Psihoterapeuții Platformei pleso

Ioana este psihoterapeut integrativ cu o experiență de 10 ani. Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, insomnie, probleme de relaționare și alte dificultăți emoționale. Pentru Ioana, terapia înseamnă construirea unei relații autentice și de sprijin, în care clientul se simte ascultat și încurajat să descopere resursele interioare necesare pentru vindecare și echilibru. În practica sa, Ioana combină diferite metode precum psihoterapia integrativă, terapia sistemică familială, modelul relațional neuro-afectiv și tehnici de autoreglare. Oferă consiliere unei game largi de clienți de la adolescenți, femei însărcinate și mame tinere la persoane vârstnice și persoane cu dizabilități. Ședințele cu Ioana sunt caracterizate de atenția pe care o acordă fiecărui detaliu, de la limbajul corporal până la trăirile profunde ale fiecărui client. Pe parcursul terapiei, clienții sunt ghidați să-și construiască un sistem de sprijin eficient și să privească problemele din perspective noi pentru a-și găsi soluții eficiente și aplicabile.

Flavia este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu 12 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, stres, stimă de sine scăzută, probleme de comunicare și provocări în relațiile de familie. Lucrează pentru a susține schimbări reale și durabile, sprijinind clienții să-și înțeleagă tiparele personale și să-și construiască echilibrul emoțional pe termen lung. Oferă, de asemenea, consiliere clienților care au dificultăți de gestionare a timpului. În munca sa, Flavia utilizează tehnici și metode din psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihanalitică, psihodramă, terapia centrată pe client și terapia sistemică de familie. Lucrează cu adulți și vârstnici, oferind sprijin femeilor însărcinate si părinților.  În cadrul ședințelor, Flavia oferă un spațiu sigur și colaborativ, în care clienții sunt încurajați să exploreze noi perspective asupra provocărilor cu care se confruntă. Sprijină clienții în dezvoltarea un sistem de sprijin solid, ajutându-i să identifice resursele din jurul lor. Abordarea sa pune accent pe trăirile și procesele profunde, încurajând introspecția și descoperirea autonomă a soluțiilor.

Daniela este psihoterapeut centrat pe persoană, cu o experiență de 5 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu diverse provocări psihologice precum: depresia, anxietatea, problemele de stimă de sine, burnout-ul, stresul și traumele. Sprijină clienții în procesul lor de vindecare și dezvoltare personală, ajutându-i să depășească momentele de criză și să-și redescopere potențialul. Daniela combină multiple metode terapeutice, inclusiv psihoterapia centrată pe persoană, hipnoza, terapia cognitiv-comportamentală, REBT, precum și somato-psihopedagogia. Această abordare holistică îi permite să se adapteze nevoilor fiecărui client, încurajând vindecarea la nivel emoțional, cognitiv și fizic. Lucrează preponderent cu adulți, inclusiv femei însărcinate și mame tinere, dar oferă și coaching pentru dezvoltare profesională și personală. Terapia oferită de Daniela se distinge prin abordarea sa empatică și lipsită de judecăți; creează un mediu deschis în care clienții își pot explora liber gândurile și emoțiile. Adaptează ședințele la nevoile specifice ale fiecărui client, oferindu-le instrumentele necesare pentru a preveni reapariția tulburărilor emoționale. Încurajează pacienții să identifice soluții proprii, dar și să-și creeze un sistem de sprijin în cadrul relațiilor personale.

Simona este un psihoterapeut cu o experiență profesională de 15 ani, specializată în terapia sistemică familială și de cuplu. Lucrează cu persoane care se confruntă cu evenimente traumatice, conflicte în familie și la locul de muncă, relații abuzive, dependențe, depresie și anxietate. În practica sa, Simona utilizează metode bazate pe terapia sistemică familială, constelațiile familiale și tehnici dialectic-comportamentale. Experiența sa include lucrul cu clienți din medii diverse, cum ar fi clienți cu afecțiuni psihice complexe sau dependențe, precum și persoanele vârstnice sau cu dizabilități. Colaborează, de asemenea, cu tineri de la vârsta de 7 ani, oferind un sprijin adaptat contextului individual. În ședințele sale, Simona creează un spațiu sigur și empatic, fiind atentă la limbajul corporal și folosind metode creative pentru a explora problemele clienților din perspective noi. Fiecare sesiune este orientată spre dezvoltarea unui sistem de sprijin și spre identificarea soluțiilor practice, clienții primind instrumente concrete pentru a depăși dificultățile. Atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera și a încuraja deschiderea emoțională.

