Статті про саморозвиток

ЕфективністьПсихічне здоров'яСаморозвитокСамодопомогаПідтримкаРобота

Як боротись з апатією та відчуттям постійної втоми?Апатія, втома, виснаження, спустошення – мабуть кожному з нас відомі ці стани. Кожна людина хоча б раз у житті переживала періоди байдужості до всього навколишнього. Те, що раніше приносило задоволення та радість, ставало неактуальним і нецікавим. Бонусом додавалося відчуття втоми, відсутність бажання контактувати з будь-ким, неуважність, пригніченість, байдужість.Автор: Остяновська Аннапт, 03.05.2024

Читати

Психічне здоров'яСаморозвитокСамооцінкаПідтримкаСамодопомога

Як розвивати у собі самоцінність?В процесі пізнання своєї самоцінності, є певні підводні камені, на які варто звернути увагу. Це важливо, бо певні ситуації можуть здаватись схожими на усвідомлення самоцінності, але вони такими не єАвтор: Гайсьонок Наталіяпт, 19.04.2024

Читати

СаморозвитокЕфективність

Ситуація "Концентрація" Підтримка — це те, чого ми всі потребуємо у непрості часи. А якщо зустріти складні часи в оточенні, яке нас підтримує, то пережити будь-які негаразди стає набагато легшеАвтор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати

Психологічні теоріїПідтримкаСаморозвитокПсихічне здоров'яЕмоціїБаланс

Підтримка - це те, чого ми всі потребуємо у непрості часиПідтримка — це те, чого ми всі потребуємо у непрості часи. А якщо зустріти складні часи в оточенні, яке нас підтримує, то пережити будь-які негаразди стає набагато легшеАвтор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати

Психологічні теоріїПідтримкаСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'яЕмоціїБаланс

Наводимо порядок в головіПодії минулого року, очікування і нерозуміння майбутнього, зміни світового рівня — все це сильно впливає на нашу психіку та створює так званий туман в головіАвтор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати

ЕмоціїСамотністьСтосункиСаморозвиток

Аналіз шоу "Супермама": Чому ми обираємо фавориток? Частина 2Продовжуємо з вами розбирати популярне розважальне шоу "Супермама". Частина 2.Автор: Сотніченко Анастасіячт, 23.11.2023

Читати