Psihoterapeuții Platformei pleso

Emilia-Maria este psihoterapeut cu formare în terapia cognitiv-comportamentală, cu 5 ani de experiență. Oferă sprijin adulților care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, stres cronic, dificultăți de gestionare a emoțiilor intense și teama de abandon . De asemenea, lucrează cu persoane care se confruntă cu probleme de neglijență emoțională în copilărie, presiunea de fi perfect/ă, tendințe de evitare a experiențelor interioare, teama de a fi judecat/ă și izolare socială. În practica sa, Emilia-Maria adoptă o abordare integrativă, combinând tehnici din terapia cognitiv-comportamentală cu DBT, terapia bazată pe acceptare și angajament, terapia centrată pe scheme și tehnici de mindfulness. Lucrează în special cu adulți și are experiență în sprijinirea persoanelor din comunitatea LGBTQ+, persoanele din comunități rome și clienții diagnosticați cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor de terapie, Emilia-Maria obișnuiește să pună întrebări exploratorii, ajutând clienții să descopere noi perspective asupra dificultăților lor. Procesul terapeutic este personalizat, adaptat nevoilor fiecărui client și sprijinit de o abordare empatică și încurajatoare. Ascultă activ fiecare client, acordând o atenție deosebită experiențelor din copilărie și încurajând progresul acestora prin feedback pozitiv și dezvoltarea strategiilor de coping sănătoase.

Edi este psihoterapeut centrat pe persoană, cu 8 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, burnout, dificultăți relaționale, divorț, pierderea sensului sau diferite forme de dependență. Clienții apelează la Edi atunci când simt că strategiile care i-au ajutat până atunci nu mai funcționează și au nevoie de un spațiu în care să înțeleagă mai bine ce trăiesc, fără să fie judecați sau grăbiți. În practica sa, Edi utilizează psihoterapia centrată pe persoană și interviul motivațional, o abordare utilă în explorarea ambivalenței și a schimbării comportamentale. Lucrează cu adulți, în special cu profesioniști, antreprenori, manageri și persoane care traversează schimbări importante în viața personală sau profesională. Lucrează, de asemenea, cu bărbați aflați în perioade dificile din punct de vedere relațional. Oferă sprijin și persoanelor care se confruntă cu dependențe sau obiceiuri greu de schimbat, precum alcoolul, jocurile de noroc sau munca compulsivă. În timpul ședințelor, Edi ascultă cu atenție, pune întrebări care încurajează reflecția și îi ajută pe clienți să privească situațiile din perspective diferite. Nu oferă soluții prefabricate, ci îi sprijină să își descopere propriile resurse și să construiască un sistem de sprijin care să îi ajute în viața de zi cu zi. Abordarea sa se bazează pe acceptare necondiționată și pe respectarea autonomiei clientului.

Cristina este psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiho-oncolog, cu o experiență de 6 ani. Ajută clienții să depășească dificultăți precum tulburări depresive și anxioase, atacuri de panică, traume și probleme de sănătate mintală asociate bolilor grave. De asemenea, este specializată în sprijinul persoanelor care trec prin pierderi, doliu, divorț, abuz și probleme de relaționare. În practica sa, Cristina utilizează tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, adaptându-le nevoilor fiecărui client pentru a asigura o terapie personalizată și eficientă. Lucrează cu adulți, adolescenți și membrii ai comunității LGBTQIA+, oferind sprjin și consiliere persoanelor cu afecțiuni psihice sau somatice diagnosticate. Cristina pune accent pe ghidarea clienților pentru a dezvolta conexiuni profunde cu sine și cu ceilalți. Folosește o abordare flexibilă, combinând diferite metode de psihoterapie și utilizând metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea emoțiilor. Colaborează cu medici psihiatri când este necesar și încurajează clienții să-și găsească propriile soluții, promovând independența în procesul de vindecare.

