Psihoterapeuții Platformei pleso

Simona este un psihoterapeut cu o experiență profesională de 15 ani, specializată în terapia sistemică familială și de cuplu. Lucrează cu persoane care se confruntă cu evenimente traumatice, conflicte în familie și la locul de muncă, relații abuzive, dependențe, depresie și anxietate. În practica sa, Simona utilizează metode bazate pe terapia sistemică familială, constelațiile familiale și tehnici dialectic-comportamentale. Experiența sa include lucrul cu clienți din medii diverse, cum ar fi clienți cu afecțiuni psihice complexe sau dependențe, precum și persoanele vârstnice sau cu dizabilități. Colaborează, de asemenea, cu tineri de la vârsta de 7 ani, oferind un sprijin adaptat contextului individual. În ședințele sale, Simona creează un spațiu sigur și empatic, fiind atentă la limbajul corporal și folosind metode creative pentru a explora problemele clienților din perspective noi. Fiecare sesiune este orientată spre dezvoltarea unui sistem de sprijin și spre identificarea soluțiilor practice, clienții primind instrumente concrete pentru a depăși dificultățile. Atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera și a încuraja deschiderea emoțională.

Monica este psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 12 ani, specializată în lucrul cu adulți, adolescenți, copii și cupluri. Principalele probleme abordate includ depresia, stima de sine scăzută, pierderea sensului vieții și dificultățile de comunicare. Ajută clienții în depășirea provocărilor emoționale și relaționale, oferindu-le claritate și încredere pentru a-și construi un stil de viață autentic și echilibrat. În practica sa, Monica integrează o varietate de metode terapeutice, printre care psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, psihoterapia pozitivă, terapia traumei, psihodrama și terapia sistemică familială. Utilizează, de asemenea, principiile adleriene și tehnica constelațiilor familiale pentru a explora rădăcinile dificultăților personale. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, clienți diagnosticați cu afecțiuni somatice și membrii comunității LGBT. Terapia cu Monica se remarcă prin atenția acordată limbajului corporal și prin explorarea temelor legate de copilărie, informând constant clienții cu privire la etapele desfășurării terapiei. Fiecare ședință este personalizată, centrată pe procese și trăiri profunde, iar clienții sunt încurajați să-și găsească singuri soluțiile, sub ghidarea unui specialist integru și implicat.

Roxana este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu peste 28 de ani de experiență în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Sprijină persoane care experimentează anxietate, stres, depresie, epuizare psihică sau perioade de confuzie și blocaj interior. De asemenea, lucrează cu persoane care trec prin pierderi, traume emoționale sau schimbări majore de viață și doresc să își regăsească echilibrul interior. În practica sa, Roxana utilizează psihoterapia integrativă, combinând tehnici cognitiv-comportamentale, intervenții centrate pe emoții și exerciții de mindfulness și reglare emoțională. Abordarea sa este adaptată nevoilor fiecărei persoane și are la bază convingerea că fiecare om dispune de resurse interioare valoroase, care pot fi redescoperite în procesul terapeutic. Lucrează cu diverși clienți, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și persoane implicate în activități de formare profesională. În munca sa, Roxana pune accent pe construirea unei relații terapeutice bazate pe empatie și colaborare. Creează un spațiu confidențial și lipsit de judecată, în care clientul poate reflecta și se poate reconecta cu sine. Utilizează metode variate și adaptate fiecărei persoane, ajutând clientul să privească dificultățile din perspective diferite, să identifice soluții și să dezvolte strategii pentru prevenirea reapariției problemelor. Procesul terapeutic nu este orientat doar spre reducerea simptomelor, ci și spre dezvoltarea autocunoașterii și a stimei de sine.

Mituța este psihoterapeut autonom, cu 4 ani de experiență în psihoterapie. Este specializată în psihodramă, o metodă terapeutică bazată pe joc de rol și expresie creativă, care ajută clienții să exploreze emoțiile, tiparele de comportament și relațiile. Abordează probleme precum anxietatea, frica, dificultățile de comunicare, relațiile de codependență, stabilirea limitelor personale și provocările din relațiile de cuplu. Mituța combină psihodrama cu tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, terapia sistemică familială și terapia prin artă, oferind soluții personalizate clienților săi. Lucrează atât individual, cu mame tinere, femei însărcinate și persoane cu dependențe, cât și cu grupuri. De asemenea, oferă sprijin clienților implicați în formare profesională sau coaching. Terapia condusă de Mituța pune accent pe procesul creativ, ajutând clienții să-și schimbe perspectiva și să găsească soluții concrete pentru provocările lor. Este atentă la limbajul corpului și utilizează metafore psihoterapeutice pentru a facilita înțelegerea profundă. Încurajează introspecția și oferă teme pentru acasă, susținând clienții să-și construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi.

