Testy psychologiczne
Wszystkie kategorieRównowagaOjcostwoRekreacjaDepresjaDzieciństwoEmocjeEfektywnośćKonfliktyLGBT+PrzemocWsparcieZdrowie psychiczneZaburzenia psychiczneUrazy psychiczneTeorie psychologicznePracaSamopomocPoczucie własnej wartościSamorozwójSamotnośćSeksWspółuzależnienieRelacjeStrachNiepokójZachowania związane z jedzeniemSprawdź arkusze
Czy czerpiesz satysfakcję ze swojego związku?Czasami będąc w relacji, nawet się nie zastanawiamy nad tym, czy jesteśmy szczęśliwi ze swoim partnerem. Warto czasem zewaluować więc różne aspekty związku i zobaczyć, czy jest w nim coś, nad czym musicie popracować. Badania pokazują, że harmonijne relacje mają pozytywny wpływ na nasze psychiczne i fizyczne zdrowie. A to, jak bardzo usatysfakcjonowani jesteśmy z naszych relacji pomaga w ogólności bardziej cieszyć się życiem. Pt, 05.07.2024
Czytaj
Zdefiniuj swój język miłości - testPrawdopodobnie słyszałeś/aś o teorii 5 języków Gary’ego Chapmana. Zgodnie z nią, każda osoba wyraża miłość w inny sposób, używając swojego unikalnego “języka”. Wiedza o tym, jak Ty i Twój partner/Twoja partnerka wyrażacie uczucia, według koncepcji Chapmana, wzmacnia związek. Pt, 05.07.2024
Czytaj
Z którą księżniczką Disneya mógłbyś/abyś się zaprzyjaźnić? Sprawdź, co cenisz w ludziach najbardziejNa przykładzie księżniczek Disneya przeanalizujemy, dlaczego przyjaźnie mogą być fajne: wspierające i inspirujące. Określimy, z którą księżniczką najbardziej mógłbyś/abyś się zaprzyjaźnić, a jednocześnie - jak w ogóle wybierasz przyjaciół i jakie cechy cenisz u ludzi Zrób ten test, myśląc o przyjacielu, prawdziwym lub hipotetycznym, z którym jesteś lub możesz być naprawdę blisko. Wyniki podpowiedzą Ci, która księżniczka jest dla Ciebie odpowiednia - a dokładniej, jaki może być Twój przyjaciel lub za co możesz podziękować swoim prawdziwym przyjaciołom Pn, 24.06.2024
Czytaj
Pocieszanie czy dobre rady? Sprawdź, jaki typ wsparcia Ci odpowiadaTen quiz pomoże Ci określić, jaki rodzaj wsparcia preferujesz. Czasami zdarza się, że gdy ktoś nam bliski próbuje nas wesprzeć (na przykład, dając nam praktyczne wskazówki i oferując pomoc), złościmy się na niego, że nie domyślił się, że chcieliśmy tylko zostać pogłaskani po głowie i zapewnieni, że wszystko będzie dobrze. Dzieje się tak ponieważ wsparcie ma różne formy - emocjonalne lub racjonalne, wyrażone za pomocą słów lub czynów. Nie ma czegoś takiego jak “złe” wsparcie, ale każda osoba czuje się komfortowo z innymi typami pomocy i nie każdy z nich jest dla niej właściwy Śr, 19.06.2024
Czytaj
Test na zaufanie - sprawdź jak łatwo Ci zaufać innymZaufanie to fundament zdrowych relacji: przyjaźni, związków czy relacji zawodowych. Z psychologicznego punktu widzenia, zaufanie może być definiowane jako pewność co do szczerości, rzetelności i kompetencji drugiej osoby. To poczucie bezpieczeństwa, które pozwala nam na otworzenie się i podzielenie z innymi naszymi myślami oraz uczuciami bez strachu przed odrzuceniem czy oceną. Ten test pozwoli Ci ocenić, jak łatwo Ci to przychodzi Pt, 24.05.2024
Czytaj
