Психологи та психотерапевти для роботи з порушеннями сну

Оксана допомагає клієнтам, зокрема родинам військових та внутрішньо переміщеним особам, справлятися з важкими психоемоційними станами — тривогою, депресією, панічними атаками. У її фокусі — робота з проблемами самооцінки, побудовою особистих кордонів, пошуком власних сенсів і відновленням відчуття цінності себе. Працює тільки з дорослими в методі гештальт-терапії, використовує тілесні практики. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та творчі методи, хвалить за прогрес та багато уваги приділяє мові тіла.

Максим допомагає впоратися зі станами депресії, панічних атак, психосоматичними проявами, ПТСР, обсесивно-компульсивного розладу. Працює у методі психоаналізу. Працює лише з повнолітніми клієнтами. Консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У своїй роботі фахівець використовує методику метафори в роботі, допомагає створити мережу опор у повсякденному житті, спонукає клієнта самостійно знаходити рішення, фокусує увагу на глибинних процесах та переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Яна допомагає клієнтам подолати емоційну залежність, вийти з аб’юзивних стосунків і впоратися з тривожними розладами, зокрема ОКР, фобіями, ГТР і панічними атаками. Вона працює з темами розладів харчової поведінки (РХП), адаптації до міграції, розлучень, втрат і горювання. Окрему увагу приділяє питанням самооцінки, самоцінності, життєвих криз і травматичного досвіду. Працює з дорослими та підлітками в методах гештальт-терапії та КПТ. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами та клієнтів із залежністю. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, багато уваги приділяє мові тіла та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Вікторія – досвідчена психотерапевтка, яка підтримує клієнтів у непростих життєвих ситуаціях. Її підхід допомагає звільнитися від тягаря провини й сорому, навчитись будувати здорові та довірливі стосунки з близькими. Разом з нею ви зможете подолати тривогу та страхи, які заважають рухатися вперед, а також навчитеся знаходити баланс між роботою та особистим життям. Працює у методах гештальт-терапії та позитивної психотерапії. Вікторія часто консультує жінок та чоловіків (частіше 20-35 років), які відчувають труднощі в сімейних і робочих стосунках. Проводить терапію для ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевтка модерує розмову, використовує психологічну діагностику, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті та фокусується на глибинних переживаннях.

Олександра — це та психотерапевтка, яка допоможе вам адаптуватися до нових умов життя, побудувати власні кордони, віднайти work-life баланс. Працює в методі КЦТ(клієнт-центрованої терапії), а також є сертифікованим лікарем-психотерапевтом, тому надає кваліфіковану допомогу при діагностованих психіатричних захворюваннях, зокрема, тривожних та депресивних розладах, безсонні, ПТСР, розладах особистості, БАР. Психотерапевтка консультує лише дорослих клієнтів, працює з військовослужбовцями та членами їх родин, консультує вагітних жінок та молодих мам, ЛГБТК+ клієнтів, сімейні пари, пацієнтів з тяжкими соматичними захворюваннями (онкопатологія, ВІЛ тощо), а також навчає близьких, як знаходитися поряд з такою людиною та надавати підтримку. Терапія з Олександрою — унікальна, бо фахівчиня багато слухає, проводить поведінкові експерименти, допомагає знайти опори в житті, по-новому поглянути на проблему, щоб врешті самостійно знайти рішення.

Наталія допомагає людям, які живуть у постійній внутрішній напрузі, тривозі або відчутті, що «щось не так», навіть коли зовні все виглядає добре. Вона працює з психосоматичними проявами, складнощами в стосунках, зниженням самооцінки, емоційною відстороненістю та повторюваними життєвими сценаріями. Працює в методах психоаналізу та психоаналітичної психотерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Ольга працює з людьми, що проходять через складні життєві зміни, емоційні кризи та періоди пошуку нової внутрішньої опори. У своїй практиці вона допомагає клієнтам адаптуватися до життя після еміграції, переживати культурні та особистісні зміни, знаходити відчуття дому навіть у нових обставинах і відновлювати зв’язок із собою. Вона працює з емоційним вигоранням, хронічним виснаженням, депресивними станами, тривожними розладами та панічними атаками, допомагаючи зрозуміти причини цих переживань і поступово повернути відчуття стабільності та життєвих сил. Значну увагу приділяє темам самоцінності, самоідентифікації та формування внутрішньої опори, підтримуючи людей, які прагнуть краще зрозуміти себе, свої потреби та знайти більш автентичний спосіб жити. Важливим напрямом її роботи є супровід клієнтів із травматичним досвідом, зокрема комплексною травмою, переживанням втрат, важких життєвих подій і наслідків тривалого стресу. Вона також допомагає проживати розлучення, розставання, горювання, життєві та екзистенційні кризи, коли звичні орієнтири втрачають свою силу, а людина потребує підтримки в пошуку нового сенсу та напряму. Окреме місце в практиці Ольги займає робота зі ставленням до грошей, фінансовими переконаннями, почуттям сорому чи провини, які можуть впливати на професійну реалізацію, добробут і якість життя. Працює в методі позитивної психотерапії (WAPP). Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучинг), емігрантів, підприємців та стартаперів. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає, використовує психологічну діагностику та співпрацює з психіатрами.