Alina este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, burnout, dificultăți relaționale, probleme de stimă de sine, tulburări de alimentație, dificultăți psihosomatice și experiențe traumatice. Clienții apelează la Alina atât pentru gestionarea emoțiilor dificile, cât și pentru procese de autocunoaștere, reconectare la nevoi și transformare personală. În practica sa, Alina integrează tehnici validate științific din terapia cognitiv-comportamentală, pe care le combină cu metode din hipnoză clinică, terapia schemelor, terapia prin acceptare și angajament, terapia dialectic-comportamentală, terapia centrată pe soluții și programarea neurolingvistică. Lucrează cu tineri și adulți, oferind sprijin și femeilor însărcinate, mamelor tinere, persoanelor diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, precum și persoanelor LGBTQIA+. Mulți dintre clienții ei sunt persoane sensibile, responsabile și perfecționiste, aflate în procesul de a învăța să aibă grijă și de propria lor stare de bine. În timpul ședințelor, Alina adresează întrebări care deschid perspective noi și folosește atât metafore terapeutice, cât și instrumente practice pentru a facilita înțelegerea tiparelor personale. Își laudă clienții pentru progresul lor și îi încurajează să observe schimbările pe care le fac, oricât de mici. Prin integrarea mai multor metode psihoterapeutice, Alina îi ajută pe oameni să găsească soluții adaptate propriilor resurse și să își construiască un echilibru emoțional durabil.

Silvia este un psiholog clinician cu o experiență profesională de 3 ani, specializată în lucrul cu o varietate de grupuri de clienți. Clienții apelează la specialistă pentru îmbunătățirea relațiilor de cuplu, rezolvarea problemelor personale și dezvoltarea abilităților de comunicare. Ajută pacienții pe parcursul tranzițiilor majore din viață, precum schimbări de carieră sau pierderea unei persoane dragi. De asemenea, oferă suport în dezvoltarea abilităților legate de leadership și management de echipă. Sprijină clienții cu simptome de burnout, oferind instrumente și strategii pentru echilibru în viața profesională. Psihoterapeuta utilizează metoda psihoterapiei cognitiv-comportamentale (TCC) în combinaţie cu alte tehnici terapeutice, cum ar fi tehnicile creative și metaforele psihoterapeutice. Lucrează cu o varietate de clienţi, inclusiv persoane vârstnice, membrii ai comunității LGBTQIA+, clienţi cu dependenţe și persoane implicate în procese HR sau coaching. În practica sa, Silvia este cunoscută pentru abordarea empatică și metodică, în care combină diferite metode de terapie pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărui client. În timpul ședinţelor, creează un mediu sigur în care clienţii se pot exprima liber. Se distinge prin utilizarea umorului, atunci când este nevoie, punerea de întrebări provocatoare și oferirea de laude pentru progresul clienţilor. Se asigură că oferă îndrumări pentru găsirea unor noi perspective și soluţii la problemele lor.

Gina este psihoterapeut cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoanele care se confruntă cu anxietate, depresie, stres, epuizare emoțională și profesională, dificultăți în relații și perioade de schimbări majore de viață, precum doliul sau divorțul. De asemenea, sprijină clienții care experimentează simptome psihosomatice – manifestări fizice generate de stresul emoțional, anxietate sau suprasolicitare. Ajută clienții să înțeleagă legătura dintre stările emoționale și reacțiile corpului, susținându-i în procesul de restabilire a echilibrului interior. În practica sa, Gina utilizează psihoterapia integrativă și o abordare transpersonală, combinând rigoarea intervențiilor clinice cu o perspectivă holistică asupra ființei umane, care integrează corpul, mintea și dimensiunea emoțională. Intervențiile sunt adaptate nevoilor fiecărei persoane și includ psihoeducație, explorarea proceselor afective și dezvoltarea unor strategii practice pentru gestionarea stresului și a relațiilor dificile. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere și persoane vârstnice, adaptând intervențiile terapeutice la nevoile și experiențele specifice fiecărei etape de viață. De asemenea, oferă sprijin persoanelor din comunitatea LGBTQIA+, participanților la operațiuni militare și celor care activează în domeniul resurselor umane sau al formării profesionale. Gina combină diferite metode terapeutice, acordă atenție trăirilor profunde și explorează modul în care experiențele din copilărie influențează prezentul. În timpul ședințelor, oferă explicații clare despre mecanismele psihologice implicate, monitorizează evoluția clientului și îl sprijină în construirea unui sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Procesul terapeutic este orientat spre claritate și dezvoltarea unui echilibru între minte și corp.

