Terapeuci pracujący z problemami ze snem

Pan Michał jest psychologiem, który pracuje głównie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, PTSD, zaburzeniami adaptacyjnymi i zaburzeniami snu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej i ACT. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Michałem jest to, że moderuje rozmowę, korzysta z diagnostyki psychologicznej, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Anna jest psychoterapeutą w trakcie kształcenia II stopnia, który zaprasza na spotkania osoby mierzące się z różnymi trudnościami psychicznymi i problemami emocjonalnymi, utrudniającymi funkcjonowanie i czerpanie radości z życia, takimi jak: zaburzenia nastroju (stany depresyjne, maniakalne i maniakalno-depresyjne); zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony); zaburzenia posttraumatyczne; zaburzenia odżywiania; zaburzenia snu; zaburzenia osobowości; nieradzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami; napięcie emocjonalne, płaczliwość; natłok myśli; niskie poczucie własnej wartości; poczucie pustki i braku sensu w życiu; trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami; nieradzenie sobie z żałobą po stracie kogoś bliskiego lub po utracie ciąży. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 17. roku życia. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że używa w swojej pracy humoru, zadaje prowokacyjne pytania, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała oraz przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa, rozwód.

Pani Anna jest pedagogiem, psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuje z osobami w różnych kryzysach życiowych, w tym zmagającymi się ze stratą, samotnością i smutkiem, z zagrożeniem rozpadu związku i po rozwodzie, pracoholizmem, wypaleniem zawodowym. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychotraumatologii. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy metody twórcze, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, zadaje zadania domowe, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Pani Anna prowadzi także konsultacje dla par (w tym par na progu rozwodu i żyjących na odległość), którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Patrycja jest pedagożką, psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Dzięki współpracy ze specjalistką będziesz w stanie poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, apatią, przygnębieniem, problemami z samooceną, wybuchami gniewu, niepokojem, lękiem. W pracy Pani Patrycja korzysta z metod psychoterapii integracyjnej oraz terapii systemowej. Psychoterapeuta pracuje głównie z dorosłymi. Oferuje również konsultacje i porady dla rodziców oraz pracę ze starszymi dziećmi w wieku szkolnym oraz adolescentami (nastolatkami). Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom LGBT+ oraz ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Patrycją jest to, że używa humoru w swojej pracy, dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań problemów. Prowadzi również konsultacje dla par, gdzie pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic, wsparcie w czasie rodzicielstwa oraz ciąży.

Pani Eliza jest psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych (takich jak fobie, lęk uogólniony GAD, ataki paniki) oraz zaburzeń nastroju, w tym depresji i dystymii. Wspiera również klientów zmagających się z zaburzeniami snu, odżywiania oraz trudnościami wynikającymi z przeżytych traum. W swojej pracy opiera się głównie na założeniach nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz systemu wewnętrznej rodziny (IFS), czerpiąc także z technik ACT, DBT i terapii schematów. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, a także prowadzi terapię dla par oraz spotkania grupowe. Cechą charakterystyczną jej podejścia jest budowanie relacji opartej na głębokim poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym zrozumieniu, przy jednoczesnym, precyzyjnym doborze metod o udowodnionej skuteczności, tak aby proces przynosił realne korzyści.

Pani Iwona jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), zaburzenia odżywiania, niska samoocena, kryzysy, rozwój osobisty. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iwoną jest to, że dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, problemy z zaufaniem, związek na odległość, rozwód.

Dzięki psychoterapii z panią Łucją nauczysz się radzić sobie z depresją i złożonymi stanami emocjonalnymi, budować relacje interpersonalne z partnerem lub partnerką, zwiększyć poczucie własnej wartości i budować granice osobiste oraz odzyskać siły po silnym życiowym szoku. Pracuje w metodach psychodramy, arteterapii, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie oraz na rozwiązaniach. Psychoterapeuta pracuje z dorosłymi od 18 roku życia. Doradza również klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobom niepełnosprawnym oraz seniorom. W swojej pracy łączy różne metody psychoterapii, współpracuje z lekarzami psychiatrami, informuje klienta o etapach postępu terapii, pomaga stworzyć sieć wsparcia oraz spojrzeć na problem w nowy sposób. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym LGBT+ oraz w sytuacjach, kiedy partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), w których pomaga rozwiązywać problemy z komunikacją, zdradą, wsparciem w czasie rodzicielstwa, relacją na odległość oraz budowaniem osobistych granic

Pani Anna jest lekarką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Wspiera osoby mierzące się z lękiem, depresją, wypaleniem zawodowym, trudnościami relacyjnymi, a także z diagnozą ADHD czy zaburzeniami osobowości. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii psychodynamicznej, psychologii narracyjnej, psychoanalizy, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, a także Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Specjalistka oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Pomaga funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że używa humoru w swojej pracy, zadaje prowokacyjne pytania, łączy różne metody psychoterapii, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach, a także dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa.