Hajar este consilier și psihoterapeut sistemic de familie, cu o experiență profesională de 6 ani. Oferă sprijin persoanelor care se confruntă cu dezorientare emoțională, apatie, depresie, probleme de stimă de sine și evenimente traumatizante din trecut. De asemenea, ajută clienții să gestioneze sentimente de singurătate și accese de furie. Pacienții săi apelează la ea pentru a găsi claritate în provocările lor emoționale și pentru a-și regăsi echilibrul personal. Terapeuta utilizează o abordare integrativă în psihoterapie, combinând metode precum psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC), programarea neurolingvistică (NLP) și psihoterapia sistemică de familie. Lucrează în special cu femei și fete cu vârste cuprinse între 12 și 50 de ani, cât și cu persoane cu dizabilități fizice. În plus, oferă sprijin emoțional părinților care au copii cu dizabilități. Fiind ea însăși emigrant, înțelege provocările familiilor care au dificultăți de adaptare în altă țară. În practica sa, Hajar se distinge prin folosirea unor metode creative și metafore psihoterapeutice. Astfel, combină tehnici variate pentru a oferi clienților o perspectivă nouă asupra problemelor lor. Pune mare accent pe ascultarea activă și încurajarea clienților, ceea ce oferă clienților motivație și încredere în procesul terapeutic. De asemenea, dă teme pentru acasă, recomandă literatură și filme relevante și își informează clienții în mod constant despre etapele procesului terapeutic.

Beatrice este psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia cognitiv-comportamentală, mindfulness și psihosomatică. Lucrează cu persoane care se confruntă cu depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii, probleme de somn, dificultăți relaționale, stima de sine scăzută și burnout. De asemenea, oferă sprijin pentru persoanele care suferă de diabet și alte boli de nutriție. Metodele sale terapeutice integrează terapia cognitiv-comportamentală, tehnici de explorare interogativă, mindfulness și psihosomatică. Beatrice colaborează cu diverse grupuri, inclusiv persoane vârstnice, persoane cu dizabilități, clienți cu dependențe și profesioniști din domeniul HR. În cadrul ședințelor, Beatrice oferă un spațiu sigur și empatic, în care clienții se simt ascultați, valorizați și înțeleși. Abordarea sa centrată pe găsirea de soluții include combinarea mai multor metode, încurajarea introspecției și sprijinirea clienților în identificarea propriilor soluții. Încurajează constant progresul acestora, crescându-le motivația pentru atingerea obiectivelor terapeutice.

Maria este psihoterapeut integrativ cu peste 4 ani de experiență, specializată în relații de cuplu și sexologie. Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, stimă de sine scăzută, dificultăți relaționale, probleme de comunicare sau experiențe traumatice din trecut. În practica sa, se adresează persoanelor care simt nevoia să fie ascultate, să se înțeleagă mai bine și să își clarifice trăirile într-un spațiu sigur și lipsit de judecată. Abordarea Mariei este una integrativă, îmbinând psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihoterapia centrată pe persoană, psihoterapia narativă, analiza tranzacțională, terapia sistemică familială și terapia prin artă, adaptate specific pentru intervenții în sexologie. O parte dintre clienții săi provin din contexte diverse, inclusiv persoane din comunitatea LGBTQIA+, femei însărcinate și mame tinere, persoane vârstnice și persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice. În ședințe, Maria pune accent pe ascultare profundă, prezență autentică și respect față de ritmul fiecărei persoane. Clienții pleacă adesea mai relaxați, cu sentimentul că au fost auziți și înțeleși, fără a primi soluții impuse. Folosește umorul atunci când contextul o permite, își încurajează clienții să observe propriul progres și îi sprijină în construirea unui sistem de susținere în viața de zi cu zi.