Завдяки терапії з Людмилою ви зможете екологічно адаптуватися до нових умов життя, пропрацювати тривожні та депресивні стани, панічні атаки, ПТСР, фобії, психосоматичні прояви, емоційне вигорання, екзистенційну кризу, внутрішню порожнечу та труднощі в стосунках. У своїй практиці вона допомагає клієнтам розпізнати глибинні внутрішні конфлікти, зрозуміти причини повторюваних життєвих сценаріїв, нестабільності в емоціях, страху близькості чи втрати, складнощів із самоцінністю та особистими кордонами. Працює в психодинамічному підході та методі Symboldrama (кататимно-імагінативна психотерапія), інтегрує травмофокусовані та стабілізаційні техніки. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо) та людей з інвалідністю. У роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

До Інни звертаються з невпевненістю в собі, втратою сенсу життя та особистого призначення, апатією і емоційним вигоранням. Вона працює з адаптацією до нових умов, віковими кризами, втратою мотивації, допомагає вибудовувати особисті кордони та знаходити внутрішні ресурси. Супроводжує клієнтів у періоди тривоги і страху, у проживанні горя та втрати, а також у роботі з травматичним досвідом, створюючи уважний і безпечний простір для глибоких змін і відновлення життєвої опори. Працює переважно з дорослими, але має досвід роботи з дітьми, у методі гештальт-терапії, використовує методи EMDR терапії, символдрами, арт-терапії та КПТ. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Терапія з Оксаною допоможе вам позбутися негативних наслідків тривоги, подолати спалахи гніву та вийти зі стану апатії, віднайти новий сенс життя, покращити свою самооцінку, зайнятися саморефлексією, налагодити стосунки з партнером, відновити довіру, покращити комунікацію та подивитися на світ «новими очима». Спеціалістка працює в методі психодрами, модерує діалог, використовує творчі методи й метафори в роботі, задає домашні завдання та спонукає до самостійного пошуку рішень. Оксана працює з дорослими клієнтами, у тому числі консультує батьків щодо питань, що стосуються дітей.

Роксолана працює з різними внутрішніми станами та життєвими викликами, допомагаючи людям повернути відчуття стабільності й опори навіть у складні періоди. У своїй практиці вона підтримує клієнтів із тривожністю, панічними атаками, депресивними станами, невпевненістю в собі, а також із труднощами в побудові стосунків і пошуку власного шляху. Окрему увагу приділяє роботі з розладами харчової поведінки, делікатно супроводжуючи в темах, пов’язаних із тілом, контролем і самоцінністю. Також допомагає адаптуватися до непростих умов сучасності — зокрема в контексті війни та еміграції, коли змінюється звичне життя, втрачається соціальне коло чи відчуття стабільності. Працює в психоаналітичному методі з дорослими та підлітками 11+ років. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військовослужбовців та їхні родини, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У роботі психотерапевтка використовує метафори, спонукає до самостійного пошуку рішень, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства. Роксолана також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, розладами в інтимному житті, довірою та особистими межами, надає супровід батьківства.

Олена допомагає впоратися з емоційним і професійним вигоранням, постійною тривожністю, внутрішнім напруженням та відчуттям, що сил стає дедалі менше. Вона також підтримує в складних ситуаціях у стосунках — коли конфлікти з партнером повторюються, а порозуміння стає все складнішим. Окрему увагу приділяє темам перфекціонізму та емоційного заїдання, допомагаючи краще зрозуміти, що стоїть за цими реакціями, і знайти більш дбайливі способи піклування про себе. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, аналітичної терапії, арт-терапії, працює з емоціями, тілесними відчуттями, негативними думками та переосмисленням життєвого досвіду, аналізує сновидіння, використовує рольові техніки з психодрами. У роботі психотерапевтка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та надає інструменти профілактики появи розладів.

