Psihoterapeuții Platformei pleso

Cristina este psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiho-oncolog, cu o experiență de 6 ani. Ajută clienții să depășească dificultăți precum tulburări depresive și anxioase, atacuri de panică, traume și probleme de sănătate mintală asociate bolilor grave. De asemenea, este specializată în sprijinul persoanelor care trec prin pierderi, doliu, divorț, abuz și probleme de relaționare. În practica sa, Cristina utilizează tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, adaptându-le nevoilor fiecărui client pentru a asigura o terapie personalizată și eficientă. Lucrează cu adulți, adolescenți și membrii ai comunității LGBTQIA+, oferind sprjin și consiliere persoanelor cu afecțiuni psihice sau somatice diagnosticate. Cristina pune accent pe ghidarea clienților pentru a dezvolta conexiuni profunde cu sine și cu ceilalți. Folosește o abordare flexibilă, combinând diferite metode de psihoterapie și utilizând metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea emoțiilor. Colaborează cu medici psihiatri când este necesar și încurajează clienții să-și găsească propriile soluții, promovând independența în procesul de vindecare.

Daniela este psihoterapeut centrat pe persoană, cu o experiență de 5 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu diverse provocări psihologice precum: depresia, anxietatea, problemele de stimă de sine, burnout-ul, stresul și traumele. Sprijină clienții în procesul lor de vindecare și dezvoltare personală, ajutându-i să depășească momentele de criză și să-și redescopere potențialul. Daniela combină multiple metode terapeutice, inclusiv psihoterapia centrată pe persoană, hipnoza, terapia cognitiv-comportamentală, REBT, precum și somato-psihopedagogia. Această abordare holistică îi permite să se adapteze nevoilor fiecărui client, încurajând vindecarea la nivel emoțional, cognitiv și fizic. Lucrează preponderent cu adulți, inclusiv femei însărcinate și mame tinere, dar oferă și coaching pentru dezvoltare profesională și personală. Terapia oferită de Daniela se distinge prin abordarea sa empatică și lipsită de judecăți; creează un mediu deschis în care clienții își pot explora liber gândurile și emoțiile. Adaptează ședințele la nevoile specifice ale fiecărui client, oferindu-le instrumentele necesare pentru a preveni reapariția tulburărilor emoționale. Încurajează pacienții să identifice soluții proprii, dar și să-și creeze un sistem de sprijin în cadrul relațiilor personale.

Gabriela a fost motivată să devină terapeut din dorința de a sprijini tinerii din zone vulnerabile și de a contribui la dezvoltarea sănătății mintale în comunitățile marginalizate. Experiențele sale în colaborarea cu ONG-uri care ajută tinerii defavorizați i-au oferit o înțelegere profundă a dificultăților cu care se confruntă aceștia. Gabriela este președinte al Asociației „Pe Bune” pentru Tehnologie, Prevenție și Adaptabilitate Socială, unde coordonează grupuri de suport pentru copii din zone vulnerabile. Este mândră de rolul său de mamă și consideră că viața personală îi adaugă o dimensiune importantă în activitatea profesională.

Dacă te confrunți cu depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii, probleme de somn, dificultăți relaționale, stimă de sine scăzută sau burnout, sunt aici să te sprijin. De asemenea, ofer sprijin persoanelor care suferă de diabet și alte boli de nutriție. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu 3 ani de experiență, specializată în psihoterapia cognitiv-comportamentală, mindfulness și psihosomatică. În practica mea integrează tehnici de explorare interogativă, mindfulness și abordări psihosomatice. Colaborez cu diverse grupuri, inclusiv persoane vârstnice, persoane cu dizabilități, clienți cu dependențe și profesioniști din domeniul HR. În cadrul ședințelor, îți ofer un spațiu sigur și empatic, în care te simți ascultat, valorizat și înțeles. Abordarea mea este centrată pe găsirea de soluții: combin mai multe metode, încurajez introspecția și te sprijin în identificarea propriilor soluții, încurajând constant progresul tău pentru a-ți crește motivația în atingerea obiectivelor terapeutice.