Valentina este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență de 7 ani. Abordează probleme precum depresia, anxietatea, atacurile de panică, burnout-ul, traumele, provocările în carieră și gestionarea stresului. Lucrează atât cu probleme emoționale de suprafață, cât și cu structuri cognitive profunde, oferind sprijin clienților în găsirea unor soluții și direcții clare. În practica sa, Valentina utilizează metode de psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și terapia acceptării și angajamentului. Lucrează cu o gamă largă de clienți, inclusiv mamele tinere, femeile însărcinate, persoanele vârstnice și persoanele care suferă de dependențe. Consiliază, de asemenea, clienții cu dizabilități, membrii comunității LGBT și persoanele diagnosticate cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor, Valentina pune accent pe dezvoltarea unui parteneriat autentic cu fiecare client, acordând atenție procesului de conștientizare și acceptare. Crede în importanța explorării experiențelor din copilărie și oferă clienților un spațiu lipsit de prejudecăți, în care aceștia pot identifica și preveni recăderile în probleme similare. Informează pacienții cu privire la etapele de desfășurare a terapiei și îi laudă pentru progresul realizat.

Ana este psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și consilier vocațional, cu o experiență de 5 ani. Abordează o varietate de probleme, precum stima de sine scăzută, anxietatea, depresia, doliul, traumele și pierderea sensului. Oferă și sprijin psihologic în cazuri de afecțiuni grave, precum oncologia, ajutând clienții să gestioneze emoțiile și impactul unor diagnostice severe. Ana lucrează în principal în paradigma integrativă, adaptând metodele în funcție de nevoile individuale ale clientului. În cadrul ședințelor, combină abordări cognitiv-comportamentale cu tehnici somatice, creative și simbolice, folosind inclusiv carduri metaforice. Din 2021, oferă consiliere în oncologia pediatrică, susținând atât copiii și adolescenții cu afecțiuni oncologice, cât și familiile acestora. Ana oferă, de asemenea, sprijin în terapia de cuplu, în special în contextul pierderii unui copil sau al unui avort, însoțind partenerii în procesul de doliu și reconectare emoțională. În practica sa, Ana combină metode din diverse orientări terapeutice, adaptându-le în funcție de nevoile clientului. Este atentă la procesele interioare și la trăirile profunde, încurajând o explorare autentică a sinelui. Ascultarea activă joacă un rol esențial în fiecare ședință, iar tehnicile creative și temele pentru acasă susțin procesul de conștientizare și transformare între sesiuni.

Liliana este psihoterapeut integrativ cu experiență de 5 ani în sprijinirea clienților care se confruntă cu anxietate generalizată, fobii, atacuri de panică, dependențe, dificultăți în relația de cuplu sau provocări la locul de muncă. Ajută clienții să înțeleagă mai bine ce trăiesc, să își reconstruiască stima de sine și să dezvolte relații mai echilibrate și mai autentice cu cei din jur. Liliana combină tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, NLP, psihogenealogie și psihanaliză, adaptându-le la nevoile fiecărui client. Sprijină femeile însărcinate, mamele tinere și persoanele vârstnice, și are experiență vastă în terapia online. Pune întrebări provocatoare care îi ajută pe clienți să conștientizeze și să înțeleagă mai bine situația lor, oferindu-le un cadru în care să exploreze alternative de acțiune și schimbare. În cadrul ședințelor, Liliana oferă un spațiu terapeutic sigur și plin de înțelegere, unde clienții pot vorbi liber despre problemele lor, fără teama de a fi criticați. Ascultă activ și pune întrebări menite să provoace reflecții profunde. Ajută clienții să dobândească perspective noi și îi încurajează pentru progresele făcute.

Cristina este psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia integrativă. Abordează o gamă largă de probleme psihologice precum anxietatea, depresia și psihosomatica. Ajută, de asemenea, în gestionarea dificultăților legate de stima de sine, gestionarea furiei, codependența și problemele de relaționare. Folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, gestalt, mindfulness și hipnoză, adaptându-le în funcție de nevoile unice ale fiecărui client. Cristina lucrează cu adulți, adolescenți și preadolescenți, oferindu-le suport în depășirea problemelor specifice. De asemenea, oferă sprijin pentru pacienții care se confruntă cu provocări legate de schimbările profesionale și relațiile toxice. Cristina abordează fiecare ședință cu empatie și structură pentru a asigura un proces terapeutic organizat unde clienții își pot urmări progresul în mod concret. Terapeuta îi susține activ pe parcursul procesului de autocunoaștere și vindecare. Îi ajută să vadă și să creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, oferindu-le instrumente practice și ghidare. Încurajează clienții pentru progresul lor, consolidându-le astfel încrederea și motivația de a continua pe drumul schimbării.

