Terapeuci pracujący z atakami paniki

Monika Więch jest psycholożką i psychoterapeutką Psychologii Zorientowanej na Proces (Process Work), członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces, która pracuje z osobami przechodzącymi kryzysy emocjonalne, zmagającymi się z lękiem, zagubieniem, poczuciem braku sensu czy trudnościami w relacjach. Szczególnie bliska jest jej praca z osobami twórczymi i artystami – osobami, które czują głęboko, intensywnie doświadczają świata i często szukają sposobu, by nadać sens swoim emocjom poprzez sztukę. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie oraz IFS (System Wewnętrznej Rodziny). Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Moniką jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała oraz dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, zdrada, wsparcie w okresie ciąży, budowanie osobistych granic. Pani Monika w swojej pracy terapeutycznej skupia się na tym, jak klient czuje się w trakcie sesji – zarówno w sobie, jak i w relacji z nią. Z dużą uważnością podąża za doświadczeniem drugiej osoby, zwracając uwagę na emocje, sny, odczucia z ciała i to, co pojawia się między nimi w procesie. Dla Pani Moniki kluczowa jest atmosfera szacunku, autentyczności i bezpieczeństwa, w której każda osoba może odkrywać siebie w swoim tempie.

Pani Kinga Wójcik-Wesołka jest psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Posiada 3-letnie doświadczenie psychologiczne i prowadzi terapię indywidualną w języku polskim dla osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. W pracy gabinetowej koncentruje się na pomocy osobom zmagającym się z napadami paniki, lękiem uogólnionym, fobiami, stanami depresyjnymi oraz trudnościami w wyznaczaniu granic i niskim poczuciem własnej wartości. Pani Kinga pomaga także klientom mierzącym się z kryzysami zawodowymi, przewlekłym stresem, żałobą, wybuchami złości oraz osobom dorosłym z ADHD. Pracuje m.in. z funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami ze społeczności LGBTQ+, pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (w tym w obszarze psychoonkologii) i psychicznymi, a także pracownikami sektora biznesowego i HR. Z zakresu jej praktyki wyłączona jest praca z osobami w bezpośrednim kryzysie suicydalnym oraz uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi.

Pani Anna jest psychoterapeutą w trakcie kształcenia II stopnia, który zaprasza na spotkania osoby mierzące się z różnymi trudnościami psychicznymi i problemami emocjonalnymi, utrudniającymi funkcjonowanie i czerpanie radości z życia, takimi jak: zaburzenia nastroju (stany depresyjne, maniakalne i maniakalno-depresyjne); zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony); zaburzenia posttraumatyczne; zaburzenia odżywiania; zaburzenia snu; zaburzenia osobowości; nieradzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami; napięcie emocjonalne, płaczliwość; natłok myśli; niskie poczucie własnej wartości; poczucie pustki i braku sensu w życiu; trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami; nieradzenie sobie z żałobą po stracie kogoś bliskiego lub po utracie ciąży. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 17. roku życia. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że używa w swojej pracy humoru, zadaje prowokacyjne pytania, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała oraz przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa, rozwód.

Pan Łukasz jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jego głównym celem jest pomoc w przypadku lęków, zaburzeń emocji i nastroju. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu integracyjnego i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Łukaszem jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, korzysta z diagnostyki psychologicznej i współpracuje z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także terapię dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, budowanie osobistych granic.

Pani Daria Maciejewska jest psycholożką ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, depresji, ataków paniki, dolegliwości psychosomatycznych oraz samookaleczeń. Pomaga również przy przewlekłym stresie, problemach z regulacją emocji, lękach, budowaniu granic osobistych oraz zajmuje się diagnostyką psychologiczną (w tym diagnozą ADHD). W swojej praktyce stosuje głównie psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) oraz techniki tzw. III fali CBT. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych. Pracuje z klientami ze skłonnościami samobójczymi, osobami LGBTQ+, pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi, osobami niepełnosprawnymi oraz klientami z sektora biznesowego i HR. W trakcie spotkań specjalistka dużo słucha, wykorzystuje techniki metafory, prowadzi eksperymenty behawioralne oraz chwali klientów za ich postępy. Zwraca uwagę na utrwalanie efektów pracy poprzez proponowanie zadań domowych do wykonania między sesjami.