Raluca este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu peste 4 ani de experiență. Oferă sprijin celor care se confruntă cu anxietate generalizată, atacuri de panică, depresie, stări de tristețe prelungite, autocritică excesivă și stimă de sine scăzută. De asemenea, ajută clienții care trec prin dificultăți de relaționare, conflicte interpersonale sau provocări de adaptare la schimbări importante, precum emigrația sau tranzițiile personale și profesionale. În practica sa, Raluca utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală, completată de tehnici de mindfulness, relaxare și elemente din terapia prin acceptare și angajament. Lucrează frecvent cu emigranți și români din diaspora, oferind sprijin în procesul de integrare și menținerea echilibrului emoțional într-un context nou de viață. De asemenea, lucrează cu persoane vârstnice, persoane cu ADHD și este familiarizată cu particularitățile persoanelor neurodivergente, oferind un cadru de lucru flexibil și incluziv. În practica sa, Raluca folosește metafore psihoterapeutice pentru a face conceptele mai clare și mai ușor de integrat. Atunci când momentul o permite, aduce umorul ca instrument de destindere și apropiere. Explică întotdeauna etapele terapiei și îi sprijină pe clienți să găsească soluții variate și realiste pentru dificultățile cu care se confruntă.

Ancuța este psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 8 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, stres cronic sau burnout. Lucrează și cu persoane care se confruntă cu dificultăți de relaționare, sentimente de vinovăție sau rușine, precum și cu probleme legate de stima de sine și stabilirea limitelor personale. De asemenea, sprijină clienții în procesarea traumelor emoționale și în gestionarea perioadelor de blocaj sau tranziție. În practica sa, utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală și hipnoterapia clinică, integrând intervenții adaptate fiecărei persoane. Lucrează cu adulți, inclusiv cu persoane cu dizabilități și cu persoane care traversează contexte familiale complexe, oferind sprijin în înțelegerea și gestionarea relațiilor. Ancuța adoptă o abordare activă și adaptată fiecărui client, încurajând implicarea activă în procesul terapeutic. Utilizează întrebări provocatoare și metode precum metafora terapeutică sau experimentele comportamentale, pentru a facilita schimbarea tiparelor disfuncționale. Susține clientul în găsirea propriilor soluții și în dezvoltarea autonomiei. De asemenea, evidențiază progresul realizat pe parcurs, astfel încât clientul să își consolideze încrederea în propriile resurse

Silvia este un psiholog clinician cu o experiență profesională de 3 ani, specializată în lucrul cu o varietate de grupuri de clienți. Clienții apelează la specialistă pentru îmbunătățirea relațiilor de cuplu, rezolvarea problemelor personale și dezvoltarea abilităților de comunicare. Ajută pacienții pe parcursul tranzițiilor majore din viață, precum schimbări de carieră sau pierderea unei persoane dragi. De asemenea, oferă suport în dezvoltarea abilităților legate de leadership și management de echipă. Sprijină clienții cu simptome de burnout, oferind instrumente și strategii pentru echilibru în viața profesională. Psihoterapeuta utilizează metoda psihoterapiei cognitiv-comportamentale (TCC) în combinaţie cu alte tehnici terapeutice, cum ar fi tehnicile creative și metaforele psihoterapeutice. Lucrează cu o varietate de clienţi, inclusiv persoane vârstnice, membrii ai comunității LGBTQIA+, clienţi cu dependenţe și persoane implicate în procese HR sau coaching. În practica sa, Silvia este cunoscută pentru abordarea empatică și metodică, în care combină diferite metode de terapie pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărui client. În timpul ședinţelor, creează un mediu sigur în care clienţii se pot exprima liber. Se distinge prin utilizarea umorului, atunci când este nevoie, punerea de întrebări provocatoare și oferirea de laude pentru progresul clienţilor. Se asigură că oferă îndrumări pentru găsirea unor noi perspective și soluţii la problemele lor.

