Статті про емоції людини
ЕмоціїСамотністьСтосункиСаморозвиток
Як подолати почуття самотності та ізоляціїСамотність стала одним із наслідків пандемічного року, самоізоляції та кризи. Але тепер повномасштабна війна є одним із самих головних чинників ізоляції та самотності. Такий тривалий стан виснажує емоційно. Це також може призвести до розвитку фізичних симптомів, включаючи біль, проблеми зі сном та ослаблену імунну відповідь.Автор: Остяновська Аннасб, 21.10.2023
Читати
ЕмоціїСамодопомогаСаморозвитокЕфективність
Як керувати негативними емоціями та розвивати емоційну стійкістьТривоги минулого були, на перший погляд, такими важливими тоді й незначними тепер, для більшості з нас в сьогоденні. Ми живемо іншим життям … змінилася перспектива, змінився світ. Автор: Долженко Катеринапн, 21.08.2023
Читати
БатьківствоЕмоціїСамодопомогаСексСтосунки
Як побудувати здорові стосунки з близькими людьмиКоли люди перебувають у здорових стосунках, вони відчувають потребу в спілкуванні; коли їм доводиться розлучатися, вони відчувають смуток. Здорові стосунки засновані на взаємній повазі, довірі, турботі та чесності, увазі до іншої людини та її потреб, емпатії.Автор: Остяновська Аннапн, 21.08.2023
Читати
ЕмоціїПсихологічні теоріїСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'яСтрах
Психологія страху і як з ним впоратисяСтрах - базове і природне почуття, яке сигналізує про небезпеку. Наше тіло так реагує на можливу загрозу в навколишньому середовищі. Лякаючись у нас можуть бути різні реакції: ми можемо завмирати, активно діяти, проявляти агресію, тікати, ігнорувати страх. Основною функцією страху є самозбереження. Тому боятися - це нормально, і більш того страх є корисним почуттям.Автор: Савуляк Вікторіячт, 17.08.2023
Читати
СпівзалежністьЕмоціїСамодопомогаПсихологічні теорії
Як упоратися з емоційною залежністю? "Не можу жити з тобою і без тебе погано" - це звичний стан людини з емоційною залежністю. Відчуття любові та ненависті йдуть пліч-о-пліч і можуть руйнувати стосунки. Автор: Заверталюк Тетянавт, 11.07.2023
Читати
Психологічні теоріїСпівзалежністьСексСтосункиЕмоції
Чому після весілля пропадає коханняОдне з питань з яким жінки приходять на консультацію до психолога: "До весілля у нас було таке кохання... Минув рік, а почуттів майже не залишилося" Знайома ситуація? Чи справді йде любов чи це тимчасові труднощі? Автор: Заверталюк Тетянавт, 11.07.2023
Читати
СамодопомогаПсихічні травмиПсихологічні теоріїЕмоціїДитинствоСаморозвиток
Вплив дитинства на наше доросле життяЄ думка, що всі наші травми з дитинства чи від батьків. Насправді це не так, ми можемо стикнутись із травматичними ситуаціями в дорослому віці, але дитячі травми є, як правило, значно глибшими.Автор: Сотніченко Анастасіяпн, 10.07.2023
Читати
ЕмоціїЕфективністьСамодопомогаПсихологічні теорії
Розуміння і керування емоціями Емоційний інтелект Розуміння і керування емоціями. Емоційний інтелект Автор: Гайсьонок Наталіянд, 09.07.2023
Читати
ЕмоціїВідпочинокСамодопомогаЕфективністьПідтримка
Читати
БатьківствоПсихологічні теоріїПсихічні травмиСамодопомогаЕмоціїДитинствоПідтримка
Як говорити з дітьми про війну та смерть близьких?Важливо: не обманювати, відповідати на запитання дитини, але інформацію дозувати відповідно до віку дитини. Говорити спокійним впевненим голосом, акцентуючи на силі нашої армії, вірі в надійному захисті і скорій перемозі.Автор: Холод Іринаср, 14.09.2022
Читати
ЕфективністьЕмоціїВідпочинокСамодопомогаБалансРобота
Що робити тим, хто повністю "вигорає" на роботіЯкщо надто сильно горіти роботою, то можна повністю згоріти.Автор: Кліновський Олександрнд, 04.09.2022
Читати
ТривогаЕмоціїСаморозвитокСамодопомога
Почуття тривоги під час війни: як із ним боротисьВійна триває і не стає на паузу за нашим проханням — повне відновлення психіки неможливе у таких умовах.Автор: Псатій Алласр, 24.08.2022
Читати
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
© 2025 PLESO THERAPY sp. z o.o.
ul. 12 Lutego 25/7, 82-300 Elbląg
NIP: 5783155594
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
KRS: 0000980227
REGON: 522652856
