therapist photo

mgr Michał Jan Bagiński

therapist photo

mgr Michał Jan Bagiński

Sprawdzony psychoterapeuta
badge
Podczas terapii z Panem Michałem będziesz w stanie przezwyciężyć i przetrwać trudne okresy życia, w których dręczy cię depresja, stres i niepokój; łatwiej będzie Ci przejść przez życie, ponieważ odnajdziesz w nim nowe znaczenia i cele dla siebie i swojej kariery. Terapeuta ten pracuje z wykorzystaniem metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej, analizie transakcyjnej itp. Specjalista pracuje integracyjne, ale jego podstawową modalnością jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Jest także psychotraumatologiem. Pracuje z osobami LGBT+, weteranami, klientami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), o skłonnościach samobójczych, z uzależnieniami, funkcjonariuszami i byłymi funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami niepełnosprawnymi, kobietami w ciąży oraz młodymi matkami, seniorami oraz HR (współpraca z biznesem). Cechą charakterystyczną terapii z Panem Michałem jest to, że chwali klientów za ich postępy, współpracuje z lekarzami psychiatrami, łączy różne metody psychoterapii, poleca literaturę i filmy oraz pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów. Prowadzi również konsultacje dla par (w tym LGBT+ i związków, w których partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), podczas których pomaga rozwiązywać konflikty, kwestie dotyczące zdrad, rozwodu czy też budowania osobistych granic.
47 lat
Doświadczenie zawodowe 23 lata
Polski
badge
Weryfikacja przez eksperta
Terapia indywidualna
checkmark_icon
Pomogę, jeśli martwi Cię
Strata i poszukiwanie sensu życia
Depresja
Relacje z partnerem
Stres
Rozwód
additional_specialization_badge_icon
Pracuję również z
Współzależność
Ostra reakcja na stres
Adaptacja do nowych warunków życia
Kryzysy związane z wiekiem
Emocjonalne zamieszanie
Radzenie sobie z utratą i żałobą
Autorefleksja
Relacje z rodziną
Poczucie winy i wstydu
Niepokój i lęk
Problemy z samooceną
checkmark icon
Moje metody pracy
Psychologia narracyjna
System Wewnętrznej Rodziny (IFS)
Psychotraumatologia
NLP
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
do_not_work_badge_icon
Z czym nie pracuję
Zaburzenia odżywiania
Wykształcenie
Wykształcenie wyższe i podyplomowe
arrow
education_icon

Studia podyplomowe Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego

Specjalność: "Psychotraumatologia"
2022 r.
education_icon

Studia podyplomowe Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego

Specjalność: "Terapia małżeńska i par"
2022 r.
education_icon

Studia podyplomowe Collegium Humanum - Szkoła główna Menedżerska

Specjalność: "Psychogeriatria"
2023 r.
education_icon

Studia podyplomowe Collegium Humanum - Szkoła główna Menedżerska

Specjalność: "Psychologia sądowa"
2023 r.
education_icon

Studia podyplomowe Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania im. Prof. Tadeusza Kotarbińskiego

Specjalność "Zarządzanie zasobami ludzkimi z elementami coachingu menedżerskiego"
2015 r.
education_icon

Studia podyplomowe Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania im. Prof. Tadeusza Kotarbińskiego

Specjalność: "Doradztwo edukacyjno- zawodowe z elementami coachingu kariery"
2023 r.
education_icon

Studia podyplomowe Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego

Specjalność: "Pomoc psychologiczna i interwencja kryzysowa"
2023 r.
Kursy i szkolenia
arrow
education_icon

Kurs "Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - kurs podstawowy"

Centrum Rozwiązań
2019 r.
education_icon

Kurs "Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - kurs zaawansowany"

Centrum Rozwiązań
2020 r.
education_icon

Warsztat "Wprowadzeniu do modelu ""System Wewnętrzny Rodziny" dra Richarda Schwartza

Dialogue Unlimited
14,5 godz.
2022 r.
education_icon

Trening "Praca w oparciu o relacje w diadzie - terapia pary"

Laboratorium Edukacji i TSR
21 godz.
2021 r.
education_icon

Szkolenie "Praca z rodziną w obliczu rozwodu"

Laboratorium Edukacji i TSR
21 godz.
2021
education_icon

Szkolenie "Odcienie osobowości - osobowości borderline, nartystyczna, zależna, unikająca. Poziom podstawowy"

