness, relaxare și elemente din terapia prin acceptare și angajament. Lucrează frecvent cu emigranți și români din diaspora, oferind sprijin în procesul de integrare și menținerea echilibrului emoțional într-un context nou de viață. De asemenea, lucrează cu persoane vârstnice, persoane cu ADHD și este familiarizată cu particularitățile persoanelor neurodivergente, oferind un cadru de lucru flexibil și incluziv. În practica sa, Raluca folosește metafore psihoterapeutice pentru a face conceptele mai clare și mai ușor de integrat. Atunci când momentul o permite, aduce umorul ca instrument de destindere și apropiere. Explică întotdeauna etapele terapiei și îi sprijină pe clienți să găsească soluții variate și realiste pentru dificultățile cu care se confruntă.

Mituța este psihoterapeut autonom, cu 4 ani de experiență în psihoterapie. Este specializată în psihodramă, o metodă terapeutică bazată pe joc de rol și expresie creativă, care ajută clienții să exploreze emoțiile, tiparele de comportament și relațiile. Abordează probleme precum anxietatea, frica, dificultățile de comunicare, relațiile de codependență, stabilirea limitelor personale și provocările din relațiile de cuplu. Mituța combină psihodrama cu tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, terapia sistemică familială și terapia prin artă, oferind soluții personalizate clienților săi. Lucrează atât individual, cu mame tinere, femei însărcinate și persoane cu dependențe, cât și cu grupuri. De asemenea, oferă sprijin clienților implicați în formare profesională sau coaching. Terapia condusă de Mituța pune accent pe procesul creativ, ajutând clienții să-și schimbe perspectiva și să găsească soluții concrete pentru provocările lor. Este atentă la limbajul corpului și utilizează metafore psihoterapeutice pentru a facilita înțelegerea profundă. Încurajează introspecția și oferă teme pentru acasă, susținând clienții să-și construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi.

Alexandra este psihoterapeut cu 4 ani de experiență, cu formare în psihoterapie analitică jungiană. Lucrează cu adulți care se confruntă cu anxietate, neliniște, evenimente traumantizante din trecut, probleme cu stima de sine, dificultăți relaționale, precum și cu perioade de tranziție, crize identitare sau relații disfuncționale. De asemenea, sprijină persoanele care trăiesc emoții intense greu de înțeles, ajutându-le să își dezvolte o relație mai autentică cu propria persoană. Oferă suport și în procesul de dezvoltare profesională. În practica sa, Alexandra utilizează terapia analitică, o abordare orientată spre explorarea proceselor inconștiente și a semnificațiilor profunde ale experiențelor emoționale. Lucrează cu simboluri, vise și reflecție asupra trăirilor din „aici și acum”, susținând dezvoltarea conștientizării de sine și integrarea experiențelor interioare. Principalii săi clienți sunt adulții, inclusiv persoane care activează în domeniul resurselor umane și în procese de formare profesională. Alexandra creează un spațiu terapeutic în care clientul poate explora în profunzime propria lume interioară. Ascultă atent, pune întrebări care deschid perspective noi și încurajează reflecția asupra experiențelor personale. Este orientată spre procesele și trăirile profunde și îl sprijină pe client să privească dificultățile din unghiuri diferite. În același timp, îl ajută să construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, contribuind la dezvoltarea unui proces autentic de înțelegere și transformare.

Denisa este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres, burnout, depresie, stimă de sine scăzută, insomnie și frica de a vorbi în public. De asemenea, sprijină clienții aflați în procese de dezvoltare personală. În practica sa, Denisa utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală, integrând atât elemente din Terapia Acceptării și Angajamentului, cât și tehnici de mindfulness. Abordarea sa îmbină structura și claritatea specifice terapiei cognitiv-comportamentale cu atenția acordată relației terapeutice și nevoilor individuale ale fiecărui client. Lucrează în principal cu adulți, inclusiv cu persoane din comunitatea LGBTQIA+. În timpul ședințelor, Denisa pune accent pe înțelegerea dificultăților și pe identificarea unor soluții practice care pot fi aplicate în viața de zi cu zi. Folosește teme pentru acasă, recomandă lecturi și resurse utile și încurajează clientul să își descopere propriile răspunsuri și resurse. De asemenea, evidențiază progresul realizat pe parcursul terapiei și utilizează uneori umorul pentru a crea un cadru relaxat de lucru.

