Terapeuci pracujący z atakami paniki

Monika Więch jest psycholożką i psychoterapeutką Psychologii Zorientowanej na Proces (Process Work), członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces, która pracuje z osobami przechodzącymi kryzysy emocjonalne, zmagającymi się z lękiem, zagubieniem, poczuciem braku sensu czy trudnościami w relacjach. Szczególnie bliska jest jej praca z osobami twórczymi i artystami – osobami, które czują głęboko, intensywnie doświadczają świata i często szukają sposobu, by nadać sens swoim emocjom poprzez sztukę. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie oraz IFS (System Wewnętrznej Rodziny). Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Moniką jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała oraz dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, zdrada, wsparcie w okresie ciąży, budowanie osobistych granic. Pani Monika w swojej pracy terapeutycznej skupia się na tym, jak klient czuje się w trakcie sesji – zarówno w sobie, jak i w relacji z nią. Z dużą uważnością podąża za doświadczeniem drugiej osoby, zwracając uwagę na emocje, sny, odczucia z ciała i to, co pojawia się między nimi w procesie. Dla Pani Moniki kluczowa jest atmosfera szacunku, autentyczności i bezpieczeństwa, w której każda osoba może odkrywać siebie w swoim tempie.

Pani Joanna jest psychologiem, który pracuje z osobami zmagającymi się z problemami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem, uciążliwymi lękami, przewlekłym stresem, a także borykającymi się z trudnościami w relacjach. Pracuje w metodzie psychoterapii psychodynamicznej. Posiada także doświadczenie w pracy w nurcie integracyjnym i z psychodramą. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Od wielu lat pracuje z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA), ma także doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od zachowań seksualnych. Doradza również funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom LGBT+, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itp.) oraz kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że jest dobrym słuchaczem, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach, dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa oraz wykazuje się dużą empatią i zrozumieniem. Współpracuje też z lekarzami psychiatrami.

Pani Joanna jest terapeutką, która pomoże Ci poradzić sobie z emocjonalnymi trudnościami oraz przezwyciężyć takie stany jak depresja, ataki paniki i zaburzenia odżywiania. Wesprze Cię również w procesie wychodzenia z uzależnień chemicznych. Pani Joanna pracuje w metodzie psychoterapii psychodynamicznej (psychoanalitycznej), wykorzystuje również elementy psychodramy i terapii skoncentrowanej na kliencie. Oferuje pomoc osobom dorosłym, młodzieży, dzieciom i seniorom. Doradza klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz z uzależnieniami. Prowadzi również konsultacje dla kobiet w ciąży i młodych matek. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że używa humoru podczas sesji, jest świetnym słuchaczem, zawsze informuje klienta o etapach postępu terapii, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pan Michał jest psychologiem, który pracuje głównie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, PTSD, zaburzeniami adaptacyjnymi i zaburzeniami snu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej i ACT. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Michałem jest to, że moderuje rozmowę, korzysta z diagnostyki psychologicznej, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Paula jest psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), która pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresji i obniżonego nastroju, mających skłonność do zachowań autoagresywnych, z zaburzeniami osobowości i odżywiania. Ponadto wspiera osoby z doświadczeniem straty (w tym poronienia) i w kryzysie psychicznym. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej, uzupełnionych o elementy pracy z traumą oraz techniki psychoedukacyjne. Oferuje konsultacje dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów. Wspiera klientów o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych, kobiety w ciąży i młode matki. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Paulą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, używa humoru, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe oraz pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy.