Максим створює простір, у якому клієнт може без осуду досліджувати себе, свої почуття та життєві виклики. Його підхід поєднує глибину і структурність — він допомагає зрозуміти власні потреби, вибудувати здорові особисті кордони, впоратися з тривожністю, панічними атаками, наслідками ПТСР чи пережитими втратами. У темах стосунків, конфліктів, змін у житті чи питаннями грошей Максим підтримує клієнтів у пошуку балансу між внутрішнім станом і зовнішніми цілями. У роботі з повнолітніми клієнтами та підлітками від 16 років використовує такі методи, як психодрама, НЛП та ЕМДР. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевт міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає клієнта до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Також Максим проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, розлученням та особистими межами.

Альона підтримує людей у складних життєвих періодах і допомагає розібратися з тим, що часто всередині відчувається як тривога, виснаження або емоційна розгубленість. Вона працює із широким колом запитів: міжособистісні стосунки, депресивні та тривожні стани, професійне вигорання, дитячо-батьківські конфлікти та інші ситуації, де людині складно знайти опору або зрозуміти себе. Використовує комплекс методів для надання якісної допомоги, таких як символдрама, EMDR, трансфер-фокусована психотерапія та слідує індивідуальному підходу, комбінуючи їх. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Ганна допомагає людям, що стикаються з депресивними і тривожними станами, панічними атаками, труднощами із самооцінкою та побудовою стосунків. Вона створює безпечний простір для розуміння власних почуттів і потреб, підтримує в пошуку внутрішньої рівноваги і впевненості та супроводжує на шляху до глибшого розуміння себе й гармонійних стосунків з іншими. Надає перевагу клієнт-центрованому напряму терапії і консультуванню в когнітивно-поведінковому напрямі, використовуючи знання з клінічної психології. Консультує дорослих, також працює з ЛГБТ+ клієнтами та клієнтами із діагностованими психіатричними захворюваннями. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, міксує різні методи психотерапії та допомагає створити мережу опор.

Вікторія допоможе вам впоратися зі стресом, депресією, емоційним вигоранням та тривогою, налагодити стосунки з близькими, розібратися в почуттях та приборкати гнів. Працює в гештальт-підході, а також в інтегративному підході. Терапевтка консультує дорослих. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам. У роботі вона використовує гумор, хвалить клієнтів за прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Вікторія проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням, зрадою та проблемами батьків і дітей.

До Ірини звертаються з такими запитами, як самореалізація, стосунки з дітьми й партнерами, з батьками, будування особистих меж, емоційне вигорання, work-life баланс, проживання криз, травматичних подій і втрат, горювання, з депресивними і тривожними станами. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. Оксана працює виключно з повнолітніми клієнтами, здебільшого в віці від 28 до 40 років. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблеми. Також Ірина проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, розладами в інтимному житті, особистими кодонами та допомагає в супроводі батьківства.

Вікторія у своїй роботі допомагає клієнтам впоратися з емоційною заплутаністю, віковими кризами, проявами та наслідками стресу, емоційним вигоранням, поліпшити стосунки в сім’ї та з партнером, віднайти новий сенс життя та зробити батьківство комфортним і усвідомленим. Також допоможе впоратися із депресією, тривожними розладами, обсесивно-компульсивними розладами, фобіями, розладами харчової поведінки та самопошкоджуючою поведінкою. Працює в методах гештальту, КПТ, травмофокусованої терапії та арттерапії. Вікторія працює з дорослими, але також з дітьми від 6 років. Також психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучинг). У своїй практиці Вікторія працює найчастіше саме з підлітками і дітьми. У роботі співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, сповіщає про етапи просування, допомагає створити мережу опор у житті та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Вікторія проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ+ пар), де допомагає подолати співзалежність, розв'язувати проблеми з довірою, вести супровід вагітності та батьківства, будувати особисті кордони.

Ірина — психотерапевтка, у фокусі якої глибинні внутрішні конфлікти, формування ідентичності та відновлення цілісності особистості. Вона допомагає клієнтам краще розуміти свої почуття, усвідомлювати внутрішні суперечності й поступово вибудовувати надійні внутрішні опори. Працює з тривожними та панічними станами, депресією, апатією і втратою сенсу, низькою самооцінкою та самокритикою, відчуттям «я недостатньо», а також із питаннями самовизначення та труднощами в прийнятті себе й побудові близьких стосунків. Працює переважно з дорослими в напрямах психоаналізу, психодинамічної та інтегративної психотерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД, ВІЛ тощо), клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Валентина допомагає клієнтам проходити періоди самотності та високого стресу, досліджувати власні внутрішні переживання через саморефлексію, адаптуватися в еміграції та вирішити складнощі в стосунках із партнером. Її підхід підтримує розвиток усвідомленості, відновлення відчуття опори та створення більш гармонійного життя. Поєднує декілька методів у роботі з дорослими клієнтами та підлітками — транзактний аналіз, гештальт, клієнт-центровану психотерапію та когнітивно-поведінкову. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів та літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор та по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях.