Pani Aleksandra to psycholożka, psychotraumatolożka i interwentka kryzysowa. Dzięki pracy z nią będziesz w stanie przepracować traumatyczne wydarzenia z przeszłości, zminimalizować stres, przetrwać stratę i żałobę oraz przezwyciężyć PTSD. Ponadto Pani Aleksandra specjalizuje się we wspieraniu pracowników, którzy doświadczają przemocy w miejscu pracy - mobbingu, molestowania seksualnego i dyskryminacji. 

W pracy terapeutycznej bazuje na wiedzy psychotraumatologicznej, a także technikach poznawczo-behawioralnych i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych od 16 roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Współpracuje także z biznesem (HR). 

Cechą charakterystyczną terapii z Panią Aleksandrą jest to, że używa humoru, dużo słucha, moderuje rozmowę, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania.

Prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków, gdzie partner uczestniczył w konfliktach zbrojnych), podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, wsparcie w czasie rodzicielstwa, budowanie osobistych granic, przerwanie ciąży/utrata dziecka. 

Pani Karolina jest psychologiem i terapeutką, która zajmuje się pomocą pacjentom doświadczającym trudności w relacjach z innymi ludźmi, mającym problemy ze znalezieniem partnera lub stworzeniem satysfakcjonującego związku, cierpiącym z powodu niskiego poczucia własnej wartości lub nierozumiejących własnych reakcji emocjonalnych i niemogących poradzić sobie ze sobą samym w życiu prywatnym i zawodowym. Pracuje również z osobami zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, nerwicami i zaburzeniami osobowości, bardzo często będącymi jednocześnie pod opieką psychiatry i przyjmującymi leki (zalecane w tym nurcie). 

Główną metodą psychoterapii stosowaną przez terapeutkę jest podejście psychodynamiczne. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych oraz ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. 

Cechą charakterystyczną terapii z Panią Karoliną jest to, że dużo słucha, moderuje rozmowę, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób oraz skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Co to jest efektywność? Jak stać się bardziej produktywnym? Praktyczne wskazówki dotyczące produktywności i efektywności czekają na Ciebie na blogu pleso.

Ciekawe artykuły o efektywności | Blog pleso

Sny od wielu wieków fascynowały ludzi, stanowiąc tajemniczy i często niezgłębiony obszar naszego umysłu. Jako wyraz naszej nieświadomej psychiki, mogą one zawierać ważne informacje i przesłanki dotyczące problemów, konfliktów i potrzeb śniącej osoby. Sny stanowią bogate źródło wglądu w psychikę i mogą być użytecznym narzędziem w procesie terapeutycznym. 

Terapia borderline – nurt psychodynamiczny

Czym jest to zjawisko? Jakie są skutki mobbingu? Jak sobie z nim poradzić?

Artykuły na temat efektywności