Adina este psiholog și psihoterapeut cu 5 ani de experiență, cu specializare în psihoterapie sistemică și terapie centrată pe emoții (EFT). Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres emoțional și suprasolicitare. De asemenea, îi sprijină pe cei care simt că le este greu să își stabilească limite personale, precum și pe cei care trec prin dificultăți relaționale. În practica sa, Adina folosește psihoterapia sistemică familială și EFT, integrând instrumente din psihoterapia integrativă, psihoterapia centrată pe persoană, psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihologia narativă și psihoterapia pozitivă. Principalii clienți ai Adinei sunt adulții și tinerii adulți, atât din România, cât și din diaspora românească, inclusiv persoane care se confruntă cu provocări specifice vieții în străinătate. În plus, Adina poate lucra cu participanți la operațiuni militare, clienți cu dependență și specialiști din domeniul resurselor umane și al dezvoltării profesionale. De asemenea, oferă suport femeilor însărcinate și mamelor tinere, precum și persoanelor vârstnice. Pe parcursul ședințelor, Adina acordă o atenție deosebită ascultării active și creează un spațiu sigur în care clienții se pot exprima liber. Îi ajută să privească dificultățile din perspective noi, să înțeleagă procesele și trăirile profunde care stau la baza problemelor lor și să identifice soluții adaptate situației personale. Un aspect important al terapiei desfășurate de Adina este explorarea experiențelor din copilărie și a impactului acestora asupra vieții adulte, precum și sprijinirea clienților în construirea unui sistem de sprijin funcțional în viața de zi cu zi.

Teodora este psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, stres, burnout, traume emoționale și dificultăți de relaționare. Oferă sprijin și celor care își doresc să se cunoască mai bine, să își consolideze stima de sine și să dezvolte o relație mai blândă cu propria persoană. Specialista ajută clienții să își înțeleagă gândurile, emoțiile și comportamentele și să găsească sens în experiențele trăite. În practica sa, Teodora combină tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin acceptare și angajament, terapia schemelor și terapia centrată pe compasiune, creând o abordare personalizată pentru fiecare client. Lucrează cu adulți din medii variate, oferind sprijin și femeilor însărcinate, mamelor tinere, persoanelor LGBTQIA+ și clienților diagnosticați cu afecțiuni psihice. În timpul ședințelor, Teodora creează un spațiu de siguranță, blândețe și autenticitate, unde clienții se simt ascultați și înțeleși. Folosește umorul cu finețe pentru a destinde atmosfera și își laudă clienții pentru progresul lor, încurajându-i să remarce orice schimbare. Acordă o atenție deosebită temelor legate de copilărie, ajutându-i pe clienți să înțeleagă rădăcina propriilor tipare și să construiască un sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi.

Andrei este un psihoterapeut cu o experiență de 6 ani, specializat în psihoterapia centrată pe persoană și terapia sistemică familială. Abordează o gamă variată de probleme cum ar fi anxietatea, stima de sine, indecizia, procrastinarea și frica de a vorbi în public. De asemenea, sprijină clienții în stabilirea echilibrului între viața profesională și cea personală, și oferă îndrumare celor care se confruntă cu dificultăți financiare. În practica sa, Andrei combină tehnici din psihoterapia centrată pe client și terapia sistemică familială. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane care au participat la operațiuni militare și clienți care au dependențe. Oferă, de asemenea, consiliere profesională în domeniul resurselor umane și în formare profesională. Andrei se distinge printr-o abordare pragmatică și prin abilitatea sa de a pune întrebări provocatoare care ajută clienții să-și reevalueze problemele. Ascultă activ și creează un spațiu sigur, unde clienții se simt încurajați să-și exploreze resursele interne. Combină metodele de terapie în funcție de nevoile fiecărui client și îi ajută să găsească soluții la provocările cu care se confruntă.