Gabriela este psihoterapeut cu 6 ani de experiență și formare în terapia sistemică familială. Lucrează cu tineri și adulți care se confruntă cu stres, dificultăți de comunicare, dificultăți financiare sau provocări în relațiile familiale și de cuplu. În activitatea sa, pornește de la ideea că problemele personale sunt influențate de relațiile și mediile din care facem parte, iar schimbarea devine mai ușor de susținut atunci când înțelegem aceste dinamici. În practica sa, Gabriela utilizează terapia sistemică familială și abordează dificultățile dintr-o perspectivă transgenerațională, explorând tiparele, credințele și regulile de relaționare care se transmit de-a lungul generațiilor. Lucrează cu persoane aflate în diferite etape ale vieții, inclusiv cu persoane vârstnice, femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și clienți interesați de dezvoltare profesională. Gabriela îi ajută pe clienți să privească situațiile din perspective noi, să identifice resursele de care dispun și să înțeleagă mai bine tiparele care le influențează viața. Acordă atenție experiențelor din copilărie și poate propune exerciții sau teme pentru continuarea procesului terapeutic între ședințe. Abordarea sa urmărește dezvoltarea capacității de a face față provocărilor într-un mod mai conștient.

Andrei este un psihoterapeut cu o experiență de 6 ani, specializat în psihoterapia centrată pe persoană și terapia sistemică familială. Abordează o gamă variată de probleme cum ar fi anxietatea, stima de sine, indecizia, procrastinarea și frica de a vorbi în public. De asemenea, sprijină clienții în stabilirea echilibrului între viața profesională și cea personală, și oferă îndrumare celor care se confruntă cu dificultăți financiare. În practica sa, Andrei combină tehnici din psihoterapia centrată pe client și terapia sistemică familială. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane care au participat la operațiuni militare și clienți care au dependențe. Oferă, de asemenea, consiliere profesională în domeniul resurselor umane și în formare profesională. Andrei se distinge printr-o abordare pragmatică și prin abilitatea sa de a pune întrebări provocatoare care ajută clienții să-și reevalueze problemele. Ascultă activ și creează un spațiu sigur, unde clienții se simt încurajați să-și exploreze resursele interne. Combină metodele de terapie în funcție de nevoile fiecărui client și îi ajută să găsească soluții la provocările cu care se confruntă.

Florin este psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 7 ani, specializat în analiza tranzacțională. Lucrează cu o gamă largă de clienți, ajutându-i să gestioneze anxietatea, depresia, stima de sine scăzută, traumele emoționale și dificultățile intime și relaționale. Abordarea sa este centrată pe nevoile individuale ale clienților, utilizând tehnici validate științific care aduc rezultate durabile. Terapia oferită de Florin combină analiza tranzacțională cu metode cognitive-comportamentale și consilierea bazată pe soluții, adaptându-și intervențiile pentru a oferi suport personalizat. Lucrează cu adolescenți, adulți, cupluri, membri ai comunității LGBT, persoane care suferă de dependențe și clienți diagnosticați cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor, Florin utilizează întrebări provocatoare pentru a încuraja introspecția, acordând o atenție deosebită temelor legate de copilărie. Totodată, încurajează clienții să-și descopere singuri soluțiile, ghidându-i să construiască un sistem de sprijin solid pentru a face față provocărilor vieții.

Mihaela este psihoterapeut integrativ, trainer și consilier vocațional, cu o experiență profesională de 6 ani în lucrul cu adulți și adolescenți. Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, pierdere și doliu, stimă de sine scăzută sau dificultăți în relația cu partenerul de viață. Abordarea ei sprijină clienții în procesul de autocunoaștere, dezvoltare personală și recâștigare a echilibrului emoțional, chiar și în cele mai dificile etape ale vieții. În practica sa, Mihaela integrează metode precum psihoterapia Gestalt, analiza tranzacțională, psihoterapia centrată pe focusare, elemente psihanalitice și tehnici specifice psihoterapiei integrative. Lucrează atât cu persoane care își doresc o schimbare profundă, cât și cu clienți care trec prin suferințe legate de afecțiuni somatice. Are experiență și în oferirea de sprijin pentru dezvoltare profesională, coaching și formare în domeniul HR. Pentru Mihaela, relația terapeutică este fundamentul fiecărui proces de vindecare. În timpul ședințelor, creează un cadru empatic și sigur, în care clientul este înțeles și încurajat să exploreze propriile trăiri cu onestitate. Ascultă cu atenție și este foarte receptivă la limbajul corpului, pentru a înțelege în profunzime experiența clientului. Folosește metode creative adaptate fiecărei persoane și sprijină construirea unui sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi.

