Blog pleso
Tutaj znajdziesz wszystko, co chcesz wiedzieć o terapii.
Najnowsze publikacje
Wszystkie kategorieDepresjaDzieciństwoEfektywnośćEmocjeKonfliktyLGBT+NiepokójOjcostwoPoczucie własnej wartościPracaPrzemocRekreacjaRelacjeRównowagaSamopomocSamorozwójSamotnośćSeksSprawdź arkuszeStrachTeorie psychologiczneUrazy psychiczneWsparcieWspółuzależnienieZaburzenia psychiczneZachowania związane z jedzeniemZdrowie psychiczne
Depresja lękowaZaburzenie lękowo-depresyjne: poznaj objawy, przyczyny i metody leczenia. Znajdź wsparcie i dobierz psychoterapeutę na pleso.me. Wt, 18.08.2026
Czytaj
Atak panikiAtak paniki pojawia się bez realnego zagrożenia, ale daje poczucie niebezpieczeństwa. Dowiedz się, jak go zatrzymać i znajdź terapeutę na pleso.me. Wt, 18.08.2026
Czytaj
Zaburzenia lękoweZaburzenia lękowe: objawy, przyczyny i metody leczenia. Dowiedz się, jak poradzić sobie z tym stanem i dobierz psychoterapeutę na pleso.me. Śr, 20.05.2026
Czytaj
Zaburzenia lękowe uogólnione: objawy, leczenieZaburzenia lękowe uogólnione rozwija się już w młodości. Nie ignoruj problemu – wypełnij ankietę na pleso.me i znajdź swojego psychoterapeutę. Nd, 26.04.2026
Czytaj
Jak radzić sobie z lękiem: sposoby na pokonanie lękuJak radzić sobie z lękiem? Dowiedz się, jak pokonać niepokój i odzyskać spokój. Wypełnij ankietę na pleso.me i zacznij terapię.Autor: mgr Karolina ZdrojewskaŚr, 15.04.2026
Czytaj
Stany lękoweStany lękowe sprawiają, że lęk dominuje w codzienności. Odzyskaj spokój. Wypełnij ankietę na pleso.me, aby dobrać terapeutę i zacząć leczenie. Cz, 08.01.2026
Czytaj
SamotnośćRelacje
Jak poradzić sobie z rozstaniem - jak przeżyćJak poradzić sobie z rozstaniem? Niezależnie od okoliczności, wiąże się z koniecznością pogodzenia się, że pewien etap życia się zakończył i przeorganizowania dotychczasowej codzienności.Autor: mgr Anna BattekŚr, 30.07.2025
Czytaj
Relacje
Brak rozmowy w małżeństwie - jak poprawić komunikację w związkuKomunikacja w związku – jak ją poprawić? Brak rozmów prowadzi do kryzysu i oddalenia. Poznaj sprawdzone sposoby na uratowanie relacji na blogu pleso.me.Autor: mgr Anna BattekŚr, 16.07.2025
Czytaj
Zaburzenia psychiczneTeorie psychologiczne
Borderline - co to, objawy, przyczyny, metody leczeniaBorderline to termin stosowany do opisu zaburzenia osobowości, które charakteryzuje się doświadczaniem intensywnych i wciąż zmieniających się, skrajnych emocji - dlatego też często zaburzenie to określa się jako osobowość chwiejna emocjonalnieAutor: mgr Michał Jan BagińskiWt, 10.06.2025
Czytaj
KonfliktyPrzemocDzieciństwo
Przemoc w szkole – jak ją rozpoznać i co robićPrzemoc w szkole (bullying) może przybierać postać różnych zachowań - fizyczną, psychiczną, werbalną, relacyjną, cyberbullying, nękanie ucznia przez nauczycielaAutor: mgr Michał Jan BagińskiPn, 26.05.2025
Czytaj
SamotnośćRelacje
Jak szukać partnera w sposób przyjazny dla środowiska: 5 kluczowych oznak zdrowego związkuDzisiejszy świat popycha nas do podejmowania szybkich decyzji we wszystkich obszarach życia - randkowanie nie jest przy tym wyjątkiem. Aplikacje randkowe obiecują idealne dopasowanie za pomocą kilku przesunięć palca - ale czy rzeczywiście ich sposób działania pomaga budować zdrowe relacje?Autor: mgr Michał Jan BagińskiŚr, 12.02.2025
Czytaj
Zdrowie psychiczneTeorie psychologiczneSamopomocRelacje
Przemoc psychiczną w związku - po czym poznać, jak pomócRelacje romantyczne figurują jako jedne z najbardziej żywych i dynamicznych form kontaktów międzyludzkich. Silne uczucia łączące dwie osoby w związku są fundamentem, na którym można z powodzeniem zbudować stałą długotrwałą relację. Co jednak, gdy kryją się pod nią słowa, które umniejszają mojej godności i podważają to, co myślę/czuję (np. mąż/żona lub partner/partnerka wmawia mi chorobę psychiczną, bo się “o mnie martwi”)?Autor: mgr Oskar MroczkowskiŚr, 29.01.2025
Czytaj
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
© 2026 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
