Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

Психологічні теоріїБалансПсихічне здоров'я

Психічне здоров'я*VQ (vitality quotient) – коефіцієнт життєвої енергії – показник психологічного благополуччя.Автор: Долженко Катеринаср, 05.10.2022

Читати

Психічні травмиПсихологічні теоріїТривогаСамодопомогаСаморозвиток

Звідки беруться тривожні розлади та як з ними боротися?Тривожні розлади є найпоширенішою групою психіатричних розладів (пожиттєвий ризик перебігу - 28%), що має суттєвий вплив на якість життя у всіх сферах. Автор: Ліссова Аннаср, 21.09.2022

Читати

Психологічні теоріїПсихічне здоров'я

Гештальт-терапіяЯкщо ми з вами перекладемо слово «gestalt» з німецької мови, то побачимо значення цього слова – форма, фігура, цілісний образ.Автор: Ільницька Ольгапн, 19.09.2022

Читати

Чек-листиЕфективністьСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я

Інтернет-залежністьЗалежна від інтернету людина не може вчасно вийти з онлайн-середовища і постійно прагне туди повернутися. Автор: Ліссова Аннапт, 16.09.2022

Читати

БатьківствоПсихологічні теоріїПсихічні травмиСамодопомогаЕмоціїДитинствоПідтримка

Як говорити з дітьми про війну та смерть близьких?Важливо: не обманювати, відповідати на запитання дитини, але інформацію дозувати відповідно до віку дитини. Говорити спокійним впевненим голосом, акцентуючи на силі нашої армії, вірі в надійному захисті і скорій перемозі.Автор: Холод Іринаср, 14.09.2022

Читати

ЕфективністьСамодопомогаБалансРобота

Як боротися з неуважністю?Погодьтесь, що доволі складно бути продуктивною людиною, чи жити без тривоги, якщо ви регулярно щось забуваєте, не встигаєте, робите помилки на роботі, вдома, деінде.Автор: Сотніченко Анастасіяср, 14.09.2022

Читати