Статті про психологічну самодопомогу

ЕфективністьВідпочинокСаморозвитокСамодопомогаРоботаБаланс

ПрокрастинаціяПрокрастинаторів часто засуджують. Але чи справедливо це?Автор: Кліновський Олександрср, 09.02.2022

Читати

ЕмоціїСамодопомогаСамотністьСтосунки

Стосунки по Zoom, як зберегти кохання на відстані?Сьогодні наша тема — це відносини, які стримують тисячі кілометрів. Автор: Ліссова Аннаср, 19.01.2022

Читати

СамодопомогаПсихологічні теоріїПідтримка

COVID19: чи потрібна допомога психологаУсім відомо, що COVID19 в першу чергу загрожує фізичному здоров'ю, але водночас серйозно впливає на психологічний стан усіх людейАвтор: Ліссова Аннасб, 13.11.2021

Читати

Чек-листиСамодопомогаПсихічне здоров'яСаморозвиток

Як покращити психічне здоров'яЗа даними дослідження STEPS, в Україні кожен восьмий дорослий (12,4%) має синдроми депресії. Депресія – це серйозне захворювання, на боротьбу із яким приділяють все більше сил і часу по всьому світу. Тому, щоб не потрапити до лап цієї хвороби, команда pleso пропонує тобі прочитати цей пост.сб, 06.11.2021

Читати

Психологічні теоріїСамодопомогаПідтримкаПсихічне здоров'яБаланс

Коли йти до психологаПсихологічне насильство – один із найпоширеніших, проте й малопомітніших видів насильства.Автор: Псатій Аллачт, 07.10.2021

Читати

СамотністьСамодопомогаСтрах

Боротьба з самотністюВсім нам іноді буває самотньо. Хтось переживає самотність легко, а хтось нестерпно страждає. Якщо ти відносиш себе до останнього типу - сьогоднішній гід для тебе.Автор: Ліссова Аннасб, 15.05.2021

Читати