Вхід
ЛГБТ — міфи та реальність
Психологічні теоріїЛГБТ

ЛГБТ — міфи та реальність

Хейт та неприйняття іншими — це те, що супроводжує людей з орієнтацією, відмінною від гетеросексуальної. Дотепер мало інформації та багато суперечок навколо цього. Мої клієнти погодилися розповісти свої історії, аби ми разом розвіяли міфи.

Дисклеймер: ця стаття містить реальні історії та приклади, однак всі імена та деталі були змінені або вигадані для забезпечення повної анонімності та безпеки наших клієнтів. Ми дотримуємось відповідних заходів безпеки для забезпечення анонімності, оскільки ми цінуємо конфіденційність наших клієнтів.

Катя, 26 років, бісексуалка, проджект менеджер, у стосунках з хлопцем

“У віці 24 років я сказала своєму татові, що мені не важливо, якої статі людина, яку я кохаю. У відповідь я почула, що більше йому не дочка, якщо приведу дівчину додому.”

 

Ще в минулому сторіччі медична спільнота виключила варіації сексуальної орієнтації зі списку розладів. Оскільки було проведено ряд наукових досліджень, які підтвердили, що це не є свідомим вибором, а що це вроджене. На орієнтацію впливають біологічні та фактори середовища. Окрім цього було відкрито особливий ген. Це не відхилення, а отже і лікувати не треба. Тому однаково нормально бути бісексуальними, гомосексуальними чи гетеро

 

Хочеш отримати індивідуальну консультацію психотерапевта?Пройди тест, який допоможе підібрати спеціаліста саме під твій запит, і запишись на консультацію!

Єва 43 роки, бісексуалка, економістка, одружена

“У віці 11 років я зрозуміла, що мені подобаються як хлопці, так і дівчата.

Дуже часто люди з гетеросексуальною орієнтацією бояться того, що їх заохочуватимуть до сексу люди з іншою орієнтацією без їхньої згоди. Але це не так.”

 

Зазвичай дуже викривлене уявлення складається з кіношних образів та незнання. У більшості випадків у реальності такі люди виглядають так само, як гетеро та ведуть звичний спосіб життя. Вони нічим не відрізняються. І так само жодна нормальна людина не буде проявляти цікавість до того, кому вона в принципі не може сподобатися. 

 

Сем, 20 років, лесбійка, студентка, незаміжня.

“Я зрозуміла, що “симпатія” до чоловіків була навіяна суспільством. Лише у 20 років я усвідомила, хто саме мене приваблює, коли вперше закохалася у дівчину. 

На жаль, своїм батькам я не готова розкривати, хто мені насправді подобається. Я впевнена, що вони відразу не сприймуть.“

 

Дуже важко бути покинутим і неприйнятим. Не існує поняття "правильної" любові чи сім'ї. У кожного є право обрати свою роль в суспільстві створювати родину, або ні; ставати батьками, або ні. Люди, котрі мають одностатеві стосунки можуть бути прекрасними батьками. Діти, що ростуть в одностатевих сім'ях не обов'язково обирають собі одностатевих партнерів.

 

Вас інший приваблює, або ні. Третього не дано.

 

Люди можуть агресивно реагувати на представників ЛГБТ спільноти з різних причин. Але саме ті, хто реагує надто вороже, скоріше за все можуть мати таку ж орієнтацію, котру не приймають в собі самих і тому можуть проявляти це назовні. 

 

Влад, 23 роки, гей, програміст, неодружений.

“Від самого народження я розумів, що я інший. Я спробував піти шляхом очікування суспільства і зустрічатися з дівчатами. Проте я усвідомив, що іду проти себе і так жити не хочу. Я давно себе прийняв і моя сексуальна орієнтація не впливає на мою самооцінку. Я ставлю собі цілі та досягаю успіху.”

 

Орієнтація взагалі ніяк не впливає на успішність та якість життя людини. Людина є людина з усіма її правами, просто тому, що ви народилися і вже є тут. І ніхто не має права визначати за іншого як йому “правильно” жити.

 

Бережіть себе та близьких!

Автор - Скопич Юлія

Практикуючий психотерапевт pleso

З Юлією ви матимете змогу екологічно пережити складнощі еміграції, вилікувати депресію, позбутися панічних атак та психосоматичних проявів, побороти тривогу та страх. Працює в методах інтегративної психотерапії, психоаналізу та КПТ. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностиваними психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі використовує гумор, хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, проводить тестування стану на початку та наприкінці терапії. Ще Юлія проводить парну психотерапію (включно і для ЛГБТ пар), де допомагає вирішити конфліктні ситуації та проблеми з комунікацією, побудувати особисті кордони та екологічно розлучитися.

Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
Сподобались статті? Дізнайся який психотерапевт тобі підійде

Невідкладна
психологічна допомога

Якщо у вас є потреба отримати екстрену безкоштовну психологічну допомогу, ви можете звернутися до наступних сервісів:
  • Лінія запобігання самогубствам і психологічної підтримки Lifeline Ukraine 7333
  • Гаряча лінія психологічної допомоги жінкам GenderStream 0 800 505 085
  • Гаряча лінія психологічної допомоги ветеранам АТО 0 800 501 212
  • Національна гаряча лінія для дітей та молоді La Strada 0 800 500 225, 116 111

FAQ

Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.

Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.

Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з 'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.
Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення ( панічні атаки , безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз ): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія : підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії
Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️дослідження, яке тривало 20 років.

Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Під час психотерапії ви отримаєте:

1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.
Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.

Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
pleso працює виключно конфіденційно!

Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.

Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.
Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.
Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.

Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.

Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням.⭐️
Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 280 грн: індивідуальна консультація;
— 1 680 грн: парні сеанси.

Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.
Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.

Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.

Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.

Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.

Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.

Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті

Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!
telegram