Pani Agnieszka jest psychologiem i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wspiera osoby które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, brakiem asertywności, bezsennością, stresem i trudnościami w regulacji emocji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Agnieszką jest to, że chwali swoich klientów za postępy, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, informuje klienta o etapach postępu terapii, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Maria jest psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia, która pomaga osobom borykającym się z problemami z samooceną, stresem, niepokojem i lękiem, depresją oraz atakami paniki. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera klientów ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz osoby LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Marią jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, a także zadaje zadania domowe.

Pani Agnieszka jest psychoterapeutą w procesie certyfikowania, pedagogiem, mediatorem i doradcą zawodowym, który oferuje wsparcie w zakresie problemów z samooceną, wybuchów gniewu, zarządzania stresem, rozwoju kariery. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, w tym osób w spektrum autyzmu oraz dotkniętych zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami nastroju. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Agnieszką jest to, że chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe i pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób.

Pani Katarzyna jest psycholożką, która wspiera osoby w szeroko rozumianym procesie zmiany; przygotowujące się do nowej sytuacji życiowej typu podróż, przeprowadzka, rozstanie, zmiana pracy, osoby w kryzysie, w tym kryzysie wypalenia zawodowego, osoby doświadczające trudności emocjonalnych, a także pragnące nauczyć się budowania zdrowych granic osobistych. W swojej pracy specjalistka korzysta z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oprócz tego wykorzystuje także elementy pracy z wyobraźnią poprzez wizualizację i pracę z metaforą. Korzysta również z Kart Metaforycznych jako narzędzia pomagającego w przyglądaniu się sobie oraz ułatwiającego opisywanie doświadczeń, wyrażanie myśli i emocji. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Towarzyszy osobom pracującym w obszarach pomocowych, które są zmęczone pracą interwencyjną, gdzie kryzys pogania kryzys, które doświadczyły wypalenia i chcą zmian. Pracuje z młodymi dorosłymi, na progu wejścia w dorosłe życie. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa w swojej pracy humoru, chwali klientów za postępy, dużo słucha oraz zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Anna jest psychologiem i psychoterapeutką, która pomaga osobom doświadczającym lęku, depresji, wahań nastroju. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla młodzieży i osób dorosłych. Wspiera osoby o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, klientów LGBTQ+, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że współpracuje z lekarzami psychiatrami, używa humoru w swojej pracy, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga w takich kwestiach jak: relacja na odległość, rozwód.

Pani Joanna jest psychologiem i seksuologiem. Pomaga w pracy z trudnościami z samooceną, odczuwanym lękiem i zamartwianiem się, poczuciem samotności, problemami w relacjach, uporaniem się po rozstaniu z trudnym partnerem, natłokiem codziennych spraw czy trudnościami w podjęciu działań oraz poczuciem straty i żałobą. Zajmuje się również osobami, które potrzebują porad z zakresu interwencji kryzysowej oraz seksuologicznych, takich jak trudności w sferze seksu, odczuwanie bólu, kryzysy w relacjach czy obniżenie chęci na kontakty społeczne. Głównymi kierunkami, z których korzysta, to zasady pracy terapeutycznej RTZ, ACT, terapii schematów, integracyjnej, egzystencjalnej czy prowokatywnej. Psychoterapeuta pracuje bezpośrednio z dorosłymi, dziećmi i nastolatkami powyżej 10 roku życia, a także z rodzicami dzieci w każdym wieku w zakresie poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego. Współpracuje z osobami ze środowiska LGBTQ+, osobami związanymi z pracą w sektorze usług seksualnych, klientami o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży i młodymi matkami, HR (coaching). Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że używa humoru, dużo słucha, poleca literaturę i filmy, pomaga spojrzeć na problem w nowym sposób, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla LGBT+), pomaga rozwiązywać takie problemy jak konflikty, problemy z komunikacją, zakłócenia w życiu intymnym, wsparcie w czasie rodzicielstwa, problemy z zaufaniem.

