Artykuły o równowadze psychicznej
Najnowsze publikacje
Wszystkie kategorieRównowagaOjcostwoRekreacjaDepresjaDzieciństwoEmocjeEfektywnośćKonfliktyLGBT+PrzemocWsparcieZdrowie psychiczneZaburzenia psychiczneUrazy psychiczneTeorie psychologicznePracaSamopomocPoczucie własnej wartościSamorozwójSamotnośćSeksWspółuzależnienieRelacjeStrachNiepokójZachowania związane z jedzeniemSprawdź arkusze
RównowagaEfektywnośćZdrowie psychiczneRekreacjaSamopomocWsparciePraca
Wypalenie zawodowe: objawy, przyczyny, leczenie Wypalenie zawodowe (ang. burnout) to stan, łączący wyczerpanie emocjonalne, psychiczne i fizyczne, wywołane długotrwałym stresem (np. związanym z nadmiarem obowiązków zawodowych, odpowiedzialnym stanowiskiem lub brakiem odpowiedniej równowagi między życiem osobistym a zawodowym).Autor: mgr Michał Jan BagińskiPn, 13.01.2025
Czytaj
SamorozwójWsparcieSamopomocRekreacjaTeorie psychologiczneEfektywnośćRównowaga
Niemiłe niespodzianki od medytacji „Praktykuj medytację” - dzisiaj to jest uniwersalna rada. Dobrze, ale czy medytacja może zaszkodzić? Może! Zastanówmy się, jak medytacja wpływa na nas podczas ostrego stresu Autor: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024
Czytaj
RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc
Czy masz objawy patologicznego zbieractwa?Niektórzy z nas znają osoby, dla których dom stał się magazynem niepotrzebnych rzeczy. Zespół pleso pomoże zrozumieć, kto cierpi na taką przypadłość i czemu tak jest.Autor: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024
Czytaj
RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc
Detoks od internetuDetoks od internetu to świadome, tymczasowe, dobrowolne odrzucenie gadżetów (telefonów, laptopów, komputerów, tabletów, telewizorów).Autor: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024
Czytaj
RekreacjaRównowagaZdrowie psychiczneSamopomoc
Sny jako drogowskaz - praca ze snami w procesie terapeutycznymSny od wielu wieków fascynowały ludzi, stanowiąc tajemniczy i często niezgłębiony obszar naszego umysłu. Jako wyraz naszej nieświadomej psychiki, mogą one zawierać ważne informacje i przesłanki dotyczące problemów, konfliktów i potrzeb śniącej osoby.Autor: mgr Katarzyna GradPt, 09.02.2024
Czytaj
RównowagaRekreacjaWsparcieNiepokójStrach
Psychologia strachu: jak pokonać swoje lęki i fobieSny od wielu wieków fascynowały ludzi, stanowiąc tajemniczy i często niezgłębiony obszar naszej nieświadomej psychiki, ponieważ mogą one zawierać ważne informacje i przesłanki dotyczące problemów, konfliktów i potrzeb śniącej osoby. Autor: mgr Barbara JurkowskaŚr, 26.07.2023
Czytaj
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
