Samartean Alexandra

Data cea mai apropiată:

04.04, vineri

Vârstă: 33

Ani de experiență: 6

Română, English

Verificat de către un expert

...extinde

Alexandra este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu 5 ani de experiență. Lucrează cu persoane care se confruntă cu depresie, anxietate, atacuri de panică, burnout, insomnie și simptomele ale tulburării de personalitate borderline. În practica sa, Alexandra combină terapia cognitiv-comportamentală cu metode din Schema Therapy și tehnici de mindfulness. Lucrează în special cu adulți care trec prin perioade de stres intens, dar și cu copii care au probleme comportamentale și emoționale. Consiliază, de asemenea, femeile însărcinate, mamele tinere, persoanele cu dizabilități și clienții diagnosticați cu afecțiuni psihice. În timpul ședințelor, Alexandra combină diferite metode de psihoterapie, adaptându-le nevoilor unice ale fiecărui client. Încurajează progresul prin teme pentru acasă și laudă fiecare reușită, oferindu-le clienților instrumente pentru a-și construi un sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi și pentru a găsi soluții viabile la dificultățile lor.

Terapie individuală

Te voi ajuta dacă suferi de

Restrânge

Atacurile de panică

Epuizare emoțională și profesională (burnout)

Psihosomatica

Depresia

Anxietate și frica

De asemenea, lucrez cu

Extinde

Autoreflecția

Apatie, depresie

Fobii

Sentimentul de vinovăție și rușine

Relația cu partenerul de viață

Avortul/pierderea unei sarcini

Procrastinarea

Accese de furie

Probleme de comunicare

Stresul

Metodele mele de lucru

Extinde

Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC)

Nu lucrez cu

Extinde

Soluţionarea dilemelor etice la locul de muncă

O persoană apropiată se află în zona de conflict/sub ocupație

Leadership și managementul de echipă

Comunicarea în echipă

Adaptare angajatului într-o companie nouă

Abuzul fizic și/sau sexual

Emigrație

Incertitudinea în carieră

Hărțuire (Mobbing)

Tulburări de memorie și lipsa de concentrare

Educație

Educație superioară și profesională

Diplomă de master Universitatea "Babeș-Bolyai" din Cluj-Napoca

Domeniul "Psihologie"
Specializare "Psihologie clinică, consiliere psihologica și psihoterapie"
Anul 2016

Cursuri profesionale

Despre psihoterapeut

Caracteristicile terapiei

Personalitatea terapeutului

...extinde

În ședințele sale, Alexandra pune accent pe construirea unei relații terapeutice bazate pe empatie, profesionalism și deschidere. Procesul începe cu o primă ședință de evaluare și psihoeducație, oferind clientului o înțelegere clară a ceea ce implică terapia și discutând așteptările acestuia. Din a doua întâlnire, se conturează o imagine de ansamblu a problemei, prioritizând aspectele esențiale și identificând o abordare specifică. Fiecare ședință include exerciții practice și teme pentru acasă, oferind clientului șansa de a integra ceea ce învață în viața cotidiană. Clienții o descriu pe Alexandra ca fiind un terapeut empatic și îi apreciază rigoarea cu care selectează metode adaptate nevoilor individuale ale fiecărei persoane.

Programare la specialist

Terapie individuală