Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

КонфліктиЕмоції

Чому ми відчуваємо гнів та агресію? Чи потрібно з цим боротись?Агресія – це природна складова людського життя. Це інстинктивна реакція, яка зазвичай виникає у двох випадках: порушення особистих кордонів і неможливість задовольнити свої потреби Автор: Гундертайло Юліяпт, 31.05.2024

Читати

БалансЕмоціїВідпочинокПідтримка

Ознаки емоційного вигорання. Як з ним впоратись?Усі ми, українці, третій рік живемо в умовах невизначеності та постійного стресу. Періодично переживаємо зневіру та втому, загрозу нашому життю, а також сум, гнів та страх Це – нормальна реакція на ненормальну ситуацію Але вона може призвести до емоційного вигорання, якщо зупиняти почуттяАвтор: Лук'янець Вікторіяпт, 24.05.2024

Читати

БалансПсихічне здоров'яСамодопомогаПідтримкаРобота

Як правильно вдпочивати у відпустці, щоб почуватись краще?У сучасному світі, де стрес та рутинність є невід'ємною частиною життя, відпочинок стає необхідним елементом для підтримки психічного та фізичного здоров'яАвтор: Шевченко Оленапт, 24.05.2024

Читати

ДитинствоЕмоціїПсихічне здоров'яБатьківствоПсихічні травми

Що таке неглект?Неглект - це форма психологічного насилля, яка полягає в ігноруванні потреб людини, що вона потребує психологічної, фізичної, інформаційної або фінансової допомогиАвтор: Данильченко Наталяпт, 17.05.2024

Читати

СпівзалежністьПсихічне здоров'яСтосунки

Співзалежність: симптоми та причини. Як з нею боротись?Співзалежність – це не просто стосунки, це занурення в життя іншого, де є одвічна роль – бути вічним помічником та охоронцем чужого щастяАвтор: Давидчук Людмилапт, 17.05.2024

Читати

БалансПсихічні розладиПсихічне здоров'я

Що таке дереалізація: симптоми та причини. Як з нею боротись?Дереалізація є симптоматичним захворюванням і часто супроводжується з деперсоналізацією. Одним з головних симптомів дереалізації є болючі зміни навколишнього середовища. Сприйняття простору навколо змінюється, у людини відчуття, що «світ змінився», «будинки на вулиці як намальовані декорації на фанері», відчуття нереальності, «я наче головний герой фільму "Матриця"» тощоАвтор: Киян Ольга пт, 17.05.2024

Читати