Beatrice este psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia cognitiv-comportamentală, mindfulness și psihosomatică. Lucrează cu persoane care se confruntă cu depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii, probleme de somn, dificultăți relaționale, stima de sine scăzută și burnout. De asemenea, oferă sprijin pentru persoanele care suferă de diabet și alte boli de nutriție. Metodele sale terapeutice integrează terapia cognitiv-comportamentală, tehnici de explorare interogativă, mindfulness și psihosomatică. Beatrice colaborează cu diverse grupuri, inclusiv persoane vârstnice, persoane cu dizabilități, clienți cu dependențe și profesioniști din domeniul HR. În cadrul ședințelor, Beatrice oferă un spațiu sigur și empatic, în care clienții se simt ascultați, valorizați și înțeleși. Abordarea sa centrată pe găsirea de soluții include combinarea mai multor metode, încurajarea introspecției și sprijinirea clienților în identificarea propriilor soluții. Încurajează constant progresul acestora, crescându-le motivația pentru atingerea obiectivelor terapeutice.

Ancuța este psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 8 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, stres cronic sau burnout. Lucrează și cu persoane care se confruntă cu dificultăți de relaționare, sentimente de vinovăție sau rușine, precum și cu probleme legate de stima de sine și stabilirea limitelor personale. De asemenea, sprijină clienții în procesarea traumelor emoționale și în gestionarea perioadelor de blocaj sau tranziție. În practica sa, utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală și hipnoterapia clinică, integrând intervenții adaptate fiecărei persoane. Lucrează cu adulți, inclusiv cu persoane cu dizabilități și cu persoane care traversează contexte familiale complexe, oferind sprijin în înțelegerea și gestionarea relațiilor. Ancuța adoptă o abordare activă și adaptată fiecărui client, încurajând implicarea activă în procesul terapeutic. Utilizează întrebări provocatoare și metode precum metafora terapeutică sau experimentele comportamentale, pentru a facilita schimbarea tiparelor disfuncționale. Susține clientul în găsirea propriilor soluții și în dezvoltarea autonomiei. De asemenea, evidențiază progresul realizat pe parcurs, astfel încât clientul să își consolideze încrederea în propriile resurse

Gina este psihoterapeut cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoanele care se confruntă cu anxietate, depresie, stres, epuizare emoțională și profesională, dificultăți în relații și perioade de schimbări majore de viață, precum doliul sau divorțul. De asemenea, sprijină clienții care experimentează simptome psihosomatice – manifestări fizice generate de stresul emoțional, anxietate sau suprasolicitare. Ajută clienții să înțeleagă legătura dintre stările emoționale și reacțiile corpului, susținându-i în procesul de restabilire a echilibrului interior. În practica sa, Gina utilizează psihoterapia integrativă și o abordare transpersonală, combinând rigoarea intervențiilor clinice cu o perspectivă holistică asupra ființei umane, care integrează corpul, mintea și dimensiunea emoțională. Intervențiile sunt adaptate nevoilor fiecărei persoane și includ psihoeducație, explorarea proceselor afective și dezvoltarea unor strategii practice pentru gestionarea stresului și a relațiilor dificile. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere și persoane vârstnice, adaptând intervențiile terapeutice la nevoile și experiențele specifice fiecărei etape de viață. De asemenea, oferă sprijin persoanelor din comunitatea LGBTQIA+, participanților la operațiuni militare și celor care activează în domeniul resurselor umane sau al formării profesionale. Gina combină diferite metode terapeutice, acordă atenție trăirilor profunde și explorează modul în care experiențele din copilărie influențează prezentul. În timpul ședințelor, oferă explicații clare despre mecanismele psihologice implicate, monitorizează evoluția clientului și îl sprijină în construirea unui sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Procesul terapeutic este orientat spre claritate și dezvoltarea unui echilibru între minte și corp.