Monika Więch jest psycholożką i psychoterapeutką Psychologii Zorientowanej na Proces (Process Work), członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces, która pracuje z osobami przechodzącymi kryzysy emocjonalne, zmagającymi się z lękiem, zagubieniem, poczuciem braku sensu czy trudnościami w relacjach. Szczególnie bliska jest jej praca z osobami twórczymi i artystami – osobami, które czują głęboko, intensywnie doświadczają świata i często szukają sposobu, by nadać sens swoim emocjom poprzez sztukę. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie oraz IFS (System Wewnętrznej Rodziny). Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, osobom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Moniką jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała oraz dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, zdrada, wsparcie w okresie ciąży, budowanie osobistych granic. Pani Monika w swojej pracy terapeutycznej skupia się na tym, jak klient czuje się w trakcie sesji – zarówno w sobie, jak i w relacji z nią. Z dużą uważnością podąża za doświadczeniem drugiej osoby, zwracając uwagę na emocje, sny, odczucia z ciała i to, co pojawia się między nimi w procesie. Dla Pani Moniki kluczowa jest atmosfera szacunku, autentyczności i bezpieczeństwa, w której każda osoba może odkrywać siebie w swoim tempie.

Pani Beata jest psychologiem, z którym będziesz w stanie pokonać trudności emocjonalne, problemy z samooceną, depresję, niepokój, lęk, trudności w relacjach interpersonalnych oraz związane z tożsamością płciową. Specjalistka pracuje głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i psychotraumatologii, ale w razie potrzeby korzysta też z innych metod. Psychoterapeuta pracuje z nastolatkami od 11 roku życia, którzy zmagają się z niską samooceną, depresją, lękiem. Doradza klientom LGBT+, klientom z uzależnieniami, o skłonnościach samobójczych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może pracować również z HR (praca z biznesem). Cechą charakterystyczną terapii z Panią Beatą jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali klientów za ich postępy, wykorzystuje technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Prowadzi też konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT+), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, rozwód, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Pani Anna jest psychologiem, który pomaga osobom z zaburzeniami nastroju, depresją, osobom doświadczającym lęków, stresu, wypalenia zawodowego lub problemów w życiu osobistym i społecznym, a także w sytuacji kryzysów życiowych jak rozwód i rozstanie, strata, trudna diagnoza medyczna. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu integracyjnego oraz z narzędzi różnych podejść terapeutycznych (psychoterapii pozytywnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), zależnie od potrzeb i sytuacji klienta. Pracuje holistyczne - uwzględniając pracę z emocjami, przekonaniami oraz wprowadzając elementy pracy z ciałem. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza także kobietom w ciąży i młodym matkom. Może również współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużo słucha, chwali swoich klientów za postępy, pomaga im spojrzeć na problem w nowy sposób oraz znaleźć różne jego rozwiązania. Pani Anna oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Joanna jest psychologiem, który pracuje z osobami zmagającymi się z problemami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem, uciążliwymi lękami, przewlekłym stresem, a także borykającymi się z trudnościami w relacjach. Pracuje w metodzie psychoterapii psychodynamicznej. Posiada także doświadczenie w pracy w nurcie integracyjnym i z psychodramą. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Od wielu lat pracuje z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA), ma także doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od zachowań seksualnych. Doradza również funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom LGBT+, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itp.) oraz kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że jest dobrym słuchaczem, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach, dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa oraz wykazuje się dużą empatią i zrozumieniem. Współpracuje też z lekarzami psychiatrami.

Pan Michał jest terapeutą i psychotraumatologiem, z którym będziesz w stanie przetrwać trudne okresy życia, w których dręczy cię depresja, stres i niepokój. Ponadto łatwiej będzie Ci przejść przez życie, ponieważ znajdziesz nowe znaczenia i cele dla siebie oraz swojej kariery. Terapeuta korzysta w swojej pracy z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej i analizy transakcyjnej, ale jego podstawową modalnością jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Specjalista pracuje z osobami dorosłymi - klientami LGBT+, weteranami, klientami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), o skłonnościach samobójczych, z uzależnieniami, funkcjonariuszami i byłymi funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży oraz młodymi matkami, seniorami oraz z biznesem (HR). Cechą charakterystyczną terapii z Panem Michałem jest to, że łączy różne metody psychoterapii, poleca literaturę i filmy, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów, chwali klientów za ich postępy. Współpracuje także z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par LGBT+ i związków, gdzie partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, zdrada, rozwód, budowanie osobistych granic.

Pan Krystian jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia psychoterapii w nurcie integratywnym, z przewagą nurtu psychodynamicznego. Pomaga osobom borykającym się z trudnościami emocjonalnymi, nadmiernym stresem czy trudnościami w relacjach, zwłaszcza z rodziną. Wspiera w adaptacji do nowych warunków życia, a także w budowaniu osobistych granic. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii integratywnej. Oferuję konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera klientów o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osoby LGBTQ+, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Krystianem jest to, że łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.