Єдина вартість: від 1340 грн/сеанс, кожен терапевт верифікований експертом
Єдина вартість: від 1340 грн/сеанс, кожен терапевт верифікований експертом
Про що хочете поспілкуватись?
Гостра реакція на стрес
Фобії
Адаптація до нових умов життя
Кар'єрний розвиток
Вікові кризи
Пригніченість, апатія
Проблеми з пам'яттю та концентрацією
Комунікація в колективі
Фінансові проблеми
Депресія
Втрата мотивації
Емоційна заплутаність
Робота з втратою та горюванням
Фізичне та/або сексуальне насилля
Work-life баланс
Селфхарм
Сталкінг
Проблеми зі сном
Обсессивно-компульсивний розлад
Близька людина перебуває у зоні бойових дій / під окупацією
Втрата та пошук сенсу життя
Співзалежність
Панічні атаки
Булінг
Саморефлексія
Стосунки з родиною
Етичні дилеми на роботі
Звільнення та пошук роботи
Еміграція
Розлади харчової поведінки
Стосунки з партнером
Емоційне вигорання
Прокрастинація
Перервана вагітність / втрата дитини
Почуття провини та сорому
Стрес
Інтимні стосунки
ПТСР
Спалахи гніву
Проблеми з комунікацією
Адаптація в новій компанії
Проблеми з довірою
Психосоматика
Пошук партнера
Страх публічних виступів
Тривога та страх
Проблеми з самооцінкою
Супровід тяжких захворювань
Будування особистих меж
Лідерство та керування командою
Супровід батьківства та вагітності
Залежність
Травмуючі події в минулому
Розлучення
Гендерна ідентичність
Кар'єрна невизначеність
Аб'юзивні відносини
Самотність
Зрада
Які методи вам цікаві?
Оберіть методи
Системна терапія
КПТ
Гештальт-терапія
НЛП
Психодинамічна терапія
Травматерапія
Психодрама
Символдрама
Наративна психологія
Інтегративна психотерапія
Позитивна психотерапія
Психоаналіз
Екзестинційний аналіз та логотерапія
Транзактний аналіз
Арт-терапія
Клієнт-центрована терапія
Чи є у вас спеціальні потреби?
Оберіть потреби
Бізнес / HR запити
Залежність (алко-, нарко-, і т.д)
Вагітні та мами
Люди з інвалідністю
Діагностовані тяжкі захворювання
Діагностовані психіатричні захворювання
Учасники бойових дій
ЛГБТ+
Літні люди
Чи тебе турбують суїцидальні думки?
Стать
Вік
Олексій працює з панічними атаками, обсесивно-компульсивними розладами, посттравматичним стресовим розладом, допоможе впоратись із тривогою, депресією, кризою у відносинах та психологічними травмами з дитинства. Основні напрями роботи — це екзистенційна психотерапія, КСТ Дж. Нордоне, Somatic expierence P.Levin, МВТ (терапії з опорою на менталізацію). Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), ЛГБТ+ клієнтів. У роботі він використовує гумор, ставить провокативні запитання, модерує розмову, міксує різні методи психотерапії та проводить поведінкові експерименти.
Олексій працює з панічними атаками, обсесивно-компульсивними розладами, посттравматичним стресовим розладом, допоможе впоратись із тривогою, депресією, кризою у відносинах та психологічними травмами з дитинства. Основні напрями роботи — це екзистенційна психотерапія, КСТ Дж. Нордоне, Somatic expierence P.Levin, МВТ (терапії з опорою на менталізацію). Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), ЛГБТ+ клієнтів. У роботі він використовує гумор, ставить провокативні запитання, модерує розмову, міксує різні методи психотерапії та проводить поведінкові експерименти.
