Zamieszanie emocjonalne

Terapia zaburzeń psycho-emocjonalnych online

Częstym życzeniem klientów w psychoterapii jest uwikłanie emocjonalne. W fachowej terminologii określa się to mianem niestabilności emocjonalnej – jest to stan, w którym osoba doświadcza wielu rodzajów emocji i uczuć. Zmieniają się bardzo szybko i nieoczekiwanie, to taka konwencjonalna emocjonalna kolejka górska - od skrajnej radości do przerażającej złości.

Chcesz skorzystać z indywidualnej konsultacji z psychoterapeutą?Wypełnij test, który pomoże dopasować specjalistę do Twoich potrzeb i umów się na konsultację

Wypełnij test

Ale ten stan można zmienić za pomocą psychoterapii

Czym są emocje i zaburzenia emocjonalne: ich rodzaje

Najczęstszymi zaburzeniami emocjonalnymi są stany lękowe i depresyjne, którym towarzyszy depresja, poczucie beznadziejności, apatia i niepokój. Problem zaburzeń emocjonalnych można nazwać nie tylko smutkiem, ale także „chorobliwą” pozytywnością, która jest bardzo niestabilna, iw każdej chwili może przejść w stan depresyjny.

Istnieje również zaburzenie osobowości chwiejnej emocjonalnie, w którym klient doświadcza wielu  emocji i nie może ich skutecznie kontrolować. Charakteryzuje się również niestabilnością relacji międzyludzkich, co niesie ze sobą dyskomfort i pogarsza życie społeczne klienta.

Jakie są główne objawy zaburzeń emocjonalnych?

Jeśli zauważyłeś niektóre lub wszystkie z wymienionych poniżej objawów, zalecamy skontaktowanie się ze specjalistą i rozwiązanie tego problemu:

• niestabilność nastroju: stała i gwałtowna zmiana nastroju z emocji pozytywnych na negatywne;

• lęk przed samotnością i odrzuceniem, któremu towarzyszy wzmożony niepokój;

• impulsywne, czasem autodestrukcyjne zachowanie;

• problemy w relacjach międzyludzkich;

• problemy z poczuciem własnej wartości i samoidentyfikacją;

• trudno jest uporządkować myśli i kontrolować zachowanie;

• różne formy uzależnień.

W przypadku jakich zaburzeń psychoemocjonalnych należy szukać pomocy?

Jeśli zauważysz u siebie objawy niestabilnej reakcji emocjonalnej, jeśli zrozumiesz, że negatywnie wpływa to na Twoje życie, to lepiej skontaktuj się z psychoterapeutą, który pracuje z taką prośbą. Pomoże Ci zacząć zmieniać swoje życie i nauczy Cię skutecznych sposobów na rozładowanie stresu, zapobieganie zaburzeniom nastroju i poprawę samopoczucia.

Pokonywanie zaburzeń emocjonalnych za pomocą pleso

Jeśli czujesz potrzebę pomocy psychologicznej, Platforma pleso zgromadziła najlepszych psychoterapeutów, którzy pracują z różnymi prośbami. Wśród nich znajdziesz specjalistę, który wspomoże Cię skutecznymi i sprawdzonymi metodami psychoterapeutycznymi.

A żeby wybrać specjalistę, z którym współpraca będzie najbardziej owocna, przed terapią rozwiąż specjalny test, po którym algorytm wybiera psychoterapeutę zgodnie z Twoimi wymaganiami i preferencjami.