Статті про саморозвиток

СамодопомогаПсихологічні теоріїЕмоціїСаморозвитокПідтримка

Емоційне вигорання: як подолатиІнтенсивне та метушливе сьогоднішнє життя як на роботі, так і вдома не залишає часу на повноцінний відпочинок.Автор: Ліссова Аннавт, 22.02.2022

Читати

ЕфективністьВідпочинокСаморозвитокСамодопомогаРоботаБаланс

ПрокрастинаціяПрокрастинаторів часто засуджують. Але чи справедливо це?Автор: Кліновський Олександрср, 09.02.2022

Читати

Чек-листиСамодопомогаПсихічне здоров'яСаморозвиток

Як покращити психічне здоров'яЗа даними дослідження STEPS, в Україні кожен восьмий дорослий (12,4%) має синдроми депресії. Депресія – це серйозне захворювання, на боротьбу із яким приділяють все більше сил і часу по всьому світу. Тому, щоб не потрапити до лап цієї хвороби, команда pleso пропонує тобі прочитати цей пост.сб, 06.11.2021

Читати

Чек-листиЕфективністьСаморозвиток

Вихід із карантинної сплячки Всесвітня пандемія безумовно змінила наші життя, у який бік - будуть вирішувати історики, а нам-от потрібно виходити із карантинної сплячки і повертатися у такий незвично звичний ритм життя.Автор: Ліссова Аннасб, 06.11.2021

Читати