pleso — psihoterapie online:
Alege-ți psihoterapeutul

Completează testul de potrivire și primești imediat primii 3 psihoterapeuți acreditați care ți se potrivesc.

pleso therapy

30,000+
persoane care au fost sprijinite online
9.5
Evaluarea medie a psihoterapeuților noștri
200,000+
ședințe efectuate
500+
Psihoterapeuți selectați cu atenție

pe toate platformele noastre

Dăruiește celor dragi sănătate emoțională și echilibru în viață
Susținut deGoogle for startups
Wall Street RO
Profit RO
MIT EF CEE - Official POLAND PRIZE Operator
Polish-Ukrainian Startup Bridge
Unit City
project ninja
Lviv IT Arena
Microsoft for startups

Cu psihoterapeutul potrivit, poți să:

Găsești liniștea interioară și gestionezi anxietatea

Găsești liniștea interioară și gestionezi anxietatea

Construiești relații mai puternice și stabilești limite sănătoase

Construiești relații mai puternice și stabilești limite sănătoase

Redescoperi motivația și depășești procrastinarea

Redescoperi motivația și depășești procrastinarea

Înveți să te accepți cu blândețe, nu cu autocritică

Înveți să te accepți cu blândețe, nu cu autocritică

Stabilești obiective profesionale fără compromisuri

Stabilești obiective profesionale fără compromisuri

Gestionezi schimbările din viață cu reziliență și sprijin

Gestionezi schimbările din viață cu reziliență și sprijin

Cum funcționează platforma pleso?

01Completează testul de potrivire

Completează testul de potrivire

Completează testul și află care este psihoterapeutul potrivit pentru tine.

Răspunde la câteva întrebări esențiale – durează doar câteva minute și te ajută să înțelegi mai bine nevoile tale. Rezultatele sunt disponibile imediat.

02Găsește-ți psihoterapeutul potrivit

Găsește-ți psihoterapeutul potrivit

Găsește-ți psihoterapeutul potrivit

Alege dintre primii 3 psihoterapeuți potriviți pentru tine, fiecare având calificări verificate și prezentare video pe pagina personală. Ai acces la diplome, experiență și formările lor.

03Programează ședința

Programează ședința

Programează ședința direct pe pagina psihoterapeutului, alege ora convenabilă și plătește rapid și sigur prin Stripe. Fără abonament, decât dacă vrei.

04Fă o schimbare chiar astăzi

Fă o schimbare chiar astăzi

Ședința va apărea imediat în contul tău după plată.

Accesează linkul – psihoterapeutul te așteaptă cu drag

Ai nevoie de ajutor să alegi?

Dacă nu ești sigur care psihoterapeut ți se potrivește, Ghidul nostru în terapie te va ajuta într-o întâlnire gratuită:
  • alege un psihoterapeut,
  • identifică cea mai eficientă metodă de psihoterapie
  • pregătește-te pentru prima ședință
  • ca să fii sigur că psihoterapeutul ales ți se potrivește

Psihoterapeuți calificați.
Doar 15% dintre candidați sunt selectați

01

Educația și experiența fiecărui terapeut sunt complet verificate

Verificăm riguros pregătirea și experiența psihoterapeuților noștri: studii în psihologie și formări specializate în psihoterapie sunt obligatorii

Fiecare psihoterapeut din echipa noastră are cel puțin 3 ani de experiență practică și este pregătit să ofere servicii de înaltă calitate.

02

Desfășurarăm interviuri elaborate

Realizăm interviuri pentru a evalua profesionalismul și respectarea standardelor etice

Analizăm metode validate și rezultate demonstrate cu clienții

03

Toți terapeuții trec prin supervizări regulate, asigurând cele mai înalte standarde

Toți psihoterapeuții beneficiază de supervizare și formare continuă pentru a asigura cele mai înalte standarde.
candidate

Terapie care se potrivește cu viața modernă

"În ultimii ani, am văzut mii de oameni descoperind eficiența psihoterapiei online. Faptul că poți vorbi cu un psihoterapeut de acasă face începutul mai ușor și consecvența mai simplă — iar asta contează cel mai mult. Cei mai mulți clienți apreciază flexibilitatea: ședințe în pauza de prânz, în propria cameră sau chiar în timpul călătoriilor. Psihoterapia se integrează în viața lor, nu invers. De aceea cred că psihoterapia online nu e doar convenabilă, ci și motivul pentru care tot mai mulți oameni primesc sprijinul de care au nevoie."