Silvia este psiholog clinician, consilier pentru dezvoltare personală și psihoterapeut în formare integrativă. Lucrează cu persoane care se confruntă cu stresul, atacurile de panică, depresia, dificultățile relaționale și de adaptare, dezechilibrul dintre viața profesională și cea personală, precum și cu provocările emoționale apărute în contextul divorțului. Silvia ajută clienții să își recâștige starea de bine, să găsească sens în experiențele lor și să redescopere resursele interioare care le pot aduce împlinire. În practica sa, Silvia folosește psihoterapia integrativă, combinând metode și tehnici din mai multe abordări psihologice, pe care le adaptează nevoilor și ritmului fiecărui client. Lucrează cu adulți, adolescenți, copii și familii. Experiența sa de peste 15 ani în mediul corporate îi permite să înțeleagă profund provocările profesionale și personale ale celor care activează în domenii solicitante, inclusiv din zona de resurse umane și coaching. În timpul ședințelor, psihoterapeuta combină metode creative și metafore terapeutice, ajutând clienții să exploreze mai ușor emoțiile și sensurile profunde ale experiențelor lor. Silvia pune accent pe claritatea procesului terapeutic: explică etapele și obiectivele fiecărei ședințe, astfel încât clienții să înțeleagă direcția muncii interioare.

Alexandra este psihoterapeut cu 4 ani de experiență, cu formare în psihoterapie analitică jungiană. Lucrează cu adulți care se confruntă cu anxietate, neliniște, evenimente traumantizante din trecut, probleme cu stima de sine, dificultăți relaționale, precum și cu perioade de tranziție, crize identitare sau relații disfuncționale. De asemenea, sprijină persoanele care trăiesc emoții intense greu de înțeles, ajutându-le să își dezvolte o relație mai autentică cu propria persoană. Oferă suport și în procesul de dezvoltare profesională. În practica sa, Alexandra utilizează terapia analitică, o abordare orientată spre explorarea proceselor inconștiente și a semnificațiilor profunde ale experiențelor emoționale. Lucrează cu simboluri, vise și reflecție asupra trăirilor din „aici și acum”, susținând dezvoltarea conștientizării de sine și integrarea experiențelor interioare. Principalii săi clienți sunt adulții, inclusiv persoane care activează în domeniul resurselor umane și în procese de formare profesională. Alexandra creează un spațiu terapeutic în care clientul poate explora în profunzime propria lume interioară. Ascultă atent, pune întrebări care deschid perspective noi și încurajează reflecția asupra experiențelor personale. Este orientată spre procesele și trăirile profunde și îl sprijină pe client să privească dificultățile din unghiuri diferite. În același timp, îl ajută să construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, contribuind la dezvoltarea unui proces autentic de înțelegere și transformare.

Oana este psihoterapeut cu formare în psihoterapie integrativă și o experiență profesională de 4 ani. Sprijină clienți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, dificultăți relaționale, lipsa încrederii în sine sau sentimentul de gol interior. Lucrează, de asemenea, cu persoane aflate în crize existențiale, în perioade de doliu sau în tranziții semnificative de viață, precum divorțul sau schimbarea unui rol important. În practica sa, Oana folosește o abordare integrativă, adaptată la ritmul fiecărui client, care îmbină tehnici cognitiv‑emoționale, lucrul cu corpul, intervenții experiențiale și metode de mindfulness. Abordarea sa include și tehnici din lucrul cu părțile interioare, copilul interior sau tehnica “scaunului gol”, oferind sprijin clienților în procesul de reconectare cu propriile emoții și cu sinele autentic. Lucrează cu o varietate largă de clienți, inclusiv vârstnici, femei însărcinate, mame tinere, membrii comunității LGBTQIA+, persoane cu dizabilități, persoane diagnosticate cu afecțiuni somatice și persoanele implicate în domenii precum HR, coaching sau dezvoltare personală. Oana se distinge printr-o prezență empatică și structurată. Creează un spațiu sigur și susținător în care clienții se pot simți văzuți, auziți și înțeleși. Este atentă la limbajul corpului, folosește metafore terapeutice și propune teme pentru acasă, contribuind astfel la continuitatea procesului între ședințe. În munca sa, urmărește identificarea tiparelor inconștiente, dezvoltarea autonomiei emoționale și construirea unor relații interpersonale mai sănătoase.