Pan Paweł jest psychologiem, który pracuje z osobami zmagającymi się z trudnymi emocjami, traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości, zaburzeniami odżywiania, nałogami, powtarzającymi się problemami w relacjach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt i również pracuje w metodzie Dialogu Motywującego. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom LGBTQ+ i uzależnionym. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Pawłem jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużą uwagę zwraca na mowę ciała, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i znaleźć jego różne rozwiązania, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pani Alina Andrejczuk to psycholożka i psychoterapeutka z 15-letnim stażem pracy. Prowadzi konsultacje oraz terapię osób dorosłych (od 18. roku życia) w języku polskim, ukraińskim oraz rosyjskim. Pomaga osobom zmagającym się z przewlekłym lękiem, atakami paniki, stanami depresyjnymi, apatią i niską samooceną. Udziela wsparcia również w obszarze traumatycznych doświadczeń, długotrwałego stresu, dolegliwości psychosomatycznych, żałoby, poczucia winy i wstydu oraz trudności w relacjach partnerskich. Prowadzi interwencje i terapię dla osób w kryzysie suicydalnym, pacjentów ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi (w tym onkologicznymi) oraz seniorów. W codziennej praktyce łączy podejście systemowe, psychodramę i nurt integracyjny, wykorzystując także narzędzia terapii traumy EMDR oraz techniki wyobrażeniowe.

Pan Michał jest psychologiem, który pracuje głównie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, PTSD, zaburzeniami adaptacyjnymi i zaburzeniami snu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej i ACT. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Michałem jest to, że moderuje rozmowę, korzysta z diagnostyki psychologicznej, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Karina jest psychologiem, który pomaga osobom borykającym się z traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości, stałym poczuciem winy oraz wstydu, depresją, atakami paniki, niepokojem i lękiem. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej, psychoanalizy, psychoterapii psychodynamicznej, psychodramy, terapii systemowej, psychotraumatologii, analizy transakcyjnej oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Kariną jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach oraz dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa. Pani Karina oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: współzależność, budowanie osobistych granic.

Pani Patrycja Przygodzka jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) oraz pedagożką z 3-letnim doświadczeniem w pracy pomocowej. Prowadzi psychoterapię indywidualną w języku polskim dla dorosłych oraz młodzieży. W codziennej praktyce wspiera osoby mierzące się z napadami paniki, przeciążeniem stresem, niekontrolowanymi wybuchami gniewu oraz zaniżoną samooceną. Kluczową domenę jej pracy stanowi także obszar tożsamości płciowej, seksualności i poszukiwania siebie. Pani Patrycja towarzyszy klientom w stanach depresyjnych, lękowych, przy zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), uzależnieniach behawioralnych czy tendencjach do samookaleczeń. Szczególną uwagę poświęca osobom, które przez lata funkcjonowały w przymusie „dawania sobie rady” kosztem własnych granic. Konsultuje m.in. osoby ze społeczności LGBTQ+, pacjentów onkologicznych i z chorobami somatycznymi, kobiety w ciąży, seniorów oraz osoby z niepełnosprawnościami. Udziela wsparcia w kryzysie suicydalnym. Z zakresu jej praktyki wyłączony jest coaching oraz doradztwo biznesowe.

Pani Grażyna jest pedagogiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pomaga osobom doświadczającym trudności związanych z lękiem, depresją, silnymi emocjami, brakiem wsparcia oraz poczuciem winy. Specjalizuje się w pracy z problemami w relacjach z partnerem oraz wsparciem w sytuacjach rozwodowych. W swojej praktyce jako główną metodę stosuje arteterapię, którą łączy z technikami nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), psychodramy oraz terapii systemowej. Prodzi terapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia. Pracuje z osobami neuroatypowymi (ADHD), osobami ze społeczności LGBTQ+ oraz pacjentami przejawiającymi skłonności samobójcze. Pani Grażyna prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT), podczas których pomaga rozwiązywać konflikty, nieporozumienia oraz problemy z komunikacją.

