Статті про психічне здоров'я

Психологічні теоріїСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я

Як зберегти психічне здоров'я під час періодів змінЯкщо ви відчуваєте, що щось впливає на вас так сильно, що це призводить до втрат запитайте себе: «А що я зараз можу / не можу робити?»Автор: Долженко Катеринанд, 09.07.2023

Читати

Психологічні теоріїПсихічні розладиПідтримкаСтосункиПсихічне здоров'я

Як синдром самозванця може виявлятися у ваших відносинах і як його подолати?Чи все я роблю з того, що очікує партнер? Що буде, якщо стану в непривабливим/-ою? – ці питання турбують "самозванця" у відносинах щодня і можуть викликати відчуття тривоги. Автор: Заверталюк Тетянанд, 09.07.2023

Читати

Психологічні теоріїБалансПсихічне здоров'я

Психічне здоров'я*VQ (vitality quotient) – коефіцієнт життєвої енергії – показник психологічного благополуччя.Автор: Долженко Катеринаср, 05.10.2022

Читати

Психологічні теоріїПсихічне здоров'я

Гештальт-терапіяЯкщо ми з вами перекладемо слово «gestalt» з німецької мови, то побачимо значення цього слова – форма, фігура, цілісний образ.Автор: Ільницька Ольгапн, 19.09.2022

Читати

Чек-листиЕфективністьСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я

Інтернет-залежністьЗалежна від інтернету людина не може вчасно вийти з онлайн-середовища і постійно прагне туди повернутися. Автор: Ліссова Аннапт, 16.09.2022

Читати