IntegriTSR
20 godz.
2022 r.
education_icon

Szkolenie "Depresja jako sygnał"

Laboratorium Edukacji i TSR
21 godz.
2021 r.
education_icon

Szkolenie "Zachowania autodestrukcyjne młodzieży"

Centrum Rozwiązań
20 godz.
2021 r.
education_icon

Szkolenie "Odcienie osobowości - osobowości borderline, nartystyczna, zależna, unikająca. Poziom zaawansowany"

IntegriTSR
20 godz.
2022 r.
education_icon

Szkolenie "Zastosowanie TSR i NVC z klientem zgłaszającym objawy depresyjne - cz. II"

IntegriTSR
11 godz.
2020 r.
education_icon

Szkolenie "TSR w obliczu lęku"

Laboratorium Edukacji i TSR
21 godz.
2020 r.
education_icon

Szkolenie "Studium integracyjnej terapii osób po traumie - cz. III"

IntegriTSR
20 godz.
2022 r.
education_icon

Szkolenie "Programowanie neurolingwistyczne oraz coaching w kontekście terapeutycznym i biznesowym"

NLP Trainings
education_icon

Szkolenie "Interwencja Kryzysowa w PSR"

Laboratorium Edukacji i TSR
64 godz.
2020 r.
education_icon

Szkolenie "Narracje i rozwiązania"

Centrum rozwiązań TSR
15 godz.
2023 r.
education_icon

Konferencja "Zastosowanie teorii Poliwagalnej w pracy terapeutycznej i wsparciowej"

Instytut Poliwagalny
2023 r.
education_icon

Warsztat "Wybrane zagadnienia psychoseksuologii"

Gabinet psychologiczny mgr Semko Lipiec
2023 r.
education_icon

Warsztat "Zaburzenia psychosomatyczne - diagnoza i leczenie w paradygmacie CBT"

Gabinet psychologiczny mgr Semko Lipiec
2023 r.
education_icon

Warsztat "Testy psychologiczne w diagnostyce organicznych uszkodzeń mózgu"

Gabinet psychologiczny mgr Semko Lipiec
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Jak zwiększać poczucie bezpieczeństwa i intymności w parze? "

Szkoła psychoterapii Dialog
3,5 godz.
2023 r.
education_icon

Szkolenie on-line "Budowanie i zarządzanie zespołem w duchu Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach"

Centrum Rozwiązań
20 godz.
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Polityka i skrajności poglądów w gabinecie - jak skorzystać z wnoszonych treści w procesie diagnozy i terapii?"

PsychoMedic
4 godz.
2023 r.
education_icon

Międzynarodowa Konferencja Psychotraumatologii "Trauma i Anioły"

Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii
6 godz.
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Jak zapobiegać rezygnacji z terapii u pacjentów z zaburzeniami osobowości?"

Szkoła psychoterapii Dialog
4 godz.
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Diagnostyka i terapia zaburzeń związanych z traumą - najnowsze wytyczne"

PsychoMedic
4 godz.
2023 r.
education_icon

Szkolenie online "Rodzicielstwo, wychowanie i tworzenie środowisk skoncentrowanych na rozwiązaniach"

dr. Ben Furman
16 godz.
2023 r.
education_icon

Kurs "Neuroróżnorodność"

Seduo
1 godz
2024 r.
education_icon

Spotkanie "Po czym poznać, że twój pacjent jest pod opieką dobrego psychiatry? O trudnościach we współpracy z psychiatrami"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Techniki terapii psychodynamicznej w leczeniu zaburzeń odżywiania"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Między kryzysem a zaburzeniem psychicznym - jak zrozumieć różnice i relacje między nimi?"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Trauma ukryta - jak ją diagnozować i jak z nią pracować w gabinecie?"