Gabriela este psihoterapeut cu 6 ani de experiență și formare în terapia sistemică familială. Lucrează cu tineri și adulți care se confruntă cu stres, dificultăți de comunicare, dificultăți financiare sau provocări în relațiile familiale și de cuplu. În activitatea sa, pornește de la ideea că problemele personale sunt influențate de relațiile și mediile din care facem parte, iar schimbarea devine mai ușor de susținut atunci când înțelegem aceste dinamici. În practica sa, Gabriela utilizează terapia sistemică familială și abordează dificultățile dintr-o perspectivă transgenerațională, explorând tiparele, credințele și regulile de relaționare care se transmit de-a lungul generațiilor. Lucrează cu persoane aflate în diferite etape ale vieții, inclusiv cu persoane vârstnice, femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și clienți interesați de dezvoltare profesională. Gabriela îi ajută pe clienți să privească situațiile din perspective noi, să identifice resursele de care dispun și să înțeleagă mai bine tiparele care le influențează viața. Acordă atenție experiențelor din copilărie și poate propune exerciții sau teme pentru continuarea procesului terapeutic între ședințe. Abordarea sa urmărește dezvoltarea capacității de a face față provocărilor într-un mod mai conștient.

Oana este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență profesională de 3 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu probleme precum: depresia, anxietatea generalizată și socială, atacurile de panică, stresul posttraumatic și tulburările obsesiv-compulsive. Ajută, de asemenea, în depășirea dificultăților legate de relațiile interpersonale. Clienții o aleg pentru abordarea sa plină de compasiune cu care îi ghidează în procesul de vindecare emoțională. Oana folosește în principal psihoterapia cognitiv-comportamentală, combinând tehnici de flexibilizare a gândurilor cu metode de reglare emoțională. Această abordare îi ajută pe clienți să dezvolte abilități precum comunicarea eficientă și rezolvarea problemelor. Lucrează cu grupuri de adulți care includ persoane cu dizabilități, femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice și persoane cu tendințe suicidare. Terapia susținută de Oana se distinge printr-o abordare creativă și blândețea cu care își îndrumă pacienții spre reziliența emoțională; îi ajută să privească problemele din perspective noi și să găsească soluții eficiente. Este concentrată pe procesele profunde de autocunoaștere și dezvoltare personală, oferind clienților resursele necesare pentru explorarea propriilor trăiri și gânduri.

Ioana este psiholog clinician și psihoterapeut, cu 6 ani de experiență în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Lucrează cu persoane care experimentează anxietate, stimă de sine scăzută, singurătate sau perioade de criză personală. De asemenea, sprijină clienții care întâmpină dificultăți în relații, inclusiv situații de infidelitate sau despărțire, precum și persoane care trec prin schimbări majore de viață și își doresc să înțeleagă mai profund tiparele emoționale care se repetă în viața lor. În practica sa, Ioana utilizează o abordare integrativă, combinând psihoterapia cognitiv-comportamentală cu elemente din terapia sistemică, analiza existențială, psihologia narativă și terapia centrată pe persoană. Intervențiile sunt adaptate nevoilor fiecărei persoane și includ atât explorarea emoțională, cât și tehnici de reglare emoțională și restructurare cognitivă. Principalii săi clienți sunt adulții care își doresc să își înțeleagă mai bine relațiile și mecanismele interne, precum și persoane din comunitatea LGBTQIA+, care caută un spațiu sigur pentru explorarea identității. Abordarea Ioanei îmbină blândețea cu claritatea și structurarea procesului terapeutic. Utilizează metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea experiențelor, informează clientul cu privire la etapele terapiei și îl sprijină în construirea unui sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Este concentrată pe procesele și trăirile profunde, încurajând dezvoltarea capacității de reglare emoțională, astfel încât schimbările obținute să fie integrate într-un mod autentic și durabil.

