Мотивація - двигун мислення

Пошук мотивації завжди була і буде актуальною темою для людей які прагнуть змін. Тож сьогодні ми вирішили вам допомогти у цьому.

Наявність інтелекту у людини означає

Що вона в змозі досягти різноманітних творчих звершень. Аби домогтися конкретних результатів, людині необхідний "двигун" або "приводний пас", який запускав би механізми мислення. Таким "двигуном" служить мотиваційна основа. Можна було б припустити, що чим сильніше бажання, більш значущі мотиви, тим кращі і результати. Однак, це справедливо лише до певної міри.

Якщо сила мотивації перевищує цей "пік" - результати погіршуються.

Дана залежність є базою закону Еркеса-Додсона. Суть його досить проста: справа в тому, що мотивація належить до емоційної сфери людини, в той час як досягнення результату - до сфери розуму. Мотивації в формі легкого емоційного настрою стимулюють розумову діяльність головного мозку, і тим самим сприяють досягненню хороших результатів.
Надмірна ж мотивація призводить до емоційного порушення. В такому стані в кров людини потрапляють надлишки гормону стресу - адреналіну, що призводить до фактичного блокування мислення. Таким чином, сильні емоції беруть гору над мисленням і перешкоджають його роботі.

Дія цього закону спостерігається в багатьох конкретних ситуаціях.

Наприклад, при вирішенні конкурсних завдань, результати поліпшуються, якщо вони підкріплені достатнім матеріальним або моральним стимулом. Однак, коли "сума винагороди" стає занадто високою, якість виконання завдань погіршується через нервове перезбудження і поспіх, пов'язаний з цим. Нерідко спортсмени світового рівня показують на дуже відповідальних змаганнях результати нижче середнього. Причина тут та сама - зайве хвилювання.

Хочеш отримати індивідуальну консультацію психотерапевта?Пройди тест, який допоможе підібрати спеціаліста саме під твій запит, і запишись на консультацію

Пройти тест

Необхідно внести уточнення: оптимальний рівень мотивації не постійний, а зростає з підвищенням складності рпоставлених проблем.

Серйозні звершення вимагають від людини великої витрати емоцій. Для продуктивної ж розумової діяльності потрібно тонко диференційоване порушення обмежених ділянок кори головного мозку і одночасне ефективне гальмування інших розташованих поруч ділянок. Без формування потужних домінант тут не обійтися. Здатність мозку створювати і довго утримувати в стані збудження нейронну модель мети, направляючу руху думки - ні що інше, ніж одна зі складових таланту.

Поняття таланту являє собою сукупність психофізіологічних якостей, необхідних для досягнення серйозних цілей, коли послідовність заздалегідь невідомого набору правил та операцій призводить до мети.

Автор - Ліссова Анна

Практикуючий психотерапевт pleso

Клієнти звертаються до Анни з різними запитами — від конкретних симптомів як тривога, панічні атаки, проблеми комунікації, до більш розмитих та глобальних питань, як то питання самооцінки та самоцінності, пошук сенсу життя тощо. Психотерапевтка працює в методах транзакційного аналізу, схема-терапії. Має медичну освіту та досвід роботи в медичних закладах — психіатричній лікарні та пологовому будинку. У роботі спирається на доказові методи. Також Анна є співзасновником цієї платформи. Терапевт працює лише з повнолітніми клієнтами. Консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, з діагностованими психіатричними захворюваннями, з діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо). У роботі Анна співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, проводить тестування стану на початку терапії та наприкінці, сповіщає про прогрес та допомагає по-новому поглянути на проблему.

Придбати сеанс