Test na lęk społecznyLęk społeczny to uczucie zmartwienia lub strachu, których można doświadczać w trakcie interakcji społecznych lub nawet samego myślenia o nich. Zwykle obejmuje on strach przed oceną oraz dyskomfort podczas rozmowy z innymi i ma nasilenie od łagodnego do ostrego, w różnym stopniu wpływające na codzienne życie. Ten test pomoże Ci określić, czy również się z nim borykasz Pt, 24.05.2024
Czytaj
Czy cierpisz na syndrom oszusta?Syndrom oszusta to fałszywe przekonanie, że nie masz kwalifikacji, zdolności do osiągnięcia sukcesu lub zwyczajnie na niego nie zasługujesz. W przypadku powodzenia czujesz się jak oszust, mimo że nim nie jesteś. Ten test pomoże Ci sprawdzić, w jakim stopniu się z nim borykasz Wypełnij test powoli i uważnie, odpowiadając na pytania zgodnie z prawdą Pn, 20.05.2024
Czytaj
Czy jesteś ofiarą emocjonalnego zaniedbania w dzieciństwie? Zaniedbanie emocjonalne z dzieciństwa choć czasem nie do końca widoczne, odciska duże piętno na psychice człowieka i wpływa na całe jego późniejsze życie. Sprawdź, czy Ciebie też to dotyczy Pt, 17.05.2024
Czytaj
Ocena poziomu stresu - jak bardzo jesteś zestresowany/a? Jak bardzo jesteś zestresowany/a? Ten test pomoże Ci sobie uświadomić, z jakim poziomem stresu borykasz się na co dzień. Wskaż, w jakim stopniu zgadzasz się lub nie zgadzasz z każdym stwierdzeniem. Wypełnienie całości powinno zająć około 5 minut. Nie spiesz się i udzielaj odpowiedzi zgodnie z prawdą, aby uzyskać jak najbardziej dokładne wyniki Pt, 10.05.2024
Czytaj
Jak bardzo samotny jesteś?Samotność w dzisiejszym świecie dotyka wiele osób - czasem nawet te, które zdają się być otoczone gronem bliskich przyjaciół i rodziny. Sprawdź, czy Ciebie też ona dotyczy i w jakim stopniu Udzielaj odpowiedzi na pytania w sposób precyzyjny i zgodny z prawdą. Pamiętaj, że ten test nie jest oficjalną diagnozą. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego Pt, 10.05.2024
Czytaj
Czy jestem współzależny? Test na współzależność w relacjachCzy często czujesz się odpowiedzialny/a za emocje innych lub czujesz, że zadowalasz kogoś kosztem siebie? To może być znak, że jesteś współzależny/a Ten test pozwoli Ci ocenić, na ile Twoje zachowanie jest zbieżne z objawami współzależności. Rozwiąż go, nie spiesząc się - staraj się odpowiadać na pytania skrupulatnie i zgodnie z prawdą. Pamiętaj, że wynik testu nie jest oficjalną diagnozą, a sam termin współzależność nie jest terminem naukowym. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego Pt, 10.05.2024
Czytaj
Czy masz zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi?Zdaje się, że objawy ADHD (nieuwaga, impulsywność, nadpobudliwość) można przypisać prawie każdemu dziecku lub osobie dorosłej, dlatego też tak trudno jest odróżnić „normę” od prawdziwego zaburzenia neuroprzekaźników. Uwaga! Tylko psychiatra może zdiagnozować ADHD. Nasz test pomoże Ci jedynie zwrócić uwagę na ważne objawy i zaobserwować je u siebie przed uzyskaniem profesjonalnej pomocy. Test przeznaczony jest dla dorosłych, więc jeśli chcesz zdiagnozować swoje dziecko pod kątem ADHD, skonsultuj się ze specjalistą Pt, 26.04.2024
Czytaj
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
