Статті про подолання страху

ТривогаЕмоціїСтрах

Що таке хейтвотчінг?Хейтвотчінг (hate-watching) – ситуації, які пов‘язані з переглядом будь-чого, що викликає у нас злість, обурення та роздратування. І одночасно – з небажанням це припинити Автор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати

ТривогаСтрахЕмоціїЕфективність

Як боротися зі страхами й почати діятиСтрахи нас захищають, тому варто з ними познайомитися та потоваришувати. Автор: Гундертайло Юліяпн, 19.02.2024

Читати

ЕмоціїПсихологічні теоріїСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'яСтрах

Психологія страху і як з ним впоратисяСтрах - базове і природне почуття, яке сигналізує про небезпеку. Наше тіло так реагує на можливу загрозу в навколишньому середовищі. Лякаючись у нас можуть бути різні реакції: ми можемо завмирати, активно діяти, проявляти агресію, тікати, ігнорувати страх. Основною функцією страху є самозбереження. Тому боятися - це нормально, і більш того страх є корисним почуттям.Автор: Савуляк Вікторіячт, 17.08.2023

Читати

Психічні травмиПсихічні розладиПсихічне здоров'яСтрахЕмоціїДепресія

Розвиток ПТСР внаслідок війни, симптоми та лікуванняВійськові дії на території України продовжуються вже майже два місяці. І такі обставини піддають нашу психіку серйозним випробуванням, через які люди суттєво змінюються, стають тривожними та всього бояться.Автор: Ліссова Анначт, 22.07.2021

Читати

СамотністьСамодопомогаСтрах

Боротьба з самотністюВсім нам іноді буває самотньо. Хтось переживає самотність легко, а хтось нестерпно страждає. Якщо ти відносиш себе до останнього типу - сьогоднішній гід для тебе.Автор: Ліссова Аннасб, 15.05.2021

Читати

ЕмоціїСтрах

Ірраціональний страхКожна людина відчуває страх. Час від часу боятися і не знаходити цьому раціонального пояснення - нормально.Автор: Ліссова Аннаср, 05.05.2021

Читати