Raluca este psihoterapeut cu 15 ani de experiență în consiliere și psihoterapie. Lucrează cu persoane care se confruntă cu dificultăți relaționale, probleme de comunicare, accese de furie, stima de sine, anxietate, stres, stări depresive. De asemenea, sprijină persoanele care simt că au ajuns într-un punct de stagnare în viața personală sau profesională și caută modalități de a depăși blocajele emoționale și relaționale. În practica sa, Raluca utilizează psihodrama, o metodă terapeutică experiențială care permite explorarea situațiilor și emoțiilor prin asumarea de roluri și dialog. Această abordare este completată de tehnici cognitiv-comportamentale și de intervenții din terapia prin artă, pentru a facilita exprimarea emoțiilor și dezvoltarea unor perspective noi asupra situațiilor dificile. Lucrează cu adulți, persoane cu dizabilități, femei însărcinate, mame tinere și persoane vârstnice. În cadrul ședințelor, Raluca utilizează metode creative și experiențiale pentru a facilita schimbarea tiparelor rigide de gândire sau comportament. Este atentă la limbajul corporal, încurajează clientul să privească problemele din perspective diferite și îl sprijină în construirea unui sistem de sprijin în viața de zi cu zi. De asemenea, recomandă literatură și filme care pot sprijini procesul de reflecție și înțelegere personală. Prin stimularea spontaneității și a creativității, procesul terapeutic devine un spațiu în care persoana poate explora noi moduri de a se raporta la emoții și situații de viață.

Cristian este psihoterapeut format în terapia cognitiv-comportamentală și hipnoterapie, cu o experiență de peste 5 ani în lucrul cu adolescenții și adulții. Abordează o gamă largă de dificultăți psihologice, printre care tulburări de anxietate, depresie, stres post-traumatic, tulburări psihosomatice, probleme de reglare emoțională, burnout sau adicții. În practica sa, Cristian combină metode validate științific din terapia cognitiv-comportamentală, hipnoterapie și alte tehnici complementare. Folosește restructurarea cognitivă pentru schimbarea gândurilor dezadaptative, hipnoza ericksoniană pentru accesarea resurselor interioare, vizualizarea ghidată și tehnici de expunere sau relaxare profundă. Oferă sprijin clienților din comunitatea LGBTQIA+, persoanelor vârstnice, persoanelor cu dizabilități, celor cu dependențe sau care au participat la operațiuni militare. În cadrul ședințelor de terapie, Cristian combină metode de psihoterapie validate cu o abordare empatică, clară și orientată spre soluții. Ascultă activ, oferă explicații clare despre etapele terapiei și pune la dispoziția clientului instrumente utile pentru prevenirea tulburărilor emoționale. Utilizează metode creative și teme pentru acasă pentru a sprijini progresul între sesiuni.

Dacă te confrunți cu stări de depresie, stimă de sine scăzută, pierderea sensului vieții sau dificultăți de comunicare, sunt aici să te sprijin. Te ajut să depășești provocările emoționale și relaționale, oferindu-ți claritate și încredere pentru a-ți construi un stil de viață autentic și echilibrat. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 12 ani, specializată în lucrul cu adulți, adolescenți, copii și cupluri. În practica mea integrează o varietate de metode terapeutice, printre care psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, psihoterapia pozitivă, terapia traumei, psihodrama și terapia sistemică familială. De asemenea, utilizez principiile adleriene și tehnica constelațiilor familiale pentru a explora rădăcinile dificultăților personale. Lucrez cu femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, clienți diagnosticați cu afecțiuni somatice și membri ai comunității LGBT. În cadrul întâlnirilor noastre, acord o atenție deosebită limbajului corporal și explorării temelor legate de copilărie. Te informez constant cu privire la etapele desfășurării terapiei și te ghidez să-ți găsești singur soluțiile pentru provocările tale.