Клієнти звертаються до Тетяни, аби розплутати комплексні проблеми, визначити пріоритети, впоратися з небажаними емоційними станами, пропрацювати теперішні й минулі травматичні події, пережити горе, втрату, впоратися зі стресом, тривогою, адаптуватися до нових умов життя, налагодити стосунки з партнером, пережити зраду чи розлучення, пропрацювати причини відсутності стосунків, позбутися проблем із самооцінкою. Працює в методах психодинамічної терапії, символдрами, використовує методи EMDR терапії, травмафокус-терапії та КПТ. Також консультує літніх людей і батьків в питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, використовує методику метафори, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Тетяна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, особистими межами та надає супровід батьківства.
Клієнти звертаються до Тетяни, аби розплутати комплексні проблеми, визначити пріоритети, впоратися з небажаними емоційними станами, пропрацювати теперішні й минулі травматичні події, пережити горе, втрату, впоратися зі стресом, тривогою, адаптуватися до нових умов життя, налагодити стосунки з партнером, пережити зраду чи розлучення, пропрацювати причини відсутності стосунків, позбутися проблем із самооцінкою. Працює в методах психодинамічної терапії, символдрами, використовує методи EMDR терапії, травмафокус-терапії та КПТ. Також консультує літніх людей і батьків в питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, використовує методику метафори, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Тетяна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, особистими межами та надає супровід батьківства.
Робота з Юлією дасть вам змогу позбутися тривоги та емоційної заплутаності, побороти депресію, пропрацювати та налагодити романтичні стосунки, розв’язати проблеми психосоматики, пережити та відпустити травматичний досвід. Працює в методі КПТ. Консультує лише повнолітніх клієнтів переважко в віці від 18 до 40 років. Консультує ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. Співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблеми, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.
Робота з Юлією дасть вам змогу позбутися тривоги та емоційної заплутаності, побороти депресію, пропрацювати та налагодити романтичні стосунки, розв’язати проблеми психосоматики, пережити та відпустити травматичний досвід. Працює в методі КПТ. Консультує лише повнолітніх клієнтів переважко в віці від 18 до 40 років. Консультує ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. Співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблеми, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Яна допомагає своїм клієнтам пропрацювати травмуючі події в минулому, подолати депресію, панічні атаки, тривогу та страх, зменшити вплив ПТСР на повсягденне життя. Працює в методах тілесно-орієнтованої психотерапії та травматерапії, також консультує клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо) та суїцидальними нахилами. Під час сеансів використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, приділяє увагу мові тіла, задає домашні завдання та надає інструменти для профілактики проявів розладу.
Яна допомагає своїм клієнтам пропрацювати травмуючі події в минулому, подолати депресію, панічні атаки, тривогу та страх, зменшити вплив ПТСР на повсягденне життя. Працює в методах тілесно-орієнтованої психотерапії та травматерапії, також консультує клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо) та суїцидальними нахилами. Під час сеансів використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, приділяє увагу мові тіла, задає домашні завдання та надає інструменти для профілактики проявів розладу.
Завдяки терапії з Іваном ви матимете змогу екологічно адаптуватися до нових умов життя, пропрацювати панічні атаки, розлади харчової поведінки, ПТСР, фобії, ОКР, депресію, екзистенційну кризу, емоційне вигорання, тривогу та страх, віднайти work-life баланс. Працює в методах КПТ, наративної психології, SFBT, символдрами та системної терапії. Також консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, HR (коучінг). Під час роботи фахівець співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, надає інструменти профілактики появи розладів. Також Іван проводить парні сеанси (у тому числі і для ЛГБТ+ пар і для пар, у яких партнер брав участь у бойових діях), на яких допомагає вирішити конфлікти, розв’язати проблеми з комунікацією, довірою, побудувати особисті кордони та пережити розлучення.
Завдяки терапії з Іваном ви матимете змогу екологічно адаптуватися до нових умов життя, пропрацювати панічні атаки, розлади харчової поведінки, ПТСР, фобії, ОКР, депресію, екзистенційну кризу, емоційне вигорання, тривогу та страх, віднайти work-life баланс. Працює в методах КПТ, наративної психології, SFBT, символдрами та системної терапії. Також консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, HR (коучінг). Під час роботи фахівець співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, надає інструменти профілактики появи розладів. Також Іван проводить парні сеанси (у тому числі і для ЛГБТ+ пар і для пар, у яких партнер брав участь у бойових діях), на яких допомагає вирішити конфлікти, розв’язати проблеми з комунікацією, довірою, побудувати особисті кордони та пережити розлучення.
Діана допомагає впоратися з тривогою та панічними атаками, депресивними станами та апатією, стресом і емоційним вигоранням. Приділяє особливу увагу темам низької самооцінки, надмірної самокритики та труднощам у стосунках. Працює з дорослими в методі транзактного аналізу, також використовує КПТ та тілесно-орієнтовану психотерапію. Також консультує ЛГБТ+клієнтів, у своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає та приділяє уваги мові тіла, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем.
Діана допомагає впоратися з тривогою та панічними атаками, депресивними станами та апатією, стресом і емоційним вигоранням. Приділяє особливу увагу темам низької самооцінки, надмірної самокритики та труднощам у стосунках. Працює з дорослими в методі транзактного аналізу, також використовує КПТ та тілесно-орієнтовану психотерапію. Також консультує ЛГБТ+клієнтів, у своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає та приділяє уваги мові тіла, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем.
Яна допомагає клієнтам справлятися з тривожними розладами, панічними атаками, страхами та депресивними станами. Підтримує у періоди втрат і горювання, а також у вирішенні складнощів, пов’язаних із сімейними чи інтимними стосунками. Окрему увагу приділяє темам сексуальності — допомагає клієнтам краще розуміти власні почуття, бажання й потреби, вибудовувати здорові, довірливі стосунки з партнерами та з собою. Яна також працює з ЛГБТК+ клієнтами, людьми з діагностованими психічними розладами, ВПО, людьми з інвалідністю, вагітними та молодими мамами. У роботі звертає увагу не лише на слова, а й на мову тіла, внутрішні процеси, глибинні переживання. Допомагає клієнтам знаходити внутрішні опори, приймати самостійні рішення та поступово створювати життя, у якому більше підтримки й ясності.
Яна допомагає клієнтам справлятися з тривожними розладами, панічними атаками, страхами та депресивними станами. Підтримує у періоди втрат і горювання, а також у вирішенні складнощів, пов’язаних із сімейними чи інтимними стосунками. Окрему увагу приділяє темам сексуальності — допомагає клієнтам краще розуміти власні почуття, бажання й потреби, вибудовувати здорові, довірливі стосунки з партнерами та з собою. Яна також працює з ЛГБТК+ клієнтами, людьми з діагностованими психічними розладами, ВПО, людьми з інвалідністю, вагітними та молодими мамами. У роботі звертає увагу не лише на слова, а й на мову тіла, внутрішні процеси, глибинні переживання. Допомагає клієнтам знаходити внутрішні опори, приймати самостійні рішення та поступово створювати життя, у якому більше підтримки й ясності.
Олена спеціалізується на роботі з клієнтами в кризових ситуаціях та періодах емоційних труднощів. Вона допомагає впоратися з емоційним вигоранням, панічними атаками, тривожними й депресивними станами, підтримує в проживанні втрат, криз і травматичних подій. Фахівчиня працює з людьми, які адаптуються до нових умов життя або переживають самотність, створюючи безпечний і підтримувальний простір, де можна поступово відновити внутрішню опору, стабільність і відчуття, що ви не залишитесь із цим наодинці. Працює в гештальт-терапевтичному підході, також використовує елементи арт-терапії, тілесної, когнітивно-поведінкової, травмотерапії та кризової психології. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо) та їхніх рідних, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих людей, ЛГБТК+ клієнтів, військовослужбовців та членів їхніх родин, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, батьків у питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем. Також Олена проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, довірою, перерваною вагітністю, втратою дитини, надає супровід вагітності та батьківства.
Олена спеціалізується на роботі з клієнтами в кризових ситуаціях та періодах емоційних труднощів. Вона допомагає впоратися з емоційним вигоранням, панічними атаками, тривожними й депресивними станами, підтримує в проживанні втрат, криз і травматичних подій. Фахівчиня працює з людьми, які адаптуються до нових умов життя або переживають самотність, створюючи безпечний і підтримувальний простір, де можна поступово відновити внутрішню опору, стабільність і відчуття, що ви не залишитесь із цим наодинці. Працює в гештальт-терапевтичному підході, також використовує елементи арт-терапії, тілесної, когнітивно-поведінкової, травмотерапії та кризової психології. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо) та їхніх рідних, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих людей, ЛГБТК+ клієнтів, військовослужбовців та членів їхніх родин, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, батьків у питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем. Також Олена проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, довірою, перерваною вагітністю, втратою дитини, надає супровід вагітності та батьківства.
Ірина допомагає клієнтам краще розуміти свої емоції, відновити контакт із тілом та навчитися екологічно проживати навіть складні стани. Підтримує людей із тривогою, депресивними проявами, труднощами в стосунках, переживанням втрат та внутрішніх криз. Працює тільки з дорослими в методах гештальт-терапії, НЛП та арт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, клієнтів із залежністю, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує методи психотерапії, проводить поведінкові експерименти, приділяє увагу мові тіла та задає домашні завдання. Також Ірина проводить парну терапію (у тому числі для стосунків, де один з партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, зрадою, розладами в інтимному житті, розлученням та особистими межами.
Ірина допомагає клієнтам краще розуміти свої емоції, відновити контакт із тілом та навчитися екологічно проживати навіть складні стани. Підтримує людей із тривогою, депресивними проявами, труднощами в стосунках, переживанням втрат та внутрішніх криз. Працює тільки з дорослими в методах гештальт-терапії, НЛП та арт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, клієнтів із залежністю, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує методи психотерапії, проводить поведінкові експерименти, приділяє увагу мові тіла та задає домашні завдання. Також Ірина проводить парну терапію (у тому числі для стосунків, де один з партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, зрадою, розладами в інтимному житті, розлученням та особистими межами.
Ольга працює з тривожними та панічними розладами, депресією, біполярним афективним розладом, межовим розладом особистості, ПТСР і комплексним ПТСР, а також із наслідками втрати та складних життєвих подій. У своїй роботі вона створює безпечний і підтримуючий простір, де можна поступово розібратися в складних внутрішніх станах, відновити відчуття стабільності та опори, навчитися краще розуміти себе і свій досвід, щоб рухатися до більш цілісного та наповненого життя. Працює з підлітками 14+ та дорослими в доказових підходах КПТ, EMDR, схема-терапії, транзакційного аналізу, травма-фокусованого методу. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваним психіатричним захворюваннями та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, допомагає створити мережу опор та по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням, надає супровід вагітності та батьківства.
Ольга працює з тривожними та панічними розладами, депресією, біполярним афективним розладом, межовим розладом особистості, ПТСР і комплексним ПТСР, а також із наслідками втрати та складних життєвих подій. У своїй роботі вона створює безпечний і підтримуючий простір, де можна поступово розібратися в складних внутрішніх станах, відновити відчуття стабільності та опори, навчитися краще розуміти себе і свій досвід, щоб рухатися до більш цілісного та наповненого життя. Працює з підлітками 14+ та дорослими в доказових підходах КПТ, EMDR, схема-терапії, транзакційного аналізу, травма-фокусованого методу. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваним психіатричним захворюваннями та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, допомагає створити мережу опор та по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням, надає супровід вагітності та батьківства.
Вікторія допомагає клієнтам знайти гармонію та баланс між тілом, емоціями і свідомістю. Вона працює з тривожністю, емоційним вигоранням, проблемами із самооцінкою, а також допомагає впоратися з відчуттям розгубленості та складнощами в стосунках. Створює безпечний простір, аби клієнти могли глибше зрозуміти себе, свої потреби та знайти внутрішні ресурси для вирішення життєвих труднощів. Працює з дорослими, підлітками, а також спортсменами в методі гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, у своїй роботі багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.
Вікторія допомагає клієнтам знайти гармонію та баланс між тілом, емоціями і свідомістю. Вона працює з тривожністю, емоційним вигоранням, проблемами із самооцінкою, а також допомагає впоратися з відчуттям розгубленості та складнощами в стосунках. Створює безпечний простір, аби клієнти могли глибше зрозуміти себе, свої потреби та знайти внутрішні ресурси для вирішення життєвих труднощів. Працює з дорослими, підлітками, а також спортсменами в методі гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, у своїй роботі багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.
Вікторія у своїй роботі допомагає клієнтам впоратися з емоційною заплутаністю, віковими кризами, проявами та наслідками стресу, емоційним вигоранням, поліпшити стосунки в сім’ї та з партнером, віднайти новий сенс життя та зробити батьківство комфортним і усвідомленим. Також допоможе впоратися із депресією, тривожними розладами, обсесивно-компульсивними розладами, фобіями, розладами харчової поведінки та самопошкоджуючою поведінкою. Працює в методах гештальту, КПТ, травмофокусованої терапії та арттерапії. Вікторія працює з дорослими, але також з дітьми від 6 років. Також психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучинг). У своїй практиці Вікторія працює найчастіше саме з підлітками і дітьми. У роботі співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, сповіщає про етапи просування, допомагає створити мережу опор у житті та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Вікторія проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ+ пар), де допомагає подолати співзалежність, розв'язувати проблеми з довірою, вести супровід вагітності та батьківства, будувати особисті кордони.
Вікторія у своїй роботі допомагає клієнтам впоратися з емоційною заплутаністю, віковими кризами, проявами та наслідками стресу, емоційним вигоранням, поліпшити стосунки в сім’ї та з партнером, віднайти новий сенс життя та зробити батьківство комфортним і усвідомленим. Також допоможе впоратися із депресією, тривожними розладами, обсесивно-компульсивними розладами, фобіями, розладами харчової поведінки та самопошкоджуючою поведінкою. Працює в методах гештальту, КПТ, травмофокусованої терапії та арттерапії. Вікторія працює з дорослими, але також з дітьми від 6 років. Також психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучинг). У своїй практиці Вікторія працює найчастіше саме з підлітками і дітьми. У роботі співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, сповіщає про етапи просування, допомагає створити мережу опор у житті та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Вікторія проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ+ пар), де допомагає подолати співзалежність, розв'язувати проблеми з довірою, вести супровід вагітності та батьківства, будувати особисті кордони.
Людмила допомагає людям справлятися з панічними атаками, підвищеною тривожністю та депресіями легкого й середнього ступеня важкості, підтримує в процесі пошуку шляхів самореалізації та особистісного розвитку. Її підхід поєднує теплу підтримку та професійне супроводження, щоб клієнти могли краще розуміти власні переживання, відновлювати внутрішні ресурси й рухатися до більш усвідомленого й наповненого життя. Працює з дорослими та підлітками з 16 років в у методі позитивної психотерапії, використовує техніки тілесно-орієнтовної терапії, когнітивно-повединкової терапії та системних розстановок. Також консультує літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, метафоричні асоціативні карти (МАК), притчі та метафори, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.
Людмила допомагає людям справлятися з панічними атаками, підвищеною тривожністю та депресіями легкого й середнього ступеня важкості, підтримує в процесі пошуку шляхів самореалізації та особистісного розвитку. Її підхід поєднує теплу підтримку та професійне супроводження, щоб клієнти могли краще розуміти власні переживання, відновлювати внутрішні ресурси й рухатися до більш усвідомленого й наповненого життя. Працює з дорослими та підлітками з 16 років в у методі позитивної психотерапії, використовує техніки тілесно-орієнтовної терапії, когнітивно-повединкової терапії та системних розстановок. Також консультує літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, метафоричні асоціативні карти (МАК), притчі та метафори, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.
Ольга допомагає прожити травматичний досвід і відновити контакт із собою. Підтримує клієнтів у роботі з почуттям провини, сорому, тривоги чи страху, труднощами в стосунках із партнерами, батьками чи дітьми. На сеансах із нею можна дослідити власні кордони, подолати відчуття «я не справляюся», підвищити самооцінку, впоратися із синдромом самозванця і знайти шлях до більш зрілої, усвідомленої версії себе. Працює лише з повнолітніми клієнтами в методі гештальт-терапії. Також консультує вагітних та молодих мам, літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.
Ольга допомагає прожити травматичний досвід і відновити контакт із собою. Підтримує клієнтів у роботі з почуттям провини, сорому, тривоги чи страху, труднощами в стосунках із партнерами, батьками чи дітьми. На сеансах із нею можна дослідити власні кордони, подолати відчуття «я не справляюся», підвищити самооцінку, впоратися із синдромом самозванця і знайти шлях до більш зрілої, усвідомленої версії себе. Працює лише з повнолітніми клієнтами в методі гештальт-терапії. Також консультує вагітних та молодих мам, літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.
Анна допоможе вам розібратись із такими питаннями як відносини із собою, травмуючі події в житті, втрата та горювання, панічні атаки, психосоматичні прояви, дитячо-батьківські відносини та відносини з партнером. Працює з РДУГ Працює в методах гештальт-терапії, КПТ-підході та з арт-терапевтичними техніками. Анна є сертифікованим гештальт-коучем. Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі вона хвалить клієнтів за прогрес, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, рекомендує літературу та відео. Також Анна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією та розлученням.
Анна допоможе вам розібратись із такими питаннями як відносини із собою, травмуючі події в житті, втрата та горювання, панічні атаки, психосоматичні прояви, дитячо-батьківські відносини та відносини з партнером. Працює з РДУГ Працює в методах гештальт-терапії, КПТ-підході та з арт-терапевтичними техніками. Анна є сертифікованим гештальт-коучем. Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі вона хвалить клієнтів за прогрес, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, рекомендує літературу та відео. Також Анна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією та розлученням.
Ірина — досвідчена психотерапевтка, яка допомагає своїм клієнтам відновити життєвий баланс після вигорання; подолати конфлікти в сім'ї чи партнерстві, позбутися панічних атак. Може підтримати в періоди життєвих криз та після травматичних подій, допомагає в побудові особистісних кордонів та створенні теплих, дружніх відносин з собою, надає допомогу підліткам з селфхарм. Працює з дорослими та підлітками від 14 років в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, дорослих з РДУГ і підлітків з селфхармом. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем.
Ірина — досвідчена психотерапевтка, яка допомагає своїм клієнтам відновити життєвий баланс після вигорання; подолати конфлікти в сім'ї чи партнерстві, позбутися панічних атак. Може підтримати в періоди життєвих криз та після травматичних подій, допомагає в побудові особистісних кордонів та створенні теплих, дружніх відносин з собою, надає допомогу підліткам з селфхарм. Працює з дорослими та підлітками від 14 років в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, дорослих з РДУГ і підлітків з селфхармом. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем.
Ірина допомагає своїм клієнтам позбутися проблем із самооцінкою, співзалежності в стосунках, депресії, панічних атак, ОКР, тривожних та депресивних розладів, віднайти мотивацію. Працює в методах КПТ, схематерапії, EMDR та арт-терапії. Ірина працює з дорослими, проте може консультувати також підлітків від 17 років. Консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із залежністю, вагітних та молодих мам.
Ірина допомагає своїм клієнтам позбутися проблем із самооцінкою, співзалежності в стосунках, депресії, панічних атак, ОКР, тривожних та депресивних розладів, віднайти мотивацію. Працює в методах КПТ, схематерапії, EMDR та арт-терапії. Ірина працює з дорослими, проте може консультувати також підлітків від 17 років. Консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із залежністю, вагітних та молодих мам.