Maria este psihoterapeut integrativ cu peste 4 ani de experiență, specializată în relații de cuplu și sexologie. Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, stimă de sine scăzută, dificultăți relaționale, probleme de comunicare sau experiențe traumatice din trecut. În practica sa, se adresează persoanelor care simt nevoia să fie ascultate, să se înțeleagă mai bine și să își clarifice trăirile într-un spațiu sigur și lipsit de judecată. Abordarea Mariei este una integrativă, îmbinând psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihoterapia centrată pe persoană, psihoterapia narativă, analiza tranzacțională, terapia sistemică familială și terapia prin artă, adaptate specific pentru intervenții în sexologie. O parte dintre clienții săi provin din contexte diverse, inclusiv persoane din comunitatea LGBTQIA+, femei însărcinate și mame tinere, persoane vârstnice și persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice. În ședințe, Maria pune accent pe ascultare profundă, prezență autentică și respect față de ritmul fiecărei persoane. Clienții pleacă adesea mai relaxați, cu sentimentul că au fost auziți și înțeleși, fără a primi soluții impuse. Folosește umorul atunci când contextul o permite, își încurajează clienții să observe propriul progres și îi sprijină în construirea unui sistem de susținere în viața de zi cu zi.

Flavia este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu 12 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, stres, stimă de sine scăzută, probleme de comunicare și provocări în relațiile de familie. Lucrează pentru a susține schimbări reale și durabile, sprijinind clienții să-și înțeleagă tiparele personale și să-și construiască echilibrul emoțional pe termen lung. Oferă, de asemenea, consiliere clienților care au dificultăți de gestionare a timpului. În munca sa, Flavia utilizează tehnici și metode din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihanalitică, psihodramă, terapia centrată pe client și terapia sistemică de familie. Lucrează cu adulți și vârstnici, oferind sprijin femeilor însărcinate si părinților.  În cadrul ședințelor, Flavia oferă un spațiu sigur și colaborativ, în care clienții sunt încurajați să exploreze noi perspective asupra provocărilor cu care se confruntă. Sprijină clienții în dezvoltarea un sistem de sprijin solid, ajutându-i să identifice resursele din jurul lor. Abordarea sa pune accent pe trăirile și procesele profunde, încurajând introspecția și descoperirea autonomă a soluțiilor.

Robert este psihoterapeut cu 5 ani de experiență, specializat în hipnoză clinică și relaxare. Sprijină persoanele care se confruntă cu stres cronic, anxietate, apatie, depresie, afecțiuni somatice, dependențe și dificultăți relaționale. Oferă și terapie de cuplu, ajutând partenerii să rezolve conflictele și neînțelegerile. Robert are pregătire academică în terapia cognitiv-comportamentală, dar practică o abordare integrativă, folosind tehnici validate din paradigme variate: terapie umanist-experiențială, psihologie pozitivă, psihodramă și hipnoză ericksoniană. Acest stil flexibil îi permite să adapteze intervențiile în funcție de unicitatea fiecărui client. În cadrul ședințelor, Robert se remarcă prin empatia și adaptabilitatea sa, oferind fiecărui client o abordare personalizată, potrivită nevoilor specifice. Ședințele sale se concentrează pe înțelegerea trăirilor profunde și explorarea resurselor interne. Pune întrebări provocatoare, iar atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera. La finalul sesiunilor de terapie, clienții primesc o temă personalizată, pe care o vor discuta în cadrul următoarei întâlniri.

Elena este psiholog clinician și terapeut specializat în hipnoză clinică și EFT (Emotional Freedom Techniques). Lucrează cu adulți care se confruntă cu anxietate, depresie, traume emoționale, stres intens, blocaje emoționale și probleme de identitate personală. De asemenea, oferă sprijin celor care trec prin dificultăți relaționale sau conflicte interpersonale, precum și celor care doresc să se cunoască mai bine și să își regăsească echilibrul interior. În practica sa, Elena îmbină mai multe abordări terapeutice, adaptate nevoilor și ritmului fiecărui client. Utilizează hipnoza terapeutică pentru accesarea resurselor interioare, EFT pentru eliberarea emoțională și psihologia pozitivă pentru cultivarea rezilienței și a stării de bine. De asemenea, aplică tehnici din terapia de acceptare și angajament (ACT) și elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală, centrată pe persoană și narativă. Lucrează cu adulți din toate mediile sociale, inclusiv cu persoane vârstnice, clienți LGBTQIA+, persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, femei însărcinate, mame tinere și persoane care se confruntă cu dependențe. În timpul ședințelor, Elena combină diferite metode terapeutice, pune accent pe procesele emoționale profunde și îi încurajează pe clienți să își construiască un sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi. Laudă clienții pentru progresul lor, oricât de mic ar fi, și îi ajută să observe schimbările pozitive care apar pe parcurs. Abordarea sa este una echilibrată, blândă și orientată spre soluții, menită să aducă vindecare, claritate și reconectare autentică cu sine.

