Як це працює
Від короткого тесту до першого сеансу
pleso therapy (pleso.me), в Україні відома як платформа pleso, допомагає дорослим знайти перевіреного психотерапевта онлайн. Знайди свого фахівця за чотири прості кроки.
Підібрати психотерапевта
5+
років поруч із людьми
400 000+
проведених сеансів
500+
перевірених психотерапевтів
Чотири кроки до першого сеансу
Ми підбираємо психотерапевта під твої потреби.
Пройди тест, обери психотерапевта й почни терапію онлайн.
Ми підбираємо психотерапевта під твої потреби.
Пройди тест, обери психотерапевта й почни терапію онлайн.
1. Пройди короткий тест. Дай відповідь на кілька запитань про те, що тебе турбує, що хочеш змінити і що для тебе важливо в психотерапевті. Це займає близько 5 хвилин. Ми підбираємо фахівця за твоїми потребами, а не за тим, хто зараз вільний, і робимо це за допомогою власної технології підбору, яку розробили самі й тримаємо конфіденційною.
2. Отримай добірку психотерапевтів. Ми пропонуємо спеціалістів, які підходять саме тобі. У кожному профілі є опис досвіду та відеоінтервʼю, а ти обираєш того, з ким буде комфортно.
3. Проведи перший сеанс. Відеозустріч онлайн у зручний час, з будь-якого місця. Сеанси не записуються.
4. Продовжуй у своєму темпі. Можна брати окремі сеанси або абонемент. Якщо з першим спеціалістом не склалося, психотерапевта можна змінити.
Відгуки про pleso
Саша, 25
Мені важливо було знайти «свою людину». У pleso я швидко підібрала терапевта, з яким реально комфортно говорити. Це зовсім інший досвід
Олег, 28
У мене був досвід, коли терапевт «не зайшов». У pleso можна просто змінити спеціаліста без проблем, і тепер я знайшов того, з ким дійсно комфортно
Аня, 24
Я часто відкладала свої проблеми «на потім». У pleso терапевта підібрали швидко, і вже після кількох розмов я відчула легкість
Артем, 27
Було відчуття, що я застряг. Терапевт допоміг побачити прості кроки, і тепер я рухаюсь далі без постійного відчуття хаосу
Марія, 23
Я постійно відчувала напругу, навіть коли мала відпочивати. Після кількох сесій стало легше дихати й просто жити своїм днем
Поширені запитання
Питання про початок
Близько 5 хвилин. Ти відповідаєш на кілька запитань про те, що тебе турбує, і ми пропонуємо психотерапевтів, які тобі підходять.
Ми пропонуємо психотерапевтів, чий досвід відповідає тому, що ти проживаєш, і тому, що для тебе важливо у фахівці. Технологія підбору наша власна: ми розробили її самі, вдосконалюємо з кожним підбором і тримаємо конфіденційною. Це не публічний AI-чатбот, і твої відповіді залишаються на нашій платформі. Остаточний вибір завжди за тобою.
На платформу потрапляє лише близько 10% тих, хто подається. Кожен кандидат проходить співбесіду з нашою терапевтичною командою: ми перевіряємо вищу психологічну освіту, додаткове навчання з психотерапії та щонайменше три роки практики після отримання кваліфікації.
Далі психотерапевт регулярно проходить супервізію та періодичну оцінку якості роботи.
Онлайн, у відеоформаті, з будь-якого місця. Сеанси не записуються, і ми не проводимо їх у Viber, Google Meet чи інших месенджерах.
Так. Якщо з першим спеціалістом не склалося, психотерапевта можна змінити.
1690 грн за один 50-хвилинний сеанс або від 1440 грн за сеанс в абонементі на 24 сеанси. Кожен абонемент діє 180 днів.
Для дорослих, від 18 років. Наразі ми не працюємо з дітьми та підлітками. Якщо потрібна термінова допомога, телефонуй 112 або на одну з ліній нижче.
Почни з короткого тесту
Це займе лише 5 хвилин. Ми підберемо психотерапевта відповідно до твоїх потреб.
7333 Lifeline Ukraine, цілодобова лінія кризової психологічної допомоги та запобігання самогубствам.
112 єдиний номер екстреної допомоги: поліція, швидка, рятувальники.
1547 урядова гаряча лінія, цілодобово.
0 800 505 085 гаряча лінія психологічної допомоги для ветеранів та їхніх родин, цілодобово.
У разі загрози життю чи здоровʼю негайно телефонуй 112 або звертайся до найближчого відділення екстреної медичної допомоги.