Статті про психологічну підтримку
Найсвіжіші публікації
СтосункиСамотністьСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Як екологічно шукати партнера: 5 ключових ознак здорових стосунківСвіт диктує нам швидкі рішення у всіх сферах життя, і знайомства не стали винятком. Дейтингові застосунки обіцяють ідеальні метчі за кілька свайпів, але чи допомагають вони та принципи їхньої роботи будувати здорові стосунки?Автор: Дегтярьова Вікторіяср, 12.02.2025
Читати
СпівзалежністьСтрахСтосункиСамодопомогаПідтримкаНасильство
Аб'юзер - хто це такий, як розпізнати аб'юз у стосунках Аб'юзер - це людина, яка використовує агресію, маніпуляції та контроль для зловживання владою. Аб'юзивні стосунки впливають на емоційний, психологічний і фізичний стан людини.Автор: Данильченко Наталяпн, 06.01.2025
Читати
ПідтримкаПсихологічні теоріїСексСтосункиСаморозвиток
Психологія відносин між чоловіком і жінкоюПсихологія відносин між чоловіком та жінкою охоплює взаєморозуміння, взаємний потяг, любов, шлюб, сексуальність, роль статей у суспільстві, а також протиріччя та вирішення конфліктів.Автор: Яковлєва Ілонавт, 22.10.2024
Читати
Чек-листиПсихічне здоров'яСаморозвитокПідтримка
Як знайти психотерапевта?Як знайти хорошого психолога? Існує кілька кроків, які допоможуть у цьому процесі, а також варто знати різницю між різними типами фахівців: психологом, психотерапевтом і психіатромАвтор: Шавловська Маргаритапт, 13.09.2024
Читати
ЕмоціїСаморозвитокПідтримка
Вплив соціальних мереж на наше емоційне самопочуттяCоціальні мережі стали невід’ємною частиною сучасного життя. Вони дозволяють нам залишатися на зв'язку з друзями та родиною, ділитися важливими моментами нашого життя та отримувати інформацію про світу та багато інших галузей життяАвтор: Арцибашева Іринапт, 12.07.2024
Читати
ПідтримкаСаморозвитокВідпочинокПсихічне здоров'яЕфективністьБаланс
Чому порушення режиму сну шкідливе для мозку Погодинні зміни, або зміни у режимі дня, можуть мати значний вплив на емоційний стан людини. Цей вплив може бути як позитивним, так і негативним, залежно від того, як такі зміни впливають на біологічні ритми, рівень стресу та загальний добробут людини. Нижче розглянуто основні аспекти цього впливу. По перше-це недосипанняАвтор: Валах Інначт, 04.07.2024
Читати
БалансЕмоціїПсихічне здоров'яПсихологічні теоріїПідтримкаСамодопомога
Механізми психологічного захистуПсихологічний захист - це невідомий для більшості людей механізм, який використовується для захисту психіки від стресу, конфліктів та неприємних ситуацій. Ці механізми можуть бути свідомими або несвідомими та допомагають нам впоратися з емоційними труднощами.Автор: Заверталюк Тетянапт, 28.06.2024
Читати
ЕмоціїПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Почуття провини та сорому: Як розпізнати та що робити?Провина та сором - солодка парочка, яка часом робить наше життя нестерпним. Вони є соціальними почуттями, які покликані регулювати поведінку людей в суспільстві. Завдяки ним ми орієнтуємося у життєвих ситуаціях, поводимося згідно контексту. Але незважаючи на їхню користь, іноді сором і провина важко переживаються. Так трапляється, коли ці почуття занадто інтенсивні та нестерпні, коли це вже токсичні провина та соромАвтор: Савуляк Вікторіяср, 19.06.2024
Читати
ДепресіяЕфективністьПсихічне здоров'яВідпочинокСамодопомогаПідтримкаРобота
Апатія: Що робити, якщо робити нічого не хочеться?Що таке апатія? Апатія - це стан відсутності енергії, байдужості до життя, притуплення почуттів, втрата інтересу до діяльності, які раніше приносили задоволення. Насамперед, апатія - це симптом. Якщо це симптом, то чого?Автор: Середа Оленапт, 14.06.2024
Читати
БалансДитинствоКонфліктиБатьківствоСтосункиПідтримка
Психологія відносин батьків і дітей Дуже важливо мати здорові стосунки з батьками, відчувати безумовну любов від них з дитинства, це є запорукою формування здорової особистостіАвтор: Киян Ольга пт, 14.06.2024
Читати
СтрахПсихологічні теоріїСаморозвитокСамодопомогаПідтримка
Екзистенційна терапія: як знайти сенс життя?На сьогодні, в умовах війни в Україні люди стикаються з екзистенційними переживаннями, пов’язаними з руйнуванням базового почуття безпеки; втратою джерел доходу; вимушеною міграцією; втратою зв’язків та членів сім’ї. Роздуми про втрати та страждання можуть призводити до виникнення питання про сенс життя та його цінність. Усвідомлення крихкості життя, ненадійності його краси та цінності викликає сум про неможливість утримати його. Це може настільки затьмарити існування, що життя втратить сенс, цінність, цілісність і перестане здаватися щастямАвтор: Давидчук Людмилапт, 14.06.2024
Читати
ТривогаБалансЕмоціїСамодопомогаПідтримка
Панічні атаки (ПА): Як впоратись? Які є симптоми?Панічні атаки - група психічних розладів, які характеризуються вираженою безпричинною тривогою.ПА виникає несподівано, не пов'язана з якоюсь зовнішньою загрозою, її відчувають близько 35% людей хоча б раз у житті. Саме несподіванність ПА дуже деморалізує людину.Автор: Яковлєва Ілонапт, 07.06.2024
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
