Пухнасті помічники

Світ навкруги нас неймовірно гарний. В природі все настільки врівноважено та продумано, що важко уявити, як вся ця гармонія та краса створювалась на протязі мільярдів років.

Відкритий біля 40 років тому метод психотерапії EMDR - десенсибілізація та переробка за допомогою рухів очима, на сьогодні один з найкращих та найшвидших методик роботи, був розроблений та досліджений завдяки природі та живим істотам.

Френсіс Шапіро - психолог, спостерігаючи за природою, помітила що її душевний стан змінився, покращився та стійко залишається на прийнятному рівні.

На цій основі вона змогла розробити чудовий інструмент, який здатен допомагати навіть у дуже складних випадках. І дуже велику роль в цьому відіграють саме живі істоти. Адже їх хаотичні рухи, краса і гармонія, закладені у тому, як вони діють - починаючи від метеликів і закінчуючи тваринами, які постійно живуть з людьми, роблять великий вклад у покращення ментального здоров'я людини.

Кішки, собаки, равлики, гекони, декоративні свинки і всі інші представники тваринного світу, які чудово співіснують з людьми, доведено сприяють підвищенню імунітету, зниженню ризику розвинення алергії, заспокоюють на навчають насправді радіти життю.

Є навіть спостереження та дослідження, людям з якими проблемами краще заводити яких тваринок. Адже вони дійсно дуже різні - мають різні потреби та задовольняють різні потреби своїх хазяїв.

Наприклад, свавільні та незалежні кішки, зазвичай, більш самостійні та потребують менше уваги, ніж дружні собаки.

Взаємодія з ними буде дуже різною, але обидві будуть дуже ефективними для розвинення та розуміння своєї емоційної сфери.
Вважається, що для дитини також дуже важливо мати домашнього улюбленця.
Адже вони навчають дитину ставленню до меншої за себе істоти, сприяють швидшому дорослішанню та усвідомленню своєї емоційної сфери.
Часто домашні тварини є певним індикатором, що відбувається з дитиною поза домом - у садочку, наприклад. І її стосунки з твариною будуть дзеркально відображати ставлення оточення до дитини.

Хочеш отримати індивідуальну консультацію психотерапевта?Пройди тест, який допоможе підібрати спеціаліста саме під твій запит, і запишись на консультацію

Пройти тест

Багато спостережень та досліджень є також і щодо полегшення болю та більш швидкого перебігу хвороб, якщо поруч є пухнастий улюбленець.

Чого варте тепло кішки та її мурчання або веселе та справжнє скавчання собаки, коли хазяїн повертається додому! Вони не вміють вдавати емоціі. Вони демонструють їх у всьому об'ємі та з всією щирістю.
Не просто так вважається терапія за допомогою коней чи дельфінів однією з найбільш гармонійних та ефективних з поміж різних методик роботи з ментальними розладами. Адже з одного боку, людині треба підлаштовуватись під тварину, відчувати її, стати ніби одним цілим, а з іншого боку - тварина у всій своїй красі, щирості та цілісності.
Тож і покращення ментального здоров'я поруч з домашніми улюбленцями це цілком доведений факт, який написаний не лише у книжках та дослідженнях, але і в житті кожної людини, поруч з якою живуть тварини.

Автор - Гайсьонок Наталія

Практикуючий психотерапевт pleso

Наталія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам подолати емоційну заплутаність та залежність, пережити перервану вагітність чи втрату дитини, налагодити стосунки з партнером, полегшити досвід вагітності та батьківства. Працює в методах гештальт-терапії, інтегративної та позитивної психотерапії, арт-терапії, консультує клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Терапевт консультує дорослих з питань, пов’язаних з дітьми, а також підлітків від 11 років. Терапія з нею — унікальна, бо спеціалістка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори в роботі, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Наталія може проводити сеанси парної терапії, де ви можете розв'язати проблеми батьківства, вагітності, стосунків на відстані та будування особистих кордонів. Консультує пари, де партнер брав участь у бойових діях.

Придбати сеанс