Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc

Detoks od internetuDetoks od internetu to świadome, tymczasowe, dobrowolne odrzucenie gadżetów (telefonów, laptopów, komputerów, tabletów, telewizorów).Автор: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024

Читати

RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc

Czy masz objawy patologicznego zbieractwa?Niektórzy z nas znają osoby, dla których dom stał się magazynem niepotrzebnych rzeczy. Zespół pleso pomoże zrozumieć, kto cierpi na taką przypadłość i czemu tak jest.Автор: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024

Читати

SamorozwójSamopomocUrazy psychiczneWsparcie

Jak wyglądają są skutki urazu?Trauma zawsze wiąże się z trudnym doświadczeniem. Jednak w przeciwieństwie do zwykłych trudności, traumatyczne wydarzenia są nagłe i nieprzewidywalne, czasami zawierają poważne zagrożenie życia i są odczuwane poza kontrolą człowiekaАвтор: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024

Читати

SamorozwójWsparcieSamopomocRekreacjaTeorie psychologiczneEfektywnośćRównowaga

Niemiłe niespodzianki od medytacji „Praktykuj medytację” - dzisiaj to jest uniwersalna rada. Dobrze, ale czy medytacja może zaszkodzić? Może! Zastanówmy się, jak medytacja wpływa na nas podczas ostrego stresu Автор: mgr Michał Jan BagińskiCz, 22.02.2024

Читати

Teorie psychologiczneZdrowie psychiczneStrachEmocje

Czym jest fobia społeczna?Fobia społeczna jest znana również jako lękowe zaburzenie społeczne. Nie jest to zwykła nieśmiałość czy chwilowe uczucie zakłopotania, ale przewlekłe zaburzenie, które może znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie jednostki i wpływać na jej jakość życia. Автор: mgr Lidia GrudniewskaCz, 22.02.2024

Читати