ТЕСТ: Через які двері ти входиш у контакт?Зв'язок із людьми — це не лише про слова. У кожного з нас є свій улюблений, інтуїтивний спосіб будувати контакт. Хтось заходить у стосунок через зміст і сенси: ставить точні запитання, любить глибокі розмови, шукає логіку й ясність. Інший — відразу налаштовується на емоційний рівень: уміє підтримати словом, співпереживає, створює теплу атмосферу. А комусь найважливіші невербальні сигнали — погляди, дотики, інтонація, те, що залишається «між рядків» Цей тест допоможе тобі зрозуміти, через які «двері контакту» ти зазвичай входиш у спілкування. Це може бути твій головний ресурс у стосунках — або причина, чому тебе іноді не чують. Усвідомити свій стиль — означає навчитися краще взаємодіяти, помічати сильні сторони інших і будувати зв’язок, який справді працюєвт, 10.12.2024
Читати
Тест: Який у тебе тип прив'язаності?Типи прив'язаності формуються в дитинстві та впливають на наші стосунки в дорослому віці. Розуміння свого типу прив'язаності допоможе тобі краще розібратися у своїх емоційних потребах та покращити якість стосунківвт, 10.12.2024
Читати
Тест: Хто ти з улюблених новорічних фільмів?Різдво - чарівне свято, сповнене роздумів та тепла. Проте всі ми переживаємо його по-різному і відіграємо в ньому різні ролі. Ви товариська душа, яка випромінює радість? Або ж ви надаєте перевагу провести цей час спокійно, подалі від метушні та святкувань? вт, 10.12.2024
Читати
Тест на визначення рівня тривогиТривога може проявлятися по-різному: для одних це постійне відчуття занепокоєння, для інших — періодичні напади тривоги або панічні атаки. Цей тест допоможе вам оцінити ваш рівень тривоги та виявити, як часто ви відчуваєте стрес чи нервозність у повсякденному життіпт, 20.09.2024
Читати
Визначте ваші кордониЗдатність відстоювати свої особисті кордони є важливою складовою здорових стосунків і особистого благополуччя. Деякі люди мають проблеми з визначенням і захистом своїх меж: хтось легко піддається тиску інших, хтось може погоджуватися на те, що не хоче, а хтось - відчуває постійний дискомфорт через порушення своїх кордонів. Це може проявлятися по-різному: хтось постійно відчуває себе виснаженим від втручання в особисте простір, інші - мають труднощі з вираженням своїх меж у стосунках з близькими чи колегамипт, 20.09.2024
Читати
Чи відчуваєте ви вигорання?Вигорання — це стан, коли постійний стрес і перевантаження призводять до емоційного, фізичного і психологічного виснаження. Для одних це може бути відчуття зниження енергії та мотивації, для інших — відчуження від роботи або повсякденних обов'язківпт, 20.09.2024