Як подолати почуття самотності та ізоляціїСамотність стала одним із наслідків пандемічного року, самоізоляції та кризи. Але тепер повномасштабна війна є одним із самих головних чинників ізоляції та самотності. Такий тривалий стан виснажує емоційно. Це також може призвести до розвитку фізичних симптомів, включаючи біль, проблеми зі сном та ослаблену імунну відповідь.Автор:Остяновська Аннасб, 21.10.2023
Боротьба з самотністюВсім нам іноді буває самотньо. Хтось переживає самотність легко, а хтось нестерпно страждає. Якщо ти відносиш себе до останнього типу - сьогоднішній гід для тебе.Автор:Ліссова Аннасб, 15.05.2021