Popa Cristina

Data cea mai apropiată:

03.04, mâine

Vârstă: 46

Ani de experiență: 7

Română

Verificat de către un expert

...extinde

Cristina este psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiho-oncolog, cu o experiență de 6 ani. Ajută clienții să depășească dificultăți precum tulburări depresive și anxioase, atacuri de panică, traume și probleme de sănătate mintală asociate bolilor grave. De asemenea, este specializată în sprijinul persoanelor care trec prin pierderi, doliu, divorț, abuz și probleme de relaționare. În practica sa, Cristina utilizează tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, adaptându-le nevoilor fiecărui client pentru a asigura o terapie personalizată și eficientă. Lucrează cu adulți, adolescenți și membrii ai comunității LGBTQIA+, oferind sprjin și consiliere persoanelor cu afecțiuni psihice sau somatice diagnosticate. Cristina pune accent pe ghidarea clienților pentru a dezvolta conexiuni profunde cu sine și cu ceilalți. Folosește o abordare flexibilă, combinând diferite metode de psihoterapie și utilizând metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea emoțiilor. Colaborează cu medici psihiatri când este necesar și încurajează clienții să-și găsească propriile soluții, promovând independența în procesul de vindecare.

Terapie individuală

Te voi ajuta dacă suferi de

Restrânge

Atacurile de panică

Sprijin psihologic pentru boli grave

Depresia

Confruntarea cu o pierderea, doliu

Anxietate și frica

De asemenea, lucrez cu

Extinde

Frica de a vorbi in public (glosofobia)

Lipsa de motivație

Epuizare emoțională și profesională (burnout)

Apatie, depresie

Tulburarile de somn, insomnia

Evenimentele traumatizante din trecut

Dezvoltare profesională

Căutarea unui partener de viaţă

Probleme de comunicare

Lipsa de încredere

Metodele mele de lucru

Extinde

Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC)

Educație

Educație superioară și profesională

Diploma de licență Universitatea ”Babeș-Bolyai” din Cluj-Napoca

Domeniul ”Psihologie”
Specializare ”Psihologie”
Anul 2014

Diploma de master Universitatea ”Babeș-Bolyai” din Cluj-Napoca

Domeniul ”Psihologie”
Specializare ”Psihologie clinică, consiliere psihologică și psihoterapie”
Anul 2021

Cursuri profesionale

Despre psihoterapeut

Personalitatea terapeutului

Caracteristicile terapiei

...extinde

Cristina și-a descoperit chemarea către psihoterapie din dorința de a aduce alinare și echilibru celor care trec prin suferințe emoționale. Fascinată de complexitatea minții umane, a ales să studieze psihoterapia pentru a ajuta oamenii să-și gestioneze mai bine dificultățile și să-și descopere resursele interioare. În afara serviciului, Cristina își găsește inspirația în activități care o ajută să se dezvolte continuu. Dorește să insufle această atitudine și celor din jur oferind motivație și sprijin autentic. Se mândrește cu parcursul său profesional și cu impactul pozitiv pe care l-a avut asupra clienților săi.

Programare la specialist

Terapie individuală