Pan Przemysław jest psychologiem, który zawodowo zajmuje się pomaganiem osobom doświadczających trudnych i kryzysowych sytuacji w swoim życiu, pragnących poszerzyć wiedzę o sobie i udoskonalić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia, znajdujących się w silnym stresie, z traumami, nie przepracowanymi emocjami czy doświadczeniami, doświadczających wypalenia zawodowego oraz innych trudności, mających dolegliwości, które wiążą się z ich aktualnym stanem psychicznym. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu psychoterapii integracyjnej i poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla dorosłych i młodzieży po 17. roku życia. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panem Przemysławem jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pani Maja jest psychoterapeutką, która pracuje z osobami doświadczającymi przeciążenia, przewlekłego stresu, lęku, trudności w relacjach oraz kryzysów życiowych. Wspiera klientów zmagających się z objawami psychosomatycznymi, napięciem w ciele, wypaleniem zawodowym oraz poczuciem utknięcia i utraty sensu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt, integrując podejście humanistyczno-egzystencjalne z elementami pracy z ciałem i regulacji układu nerwowego. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży. Wspiera osoby niepełnosprawne, kobiety w ciąży i młode matki. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Mają jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy oraz znaleźć różne rozwiązania problemów. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga w kwestiach takich jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, budowanie osobistych granic, rozwód.

Pani Kornelia jest psychologiem i psychoterapeutką, która pracuje z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, takich jak obniżony nastrój, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości oraz konsekwencje dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (syndrom DDA i DDD). W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii narracyjnej oraz Gestalt. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera osoby o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi. Może także współpracować z firmami (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Kornelią jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużo słucha, wykorzystuje w swojej pracy metody twórcze, zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga w kwestiach takich jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, budowanie osobistych granic.

Pani Małgorzata jest psychoterapeutką, która wspiera osoby, doświadczające trudności emocjonalnych, zmagające się z kryzysami, zaburzeniami lękowymi, doświadczeniem straty i traumy. Zajmuje się także diagnozą spektrum autyzmu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza osobom o skłonnościach samobójczych, osobom neuroróżnorodnym, klientom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Pracuje także z rodzicami, którzy potrzebują konsultacji dotyczących dzieci, ich rozwoju czy niepokojących ich sygnałów Charakterystyczną cechą terapii z Panią Małgorzatą jest to, że dużo słucha, chwali swoich klientów za postępy, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Anna jest psychologiem, który pracuje z osobami szukającymi wsparcia w momentach kryzysu, chcącymi poprawić relacje lub zmierzyć się z trudnymi emocjami, doświadczającymi stresu, stanów depresyjnych, wypalenia zawodowego, obniżonego nastroju, lęku czy problemów adaptacyjnych. W pracy łączy różne podejścia: metodę skoncentrowaną na rozwiązaniach (PSR), Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że używa w swojej pracy humoru, moderuje rozmowę, wykorzystuje technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy oraz znaleźć jego różne rozwiązania. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na odległość), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, wsparcie w trakcie rodzicielstwa, przerwanie ciąży/utrata dziecka.

Pani Eliza jest psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych (takich jak fobie, lęk uogólniony GAD, ataki paniki) oraz zaburzeń nastroju, w tym depresji i dystymii. Wspiera również klientów zmagających się z zaburzeniami snu, odżywiania oraz trudnościami wynikającymi z przeżytych traum. W swojej pracy opiera się głównie na założeniach nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz systemu wewnętrznej rodziny (IFS), czerpiąc także z technik ACT, DBT i terapii schematów. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, a także prowadzi terapię dla par oraz spotkania grupowe. Cechą charakterystyczną jej podejścia jest budowanie relacji opartej na głębokim poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym zrozumieniu, przy jednoczesnym, precyzyjnym doborze metod o udowodnionej skuteczności, tak aby proces przynosił realne korzyści.

Pani Natalia jest magistrem psychologii i psychoterapeutką na trzecim roku szkolenia, która pomaga osobom borykającym się z trudnościami w relacjach z partnerem, depresją, lękiem, atakami paniki oraz utratą motywacji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom LGBTQ+, niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Natalią jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy metody twórcze, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy oraz znaleźć jego różne rozwiązania.

