Статті про емоції людини
Найсвіжіші публікації
ЕмоціїНасильствоСтосунки
Що таке гнів, як приборкати його та опанувати себе Гнів — це емоція, яка виникає як реакція на фрустрацію, розчарування, чи відчуття несправедливостіАвтор: Лук'янець Вікторіяпт, 13.09.2024
Читати
ЕмоціїСаморозвитокПідтримка
Вплив соціальних мереж на наше емоційне самопочуттяCоціальні мережі стали невід’ємною частиною сучасного життя. Вони дозволяють нам залишатися на зв'язку з друзями та родиною, ділитися важливими моментами нашого життя та отримувати інформацію про світу та багато інших галузей життяАвтор: Арцибашева Іринапт, 12.07.2024
Читати
БалансЕмоціїПсихічне здоров'яПсихологічні теоріїПідтримкаСамодопомога
Механізми психологічного захистуПсихологічний захист - це невідомий для більшості людей механізм, який використовується для захисту психіки від стресу, конфліктів та неприємних ситуацій. Ці механізми можуть бути свідомими або несвідомими та допомагають нам впоратися з емоційними труднощами.Автор: Заверталюк Тетянапт, 28.06.2024
Читати
ЕмоціїПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Почуття провини та сорому: Як розпізнати та що робити?Провина та сором - солодка парочка, яка часом робить наше життя нестерпним. Вони є соціальними почуттями, які покликані регулювати поведінку людей в суспільстві. Завдяки ним ми орієнтуємося у життєвих ситуаціях, поводимося згідно контексту. Але незважаючи на їхню користь, іноді сором і провина важко переживаються. Так трапляється, коли ці почуття занадто інтенсивні та нестерпні, коли це вже токсичні провина та соромАвтор: Савуляк Вікторіяср, 19.06.2024
Читати
ТривогаБалансЕмоціїСамодопомогаПідтримка
Панічні атаки (ПА): Як впоратись? Які є симптоми?Панічні атаки - група психічних розладів, які характеризуються вираженою безпричинною тривогою.ПА виникає несподівано, не пов'язана з якоюсь зовнішньою загрозою, її відчувають близько 35% людей хоча б раз у житті. Саме несподіванність ПА дуже деморалізує людину.Автор: Яковлєва Ілонапт, 07.06.2024
Читати
КонфліктиЕмоції
Чому ми відчуваємо гнів та агресію? Чи потрібно з цим боротись?Агресія – це природна складова людського життя. Це інстинктивна реакція, яка зазвичай виникає у двох випадках: порушення особистих кордонів і неможливість задовольнити свої потреби Автор: Гундертайло Юліяпт, 31.05.2024
Читати
БалансЕмоціїВідпочинокПідтримка
Ознаки емоційного вигорання. Як з ним впоратись?Усі ми, українці, третій рік живемо в умовах невизначеності та постійного стресу. Періодично переживаємо зневіру та втому, загрозу нашому життю, а також сум, гнів та страх Це – нормальна реакція на ненормальну ситуацію Але вона може призвести до емоційного вигорання, якщо зупиняти почуттяАвтор: Лук'янець Вікторіяпт, 24.05.2024
Читати
ДитинствоЕмоціїПсихічне здоров'яБатьківствоПсихічні травми
Що таке неглект?Неглект - це форма психологічного насилля, яка полягає в ігноруванні потреб людини, що вона потребує психологічної, фізичної, інформаційної або фінансової допомогиАвтор: Данильченко Наталяпт, 17.05.2024
Читати
БалансКонфліктиЕмоціїПсихічне здоров'я
Як боротися з почуттям образи?В гештальт-терапії ми не боремось з емоціями. Ми вітаємо їх як старого друга. Нічого не виникає на порожньому місці. Якщо щось з'являється, то в цьому є певна потреба. І образа тут не виключення. Образа дуже тонкий механізм адаптації.Автор: Ревякін Владиславпт, 03.05.2024
Читати
БалансДитинствоЕмоціїПсихічне здоров'яСамодопомога
Як боротись з відчуттям сорому і провини?Відчуття сорому і провини – це соціальне відчуття, яке ми відчуваємо у ситуаціях, де відбувається конфлікт між нашою поведінкою і певною загальноприйнятою нормою суспільства чи конкретного оточення, але іноді невідомою для нас. Ми відчуваємо провину за те, що зробили щось погане або шкідливе, але не можемо вже цього змінити і, здається, що не можемо виправитиАвтор: Бонцьо Улянапт, 03.05.2024
Читати
ЕмоціїПсихічне здоров'яСамооцінка
Як наша самооцінка впливає на нас?Самооцінка – це індивідуальне сприйняття своїх особистісних якостей, здібностей, досягнень та цінності в суспільстві. Це свого роду “дзеркало”, в якому ми бачимо себе, а також відображення наших переконань про те, що ми здатні робити, як ми сприймаємо свої успіхи та невдачі, і як оцінюємо своє місце в суспільстві вт, 30.04.2024
Читати
ТривогаЕмоціїСтрах
Що таке хейтвотчінг?Хейтвотчінг (hate-watching) – ситуації, які пов‘язані з переглядом будь-чого, що викликає у нас злість, обурення та роздратування. І одночасно – з небажанням це припинити Автор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