Alina este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, burnout, dificultăți relaționale, probleme de stimă de sine, tulburări de alimentație, dificultăți psihosomatice și experiențe traumatice. Clienții apelează la Alina atât pentru gestionarea emoțiilor dificile, cât și pentru procese de autocunoaștere, reconectare la nevoi și transformare personală. În practica sa, Alina integrează tehnici validate științific din terapia cognitiv-comportamentală, pe care le combină cu metode din hipnoză clinică, terapia schemelor, terapia prin acceptare și angajament, terapia dialectic-comportamentală, terapia centrată pe soluții și programarea neurolingvistică. Lucrează cu tineri și adulți, oferind sprijin și femeilor însărcinate, mamelor tinere, persoanelor diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, precum și persoanelor LGBTQIA+. Mulți dintre clienții ei sunt persoane sensibile, responsabile și perfecționiste, aflate în procesul de a învăța să aibă grijă și de propria lor stare de bine. În timpul ședințelor, Alina adresează întrebări care deschid perspective noi și folosește atât metafore terapeutice, cât și instrumente practice pentru a facilita înțelegerea tiparelor personale. Își laudă clienții pentru progresul lor și îi încurajează să observe schimbările pe care le fac, oricât de mici. Prin integrarea mai multor metode psihoterapeutice, Alina îi ajută pe oameni să găsească soluții adaptate propriilor resurse și să își construiască un echilibru emoțional durabil.

Elena este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu depresie, apatie, stimă de sine scăzută, sentimente de vinovăție și rușine, dificultăți de comunicare sau nevoia de autocunoaștere. De asemenea, sprijină clienții care trec prin dificultăți relaționale sau stări persistente de teamă și tristețe. În practica sa, Elena utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală, integrând elemente din terapia centrată pe scheme și Terapia prin Acceptare și Angajament. Lucrează în principal cu tineri adulți, inclusiv cu persoane din comunitatea LGBTQIA+ și cu persoane neurodivergente. Abordarea sa pune accent pe înțelegerea nevoilor emoționale și pe dezvoltarea unor modalități mai sănătoase de a răspunde acestora. În timpul ședințelor, Elena creează un spațiu sigur și colaborativ, în care clientul este încurajat să exploreze propriile experiențe fără presiunea unor soluții rapide. Acordă atenție experiențelor din copilărie și încurajează explorarea trăirilor profunde. Folosește uneori umorul în ședințe și evidențiază progresul realizat de client, susținând schimbarea într-un ritm adaptat fiecărei persoane.

Cristina este psihoterapeut integrativ în supervizare, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, stres, apatie, depresie, suprasolicitare emoțională și dificultăți relaționale. De asemenea, oferă sprijin oamenilor care trec prin perioade de blocaj emoțional, care și-au pierdut conexiunea cu sine sau care se confruntă cu stări persistente de copleșire și epuizare. În practica sa, Cristina utilizează psihoterapia integrativă, adaptând intervențiile la nevoile și ritmul fiecărei persoane. Îmbină relația terapeutică autentică cu tehnici validate științific, într-un spațiu sigur și lipsit de judecată. Lucrează cu adulți, inclusiv cu persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice, femei însărcinate, mame tinere și persoane vârstnice. Mulți dintre clienții săi sunt persoane sensibile și responsabile, care au avut grijă mult timp de ceilalți și au ajuns să își neglijeze propriile nevoi. În timpul ședințelor, Cristina îi ajută pe clienți să își exploreze emoțiile, gândurile și experiențele dificile, dar și să își redescopere resursele personale. Este atentă atât la ceea ce este spus, cât și la limbajul corpului, considerând că multe experiențe emoționale se exprimă dincolo de cuvinte. Îi sprijină pe clienți să privească situațiile din perspective diferite, să construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi și să identifice soluții potrivite pentru provocările cu care se confruntă. De asemenea, evidențiază și încurajează progresul realizat pe parcursul terapiei.