Anna
Cofondator al Platformei pleso

Psihoterapie care face diferența

Un psihoterapeut nu este doar cineva cu care să vorbești — este un profesionist care te poate ajuta să depășești dificultăți ce te apasă de ani de zile. De la anxietate și stare de tristețe la stres, burnout sau probleme de stimă de sine, psihoterapia îți oferă instrumentele pentru a te simți mai bine și a trăi mai bine.

Doar psihoterapeuți autorizați

Pe Platforma pleso, fiecare psihoterapeut este verificat cu atenție: diplome, studii și experiență clinică reală. Fiecare aplicare este evaluată de experții noștri — și doar 10% sunt acceptate.
În medie, psihoterapeuții noștri au peste 7 ani de experiență în sprijinirea clienților.

Un spațiu sigur și confidențial

Psihoterapeutul tău va asculta mereu, fără să judece. Poți vorbi despre orice consideri important, știind că tot ce împărtășești în psihoterapie este complet confidențial. Este un spațiu în care poți vorbi deschis și te simți înțeles.

Psihoterapie care se adaptează vieții tale

Ședințele au loc online, în siguranță — fără drumuri, fără săli de așteptare. Tot ce trebuie să faci este să urmezi un link de pe computer sau telefon, iar psihoterapeutul va fi acolo. Fie că e în pauza de prânz la birou sau seara acasă, psihoterapia se desfășoară acum în termenii tăi.

Sprijin pentru fiecare etapă a vieții

Psihoterapeuții noștri lucrează cu o gamă largă de metode — CBT, Gestalt, terapie psihodinamică, psihoterapie focalizată pe traumă și altele. Fie că faci parte din comunitatea LGBTQ+ sau te confrunți cu provocări unice, vei găsi un psihoterapeut care îți înțelege lumea.

Înțelegere și ghidare

Cu ani de experiență, psihoterapeuții noștri știu cum să vadă imaginea de ansamblu și să pună întrebările potrivite. Te ajută să descoperi perspective noi, să găsești propriile răspunsuri și să construiești strategii de durată pentru a merge mai departe.

Noutățile platformei pleso

Promoția de vară: Drumul tău spre armonie cu pleso
Promoția de vară: Drumul tău spre armonie cu plesoSuntem bucuroși să împărtășim o veste importantă: avem deja 50 de terapeuți în echipa noastră! Aceasta nu este doar o cifră — sunt 50 de profesioniști care, zi de zi, susțin oamenii în procesul lor de autocunoaștere, îi ajută să depășească dificultăți, să își înțeleagă emoțiile și să-și construiască o viață autentică. Ma, 19.08.2025
Citește articolul
50 de terapeuți alături de pleso — și continuăm să creștem 💙
50 de terapeuți alături de pleso — și continuăm să creștem 💙Suntem bucuroși să împărtășim o veste importantă: avem deja 50 de terapeuți în echipa noastră! Aceasta nu este doar o cifră — sunt 50 de profesioniști care, zi de zi, susțin oamenii în procesul lor de autocunoaștere, îi ajută să depășească dificultăți, să își înțeleagă emoțiile și să-și construiască o viață autentică. Jo, 10.04.2025
Citește articolul
Nu pierde timp cu planificarea – încearcă programarea cu pleso
Nu pierde timp cu planificarea – încearcă programarea cu plesoProgramează o ședință cu pleso! Salut! Echipa pleso are o veste pentru tine! Jo, 06.03.2025
Citește articolul
<
1
2
>
Fii mereu primul care află despre evenimente
Organizăm webinarii gratuite și publicăm articole interesante despre psihologie. Abonează-te ca să nu ratezi conținut interesant.

Ai întrebări?
Avem răspunsuri

Sprijin psihologic de urgență

Dacă ai nevoie urgent de ajutor psihologic gratuit, poți contacta următoarele servicii:
  • 116 111 - Telefonul Copilului (asistență pentru copii și adolescenți)
  • 0800 801 200, 0800 801 201 - Alianța Română de Prevenție a Suicidului (suport pentru persoane cu gânduri suicidare)
  • 0800 460 001 - Telefonul Vârstnicului (sprijin pentru persoanele în vârstă)
  • 0800 500 333 - Linia de Consiliere pentru Violența Domestică
facebook messenger