Pani Anna jest psychoterapeutą w trakcie kształcenia II stopnia, który zaprasza na spotkania osoby mierzące się z różnymi trudnościami psychicznymi i problemami emocjonalnymi, utrudniającymi funkcjonowanie i czerpanie radości z życia, takimi jak: zaburzenia nastroju (stany depresyjne, maniakalne i maniakalno-depresyjne); zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony); zaburzenia posttraumatyczne; zaburzenia odżywiania; zaburzenia snu; zaburzenia osobowości; nieradzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami; napięcie emocjonalne, płaczliwość; natłok myśli; niskie poczucie własnej wartości; poczucie pustki i braku sensu w życiu; trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami; nieradzenie sobie z żałobą po stracie kogoś bliskiego lub po utracie ciąży. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 17. roku życia. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że używa w swojej pracy humoru, zadaje prowokacyjne pytania, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała oraz przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa, rozwód.

Pani Iwona jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), zaburzenia odżywiania, niska samoocena, kryzysy, rozwój osobisty. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iwoną jest to, że dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, problemy z zaufaniem, związek na odległość, rozwód.

Pani Maria jest psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia, która pomaga osobom borykającym się z problemami z samooceną, stresem, niepokojem i lękiem, depresją oraz atakami paniki. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera klientów ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz osoby LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Marią jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, a także zadaje zadania domowe.

Pani Magdalena jest psychologiem, który pomoże Ci poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, które przeszkadzają w normalnym życiu, pozbyć się niepokoju i lęku, fobii, podnieść i ustabilizować swoją samoocenę. Pracuje w metodach arteterapii, psychoterapii integracyjnej, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie, psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT także III fali) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, pracuje z rodzicami i dziećmi w wieku powyżej 8 lat. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Magdaleną jest to, że chwali klientów za ich postępy, korzysta z diagnostyki psychologicznej, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Prowadzi również konsultacje dla par, podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, z zaufaniem, wsparcie w czasie rodzicielstwa i w okresie ciąży, budowanie osobistych granic.

Pani Joanna jest psychoterapeutką, która wspiera w takich problemach jak: trudności emocjonalne, ataki paniki, niepokój i lęki, samookaleczanie, rodzicielstwo i ciąża. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 13. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych oraz ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Joanną jest to, że moderuje rozmowę, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz znaleźć różne rozwiązania problemów.

Magdalena Cieślik jest psychoterapeutką systemową, która pomaga osobom zmagającym się z depresją, lękami, atakami paniki, trudnościami w relacjach (szczególnie rodzinnych). W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej, skoncentrowanej na kliencie, poznawczo-behawioralnej, narracyjnej, pozytywnej, systemowej, NLP, psychotraumatologii, analizy transakcyjnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Specjalistka oferuje konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych i osobom LGBTQ+. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Magdaleną jest to, że używa humoru w swojej pracy, współpracuje z lekarzami psychiatrami, wykorzystuje technikę metafory, zadaje zadania domowe oraz poleca literaturę i filmy. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją i zaufaniem, rozwód.

Pani Aleksandra jest psycholożką i akredytowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), która pomaga dorosłym zmagającym się z lękiem i niepokojem, atakami paniki, fobiami, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym OCD, zespołem stresu pourazowego PTSD, niskim poczuciem własnej wartości oraz obniżonym nastrojem i depresją. W swojej pracy korzysta z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+, niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Aleksandrą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, prowadzi eksperymenty behawioralne, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu terapii, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Karolina jest psychologiem i psychoterapeutką, która prowadzi psychoterapię zaburzeń lękowych (ataki paniki, agorafobia, fobie proste, lęk o zdrowie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna, fobia krwi, dermatillomania). Wspiera także osoby zmagające się z zespołem stresu pourazowego (PTSD), zaburzeniami afektywnymi (depresja), trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, brakiem wiary w siebie, niską samooceną, negatywnymi przekonaniami o sobie. Psychoterapeutka pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzysta z założeń terapii schematu i wykorzystuje także techniki mindfulness. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Karoliną jest to, że korzysta z diagnostyki psychologicznej, prowadzi eksperymenty behawioralne, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu sesji, a także zadaje zadania domowe.