Pani Joanna jest terapeutką, która pomoże Ci poradzić sobie z emocjonalnymi trudnościami oraz przezwyciężyć takie stany jak depresja, ataki paniki i zaburzenia odżywiania. Wesprze Cię również w procesie wychodzenia z uzależnień chemicznych. Pani Joanna pracuje w metodzie psychoterapii psychodynamicznej (psychoanalitycznej), wykorzystuje również elementy psychodramy i terapii skoncentrowanej na kliencie. Oferuje pomoc osobom dorosłym, młodzieży, dzieciom i seniorom. Doradza klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz z uzależnieniami. Prowadzi również konsultacje dla kobiet w ciąży i młodych matek. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że używa humoru podczas sesji, jest świetnym słuchaczem, zawsze informuje klienta o etapach postępu terapii, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pan Przemysław jest psychologiem, który zawodowo zajmuje się pomaganiem osobom doświadczających trudnych i kryzysowych sytuacji w swoim życiu, pragnących poszerzyć wiedzę o sobie i udoskonalić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia, znajdujących się w silnym stresie, z traumami, nie przepracowanymi emocjami czy doświadczeniami, doświadczających wypalenia zawodowego oraz innych trudności, mających dolegliwości, które wiążą się z ich aktualnym stanem psychicznym. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu psychoterapii integracyjnej i poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla dorosłych i młodzieży po 17. roku życia. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panem Przemysławem jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pani Aleksandra jest psycholożką i akredytowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), która pomaga dorosłym zmagającym się z lękiem i niepokojem, atakami paniki, fobiami, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym OCD, zespołem stresu pourazowego PTSD, niskim poczuciem własnej wartości oraz obniżonym nastrojem i depresją. W swojej pracy korzysta z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+, niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Aleksandrą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, prowadzi eksperymenty behawioralne, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu terapii, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Joanna jest psychoterapeutką, która wspiera w takich problemach jak: trudności emocjonalne, ataki paniki, niepokój i lęki, samookaleczanie, rodzicielstwo i ciąża. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 13. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych oraz ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Joanną jest to, że moderuje rozmowę, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz znaleźć różne rozwiązania problemów.

Pani Iwona jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), zaburzenia odżywiania, niska samoocena, kryzysy, rozwój osobisty. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iwoną jest to, że dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, problemy z zaufaniem, związek na odległość, rozwód.

Pani Izabela jest certyfikowaną psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT), pedagogiem oraz socjoterapeutką. Od ponad 20 lat wspiera osoby dorosłe oraz młodzież w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, a także wyzwaniami w relacjach rodzinnych i partnerskich. Specjalizuje się w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz świadczy profesjolane wsparcie po przerwaniu ciąży lub utracie dziecka. Pomaga również klientom doświadczającym obniżonego nastroju, stanów depresyjnych, dystymii, lęków, fobii, napadów paniki, wypalenia zawodowego oraz zaburzeń snu i odżywiania. W praktyce stosuje przede wszystkim podejście skoncentrowane na rozwiązaniu (TSR), łącząc je z elementami terapii systemowej, poznawczo-behawioralnej (CBT), Gestalt, terapii skoncentrowanej na kliencie oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Wspiera osoby dorosłe, młodzież, a także pacjentów zmagających się z kryzysami suicydalnymi oraz osoby ze społeczności LGBTQ+. Pani Izabela prowadzi również konsultacje dla par i rodzin, pomagając w odbudowie komunikacji i wzajemnym zrozumieniu. Szczególne miejsce w jej praktyce zajmuje pomoc osobom przechodzącym przez kryzys relacyjny, rozstanie lub rozwód, umożliwiając im odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, stabilności i sprawczości na zupełnie nowym etapie życia.

Pani Małgorzata jest psychoterapeutką, która wspiera osoby, doświadczające trudności emocjonalnych, zmagające się z kryzysami, zaburzeniami lękowymi, doświadczeniem straty i traumy. Zajmuje się także diagnozą spektrum autyzmu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza osobom o skłonnościach samobójczych, osobom neuroróżnorodnym, klientom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Pracuje także z rodzicami, którzy potrzebują konsultacji dotyczących dzieci, ich rozwoju czy niepokojących ich sygnałów Charakterystyczną cechą terapii z Panią Małgorzatą jest to, że dużo słucha, chwali swoich klientów za postępy, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Agnieszka Nazimek jest psychoterapeutką z 5-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującą w nurcie integratywno-systemowym. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim. Główny obszar jej pracy obejmuje stany obniżonego nastroju, depresję, przewlekły niepokój, ataki paniki oraz trudności w przeżywaniu i regulacji emocji. Pomaga klientom w nauce wyznaczania zdrowych granic osobistych i budowaniu wewnętrznej stabilności. Towarzyszy również osobom przechodzącym przez kryzysy relacyjne (zdrada, rozstanie, rozwód), żałobę, wypalenie zawodowe oraz skutki traumatycznych zdarzeń. Do gabinetu zaprasza m.in. seniorów, funkcjonariuszy służb mundurowych oraz osoby ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Nie podejmuje pracy z klientami w kryzysie samobójczym.

Pani Natalia jest magistrem psychologii i psychoterapeutką na trzecim roku szkolenia, która pomaga osobom borykającym się z trudnościami w relacjach z partnerem, depresją, lękiem, atakami paniki oraz utratą motywacji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom LGBTQ+, niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Natalią jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy metody twórcze, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy oraz znaleźć jego różne rozwiązania.