Mădălina este psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog educațional, cu o experiență profesională de 4 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu traume, simptome de anxietate sau depresie, provocări în gestionarea furiei sau probleme în viața profesională. Este specializată în sprijinirea pacienților care se confruntă cu dificultăți în relațiile romantice sau interpersonale. În practica sa, Mădălina folosește tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, terapia schemelor, terapia centrată pe client și psihoterapia pozitivă. Lucrează cu clienți de toate vârstele – de la copii și adolescenți, până la vârstnici – și oferă, de asemenea, sprijin pentru clienți cu afecțiuni psihiatrice diagnosticate, cât și celor implicați în domenii precum HR sau coaching. Mădălina se remarcă printr-un stil terapeutic prietenos și ferm, care îmbină empatia cu confruntarea blândă atunci când este nevoie. Clientul este informat în legătură cu etapele de desfășurare a psihoterapiei și este ghidat pe parcursul acesteia, însă este încurajat și să găsească singur soluții la problemele cu care se confruntă. Mădălina îndrumă pacienții spre descoperirea de noi perspective și îi ajută să-și creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Specialista oferă, de asemenea, terapie de cuplu, abordând probleme precum dificultăți de comunicare, lipsa compromisurilor, codependența, infidelitatea sau lipsa de încredere în relație.

Valentina este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență de 7 ani. Abordează probleme precum depresia, anxietatea, atacurile de panică, burnout-ul, traumele, provocările în carieră și gestionarea stresului. Lucrează atât cu probleme emoționale de suprafață, cât și cu structuri cognitive profunde, oferind sprijin clienților în găsirea unor soluții și direcții clare. În practica sa, Valentina utilizează metode de psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și terapia acceptării și angajamentului. Lucrează cu o gamă largă de clienți, inclusiv mamele tinere, femeile însărcinate, persoanele vârstnice și persoanele care suferă de dependențe. Consiliază, de asemenea, clienții cu dizabilități, membrii comunității LGBT și persoanele diagnosticate cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor, Valentina pune accent pe dezvoltarea unui parteneriat autentic cu fiecare client, acordând atenție procesului de conștientizare și acceptare. Crede în importanța explorării experiențelor din copilărie și oferă clienților un spațiu lipsit de prejudecăți, în care aceștia pot identifica și preveni recăderile în probleme similare. Informează pacienții cu privire la etapele de desfășurare a terapiei și îi laudă pentru progresul realizat.

Ecaterina este psihoterapeut cu o experiență de 12 ani, specializată în terapia centrată pe persoană și terapia sistemică familială. Abordează o gamă largă de probleme, inclusiv depresia, anxietatea, singurătatea, stima de sine scăzută, conflictele intrafamiliale și dificultățile de motivație. Este pasionată de lucrul cu întreaga familie, explorând relațiile și dinamica familială pentru a identifica și rezolva cauzele profunde ale problemelor. În practica sa, Ecaterina folosește metode experiențiale, teste proiective, jocuri de rol, psihosomatică, analiza transgenerațională și psihodrama. Lucrează atât individual, cât și cu familii, adaptându-și metodele pentru a răspunde nevoilor unice ale clienților săi. Îi place să lucreze și cu adolescenți, sprijinindu-i să-și dezvolte încrederea în sine și să găsească soluții pentru provocările specifice vârstei. Ședințele Ecaterinei sunt structurate în jurul stabilirii unei legături terapeutice autentice, discutării cauzelor problemelor și dezvoltării unui plan personalizat de intervenție. Este atentă la limbajul corpului și la detaliile subtile care oferă indicii despre starea clientului. Oferă teme pentru acasă, laudă progresul clienților și îi încurajează să găsească singuri soluții, ajutându-i astfel să-și dezvolte autonomia și încrederea

Ioana este psiholog clinician și psihoterapeut, cu 6 ani de experiență în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Lucrează cu persoane care experimentează anxietate, stimă de sine scăzută, singurătate sau perioade de criză personală. De asemenea, sprijină clienții care întâmpină dificultăți în relații, inclusiv situații de infidelitate sau despărțire, precum și persoane care trec prin schimbări majore de viață și își doresc să înțeleagă mai profund tiparele emoționale care se repetă în viața lor. În practica sa, Ioana utilizează o abordare integrativă, combinând psihoterapia cognitiv-comportamentală cu elemente din terapia sistemică, analiza existențială, psihologia narativă și terapia centrată pe persoană. Intervențiile sunt adaptate nevoilor fiecărei persoane și includ atât explorarea emoțională, cât și tehnici de reglare emoțională și restructurare cognitivă. Principalii săi clienți sunt adulții care își doresc să își înțeleagă mai bine relațiile și mecanismele interne, precum și persoane din comunitatea LGBTQIA+, care caută un spațiu sigur pentru explorarea identității. Abordarea Ioanei îmbină blândețea cu claritatea și structurarea procesului terapeutic. Utilizează metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea experiențelor, informează clientul cu privire la etapele terapiei și îl sprijină în construirea unui sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Este concentrată pe procesele și trăirile profunde, încurajând dezvoltarea capacității de reglare emoțională, astfel încât schimbările obținute să fie integrate într-un mod autentic și durabil.

Liliana este psihoterapeut integrativ cu experiență de 5 ani în sprijinirea clienților care se confruntă cu anxietate generalizată, fobii, atacuri de panică, dependențe, dificultăți în relația de cuplu sau provocări la locul de muncă. Ajută clienții să înțeleagă mai bine ce trăiesc, să își reconstruiască stima de sine și să dezvolte relații mai echilibrate și mai autentice cu cei din jur. Liliana combină tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, NLP, psihogenealogie și psihanaliză, adaptându-le la nevoile fiecărui client. Sprijină femeile însărcinate, mamele tinere și persoanele vârstnice, și are experiență vastă în terapia online. Pune întrebări provocatoare care îi ajută pe clienți să conștientizeze și să înțeleagă mai bine situația lor, oferindu-le un cadru în care să exploreze alternative de acțiune și schimbare. În cadrul ședințelor, Liliana oferă un spațiu terapeutic sigur și plin de înțelegere, unde clienții pot vorbi liber despre problemele lor, fără teama de a fi criticați. Ascultă activ și pune întrebări menite să provoace reflecții profunde. Ajută clienții să dobândească perspective noi și îi încurajează pentru progresele făcute.

Beatrice este psiholog clinician cu o experiență de 8 ani, specializată în integrarea artei și a tehnicilor cognitiv-comportamentale în procesul terapeutic. Lucrează cu persoane care se confruntă cu stres, burnout sau tulburări de memorie și dificultăți de concentrare. Își sprijină clienții în explorarea creativă a emoțiilor, utilizând o combinație de intervenții artistice pentru a facilita vindecarea și dezvoltarea personală. Beatrice folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din terapia prin artă, psihoterapia centrată pe client și psihoterapia cognitiv-comportamentală. Lucrează cu o gamă largă de clienți, de la copii și tineri, până la adulți. Ajută pacienții cu afecțiuni psihice sau somatice diagnosticate, persoanele care suferă de dependențe și membrii comunității LGBTQIA+. Oferă, de asemenea, sprijin aparținătorilor copiilor cu tulburări de învățare, cum ar fi dislexia și ADHD. Specialista creează un spațiu terapeutic care încurajează exprimarea emoțiilor și creșterea personală prin artă și introspecție. Desfășoară exerciții și experimente comportamentale, dă teme pentru acasă și recomandă literatură și filme relevante pentru progresul clienților săi. Îi informează în legătură cu etapele terapiei și le oferă instrumentele necesare pentru a preveni apariția tulburărilor.