Oana este psihoterapeut cu formare în psihoterapie integrativă și o experiență profesională de 4 ani. Sprijină clienți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, dificultăți relaționale, lipsa încrederii în sine sau sentimentul de gol interior. Lucrează, de asemenea, cu persoane aflate în crize existențiale, în perioade de doliu sau în tranziții semnificative de viață, precum divorțul sau schimbarea unui rol important. În practica sa, Oana folosește o abordare integrativă, adaptată la ritmul fiecărui client, care îmbină tehnici cognitiv‑emoționale, lucrul cu corpul, intervenții experiențiale și metode de mindfulness. Abordarea sa include și tehnici din lucrul cu părțile interioare, copilul interior sau tehnica “scaunului gol”, oferind sprijin clienților în procesul de reconectare cu propriile emoții și cu sinele autentic. Lucrează cu o varietate largă de clienți, inclusiv vârstnici, femei însărcinate, mame tinere, membrii comunității LGBTQIA+, persoane cu dizabilități, persoane diagnosticate cu afecțiuni somatice și persoanele implicate în domenii precum HR, coaching sau dezvoltare personală. Oana se distinge printr-o prezență empatică și structurată. Creează un spațiu sigur și susținător în care clienții se pot simți văzuți, auziți și înțeleși. Este atentă la limbajul corpului, folosește metafore terapeutice și propune teme pentru acasă, contribuind astfel la continuitatea procesului între ședințe. În munca sa, urmărește identificarea tiparelor inconștiente, dezvoltarea autonomiei emoționale și construirea unor relații interpersonale mai sănătoase.

Camelia este psihoterapeut cu 6 ani de experiență, lucrând cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale și burnout. Sprijină persoane afectate de respingere, hărțuire sau neînțelegere, precum și clienți care întâmpină provocări la locul de muncă, în relațiile profesionale sau în perioade de schimbare. În terapie, îi ajută să-și înțeleagă emoțiile și impactul experiențelor trecute asupra prezentului În practica sa, Camelia folosește în principal terapia cognitiv-comportamentală, analiza comportamentală aplicată, consilierea psihologică și dezvoltarea personală, completate de o abordare centrată pe persoană. Combină aceste metode pentru a găsi intervenții personalizate, adaptate ritmului și nevoilor fiecărui client. Lucrează cu adulți și persoane vârstnice, dar și cu persoane care lucrează în HR sau care se află în procese de formare profesională, care se confruntă cu stres, responsabilitate crescută și provocări legate de echilibrul între viața profesională și cea personală. În timpul ședințelor, Camelia ascultă cu atenție, punând întrebări care ajută la clarificarea situațiilor și la găsirea unor soluții concrete. Își laudă clienții pentru progresul lor, chiar și atunci când pașii par mici, și acordă o atenție deosebită experiențelor din copilărie, acolo unde acestea influențează tiparele prezente. Scopul ei este ca oamenii să plece din terapie cu mai multă claritate, susținere și un sentiment real de evoluție interioară.

Liliana este psihoterapeut integrativ cu experiență de 5 ani în sprijinirea clienților care se confruntă cu anxietate generalizată, fobii, atacuri de panică, dependențe, dificultăți în relația de cuplu sau provocări la locul de muncă. Ajută clienții să înțeleagă mai bine ce trăiesc, să își reconstruiască stima de sine și să dezvolte relații mai echilibrate și mai autentice cu cei din jur. Liliana combină tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, NLP, psihogenealogie și psihanaliză, adaptându-le la nevoile fiecărui client. Sprijină femeile însărcinate, mamele tinere și persoanele vârstnice, și are experiență vastă în terapia online. Pune întrebări provocatoare care îi ajută pe clienți să conștientizeze și să înțeleagă mai bine situația lor, oferindu-le un cadru în care să exploreze alternative de acțiune și schimbare. În cadrul ședințelor, Liliana oferă un spațiu terapeutic sigur și plin de înțelegere, unde clienții pot vorbi liber despre problemele lor, fără teama de a fi criticați. Ascultă activ și pune întrebări menite să provoace reflecții profunde. Ajută clienții să dobândească perspective noi și îi încurajează pentru progresele făcute.

