Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

ЕфективністьСамодопомогаСаморозвиток

Як підвищити ефективність свого життя?Існує багато визначень тому, що таке ефективність, але мало розуміння як саме виміряти її. Сьогодні ми підготували для вас мініаналіз для визначення та підвищення ефективності життя. Для кращого результату вам знадобиться трохи часу, папір та ручка. Проводьте тест на вихідних, щоб оцінити свої дії протягом тижня, а також відповідайте на питання у письмовому вигляді (для кращого зв'язку з підсвідомістю).Автор: Ліссова Аннасб, 03.09.2022

Читати

ТривогаЕмоціїСаморозвитокСамодопомога

Почуття тривоги під час війни: як із ним боротисьВійна триває і не стає на паузу за нашим проханням — повне відновлення психіки неможливе у таких умовах.Автор: Псатій Алласр, 24.08.2022

Читати

ЕфективністьПсихологічні теоріїРоботаСаморозвиток

СпостережливістьВиховуючи в собі спостережливість, ви створите образ набагато більш значної людини для оточуючих, ніж раніше.Автор: Ліссова Анначт, 18.08.2022

Читати

ЕмоціїСексСтосунки

Як працює кохання та етапи його розвиткуКохання. Скільки є легенд, казок, міфів та історій про нього. Це одна з найдавніших тем і житиме вона ще дуже довго після нас.Автор: Кліновський Олександрчт, 18.08.2022

Читати

Психологічні теоріїЕмоціїПсихічне здоров'я

СмутокЦе емоційний стан, в якому навколишній світ здається сірим, чужим, жорстким і незручнимАвтор: Ліссова Аннавт, 09.08.2022

Читати

ДепресіяЕмоціїСамодопомогаСаморозвиток

Депресія чи просто поганий настрій?Ми всі часом маємо поганий настрій, коли нічого не хочеться і не тішить майбутнє малюється лише в сірих кольорах…Автор: Холод Іриначт, 04.08.2022

Читати