Cristina este psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia integrativă. Abordează o gamă largă de probleme psihologice precum anxietatea, depresia și psihosomatica. Ajută, de asemenea, în gestionarea dificultăților legate de stima de sine, gestionarea furiei, codependența și problemele de relaționare. Folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, gestalt, mindfulness și hipnoză, adaptându-le în funcție de nevoile unice ale fiecărui client. Cristina lucrează cu adulți, adolescenți și preadolescenți, oferindu-le suport în depășirea problemelor specifice. De asemenea, oferă sprijin pentru pacienții care se confruntă cu provocări legate de schimbările profesionale și relațiile toxice. Cristina abordează fiecare ședință cu empatie și structură pentru a asigura un proces terapeutic organizat unde clienții își pot urmări progresul în mod concret. Terapeuta îi susține activ pe parcursul procesului de autocunoaștere și vindecare. Îi ajută să vadă și să creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, oferindu-le instrumente practice și ghidare. Încurajează clienții pentru progresul lor, consolidându-le astfel încrederea și motivația de a continua pe drumul schimbării.

Raluca este psihoterapeut cu 15 ani de experiență în consiliere și psihoterapie. Lucrează cu persoane care se confruntă cu dificultăți relaționale, probleme de comunicare, accese de furie, stima de sine, anxietate, stres, stări depresive. De asemenea, sprijină persoanele care simt că au ajuns într-un punct de stagnare în viața personală sau profesională și caută modalități de a depăși blocajele emoționale și relaționale. În practica sa, Raluca utilizează psihodrama, o metodă terapeutică experiențială care permite explorarea situațiilor și emoțiilor prin asumarea de roluri și dialog. Această abordare este completată de tehnici cognitiv-comportamentale și de intervenții din terapia prin artă, pentru a facilita exprimarea emoțiilor și dezvoltarea unor perspective noi asupra situațiilor dificile. Lucrează cu adulți, persoane cu dizabilități, femei însărcinate, mame tinere și persoane vârstnice. În cadrul ședințelor, Raluca utilizează metode creative și experiențiale pentru a facilita schimbarea tiparelor rigide de gândire sau comportament. Este atentă la limbajul corporal, încurajează clientul să privească problemele din perspective diferite și îl sprijină în construirea unui sistem de sprijin în viața de zi cu zi. De asemenea, recomandă literatură și filme care pot sprijini procesul de reflecție și înțelegere personală. Prin stimularea spontaneității și a creativității, procesul terapeutic devine un spațiu în care persoana poate explora noi moduri de a se raporta la emoții și situații de viață.

Daniela este psihoterapeut centrat pe persoană, cu o experiență de 5 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu diverse provocări psihologice precum: depresia, anxietatea, problemele de stimă de sine, burnout-ul, stresul și traumele. Sprijină clienții în procesul lor de vindecare și dezvoltare personală, ajutându-i să depășească momentele de criză și să-și redescopere potențialul. Daniela combină multiple metode terapeutice, inclusiv psihoterapia centrată pe persoană, hipnoza, terapia cognitiv-comportamentală, REBT, precum și somato-psihopedagogia. Această abordare holistică îi permite să se adapteze nevoilor fiecărui client, încurajând vindecarea la nivel emoțional, cognitiv și fizic. Lucrează preponderent cu adulți, inclusiv femei însărcinate și mame tinere, dar oferă și coaching pentru dezvoltare profesională și personală. Terapia oferită de Daniela se distinge prin abordarea sa empatică și lipsită de judecăți; creează un mediu deschis în care clienții își pot explora liber gândurile și emoțiile. Adaptează ședințele la nevoile specifice ale fiecărui client, oferindu-le instrumentele necesare pentru a preveni reapariția tulburărilor emoționale. Încurajează pacienții să identifice soluții proprii, dar și să-și creeze un sistem de sprijin în cadrul relațiilor personale.

Adriana este psihoterapeut cu 6 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, burnout, pierdere și doliu, stres, stimă de sine scăzută, dificultăți de comunicare sau perioade de schimbare și tranziție. De asemenea, sprijină persoanele care doresc să își înțeleagă mai bine tiparele de gândire și relaționare sau să găsească mai mult sens și echilibru în viața lor. În practica sa, Adriana utilizează psihoterapia integrativă și tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, adaptând intervențiile la nevoile fiecărei persoane. Lucrează cu adulți, inclusiv cu persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice și clienți interesați de dezvoltare profesională. Mulți dintre cei care ajung în cabinetul său își doresc să producă schimbări durabile, nu doar să găsească soluții rapide. În timpul ședințelor, Adriana construiește împreună cu fiecare client obiective clare de lucru, pe care le revizuiește pe parcursul procesului terapeutic. Combină diferite metode de psihoterapie și poate utiliza diagnosticul psihologic atunci când este necesar. Pentru a susține procesul terapeutic și în afara ședințelor, propune teme pentru acasă și recomandă lecturi sau filme. În același timp, evidențiază progresul realizat și încurajează fiecare pas înainte.