Cum funcționează
De la un test scurt la prima ședință
pleso therapy (pleso.me), cunoscută în România ca Platforma pleso, te pune în legătură cu psihoterapeuți online verificați. Găsești specialistul potrivit în patru pași simpli.
Găsește-ți psihoterapeutul
5+
ani alături de oameni
400 000+
ședințe oferite
500+
psihoterapeuți verificați
Patru pași până la prima ședință
Îți găsim un psihoterapeut potrivit nevoilor tale.
Completezi testul, alegi psihoterapeutul și începi terapia online.
Îți găsim un psihoterapeut potrivit nevoilor tale.
Completezi testul, alegi psihoterapeutul și începi terapia online.
1. Completează un test scurt. Răspunde la câteva întrebări despre ce te frământă, ce ai vrea să schimbi și ce contează pentru tine la un psihoterapeut. Durează în jur de 5 minute. Te potrivim după ce ai nevoie, nu după cine e liber, cu o tehnologie de potrivire dezvoltată intern, pe care o păstrăm confidențială.
2. Primește recomandări de psihoterapeuți. Îți propunem specialiști potriviți nevoilor tale. În fiecare profil vezi experiența și un interviu video, iar tu alegi persoana cu care te simți în largul tău.
3. Ai prima ședință. Ședința are loc online, prin video, la o oră convenabilă, de oriunde te afli. Ședințele nu sunt înregistrate.
4. Continuă în ritmul tău. Poți alege ședințe individuale, un pachet sau un abonament. Dacă nu te simți bine cu primul specialist, poți schimba psihoterapeutul.
Ce spun oamenii despre Pleso
Darius, 28
Am mai făcut terapie, dar nu mi s-a potrivit terapeutul. La Pleso mi-a plăcut că am putut să-l schimb ușor și să găsesc pe cineva cu care mă simt cu adevărat bine.
Matei, 35
Am avut o perioadă foarte dificilă în care mă simțeam blocat. Terapeutul m-a ajutat pas cu pas să fac schimbările de care aveam nevoie. Acum trăiesc mai liniștit, fără sentimentul constant de haos.
Sara, 24
Simțeam mereu tensiune, chiar și în situații care nu erau așa stresante. După câteva ședințe mă simt mai liniștită și parcă gestionez altfel situațiile.
Alexandra, 42
Mereu am avut o problemă cu procrastinarea. Deși voiam să încep terapia, am amânat foarte mult timp. Am completat testul platformei și în câteva minute am primit recomandări de terapeuți cu care m-am putut programa pe loc, iar după câteva ședințe am început să-mi rezolv câteva probleme.
Irina, 36
Pentru mine era important să găsesc persoana mea. La Pleso mi s-a recomandat rapid o terapeută cu care chiar mă simt confortabil să vorbesc. Este o experiență cu totul diferită.
Întrebări frecvente
Întrebări despre început
În jur de 5 minute. Răspunzi la câteva întrebări despre ce te frământă, iar noi îți propunem psihoterapeuți potriviți nevoilor tale.
Îți recomandăm psihoterapeuți a căror experiență se potrivește cu ce treci și cu ce contează pentru tine la un specialist. Tehnologia de potrivire este a noastră: dezvoltată intern, îmbunătățită cu fiecare potrivire și păstrată confidențială. Nu este un chatbot AI public, iar răspunsurile tale rămân pe platforma noastră. Decizia finală îți aparține mereu.
Doar aproximativ 10% dintre cei care aplică ajung pe platformă. Fiecare candidat trece printr-un interviu cu echipa noastră de psihoterapie: verificăm diplomele, formarea în psihoterapie și minimum trei ani de experiență după calificare.
După aceea, fiecare psihoterapeut participă la supervizare și la evaluări periodice ale calității.
Online, prin video, de oriunde te afli. Ședințele nu sunt înregistrate, iar fiecare specialist este obligat să păstreze confidențialitatea.
Da. Dacă nu te simți bine cu primul specialist, poți schimba psihoterapeutul, iar Echipa de suport te ajută să găsești pe altcineva.
229 RON pentru o ședință de 50 de minute sau de la 189 RON pe ședință cu un pachet sau abonament de 24 de ședințe. La prima ședință ai 40% reducere cu codul START40.
Adulților, de la 18 ani. Momentan nu lucrăm cu copii și adolescenți. Dacă ai nevoie de ajutor urgent, sună la 112 sau la una dintre liniile de mai jos.
Începe cu un test simplu
Durează doar 5 minute. O potrivire gândită pentru nevoile tale, înainte de prima ta ședință la psiholog.
116 111 Telefonul Copilului, asistență pentru copii și adolescenți.
0800 801 200 Alianța Română de Prevenție a Suicidului, suport pentru persoane cu gânduri suicidare.
0800 460 001 Telefonul Vârstnicului, sprijin pentru persoanele în vârstă.
0800 500 333 Linia de Consiliere pentru Violența Domestică.