Cristina este psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiho-oncolog, cu o experiență de 6 ani. Ajută clienții să depășească dificultăți precum tulburări depresive și anxioase, atacuri de panică, traume și probleme de sănătate mintală asociate bolilor grave. De asemenea, este specializată în sprijinul persoanelor care trec prin pierderi, doliu, divorț, abuz și probleme de relaționare. În practica sa, Cristina utilizează tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, adaptându-le nevoilor fiecărui client pentru a asigura o terapie personalizată și eficientă. Lucrează cu adulți, adolescenți și membrii ai comunității LGBTQIA+, oferind sprjin și consiliere persoanelor cu afecțiuni psihice sau somatice diagnosticate. Cristina pune accent pe ghidarea clienților pentru a dezvolta conexiuni profunde cu sine și cu ceilalți. Folosește o abordare flexibilă, combinând diferite metode de psihoterapie și utilizând metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea emoțiilor. Colaborează cu medici psihiatri când este necesar și încurajează clienții să-și găsească propriile soluții, promovând independența în procesul de vindecare.

Roxana este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu peste 28 de ani de experiență în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Sprijină persoane care experimentează anxietate, stres, depresie, epuizare psihică sau perioade de confuzie și blocaj interior. De asemenea, lucrează cu persoane care trec prin pierderi, traume emoționale sau schimbări majore de viață și doresc să își regăsească echilibrul interior. În practica sa, Roxana utilizează psihoterapia integrativă, combinând tehnici cognitiv-comportamentale, intervenții centrate pe emoții și exerciții de mindfulness și reglare emoțională. Abordarea sa este adaptată nevoilor fiecărei persoane și are la bază convingerea că fiecare om dispune de resurse interioare valoroase, care pot fi redescoperite în procesul terapeutic. Lucrează cu diverși clienți, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și persoane implicate în activități de formare profesională. În munca sa, Roxana pune accent pe construirea unei relații terapeutice bazate pe empatie și colaborare. Creează un spațiu confidențial și lipsit de judecată, în care clientul poate reflecta și se poate reconecta cu sine. Utilizează metode variate și adaptate fiecărei persoane, ajutând clientul să privească dificultățile din perspective diferite, să identifice soluții și să dezvolte strategii pentru prevenirea reapariției problemelor. Procesul terapeutic nu este orientat doar spre reducerea simptomelor, ci și spre dezvoltarea autocunoașterii și a stimei de sine.

Ioana este psihoterapeut cu experiență de 3 ani, care sprijină clienții în gestionarea unor dificultăți precum anxietatea (inclusiv atacuri de panică, fobii, anxietate socială sau generalizată), depresia și tulburările de dispoziție, stresul cronic și burnout-ul. De asemenea, oferă suport în situații de doliu, traume din copilărie, abuz emoțional sau fizic, relații toxice, dificultăți de comunicare sau în stabilirea limitelor personale. Clienții apelează la Ioana pentru a depăși blocaje emoționale și tipare limitative, și pentru a-și regăsi echilibrul într-un mod autentic. În practica sa, Ioana combină terapia psihodinamică, psihoterapia centrată pe persoană și terapia sistemică familială cu tehnici de reglare emoțională menite să sprijine conștientizarea și acceptarea emoțiilor. Oferă sprijin specializat pentru persoane din comunitatea LGBTQIA+, persoane cu dependențe, femei însărcinate și mame tinere. Intervențiile sunt adaptate ritmului fiecărui client și susțin un proces profund de autocunoaștere și schimbare personală. În timpul ședințelor, Ioana oferă un spațiu sigur și confidențial, caracterizat prin ascultare activă, empatie și respect pentru unicitatea fiecărui client. Își susține clienții în clarificarea nevoilor și luarea deciziilor prin întrebări care deschid noi perspective. Încurajează reflecția, caută împreună cu clientul diferite soluții și validează progresul realizat. De asemenea, obiectivele terapeutice sunt stabilite împreună, în funcție de nevoile și contextul individual al clientului.

