Блог pleso
Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.
Чек-листиЕфективністьСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я
Інтернет-залежністьЗалежна від інтернету людина не може вчасно вийти з онлайн-середовища і постійно прагне туди повернутися. Автор: Ліссова Аннапт, 16.09.2022
Читати
ЕфективністьСамодопомогаБалансРобота
Як боротися з неуважністю?Погодьтесь, що доволі складно бути продуктивною людиною, чи жити без тривоги, якщо ви регулярно щось забуваєте, не встигаєте, робите помилки на роботі, вдома, деінде.Автор: Сотніченко Анастасіяср, 14.09.2022
Читати
БатьківствоПсихологічні теоріїПсихічні травмиСамодопомогаЕмоціїДитинствоПідтримка
Як говорити з дітьми про війну та смерть близьких?Важливо: не обманювати, відповідати на запитання дитини, але інформацію дозувати відповідно до віку дитини. Говорити спокійним впевненим голосом, акцентуючи на силі нашої армії, вірі в надійному захисті і скорій перемозі.Автор: Холод Іринаср, 14.09.2022
Читати
ВідпочинокСамооцінкаСамодопомога
Які фільми про психологію подивитися на вихідних?Ми підготували невеличкий перелік психологічних фільмів, які ви можете переглянути під теплою ковдрою с теплим напоємАвтор: Ліссова Аннапт, 09.09.2022
Читати
ЕфективністьЕмоціїВідпочинокСамодопомогаБалансРобота
Що робити тим, хто повністю "вигорає" на роботіЯкщо надто сильно горіти роботою, то можна повністю згоріти.Автор: Кліновський Олександрнд, 04.09.2022
Читати
ЕфективністьСамодопомогаСаморозвиток
Як підвищити ефективність свого життя?Існує багато визначень тому, що таке ефективність, але мало розуміння як саме виміряти її. Сьогодні ми підготували для вас мініаналіз для визначення та підвищення ефективності життя. Для кращого результату вам знадобиться трохи часу, папір та ручка. Проводьте тест на вихідних, щоб оцінити свої дії протягом тижня, а також відповідайте на питання у письмовому вигляді (для кращого зв'язку з підсвідомістю).Автор: Ліссова Аннасб, 03.09.2022
Читати
ТривогаЕмоціїСаморозвитокСамодопомога
Почуття тривоги під час війни: як із ним боротисьВійна триває і не стає на паузу за нашим проханням — повне відновлення психіки неможливе у таких умовах.Автор: Псатій Алласр, 24.08.2022
Читати
ЕмоціїСексСтосунки
Як працює кохання та етапи його розвиткуКохання. Скільки є легенд, казок, міфів та історій про нього. Це одна з найдавніших тем і житиме вона ще дуже довго після нас.Автор: Кліновський Олександрчт, 18.08.2022
Читати
ЕфективністьПсихологічні теоріїРоботаСаморозвиток
СпостережливістьВиховуючи в собі спостережливість, ви створите образ набагато більш значної людини для оточуючих, ніж раніше.Автор: Ліссова Анначт, 18.08.2022
Читати
Психологічні теоріїЕмоціїПсихічне здоров'я
СмутокЦе емоційний стан, в якому навколишній світ здається сірим, чужим, жорстким і незручнимАвтор: Ліссова Аннавт, 09.08.2022
Читати
ДепресіяЕмоціїСамодопомогаСаморозвиток
Депресія чи просто поганий настрій?Ми всі часом маємо поганий настрій, коли нічого не хочеться і не тішить майбутнє малюється лише в сірих кольорах…Автор: Холод Іриначт, 04.08.2022
Читати
Психологічні теоріїБалансЕфективністьПідтримкаСаморозвиток
Коли слід негайно звернутись до психолога?Закордоном дуже поширена практика мати власного психолога, який допомагає з вирішенням різних життєвих проблем. Автор: Сотніченко Анастасіясб, 23.07.2022
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2026 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
