Статті про психологічну самодопомогу
СтрахСамотністьСтосункиСамодопомога
Як заводити друзів у дорослому віці?Варто пам'ятати, що дружба - це про двох людей. Друзів можна завести у будь-якому віці, адже вік — лише умовність.Автор: Сотніченко Анастасіячт, 18.04.2024
Читати
Психологічні теоріїПідтримкаСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'яЕмоціїБаланс
Наводимо порядок в головіПодії минулого року, очікування і нерозуміння майбутнього, зміни світового рівня — все це сильно впливає на нашу психіку та створює так званий туман в головіАвтор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024
Читати
ЕмоціїСамодопомогаСаморозвитокЕфективність
Як керувати негативними емоціями та розвивати емоційну стійкістьТривоги минулого були, на перший погляд, такими важливими тоді й незначними тепер, для більшості з нас в сьогоденні. Ми живемо іншим життям … змінилася перспектива, змінився світ. Автор: Долженко Катеринапн, 21.08.2023
Читати
БатьківствоЕмоціїСамодопомогаСексСтосунки
Як побудувати здорові стосунки з близькими людьмиКоли люди перебувають у здорових стосунках, вони відчувають потребу в спілкуванні; коли їм доводиться розлучатися, вони відчувають смуток. Здорові стосунки засновані на взаємній повазі, довірі, турботі та чесності, увазі до іншої людини та її потреб, емпатії.Автор: Остяновська Аннапн, 21.08.2023
Читати
ЕмоціїПсихологічні теоріїСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'яСтрах
Психологія страху і як з ним впоратисяСтрах - базове і природне почуття, яке сигналізує про небезпеку. Наше тіло так реагує на можливу загрозу в навколишньому середовищі. Лякаючись у нас можуть бути різні реакції: ми можемо завмирати, активно діяти, проявляти агресію, тікати, ігнорувати страх. Основною функцією страху є самозбереження. Тому боятися - це нормально, і більш того страх є корисним почуттям.Автор: Савуляк Вікторіячт, 17.08.2023
Читати
СпівзалежністьЕмоціїСамодопомогаПсихологічні теорії
Як упоратися з емоційною залежністю? "Не можу жити з тобою і без тебе погано" - це звичний стан людини з емоційною залежністю. Відчуття любові та ненависті йдуть пліч-о-пліч і можуть руйнувати стосунки. Автор: Заверталюк Тетянавт, 11.07.2023
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