Robert este psihoterapeut cu 5 ani de experiență, specializat în hipnoză clinică și relaxare. Sprijină persoanele care se confruntă cu stres cronic, anxietate, apatie, depresie, afecțiuni somatice, dependențe și dificultăți relaționale. Oferă și terapie de cuplu, ajutând partenerii să rezolve conflictele și neînțelegerile. Robert are pregătire academică în terapia cognitiv-comportamentală, dar practică o abordare integrativă, folosind tehnici validate din paradigme variate: terapie umanist-experiențială, psihologie pozitivă, psihodramă și hipnoză ericksoniană. Acest stil flexibil îi permite să adapteze intervențiile în funcție de unicitatea fiecărui client. În cadrul ședințelor, Robert se remarcă prin empatia și adaptabilitatea sa, oferind fiecărui client o abordare personalizată, potrivită nevoilor specifice. Ședințele sale se concentrează pe înțelegerea trăirilor profunde și explorarea resurselor interne. Pune întrebări provocatoare, iar atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera. La finalul sesiunilor de terapie, clienții primesc o temă personalizată, pe care o vor discuta în cadrul următoarei întâlniri.

Luiza este psihoterapeut cu 3 ani de experiență și formare în psihoterapia centrată pe persoană. În cabinet, Luiza lucrează cu blândețe, răbdare și empatie alături de persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale, cum ar fi anxietatea, stresul, lipsa de încredere în sine, stima de sine scăzută, singurătatea, pierderea sensului vieții sau doliul. De asemenea, sprijină clienții în procese de autocunoaștere, valorizare personală, dezvoltare emoțională și regăsire a echilibrului între viața profesională și cea personală. În practica sa, Luiza aplică principiile psihoterapiei centrate pe persoană, construind un spațiu primitor și lipsit de judecată, în care clientul se poate exprima liber și autentic. Lucrează atât cu adulți, cât și cu adolescenți, fiind deschisă și colaborării cu persoane vulnerabile, cum ar fi pacienți oncologici sau cu afecțiuni cronice, femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice sau cu dizabilități. Are experiență și în domeniul resurselor umane și coachingului, ceea ce îi permite să înțeleagă complexitatea vieții profesionale și impactul acesteia asupra echilibrului emoțional. În timpul ședințelor, Luiza este prezentă și atentă la trăirile clientului, acordând importanță emoțiilor și sentimentelor trăite în „aici și acum”. Abordarea ei este profund empatică și umanistă, bazată pe acceptare necondiționată, autenticitate și respect față de unicitatea fiecărei persoane. Încurajează reflecția profundă, folosirea metaforei și găsirea de soluții personale, printr-un proces care deschide perspective noi asupra vieții și asupra propriei identități.

Alina este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, burnout, dificultăți relaționale, probleme de stimă de sine, tulburări de alimentație, dificultăți psihosomatice și experiențe traumatice. Clienții apelează la Alina atât pentru gestionarea emoțiilor dificile, cât și pentru procese de autocunoaștere, reconectare la nevoi și transformare personală. În practica sa, Alina integrează tehnici validate științific din terapia cognitiv-comportamentală, pe care le combină cu metode din hipnoză clinică, terapia schemelor, terapia prin acceptare și angajament, terapia dialectic-comportamentală, terapia centrată pe soluții și programarea neurolingvistică. Lucrează cu tineri și adulți, oferind sprijin și femeilor însărcinate, mamelor tinere, persoanelor diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, precum și persoanelor LGBTQIA+. Mulți dintre clienții ei sunt persoane sensibile, responsabile și perfecționiste, aflate în procesul de a învăța să aibă grijă și de propria lor stare de bine. În timpul ședințelor, Alina adresează întrebări care deschid perspective noi și folosește atât metafore terapeutice, cât și instrumente practice pentru a facilita înțelegerea tiparelor personale. Își laudă clienții pentru progresul lor și îi încurajează să observe schimbările pe care le fac, oricât de mici. Prin integrarea mai multor metode psihoterapeutice, Alina îi ajută pe oameni să găsească soluții adaptate propriilor resurse și să își construiască un echilibru emoțional durabil.