Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

ЕмоціїСамотністьСтосункиСаморозвиток

Як шукати роботу після великого депресивного епізоду?Коли людина знаходиться на етапі лікування депресії, то вона проходить різні періоди спаду та загострення хвороби. Автор: Бонцьо Улянанд, 19.11.2023

Читати

ЕмоціїСамотністьСтосункиСаморозвиток

Психологічний розбір персонажів “Шреку”Людська психологія передбачає постійний аналіз та прокручування минулих ситуацій у нашій голові.Автор: Бонцьо Улянаср, 25.10.2023

Читати

ЕмоціїСамотністьСтосункиСаморозвиток

Леопардові лосини, фіолетове бабусине боа, й дідове тріко: вчимося формувати впевненість разом з plesoЯ – молодець! Зможете сказати цю фразу своєму відображенню у дзеркалі впевнено та без будь-яких "але"?Автор: Кліновський Олександрвт, 24.10.2023

Читати

ЕмоціїСамотністьСтосункиСаморозвиток

Як подолати почуття самотності та ізоляціїСамотність стала одним із наслідків пандемічного року, самоізоляції та кризи. Але тепер повномасштабна війна є одним із самих головних чинників ізоляції та самотності. Такий тривалий стан виснажує емоційно. Це також може призвести до розвитку фізичних симптомів, включаючи біль, проблеми зі сном та ослаблену імунну відповідь.Автор: Остяновська Аннасб, 21.10.2023

Читати

БатьківствоЕмоціїСамодопомогаСексСтосунки

Як побудувати здорові стосунки з близькими людьмиКоли люди перебувають у здорових стосунках, вони відчувають потребу в спілкуванні; коли їм доводиться розлучатися, вони відчувають смуток. Здорові стосунки засновані на взаємній повазі, довірі, турботі та чесності, увазі до іншої людини та її потреб, емпатії.Автор: Остяновська Аннапн, 21.08.2023

Читати

ЕмоціїСамодопомогаСаморозвитокЕфективність

Як керувати негативними емоціями та розвивати емоційну стійкістьТривоги минулого були, на перший погляд, такими важливими тоді й незначними тепер, для більшості з нас в сьогоденні. Ми живемо іншим життям … змінилася перспектива, змінився світ. Автор: Долженко Катеринапн, 21.08.2023

Читати