Вікторія — досвідчена психотерапевтка, яка допомагає клієнтам справлятися з важкими психоемоційними станами, такими як тривога, депресія, панічні атаки та нав’язливі думки. Вона працює з питаннями імпульсивної поведінки, підтримує клієнтів у процесі сепарації, зміцненні особистих кордонів і пошуку внутрішньої гармонії. Працює в психодинамічному підході, використовує аналітичну бесіду, елементи символдрами та арт-терапії. Консультує підлітків та дорослих, індивідуально або в рамках парної/сімейної терапії. Додатково співпрацює з клієнтами із суїцидальними нахилами, військовими, ЛГБТ+ клієнтами, людьми з інвалідністю, вагітними та молодими мамами, літніми людьми, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Вікторія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, зрадою, розлученням, надає супровід вагітності та батьківства.
Вікторія — досвідчена психотерапевтка, яка допомагає клієнтам справлятися з важкими психоемоційними станами, такими як тривога, депресія, панічні атаки та нав’язливі думки. Вона працює з питаннями імпульсивної поведінки, підтримує клієнтів у процесі сепарації, зміцненні особистих кордонів і пошуку внутрішньої гармонії. Працює в психодинамічному підході, використовує аналітичну бесіду, елементи символдрами та арт-терапії. Консультує підлітків та дорослих, індивідуально або в рамках парної/сімейної терапії. Додатково співпрацює з клієнтами із суїцидальними нахилами, військовими, ЛГБТ+ клієнтами, людьми з інвалідністю, вагітними та молодими мамами, літніми людьми, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Вікторія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, зрадою, розлученням, надає супровід вагітності та батьківства.
Наталія працює з дорослими клієнтами, які стикаються з тривожністю, страхами, панічними атаками та депресивними станами. Вона підтримує в проживанні втрат, емоційного вигорання, періодах розгубленості та пошуку себе й нових життєвих сенсів, допомагаючи поступово відновити внутрішню опору. Надає перевагу феноменологічному підходу на базі екзистенційного аналізу, у роботі використовує техніки з арт-терапії, КПТ та ЕМДР. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.
Наталія працює з дорослими клієнтами, які стикаються з тривожністю, страхами, панічними атаками та депресивними станами. Вона підтримує в проживанні втрат, емоційного вигорання, періодах розгубленості та пошуку себе й нових життєвих сенсів, допомагаючи поступово відновити внутрішню опору. Надає перевагу феноменологічному підходу на базі екзистенційного аналізу, у роботі використовує техніки з арт-терапії, КПТ та ЕМДР. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.
Максим допомагає впоратися зі станами депресії, панічних атак, психосоматичними проявами, ПТСР, обсесивно-компульсивного розладу. Працює у методі психоаналізу. Працює лише з повнолітніми клієнтами. Консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У своїй роботі фахівець використовує методику метафори в роботі, допомагає створити мережу опор у повсякденному житті, спонукає клієнта самостійно знаходити рішення, фокусує увагу на глибинних процесах та переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.
Максим допомагає впоратися зі станами депресії, панічних атак, психосоматичними проявами, ПТСР, обсесивно-компульсивного розладу. Працює у методі психоаналізу. Працює лише з повнолітніми клієнтами. Консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У своїй роботі фахівець використовує методику метафори в роботі, допомагає створити мережу опор у повсякденному житті, спонукає клієнта самостійно знаходити рішення, фокусує увагу на глибинних процесах та переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.
Панічні атаки — це раптові епізоди інтенсивної тривоги, які можуть супроводжуватися фізичними та психологічними симптомами. В середньому приступи панічної атаки можуть тривати від кількох хвилин до пів години та можуть перешкоджати людини успішно функціонувати у повсякденному житті.
Такі сильні панічні атаки можуть виникати без очевидних причин або як реакція на певні ситуації або стимули. Люди, які шукають як впоратися з панічними атаками, часто страждають від постійної тривоги та страху перед повторенням приступів, що може впливати на їхню якість життя.
Ви можете дізнатися більше про панічні атаки зі статті у нашому блозі.