Dialog
2 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Trudna droga do wewnętrznego dziecka - tryby radzenia sobie i obrony w terapii"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Konstruowanie eksperymentów behawioralnych - jak je przygotować oraz wykorzystać w praktyce"

Fundacja na rzecz rozwoju - Inspirator
3 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Czego warto nauczyć się od terapeutów systemowych? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Tajemnice i pułapki przeszłych zranień - praktyczne wskazówki do pracy z pacjentem"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Samouszkodzenia u dzieci i młodzieży - jak pracować jako psycholog lub psychoterapeuta?"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Jak pracować z osobami, które doświadczyły okołoporodowej straty dziecka?"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Poszerz swój warsztat terapeutyczny o team CBT. Szkolenie dla psychoterapeutów poznawczo-behawiorowych"

Dialog
4 godz
2022 r.
education_icon

Spotkanie "Jak rozpoznawać wczesne oznaki psychozy i jak pomóc pacjentowi, który ich doświadcza?"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o psychopatologii w 2023 roku?"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Kiedy twój pacjent ma problem ze snem - szkolenie dla psychoterapeutów"

Dialog
4 godz
2022 r.
education_icon

Szkolenie "Pacjent z zaburzeniami psychosomatycznymi - jakie techniki ISTDP mogą pomóc w terapii?"

PsychoMedic.pl
3 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Relacja terapeutyczna jaki dźwignia zmiany w psychoterapii i pomocy psychologicznej"

PsychoMedic.pl
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Praca terapeutyczna z rodziną w obliczu trudności - pozion I"

Intergo TSR
20 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Terapia rodzinna w nurcie PSR - poziom podstawowy"

Integri TSR
16 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Prawo psychologa/Psychoterapeuty w Praktyce"

Prawo psychologa
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Jak być skutecznym terapeutą dla pacjenta, który pracuje za dużo?"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Prawo dla psychologów i psychoterapeutów w pigułce - jak stosować w praktyce przepisy prawa?"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Interwencja kryzysowa i procedura niebieskie karty w sytuacji występowania przemocy w rodzinie"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Niezgodność płciowa, transpłciowość i niebinarność - co trzeba wiedzieć w 2023 roku?"

PsychoMedic.pl
3 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "ICD-11: Co każdy specjalista powinien wiedzieć o najnowszej edycji klasyfikacji chorób?"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Jak pracować z pacjentem, który zgłasza brak sensu w życiu? Wzbogać swój warsztat o podstawy logoterapii"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Spotkanie "Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o prowadzeniu pacjentów przyjmujących farmakoterapię? Edycja 2023"

Dialog
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Wzbogać swój warsztat o techniki EMDR - prezentacja metody na przypadkach"

PsychoMedic.pl
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Nowoczesne spojrzenie na ADHD u dorosłych"

PsychoMedic.pl
4 godz
2023 r.
education_icon

Szkolenie "Fotografia w pracy rozwojowej - płaszczyzny analizy obrazu jako struktura do pracy"

Inspirator
3 godz
2023 r.
education_icon

Warsztat "Zespół jelita drażliwego - poznawczo-behawioralne techniki pracy"

Healio
4 godz
2023 r.
O psychoterapeucie
Cechy terapii
Charakterystyka terapeuty
Pan Michał jest terapeutą, który koncentruje się na rozwiązaniach, dzięki którym budujesz swoją preferowaną przyszłość. Sesji w głównej mierze dotyczą tego, co robisz dobrze, co możesz zrobić lepiej lub jakie jeszcze inne rozwiązania, które są w Twoim zasięgu, można zastosować, by przezwyciężyć trudną sytuację. Ujawnienie twoich mocnych stron i zasobów podczas terapii, z których często nie zdawałeś sobie sprawy, da Ci motywację i siłę na podjęcie działań prowadzących do pozytywnej zmiany. Klienci mówią, że Pan Michał jest terapeutą doświadczonym życiowo. Ze względu na to terapia nabiera zupełnie innej jakości, a często także skróceniu. Klienci cenią go za skuteczność, ale także za bliski i bezpośredni charakter relacji.
Artykuły autorskie
Niemiłe niespodzianki od medytacji
SamorozwójWsparcieSamopomocRekreacjaTeorie psychologiczneEfektywnośćRównowaga
Czytaj
Jak wyglądają są skutki urazu?
SamorozwójSamopomocUrazy psychiczneWsparcie
Czytaj
Czy masz objawy patologicznego zbieractwa?
RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc
Czytaj
Detoks od internetu
RównowagaEfektywnośćRekreacjaSamorozwójTeorie psychologiczneSamopomoc
Detoks od internetuCz, 22.02.2024
Czytaj


need help with selection
Nie wiesz, kogo wybrać?Nasi specjaliści Działu wsparcia klienta pomogą Ci dobrać psychoterapeutę oraz odpowiedzą na wszelkie pytania
Chcesz spotkać się z psychoterapeutą jak najszybczej?Nasz zespół może pomóc Ci wybrać odpowiedniego terapeutę, który będzie dostępny w najbliższym czasie, lub skontaktować się z wybranym przez Ciebie specjalistą

Co mówią nasi klienci

FAQ

Jak wybrać psychoterapeutę?

Do naszej pracy podchodzimy odpowiedzialnie i dlatego wybór terapeutów, którzy z nami pracują, to dla nas bardzo poważna kwestia.

Zwracamy uwagę na:
— posiadanie odpowiednich kwalifikacji i wykształcenia w zakresie prowadzenia terapii;
— systematyczne rozwijanie kompetencji w wybranej modalności terapeutycznej;
— doświadczenie: nasi terapeuci posiadają minimum 3 lata praktyki zawodowej;
— dojrzałość życiową terapeuty, cechy osobowości oraz etykę pracy;
— doświadczenie własnej terapii.

Po starannej analizie dokumentów aplikacyjnych, kierownik zespołu terapeutów - Michał Jan Bagiński - przeprowadza rozmowę kwalifikacyjną z każdym z kandydatów. Jeśli zakończy się ona wynikiem pozytywnym, terapeuta zostaje dodany do naszej Platformy.

Jak wygląda praca z psychoterapeutą?

Doradztwo psychologiczne, coaching oraz psychoterapia odbywają się w formie sesji. Czas trwania zależy od wybranej formy - sesje indywidualne trwają 50 minut, zaś sesje dla par - 80 minut.

Podczas konsultacji zwracamy szczególną uwagę na zachowanie pełnej dyskrecji - obowiązuje nas zasada "czterech ścian": wszystko to, co mówisz podczas sesji, pozostaje wyłącznie między Tobą a psychoterapeutą. Ważne jest również to, aby podczas konsultacji klient przebywał w pomieszczeniu, w którym się znajduje, sam.

Równie ważny jest dla nas Twój komfort - z sesji online skorzystasz praktycznie z każdego miejsca na świecie, w najbardziej sprzyjającym dla Ciebie otoczeniu.

Konsultacje raz w tygodniu to najczęściej wybierana opcja przez naszych klientów, która zapewnia najlepszą efektywność. Terapia jest jednak "krojona na miarę", zatem częstotliwość spotkań ustalasz według własnych potrzeb ze swoim terapeutą, zgodnie z jego harmonogramem.

Jaka jest różnica między psychologiem a psychoterapeutą? Kim jest psychiatra?

Psycholog zajmuje się wykrywaniem problemów za pomocą diagnostyki osobowości, oceny procesów poznawczych oraz oceny dyspozycji psychicznych. Badanie odbywa się na podstawie wywiadów, a także, dość często, odpowiednich testów psychologicznych. Psycholog oferuje także pomoc psychologiczną - możesz się do niego zwrócić z problemami życia codziennego.

Psychoterapeuta będzie zajmować się przepracowaniem z Tobą nasilających się problemów i trudności wywołujących zaburzenia psychiczne. Psychoterapia prowadzona jest według określonej metody (modalności terapeutycznej). Psychoterapeuta nie musi być z wykształcenia lekarzem ani psychologiem.

Psychiatra jest lekarzem, który stawia diagnozę i ustala plan leczenia farmakologicznego. Robi to na podstawie wywiadu, badań diagnostycznych oraz oceny Twojego stanu psychicznego.

Jaką metodę psychoterapii lepiej wybrać?

Nasi terapeuci pracują w przebadanych klinicznie modalnościach (nurtach) terapeutycznych, które zapewniają najlepszą skuteczność. Należy jednak pamiętać, że do najważniejszych czynników leczących w psychoterapii należy relacja terapeutyczna, a więc specyficzna więź łącząca klienta i terapeutę.

Wybierając osobę, z którą będziesz pracować, weź pod uwagę poniższe sugestie dotyczące terapii:
— terapia poznawczo-behawioralna lub terapia schematu: jeśli chcesz poradzić sobie z określonymi zaburzeniami (np. ataki paniki, fobia społeczna, odczuwany niepokój);
— metody analityczne (np. analiza transakcyjna ): jeśli chcesz dokonać wglądu w siebie, a zatem zrozumieć i uświadomić sobie wewnętrzne procesy, które wpływają na Twoje samopoczucie i zachowanie;
— terapia Gestalt: jeśli chcesz pracować nad swoimi emocjami i chcesz skupić się na rzeczywistości, a także chcesz poprawić swoje relacje interpersonalne;
— praca z coachem: jeśli chcesz uzyskać pomoc w określeniu swoich celów życiowych;
— nasi terapeuci pracują także w oparciu o inne modalności terapeutyczne, które mają udowodnioną klinicznie skuteczność i są metodami opartymi na dowodach naukowych.

⭐️Dowiedz się więcej o różnych metodach psychoterapii

Od czego zależy czas trwania psychoterapii? Dlaczego psychoterapia jest tak długim procesem? Jak szybko zobaczę postęp?

Ilość potrzebnych spotkań z terapeutą zależy od wielu czynników. Wśród nich należy wymienić:
— Twoje potrzeby;
— zgłaszany przez Ciebie problem;
— gotowość do podjęcia zmian;
— modalność terapeutyczna, w której pracuje specjalista.

Psychoterapia to złożony proces, który może wymagać czasu. Nasi terapeuci starają się wykorzystać czas sesji w bardzo optymalny sposób, tak aby terapia była jak najbardziej efektywna.

Istnieje spora szansa, że już po pierwszej sesji zaczniesz zauważać zmianę oraz lepiej rozumieć siebie.

Jak długo powinna trwać terapia? Jak często należy odwiedzać psychoterapeutę?

Czas trwania terapii zależy wyłącznie od Ciebie. To Ty, wraz ze swoim terapeutą zadecydujesz o zakończeniu procesu. Podobnie jeśli chodzi o częstotliwość spotkań - choć będziemy Cię zachęcać, aby odbywały się one co tydzień oraz do zachowania ich regularnego rytmu.

Nasze statystyki pokazują, że średnia długość terapii to 10 sesji. Tak jak wspomnieliśmy, zależy to od różnych czynników.

W czym może pomóc psychoterapeuta? W czym pomaga psychoterapia?

We wszystkim, co dotyczy Twojego życia.

W relacjach z rodziną, w pracy, w finansach osobistych, w dobrym samopoczuciu. Na wszystko to wpływa nasze postrzeganie życia, myśli i oceny sytuacji, reakcje emocjonalne, decyzje i działania. Nasza kondycja psychiczna wpływa na jakość naszego życia, odporność na stres oraz harmonijne relacje z innymi ludźmi.

Czy powinienem się skontaktować z terapeutą, jeśli nie jestem pewien swojego problemu? Czuję, że potrzebuję pomocy, ale nie rozumiem, na czym polega problem. Co robić?

W takim przypadku zachęcamy serdecznie do skorzystania z konsultacji wstępnej, podczas której - w rozmowie z terapeutą - rozwiane zostaną Twoje wątpliwości

Czy psychoterapia online jest skuteczna?

Tak! Możemy potwierdzić to ⭐️ badaniem, które trwało 20 lat.

Wyniki pokazały, że terapia online nie tylko dorównuje skuteczności tradycyjnej terapii, ale w wielu przypadkach ją przewyższa. W końcu psychoterapia online to:
— bezpieczeństwo;
— komfort;
— oszczędność czasu i pieniędzy na kosztach transportu;
— dostępność;
— duży wybór specjalistów.

Korzystając z terapii online masz także zapewnioną pełną dyskrecję. Tu nikt nie zobaczy Ciebie w poczekalni.

Co mogę otrzymać?

Podczas psychoterapii możesz otrzymasz:
1. Profesjonalne wsparcie i pomoc specjalisty w procesie «bycia sobą».
2. Umiejętność robienia tego, czego faktycznie chcesz - a nie tego, czego robić nie chcesz.
3. Pełną i przejrzystą świadomość na temat tego, co lubisz, a czego nie - wraz z możliwością jej potwierdzenia.
4. Możliwość budowania relacji wysokiej jakości.
5. Zdolność do przekraczania osobistych granic.
6. Moc robienia rzeczy, których nigdy wcześniej nie robiłeś.
7. Umiejętność rozwiązywania trudnych sytuacji w swoim życiu.

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii?

Dzięki pracy z terapeutą możesz poprawić jakość swojego życia w większości jego aspektów. Co prawda nie jest ona panaceum na wszystko, niemniej większość doświadczeń naszych klientów jest wysoce pozytywna.

Psychoterapia jest OK. Dzięki wspólnej pracy z psychoterapeutą uzyskujesz wiele korzyści. Są one jednak możliwe dzięki pracy własnej. Pamiętaj - tej pracy nie wykona za Ciebie nikt, niemniej terapeuta będzie Ci w niej towarzyszył i wyposaży Cię w skuteczne narzędzia zmiany osobistej.

O czym mówić na pierwszym spotkaniu z terapeutą?

Rozumiemy, że pierwsze spotkanie z psychoterapeutą może budzić emocje. Pamiętaj jednak, że psychoterapeuta jest specjalistą pracującym dla Ciebie i celem jego pracy jest udzielenie Ci pomocy. Nie będzie Cię też w żaden sposób oceniał.

Zastanów się:
— Dlaczego zdecydowałeś/zdecydowałaś się na wizytę?
— Czy miałeś/miałaś wcześniejsze doświadczenia z psychoterapią? Jakie one były?
— Jak wygląda Twoje życie codzienne?
— Jakie historie z Twojej przeszłości są dla Ciebie ważne?
— Co chcesz osiągnąć dzięki korzystaniu z terapii?

Oczywiście nie musisz się przygotowywać do spotkania. Twój terapeuta pokieruje rozmową tak, aby zdobyć potrzebne informacje i przygotować plan terapii. Pamiętaj jednak - decyzję podejmujesz zawsze Ty, zaś terapeuta nie może Ci niczego narzucić.

Czy sesje są prywatne? Czy terapeutę obowiązuje tajemnica?

pleso przywiązuje wielką wagę do zachowania poufności oraz bezpieczeństwa prowadzonej terapii!

Od pierwszych minut rozmowy z naszym specjalistą wiąże go tajemnica terapeutyczna. Nie może on ujawniać zarówno treści rozmowy, jak i faktu prowadzenia terapii z daną osobą. Naszych terapeutów obowiązuje pełna dyskrecja.

Tajemnica terapeutyczna jest uchylana w dwóch przypadkach: jeśli terapeuta poweźmie informację o tym, że jego rozmówca zagraża sam sobie lub innej osobie - prawo nakazuje wówczas zgłoszenie tego faktu odpowiednim instytucjom. Jeśli jednak taka sytuacja miałaby miejsce, terapeuta poinformuje Cię o tym fakcie.

Mój bliski potrzebuje psychoterapii. Co mam zrobić?

Czasami, po własnych pozytywnych doświadczeniach związanych z terapią zaczynamy zauważać, że byłoby to dobre rozwiązanie dla bliskich nam osób.

Nie mając też takich doświadczeń, gdy widzimy cierpienie psychiczne bliskieja nam osoby, możemy czuć potrzebę zaproponowania jej udziału w spotkaniach z terapeutą.

Pamiętaj jednak, że udział w psychoterapii musi być dobrowolny, zaś najlepsze efekty terapeutyczne osiągamy, kiedy jest on świadomym wyborem zainteresowanego.

Możesz zatem opowiedzieć komuś o pleso i o zaletach oferowanego rozwiązania jakim jest terapia online. Możesz także zachęcić do próbnego udziału - w pleso nie ma potrzeby, aby deklarować się co do ilości kolejnych sesji. Jest także duża szansa, że już pierwsze spotkanie przyniesie wielką satysfakcję.

Chcę anulować konsultację lub przełożyć ją na inny czas — co muszę zrobić?

W pleso wiemy, że życie jest nieprzewidywalne i zdarzają się różne sytuacje losowe, dlatego też:
— możesz przełożyć swoje spotkanie z psychoterapeutą na inną godzinę do 12 godzin przed sesją,
— możesz anulować swoje spotkanie na 24 godziny przed zaplanowanym terminem, a my automatycznie zwrócimy Ci opłatę.

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

W pleso bardzo zależy nam, abyś był zadowolony od chwili pierwszego kontaktu z naszym specjalistą. Aby tak się stało, prosimy zadbać o poniższe kwestie:
— komfortową dla Ciebie przestrzeń tak, abyś czuł się swobodnie i aby nikt i nic nie zakłócało spokojnej rozmowy,
— bądź sam w pomieszczeniu, z którego się łączysz z terapeutą, aby zapewnić dyskrecję rozmowy,
— odpowiedni czas na spotkanie, aby mieć przestrzeń na refleksję i odpoczynek,
— dobre, stabilne połączenie internetowe, a także działające mikrofon i kamerkę internetową.

O pozostałe kwestie zadbamy już my - tak, abyś poczuł, że czas spędzony z naszym specjalistą był dobrze spożytkowany.

Czy psychoterapeuci z pleso przepisują leki?

Nie, na naszej platformie tego nie robimy, gdyż leki może przepisać jedynie lekarz. Jeśli będziesz tego potrzebować, nasz specjalista przekaże Ci rekomendowany kontakt do lekarza specjalisty, który także pracuje online.

Jak przebiega konsultacja na Platformie pleso?

Spotkania z naszymi specjalistami odbywają się za pośrednictwem naszego sprawdzonego systemu wideo. Przed konsultacją otrzymasz link do spotkania.

Pamiętaj, że spotkanie z terapeutą jest uzależnione od jego rodzaju:
— konsultacja indywidualna - 50 minut,
— sesja par - 80 minut.

Dlaczego terapeuci pleso nie mają opinii od klientów?

Pleso to platforma, której możesz zaufać tak, jak zrobiło to już kilka tysięcy klientów przed Tobą.

Dla Twojej pewności możemy dodać opinie klientów do opisów psychoterapeutów. Nie zamieszczamy ich jednak, gdyż zależy nam na tym, abyś samodzielnie dokonał wyboru, a nie sugerował się czyimś zdaniem. Może to mieć wpływ na proces Twojej terapii.

Niemniej, Twoja opinia jest dla nas ważna i dlatego zapytamy Cię o nią po odbyciu sesji.

Jeśli się wahasz, istnieje platforma, na której możesz przeglądać recenzje od naszych klientów, pod linkiem. ⭐️

Jak długo trwa jedna sesja?

Spotkanie z terapeutą jest uzależnione od jego rodzaju:
— konsultacja indywidualna - trwa 50 minut;
— sesja par zajmuje 80 minut.

Długość spotkania została określona tak, aby była ona najbardziej efektywna z punktu widzenia terapii.

Czy można zmienić psychoterapeutę? Co zrobić, jeśli nie spodobał mi się specjalista?

Psychoterapia to niezwykle złożony proces, na jakość którego może mieć wpływ niezwykle wiele czynników, a jednym z najważniejszych - który wpływa na efektywność i skuteczność terapii - jest tzw. relacja terapeutyczna. To specyficzna więź łącząca klienta z terapeutą i niezwykle istotne jest jest, aby klient czuł się w niej się komfortowo, nawet jeśli będzie rozmawiał o niekomfortowych dla siebie sprawach.

Jeśli zatem z jakiegokolwiek powodu chciałbyś zmienić terapeutę, z którym współpracujesz. możesz ponownie skorzystać z algorytmu doboru lub też skorzystać z pomocy naszego Działu wsparcia klienta, który pomoże Ci dokonać zmiany.

Jak wybrać odpowiedniego terapeutę?

Aby rozpocząć terapię, musisz dokonać wyboru terapeuty z którym będziesz współpracował. Współpracujący z nami terapeuci są wysokiej klasy specjalistami - w czasie starannego procesu rekrutacji zweryfikowaliśmy ich kompetencje.

Dołożyliśmy wszelkich starań, aby proces wyboru był dla Ciebie jak najbardziej efektywny, a także intuicyjny.

Krok 1: wypełnij formularz dotyczący Twoich potrzeb oraz preferencji.

Krok 2: algorytm pleso, uwzględniając Twoje odpowiedzi, zaproponuje najbardziej odpowiednich terapeutów.

Krok 3: otrzymujesz możliwość przejrzenia naszych rekomendacji, zapoznając się z wizytówkami terapeutów, oraz dokonujesz wyboru specjalisty.

Krok 4: wybierasz termin pierwszego spotkania z kalendarza terapeuty znajdującego się na stronie internetowej.

Bingo, właśnie dokonałeś wyboru terapeuty i rozpoczynasz terapię z pleso.

Nie znalazłeś poszukiwanej odpowiedzi?

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtujące Cię pytania - serdecznie zapraszamy do kontaktu poprzez e-mail: biuro@pleso.me
facebook messenger
Karta podarunkowa na usługi psychoterapeuty od plesoPodaruj bliskiej osobie zdrowie psychiczne i harmonię życia