Hajar este consilier și psihoterapeut sistemic de familie, cu o experiență profesională de 6 ani. Oferă sprijin persoanelor care se confruntă cu dezorientare emoțională, apatie, depresie, probleme de stimă de sine și evenimente traumatizante din trecut. De asemenea, ajută clienții să gestioneze sentimente de singurătate și accese de furie. Pacienții săi apelează la ea pentru a găsi claritate în provocările lor emoționale și pentru a-și regăsi echilibrul personal. Terapeuta utilizează o abordare integrativă în psihoterapie, combinând metode precum psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC), programarea neurolingvistică (NLP) și psihoterapia sistemică de familie. Lucrează în special cu femei și fete cu vârste cuprinse între 12 și 50 de ani, cât și cu persoane cu dizabilități fizice. În plus, oferă sprijin emoțional părinților care au copii cu dizabilități. Fiind ea însăși emigrant, înțelege provocările familiilor care au dificultăți de adaptare în altă țară. În practica sa, Hajar se distinge prin folosirea unor metode creative și metafore psihoterapeutice. Astfel, combină tehnici variate pentru a oferi clienților o perspectivă nouă asupra problemelor lor. Pune mare accent pe ascultarea activă și încurajarea clienților, ceea ce oferă clienților motivație și încredere în procesul terapeutic. De asemenea, dă teme pentru acasă, recomandă literatură și filme relevante și își informează clienții în mod constant despre etapele procesului terapeutic.

Andra este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, stres, burnout și stimă de sine scăzută. De asemenea, sprijină clienții în gestionarea tulburărilor de personalitate, tulburărilor alimentare, dependențelor, dificultăților de motivație sau simptomelor obsesiv-compulsive. În practica sa, Andra utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală și elemente din Schema Therapy, integrând tehnici de relaxare și mindfulness, povești terapeutice și metafore adaptate fiecărui client. Lucrează în principal cu adulți și tineri adulți, oferind sprijin persoanelor care se confruntă cu diverse dificultăți emoționale. Abordarea sa se bazează pe colaborare, considerând că fiecare persoană face tot ce poate cu resursele pe care le are la un moment dat. În timpul ședințelor, Andra adaptează procesul terapeutic la nevoile reale ale clientului, oferindu-i spațiu pentru exprimare și explorare emoțională. Explică etapele terapiei și încurajează clientul să participe activ la proces, inclusiv prin teme pentru acasă și exerciții practice. Încurajează progresul realizat de clienți și îi susține să își găsească propriile soluții."-

Elena este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 3 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu depresie, apatie, stimă de sine scăzută, sentimente de vinovăție și rușine, dificultăți de comunicare sau nevoia de autocunoaștere. De asemenea, sprijină clienții care trec prin dificultăți relaționale sau stări persistente de teamă și tristețe. În practica sa, Elena utilizează psihoterapia cognitiv-comportamentală, integrând elemente din terapia centrată pe scheme și Terapia prin Acceptare și Angajament. Lucrează în principal cu tineri adulți, inclusiv cu persoane din comunitatea LGBTQIA+ și cu persoane neurodivergente. Abordarea sa pune accent pe înțelegerea nevoilor emoționale și pe dezvoltarea unor modalități mai sănătoase de a răspunde acestora. În timpul ședințelor, Elena creează un spațiu sigur și colaborativ, în care clientul este încurajat să exploreze propriile experiențe fără presiunea unor soluții rapide. Acordă atenție experiențelor din copilărie și încurajează explorarea trăirilor profunde. Folosește uneori umorul în ședințe și evidențiază progresul realizat de client, susținând schimbarea într-un ritm adaptat fiecărei persoane.

Radu este un psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală, cu o experiență de 6 ani în lucrul cu diverse tulburări emoționale și psihice. Este cunoscut pentru abordarea sa empatică și pentru sprijinul oferit clienților în gestionarea stresului, depresiei, anxietății, atacurilor de panică și dependențelor de substanțe. În practica sa, Radu utilizează metode din terapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia centrată pe persoană, adaptându-le nevoilor unice ale fiecărui client. Lucrează atât cu persoane diagnosticate cu tulburări psihice, cât și cu clienți care se confruntă cu probleme de dependență sau dificultăți comportamentale. Oferă, de asemenea, consiliere în HR sau coaching celor care caută să se dezvolte profesional. În cadrul ședințelor, Radu combină empatia cu o abordare structurată și practică. Este cunoscut pentru întrebările provocatoare pe care le adresează și pentru abilitatea de a ajuta clienții să privească problemele din perspective noi. Încurajează autonomia clienților, ghidându-i în găsirea propriilor soluții și oferind instrumente pentru prevenirea apariției tulburărilor. Atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera.