Вхід
therapist photo

Заверталюк Тетяна

Дипломований психотерапевт
badge
Тетяна працює із запитами щодо емоційної заплутаності, стосунками із собою та оточенням, заниженої самооцінки, емоційної співзалежності, травмуючих подій, особистих меж. Використовує методи позитивної психотерапії, КПТ, гештальт-терапії, сімейної системної терапії та арт-терапії. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучінг). Використовує в роботі гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії та допомагає по-новому поглянути на проблеми. Також Тетяна проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ пар), під час якої допомагає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розладів в інтимному житті та особистих кордонів.
45 років
Досвід роботи 7 років
Українська, Русский
badge
Верифікація експертом
Персональна терапія
Парна терапія
checkmark_icon
Я допоможу, якщо тебе турбує
Травмуючі події в минулому
Емоційна заплутаність
Стосунки з партнером
Проблеми з самооцінкою
Будування особистих меж
additional_specialization_badge_icon
Я також працюю з
Розлучення
Аб'юзивні відносини
Зрада
Втрата та пошук сенсу життя
Співзалежність
Емоційне вигорання
Інтимні стосунки
Проблеми з комунікацією
Проблеми з довірою
Пошук партнера
checkmark icon
Мої методи роботи
Позитивна психотерапія
Психодинамічна терапія
Гештальт-терапія
Системна терапія
do_not_work_badge_icon
З чим я не працюю
Супровід батьківства та вагітності
Залежність
Гендерна ідентичність
Фобії
Робота з втратою та горюванням
Сталкінг
Обсессивно-компульсивний розлад
Близька людина перебуває у зоні бойових дій / під окупацією
Булінг
Етичні дилеми на роботі
Адаптація в новій компанії
Перервана вагітність / втрата дитини
ПТСР
Звільнення та пошук роботи
Супровід тяжких захворювань
Лідерство та керування командою
Освіта
Вища та професійна освіта
arrow
education_icon

Диплом НПУ ім. М. П. Драгоманова

Спеціальність: "Психологія"
Спеціалізація: "Психолог"
Ступінь: "Спеціаліст"
2017 р.
Професійні курси
arrow
education_icon

Програма "Сексуальні розлади у жінок і їх корекція"

20 годин
2017 р.
education_icon

Тренінг "Basic consultant of positive psychotherapy"

WAPP
200 годин
2017 р.
education_icon

Програма "Використання сучасних інноваційних технологій арт-терапії у роботі з різними категоріями населення"

НПУ ім. Михайла Драгоманова
40 годин
2015 р.
education_icon

Програма "Терапія порушень харчової поведінки в гештальт-підході"

СППГП
180 годин
2019 р.
education_icon

Семінар "КПТ порушень образу тіла. Практики уваги при РХП"

Інститут психосоціальних досліджень і розвитку особистості
2018 р.
education_icon

Тренінг "Системна сімейна терапія"

МІГІС
120 годин
2020 р.
education_icon

Програма "Основи сексології та сексопатології"

НПУ ім. Михайла Драгоманова
44 годин
2017 р.
education_icon

Тренінг "Working with Shock Trauma and PTSD using the Method of Dr. Levine"

GSH
32 годин
2020 р.
Про психотерапевта
Особистість терапевта
Особливості терапії
Ще в школі друзі називали Тетяну «Матір Тереза» за підтримку та емпатичність. За першою освітою вона еколог і змогла реалізуватися як викладач, зробила внесок у розвиток екологічної освіти. Водночас особисті питання, які виникали, спонукали її читати психологічну літературу, відвідувати тренінги з психологічного розвитку, а власна терапія давала змогу підвищувати рівень самопізнання та вирватися із тривалих стосунків, які не влаштовували, змінити професію. Що допомагало жінці на цьому шляху? Віра в те, що вона чує себе й обирає найкраще для себе. Поза роботою Тетяна полюбляє подорожувати, читати книжки, спілкуватися на різні теми, піклуватися про тварин (вдома має міні-зоопарк), приділяти час дітям і батькам, підтримувати чоловіка в його хобі (розмальовує дерев’яні іграшки, шиє ляльки в іграшкові будиночки, фотографує, вирішує технічні питання, спілкується з клієнтами, надихає вірою в чоловіка). Навзаєм збагачується підтримкою і вірою близьких людей, новими враженнями. Спеціалістка пишається особистими трансформаціями, змінами, які спостерігає в клієнтів і у своєму оточенні, пишається українською нацією і тією людяністю, яку ми проявляємо в найважчі часи.


need help with selection
Заплутались з вибором?Наші експерти допоможуть підібрати саме твого психотерапевта вручну чи допоможуть з будь-якими питаннями
Хочете переглянути всіх спеціалістів?У нас є ще 100+ перевірених психотерапевтів
Бажаєте почати сеанс зараз?Наша команда може підібрати терапевта, який буде доступний найближчим часом, чи зв'язатися з тим, з ким бажаєте ви
Хочете дізнатись більше про психотерапію?Перегляньте наш онбординг-курс, що познайомить вас із тим, що таке психотерапія, як виглядає процес зсередини та який врешті-решт метод обрати

FAQ

Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.

Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.

Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з 'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.
Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення (панічні атаки, безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія: підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії
Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️дослідження, яке тривало 20 років.

Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Під час психотерапії ви отримаєте:

1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.
Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.

Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
pleso працює виключно конфіденційно!

Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.

Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.
Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.
Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.

Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.

Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, запосиланням.⭐️
Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 280 грн: індивідуальна консультація;
— 1 680 грн: парні сеанси.

Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.
Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.

Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.

Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.

Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.

Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.

Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті

Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!
telegram