Психоаналіз та психоаналітична терапія

Метою психоаналітичної психотерапії є заміна несвідомих дій, імпульсів, емоцій та почуттів свідомими. Під час спільної роботи з психотерапевтом клієнт починає краще розуміти свої мотиви, бажання і страхи, а отже, ефективніше з ними працювати.

Психодинамічна терапія допомагає:

— подолати важкий емоційний стрес;

— відновити здатність самостійно справлятися із психологічними проблемами;

— краще дізнатися себе в минулому, щоби покращити себе в майбутньому.

Психодинамічна (психоаналітична) психотерапія

Психоаналітична теорія допомагає усвідомити досі несвідомі внутрішні конфлікти, страхи або мотивації. У стані потоку та асоціацій клієнт вивільняє свої думки, допоки не почне показувати психотерапевтові своє несвідоме, те, що давно криється в його думках, але ще не мало нагоди вийти.

Як тільки в психодинамічному напрямі досягається момент наближення до несвідомого, психотерапевт починає обережно, у припущеннях, висловлювати свої інтерпретації, щоб досягти терапевтичного прогресу.

Психоаналітична теорія Фрейда

Була розроблена Зигмундом Фрейдом, який розвинув теорію про несвідоме та його вплив на наше життя, думки, погляди та поведінку. Психоаналіз Фрейда наголошує, що несвідоме грає значущу роль у нашому житті і, відкидаючи це в роботі з клієнтом, ми відкидаємо частину його особистості.

Психоаналіз — це дослідження несвідомого розуму, перші та найміцніші цеглини якого були закладені в дитинстві. Вивчається давнє минуле клієнта, вплив тих подій на теперішнє. Робота з несвідомим вимагає часу та сил, щоби перебудувати психіку, відчути вплив цього несвідомого і з новими силами покласти нові цеглинки, щоб стати щасливою та цілісною особистістю.

Методи психоаналізу

За роки розвитку цього методу психотерапії було створено безліч методів і стратегій для виявлення впливу несвідомого на життя клієнта. Наприклад:

• вільна асоціація: клієнт говорить вголос усе, що приходить у розум, позбуваючись внутрішнього фільтру та цензури. У такий спосіб людина позбувається впливу свідомості й починає відкривати своє підсвідоме;

• передача: клієнт передає свої найважливіші емоції, переконання або почуття, пов’язані з важливими людьми, психотерапевту;

• тлумачення сновидінь, мрій тощо.

Психоаналітична терапія з pleso

Психотерапевти на Платформі pleso постійно підвищують кваліфікацію та доводять свої знання, щоб ви здобували найкращу та найдієвішу психологічну допомогу.

Проходьте невеликий тест на нашому сайті, й алгоритм підбере вам психотерапевта, який вам пасує і за методом роботи, і за графіком, і за компетенцією.