Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

БалансДитинствоКонфліктиБатьківствоСтосункиПідтримка

Психологія відносин батьків і дітей Дуже важливо мати здорові стосунки з батьками, відчувати безумовну любов від них з дитинства, це є запорукою формування здорової особистостіАвтор: Киян Ольга пт, 14.06.2024

Читати

СтрахПсихологічні теоріїСаморозвитокСамодопомогаПідтримка

Екзистенційна терапія: як знайти сенс життя?На сьогодні, в умовах війни в Україні люди стикаються з екзистенційними переживаннями, пов’язаними з руйнуванням базового почуття безпеки; втратою джерел доходу; вимушеною міграцією; втратою зв’язків та членів сім’ї. Роздуми про втрати та страждання можуть призводити до виникнення питання про сенс життя та його цінність. Усвідомлення крихкості життя, ненадійності його краси та цінності викликає сум про неможливість утримати його. Це може настільки затьмарити існування, що життя втратить сенс, цінність, цілісність і перестане здаватися щастямАвтор: Давидчук Людмилапт, 14.06.2024

Читати

БалансЕфективністьПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомога

Ікіґай: Як навчитись любити те, що ти робиш?Чи замислювалися ви коли-небудь, чому деякі люди знаходять насолоду в роботі, яку вони роблять, в той час, як інші відчувають лише стрес та незадоволення? Секрет полягає у віднайденні свого ікіґай. Автор: Давидчук Людмилапт, 07.06.2024

Читати

ТривогаБалансЕмоціїСамодопомогаПідтримка

Панічні атаки (ПА): Як впоратись? Які є симптоми?Панічні атаки - група психічних розладів, які характеризуються вираженою безпричинною тривогою.ПА виникає несподівано, не пов'язана з якоюсь зовнішньою загрозою, її відчувають близько 35% людей хоча б раз у житті. Саме несподіванність ПА дуже деморалізує людину.Автор: Яковлєва Ілонапт, 07.06.2024

Читати

КонфліктиЕмоції

Чому ми відчуваємо гнів та агресію? Чи потрібно з цим боротись?Агресія – це природна складова людського життя. Це інстинктивна реакція, яка зазвичай виникає у двох випадках: порушення особистих кордонів і неможливість задовольнити свої потреби Автор: Гундертайло Юліяпт, 31.05.2024

Читати

БалансПсихічне здоров'яСамодопомогаПідтримкаРобота

Як правильно вдпочивати у відпустці, щоб почуватись краще?У сучасному світі, де стрес та рутинність є невід'ємною частиною життя, відпочинок стає необхідним елементом для підтримки психічного та фізичного здоров'яАвтор: Шевченко Оленапт, 24.05.2024

Читати