Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

БалансПсихологічні теоріїПсихічне здоров'яСамооцінкаСаморозвиток

Роль сімейного середовища у формуванні особистостіОсобистістю не народжуються, особистістю стають. Народжується людина, з певним типом особистості, певним темпераментом. І це ніби генетичні особливості людини, які є сталими, але набувають свого остаточного вигляду у процесі зростання людини у соціальному середовищі.Автор: Гайсьонок Наталіяпт, 12.07.2024

Читати

ПідтримкаСаморозвитокВідпочинокПсихічне здоров'яЕфективністьБаланс

Чому порушення режиму сну шкідливе для мозку Погодинні зміни, або зміни у режимі дня, можуть мати значний вплив на емоційний стан людини. Цей вплив може бути як позитивним, так і негативним, залежно від того, як такі зміни впливають на біологічні ритми, рівень стресу та загальний добробут людини. Нижче розглянуто основні аспекти цього впливу. По перше-це недосипанняАвтор: Валах Інначт, 04.07.2024

Читати

СамооцінкаСаморозвитокСамодопомогаБалансЕфективністьПсихічне здоров'яПсихологічні теорії

Криза ідентичності в різних вікових періодахІдентичність - це складний психологічний процес, який включає усвідомлення себе, своїх цінностей, уподобань та ролей у суспільстві. Криза ідентичності - це феномен, коли особа починає поставити під сумнів свої переконання та шукає нові шляхи у формуванні себе.Автор: Заверталюк Тетяначт, 04.07.2024

Читати

ТривогаБалансПсихічні розлади

Що таке тривожний розлад? Як впоратись з тривожністю?Кожна людина періодично відчуває тривогу. Це проявляється пришвидшеним биттям серця, підвищеним потовиділенням, тремтінням кінцівок. На перший погляд, дуже неприємні відчуття. Але, не все так просто. Автор: Молчанова Оксаначт, 04.07.2024

Читати

БалансЕмоціїПсихічне здоров'яПсихологічні теоріїПідтримкаСамодопомога

Механізми психологічного захистуПсихологічний захист - це невідомий для більшості людей механізм, який використовується для захисту психіки від стресу, конфліктів та неприємних ситуацій. Ці механізми можуть бути свідомими або несвідомими та допомагають нам впоратися з емоційними труднощами.Автор: Заверталюк Тетянапт, 28.06.2024

Читати

ТривогаСтрахСамотність

Психологія переїзду до іншої країниПереїзд в іншу країну – це завжди велика криза. Запланований чи вимушений – завжди це історія переміщення з одного контексту в зовсім інший. Як кожна криза, така подія містить в собі як втрати звичного, так і нові можливості. З якими труднощами зазвичай стикаються ті люди, які зважилися на такий переїзд? Автор: Гундертайло Юліячт, 27.06.2024

Читати