Derealizacja - czym jest i jak się z nią uporać? Czy kiedykolwiek doświadczyłeś stanu, w którym nie czułeś się sobą, a świat wokół Ciebie wydawał się nierzeczywisty? To odczucie może być derealizacją, która stanowi rodzaj zaburzenia świadomości. Sprawdź, jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią poradzić. Autor:dr hab Jacek KurzępaPn, 26.08.2024
Personalizacja - co to jest i jak sobie z nią radzić? Czy miałeś/aś kiedyś wrażenie, że nieznajome Ci osoby rozmawiają na Twój temat, kiedy je mijasz? A może zdarzyło się, że czułeś się winny/a za sytuacje, na które nie mogłeś/aś mieć wpływu? Jeżeli tak, to znaczy, że doświadczyłeś/łaś zjawiska, które w psychologii nazywa się personalizacjąAutor:mgr Oskar MroczkowskiPt, 12.07.2024
Podobały Ci się nasze artykuły? Dowiedz się, który psychoterapeuta jest dla Ciebie odpowiedni
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)