Blogul pleso

Aici găsești tot ce trebuie să știi despre psihoterapie și bunăstarea emoțională – explicat clar și simplu.

Tulburarea de personalitate borderline: simptome și modalități de gestionareBorderline este un termen folosit pentru a descrie o tulburare de personalitate caracterizată prin trăirea unor emoții intense și în continuă schimbare, extreme - motiv pentru care tulburarea este adesea denumită tulburare de personalitate instabilă emoțional. Jo, 04.12.2025

Citește articolul

Cum să treci peste o despărțire: înțelegere și recuperare emoționalăCum să treci peste o despărțire? Se împacă oamenii după un divorț? Cum să uiți persoana iubită? Citește ghidul complet pentru a te înțelege pe tine însuți, a trece prin etapele durerii și a-ți găsi drumul către o viață nouă și fericită. Jo, 04.12.2025

Citește articolul

Gestionarea emoțiilor: cum să-ți recapeți echilibrul emoționalGestionarea emoțiilor. Vei învăța metode dovedite de a gestiona emoțiile și vei descoperi ce implică lucrul cu ele și cum te poate ajuta. Lu, 15.09.2025

Citește articolul

CodependențăRelațiile

Cum să găsești partenerul care chiar ți se potrivește: 5 semne cheie ale unei relații sănătoaseBurnout-ul, cunoscut și sub denumirea de sindromul Herbert, este o stare de epuizare psihică, fizică și emoțională, cauzată de stresul cronic și de solicitările constante, în special în mediul de lucru.Autor: Molnus Irina Mi, 12.02.2025

Citește articolul

Sănătatea mentalăTeorii ale psihologieiAjutor de sine stătătorViolențăSuportRelațiile

Violența domestică și abuz emoționalViolența domestică afectează milioane de oameni, în principal femei. Violența în familie se poate manifesta indiferent de vârstă, statut social, economic sau cultural.Autor: Molnus Irina Lu, 27.01.2025

Citește articolul

EchilibruEficiențăAgrementAjutor de sine stătătorLocul de muncăSuport

Sindromul de burnout: simptome, tratament, recuperareBurnout-ul, cunoscut și sub denumirea de sindromul Herbert, este o stare de epuizare psihică, fizică și emoțională, cauzată de stresul cronic și de solicitările constante, în special în mediul de lucru.Autor: Molnus Irina Mi, 08.01.2025

Citește articolul