Testy psychologiczne
Najnowsze publikacje
Wszystkie kategorieRównowagaOjcostwoRekreacjaDepresjaDzieciństwoEmocjeEfektywnośćKonfliktyLGBT+PrzemocWsparcieZdrowie psychiczneZaburzenia psychiczneUrazy psychiczneTeorie psychologicznePracaSamopomocPoczucie własnej wartościSamorozwójSamotnośćSeksWspółuzależnienieRelacjeStrachNiepokójZachowania związane z jedzeniemSprawdź arkusze
Jaką postacią ze świątecznego filmu jesteś?Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas - pełen refleksji, ciepła i bliskości. Każdy z nas jednak przeżywa je inaczej i w trakcie nich pełni różne role. Czy jesteś duszą towarzystwa, od której promieniuje radość? A może wolisz spędzić ten czas spokojnie, z dala od zgiełku?Wt, 10.12.2024
Czytaj
Czy umiesz stawiać zdrowe granice? TestUmiejętność obrony osobistych granic jest ważnym elementem zdrowych relacji i osobistego dobrostanu. Niestety, niektórzy mają z tym problem: łatwo ulegają presji ze strony innych, zgadzają się na rzeczy, których nie chcą robić lub odczuwają stały dyskomfort, bo ich granice są cały czas przekraczane. Może się to objawiać na różne sposoby: poczuciem wyczerpania przez ciągłe wkraczanie w przestrzeń osobistą lub trudnościami z wyrażeniem niezadowolenia w relacjach z bliskimi lub współpracownikamiPt, 20.09.2024
Czytaj
Wciąż się zamartwiasz? Zrób nasz test na lęk i sprawdź jego poziomLęk może objawiać się na wiele różnych sposobów - u niektórych to stałe uczucie zmartwienia, podczas gdy u innych - sporadyczne napady lęku lub ataki paniki. Ten test pomoże Ci ocenić Twój poziom lęku i określić, jak często czujesz się zestresowany lub zaniepokojony w codziennym życiu Nasz test bada różne aspekty lęku jak: objawy fizyczne, objawy psychologiczne (obawy o przyszłość, wątpienie w siebie) oraz jego wpływ na Twoje funkcjonowanie i relacje. Wyniki testu pomogą Ci ustalić, czy istnieją powody, aby zbadać ten problem głębiej Uwaga: ten test nie jest narzędziem diagnostycznym i nie ma na celu identyfikacji konkretnych zaburzeń psychicznych. Jeśli wyniki testu wskazują, że doświadczasz znacznych trudności, rozważ zwrócenie się o profesjonalną pomoc do psychologa lub terapeutyPt, 20.09.2024
Czytaj
Czy to już wypalenie?Wypalenie to stan, w którym ciągły stres i przeciążenie prowadzą do emocjonalnego, fizycznego i psychicznego wyczerpania. Dla niektórych może być to poczucie spadku energii i motywacji, dla innych - całkowita alienacja i wycofanie się z obowiązków w pracy czy domu Najczęstsze objawy wypalenia to: chroniczne uczucie zmęczenia, obniżona produktywność i cyniczne podejście do pracy. Może ono także odbijać się na zdrowiu fizycznym - symptomy obejmują również bóle głowy, bezsenność, emocjonalne wahania - od frustracji do obojętności Ten test pomoże Ci określić, jaki jest Twój poziom wypalenia i zobaczyć, jak jego objawy wpływają na Twoją codzienną rutynę i ogólne samopoczuciePt, 20.09.2024
Czytaj
Czujesz się ciągle zestresowany? Zbadaj swój poziom stresu - testStres może się objawiać na wiele różnych sposobów: niektórzy czują ciągłe spięcie, inni doświadczają sporadycznych napadów lękowych, a jeszcze inni mogą odczuwać przez niego fizyczne objawy, takie jak bóle głowy czy bezsenność. Wszystkie te symptomy występują także z różnym nasileniem - od łagodnego dyskomfortu do poważnych problemów, które wpływają na jakość życiaPt, 20.09.2024
Czytaj
Sprawdź, do jakiego pokolenia należysz - testTen test pomoże Ci zrozumieć lepiej siebie oraz pokolenie, do którego należysz. Pamiętaj, że niezależnie od wyniku, każde pokolenie ma swoje unikalne cechy i wartości. To zupełnie normalne, że możesz utożsamiać się z tymi “z nie swoich czasów”Pn, 22.07.2024
Czytaj
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