Cristina este psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia integrativă. Abordează o gamă largă de probleme psihologice precum anxietatea, depresia și psihosomatica. Ajută, de asemenea, în gestionarea dificultăților legate de stima de sine, gestionarea furiei, codependența și problemele de relaționare. Folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, gestalt, mindfulness și hipnoză, adaptându-le în funcție de nevoile unice ale fiecărui client. Cristina lucrează cu adulți, adolescenți și preadolescenți, oferindu-le suport în depășirea problemelor specifice. De asemenea, oferă sprijin pentru pacienții care se confruntă cu provocări legate de schimbările profesionale și relațiile toxice. Cristina abordează fiecare ședință cu empatie și structură pentru a asigura un proces terapeutic organizat unde clienții își pot urmări progresul în mod concret. Terapeuta îi susține activ pe parcursul procesului de autocunoaștere și vindecare. Îi ajută să vadă și să creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, oferindu-le instrumente practice și ghidare. Încurajează clienții pentru progresul lor, consolidându-le astfel încrederea și motivația de a continua pe drumul schimbării.

Simona este un psihoterapeut cu o experiență profesională de 15 ani, specializată în terapia sistemică familială și de cuplu. Lucrează cu persoane care se confruntă cu evenimente traumatice, conflicte în familie și la locul de muncă, relații abuzive, dependențe, depresie și anxietate. În practica sa, Simona utilizează metode bazate pe terapia sistemică familială, constelațiile familiale și tehnici dialectic-comportamentale. Experiența sa include lucrul cu clienți din medii diverse, cum ar fi clienți cu afecțiuni psihice complexe sau dependențe, precum și persoanele vârstnice sau cu dizabilități. Colaborează, de asemenea, cu tineri de la vârsta de 7 ani, oferind un sprijin adaptat contextului individual. În ședințele sale, Simona creează un spațiu sigur și empatic, fiind atentă la limbajul corporal și folosind metode creative pentru a explora problemele clienților din perspective noi. Fiecare sesiune este orientată spre dezvoltarea unui sistem de sprijin și spre identificarea soluțiilor practice, clienții primind instrumente concrete pentru a depăși dificultățile. Atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera și a încuraja deschiderea emoțională.

Andra este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, stres, burnout și stimă de sine scăzută. De asemenea, sprijină clienții în gestionarea tulburărilor de personalitate, tulburărilor alimentare, dependențelor, dificultăților de motivație sau simptomelor obsesiv-compulsive. În practica sa, Andra utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală și elemente din Schema Therapy, integrând tehnici de relaxare și mindfulness, povești terapeutice și metafore adaptate fiecărui client. Lucrează în principal cu adulți și tineri adulți, oferind sprijin persoanelor care se confruntă cu diverse dificultăți emoționale. Abordarea sa se bazează pe colaborare, considerând că fiecare persoană face tot ce poate cu resursele pe care le are la un moment dat. În timpul ședințelor, Andra adaptează procesul terapeutic la nevoile reale ale clientului, oferindu-i spațiu pentru exprimare și explorare emoțională. Explică etapele terapiei și încurajează clientul să participe activ la proces, inclusiv prin teme pentru acasă și exerciții practice. Încurajează progresul realizat de clienți și îi susține să își găsească propriile soluții."-

