Статті про психологічну самодопомогу

СамооцінкаПсихологічні теоріїПсихічні травмиСамодопомогаСаморозвиток

Що таке комплекс неповноцінності та як його розпізнати?Доброго часу, маємо надію що ви відкрили цей допис щоб ще раз переконатися в своєму комплексі неповноцінності і постраждати на тему власної недолюбленості кимось в житті.Автор: Долженко Катериначт, 08.12.2022

Читати

ЕмоціїВідпочинокСамодопомогаЕфективністьПідтримка

Чому Вам слід звернутися до психолога?Пізнання себе це цікаво!Автор: Ільницька Ольгасб, 08.10.2022

Читати

Психічні травмиПсихологічні теоріїТривогаСамодопомогаСаморозвиток

Звідки беруться тривожні розлади та як з ними боротися?Тривожні розлади є найпоширенішою групою психіатричних розладів (пожиттєвий ризик перебігу - 28%), що має суттєвий вплив на якість життя у всіх сферах. Автор: Ліссова Аннаср, 21.09.2022

Читати

Чек-листиЕфективністьСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я

Інтернет-залежністьЗалежна від інтернету людина не може вчасно вийти з онлайн-середовища і постійно прагне туди повернутися. Автор: Ліссова Аннапт, 16.09.2022

Читати

БатьківствоПсихологічні теоріїПсихічні травмиСамодопомогаЕмоціїДитинствоПідтримка

Як говорити з дітьми про війну та смерть близьких?Важливо: не обманювати, відповідати на запитання дитини, але інформацію дозувати відповідно до віку дитини. Говорити спокійним впевненим голосом, акцентуючи на силі нашої армії, вірі в надійному захисті і скорій перемозі.Автор: Холод Іринаср, 14.09.2022

Читати

ЕфективністьСамодопомогаБалансРобота

Як боротися з неуважністю?Погодьтесь, що доволі складно бути продуктивною людиною, чи жити без тривоги, якщо ви регулярно щось забуваєте, не встигаєте, робите помилки на роботі, вдома, деінде.Автор: Сотніченко Анастасіяср, 14.09.2022

Читати