Статті про саморозвиток
Психічні травмиПсихологічні теоріїТривогаСамодопомогаСаморозвиток
Звідки беруться тривожні розлади та як з ними боротися?Тривожні розлади є найпоширенішою групою психіатричних розладів (пожиттєвий ризик перебігу - 28%), що має суттєвий вплив на якість життя у всіх сферах. Автор: Ліссова Аннаср, 21.09.2022
Читати
Чек-листиЕфективністьСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я
Інтернет-залежністьЗалежна від інтернету людина не може вчасно вийти з онлайн-середовища і постійно прагне туди повернутися. Автор: Ліссова Аннапт, 16.09.2022
Читати
ЕфективністьСамодопомогаСаморозвиток
Як підвищити ефективність свого життя?Існує багато визначень тому, що таке ефективність, але мало розуміння як саме виміряти її. Сьогодні ми підготували для вас мініаналіз для визначення та підвищення ефективності життя. Для кращого результату вам знадобиться трохи часу, папір та ручка. Проводьте тест на вихідних, щоб оцінити свої дії протягом тижня, а також відповідайте на питання у письмовому вигляді (для кращого зв'язку з підсвідомістю).Автор: Ліссова Аннасб, 03.09.2022
Читати
ТривогаЕмоціїСаморозвитокСамодопомога
Почуття тривоги під час війни: як із ним боротисьВійна триває і не стає на паузу за нашим проханням — повне відновлення психіки неможливе у таких умовах.Автор: Псатій Алласр, 24.08.2022
Читати
ЕфективністьПсихологічні теоріїРоботаСаморозвиток
СпостережливістьВиховуючи в собі спостережливість, ви створите образ набагато більш значної людини для оточуючих, ніж раніше.Автор: Ліссова Анначт, 18.08.2022
Читати
ДепресіяЕмоціїСамодопомогаСаморозвиток
Депресія чи просто поганий настрій?Ми всі часом маємо поганий настрій, коли нічого не хочеться і не тішить майбутнє малюється лише в сірих кольорах…Автор: Холод Іриначт, 04.08.2022
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