Robert este psihoterapeut cu 5 ani de experiență, specializat în hipnoză clinică și relaxare. Sprijină persoanele care se confruntă cu stres cronic, anxietate, apatie, depresie, afecțiuni somatice, dependențe și dificultăți relaționale. Oferă și terapie de cuplu, ajutând partenerii să rezolve conflictele și neînțelegerile. Robert are pregătire academică în terapia cognitiv-comportamentală, dar practică o abordare integrativă, folosind tehnici validate din paradigme variate: terapie umanist-experiențială, psihologie pozitivă, psihodramă și hipnoză ericksoniană. Acest stil flexibil îi permite să adapteze intervențiile în funcție de unicitatea fiecărui client. În cadrul ședințelor, Robert se remarcă prin empatia și adaptabilitatea sa, oferind fiecărui client o abordare personalizată, potrivită nevoilor specifice. Ședințele sale se concentrează pe înțelegerea trăirilor profunde și explorarea resurselor interne. Pune întrebări provocatoare, iar atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera. La finalul sesiunilor de terapie, clienții primesc o temă personalizată, pe care o vor discuta în cadrul următoarei întâlniri.

Felicia este un psihoterapeut și psiholog clinician pasionat cu o experiență de peste 10 ani. Este specializată în ajutarea persoanelor care se confruntă cu stres, anxietate, depresie, traume și dificultăți în relațiile interpersonale. Felicia colaborează, de asemenea, cu clienți care au nevoie de sprijin în relația lor cu copiii sau cu viitorii părinți. În practica sa, Felicia aplică terapia cognitiv-comportamentală ca metodă principală. Îmbină tehnici din terapia prin acceptare și angajament, terapia schemelor, terapia dialectic-comportamentală și mindfulness. Lucrează cu adulți, copii, adolescenți și persoane vârstnice. Oferă, de asemenea, sprijin membrilor comunității LGBTQIA+, persoanelor cu afecțiuni psihiatrice sau somatice diagnosticate și celor care au dizabilități. Felicia se distinge prin abordarea sa empatică și compasiunea pe care o aduce în ședințe. Ajută clienții să privească problemele dintr-o altă perspectivă, să-și construiască un sistem de sprijin și să descopere soluții pentru dificultățile lor. Se concentrează pe procese și trăiri profunde, ghidând clienții către schimbări sănătoase și raționale în viața lor.

Flavia este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu 12 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, stres, stimă de sine scăzută, probleme de comunicare și provocări în relațiile de familie. Lucrează pentru a susține schimbări reale și durabile, sprijinind clienții să-și înțeleagă tiparele personale și să-și construiască echilibrul emoțional pe termen lung. Oferă, de asemenea, consiliere clienților care au dificultăți de gestionare a timpului. În munca sa, Flavia utilizează tehnici și metode din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihanalitică, psihodramă, terapia centrată pe client și terapia sistemică de familie. Lucrează cu adulți și vârstnici, oferind sprijin femeilor însărcinate si părinților.  În cadrul ședințelor, Flavia oferă un spațiu sigur și colaborativ, în care clienții sunt încurajați să exploreze noi perspective asupra provocărilor cu care se confruntă. Sprijină clienții în dezvoltarea un sistem de sprijin solid, ajutându-i să identifice resursele din jurul lor. Abordarea sa pune accent pe trăirile și procesele profunde, încurajând introspecția și descoperirea autonomă a soluțiilor.

Dacă te confrunți cu dificultăți emoționale, conflicte relaționale, provocări culturale, doliu, divorț, relații abuzive, probleme de comunicare, singurătate sau pierderea sensului vieții, sunt aici să te sprijin. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 8 ani, specializată în psihoterapia integrativă și terapia relațională Imago. În practica mea folosesc o abordare holistică, combinând principiile psihoterapiei integrative și ale terapiei Imago cu elemente din gestalt, psihodramă și analiză tranzacțională. Adapt aceste metode pentru a răspunde nevoilor tale unice, lucrând inclusiv cu imigranți, persoane cu dizabilități și clienți diagnosticați cu afecțiuni psihice. În cadrul întâlnirilor noastre, îți ofer un spațiu terapeutic deschis și lipsit de prejudecăți, în care poți explora și redobândi aspectele pierdute în urma traumelor. Îți laud progresul, îți recomand literatură și filme relevante, desfășurăm experimente comportamentale și îți ofer instrumente practice pentru a preveni tulburările viitoare, facilitând schimbarea perspectivei și construirea rezilienței pe termen lung.